අසනීප අඩු අලුත් අව්රුද්දකට ගන්නම ඕන විටමින් එකේ සම්පූර්ණ කතාව | Everything about Vitamin D3

[@AsokaSirilal-t2v]

ඔබතුමාගේ වැඩ සටහන් ඉතාමත් ප්‍රයෝජනවත්. දීර්ගායු වේවා !

[@NurseHesh]

බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️

[@chamindakumarage]

සුබ නව වසරක් වේවායි පතමි ඔබට සහ ඔබතුමාගේ යූටියුබ් චැනලය නරඹන සියලු දෙනාටම

[@NurseHesh]

බොහොම ස්තූති ඔබටත් එසේම වේවා🙏🏿❤️

[@gayanaga3294]

ස්තූතියි ඔබතුමාට සතුට සැනසුම නීරෝගිසුවය ආදරය නිරන්තරයෙන් ලැබේවා ,හදවතේ නැගෙන අනන්ත කරුනාවෙන් ඔබමේ කරන සේවය අනර්ඝ යි 🙏🙏❤

[@NurseHesh]

බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️

[@nimanthiweronika]

ඉතාම වටිනා වීඩියෝ එකක් බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට 🙏♥️ සුබ නව වසරක් වේවා 🙏✨🪷

[@NurseHesh]

බොහොම ස්තූති සුභ නව වසරක් වේවා 🙏🏿❤️

[@damitataruka4729]

බොහොම ස්තුති. ඔබතුමාට.නොදන්න ගොඩක් දේවල් දැන ගන්නවා..
2025අවෘද්ද ජයෙන් ජයම වේවා.🙏

[@NurseHesh]

බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️

[@jayanthiakanayaka]

ඔබ තුමාට ගොඩක් ඉස්තුතියි දැනුවත් කරාට

[@RupikaManel-uz2vs]

ඉතාමත්ම වටින වැඩසටහන් ගෙනෙන ඔබ තුමාට බෙහෙවින්ම ස්තූතියි. තෙරුවන් සරනයි...🙏🙏🙏🙏

[@NurseHesh]

බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️

[@SriyaniFernando-mr8fd]

සුභ නව වසරක් වේවා ඔබතුමාට .බොහෝම ස්තුතියි ! 🙏

[@NurseHesh]

ඔබටත් එසේම වේවා 🙏🏿❤️

[@arunigamage3969]

හොද වීඩියෝවක් බොහොම ස්තුති ඔබට 🎉🎉🎉 බලාපොරොත්තුව හිටපු එකක් ❤❤❤

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@n.r.a.6284]

ඔබතුමාට සුභ අළුත් අවුරුද්දක් වේවා .....!! වයස 50 න් පස්සේ හිසකෙස් නොසෑහෙන්න යනවා නම් ඒ ඇයි? සහ එයට ගතයුතු විටමින් හෝ බෙහෙත් මොනවාද?

[@D.M.RDissanayake]

සුභ නව වසරක් වේවා සර්..අපට දෙන දැනුමට ඔබට ස්තුතියි...❤🙏🙏🎉️

[@laxmihettiarachchi4398]

ඉතා හොද පැහැදිලි කිරීමකි ස්තූතියි ඔබට.❤❤

[@badrakahahengoda3660]

වටිනවා 👍👍👍

[@vidu6713]

ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි🎉🎉🎉🎉

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@kumudunimangalika5630]

ගොඩාක් ස්තූතියි ඔබ තුමාට

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@nayanapremaratne4062]

සුබම සුබ නව වසරක් වේවා.ඉතාම වටිනා උපදෙස් නොමසුරුව අප වෙත ලබා දෙන ඔබගේ සේවය විශිෂ්ටයි සසොයුර.සියල්ල සාර්තකව නිරෝගී වේවා❤🎉❤🎉

[@NurseHesh]

Thank you so much 🙏🏿❤️ ඔබටත් එසේම වේවා

[@leelaleela3298]

බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ට ඔබතුමාට නිදුක් නිරෝගිමත් සුභ නව වසරක් වේවා ඩොක්ටර් මම ඉන්නේ කුවේට් වල මේවාගේ රටවල් වල වැඩ කරනකොට ගෙවල් ඇතුලෙම තමයි එළියකට යන්නේ නෑ හිරු එළියක් වැටෙන්නේ නෑ ශරීරයට D විටමින් ලැබෙන ආහාර වැඩිපුර ගන්නෙත් නෑ නිතරම ලෙඩඔළුව රිදෙනවා දනී සමාරුව කොන්දේ අමාරුව D විටමින් අඩු නිසාම වෙන්න ඇති මට පොඩ්ඩක් පැහැදිලි කරන්න ඩොක්ටර් බොහෝම ස්තුතියි ඔබතුමාට🙏🙏🙏

[@NurseHesh]

ඔව් ඒ නිසා වෙන්න පුලුවන්

[@sujeewafernando6580]

බොහොම ස්තුති.🙏🙏🙏🙏🙏❤

[@vgswarnalatha7946]

මගේ මේ දනහිසේ කැක්කුම තියෙනව කොච්චර විටමින් D ගත්තත් අඩුවෙන්නේ නැහ හේතුව පහදාදෙන්න ඔබ තුමාට සුභ නව වසර ක් වේවා

[@shanwickramasinghe4355]

Glucosamine and Omega 3 fish oil ganna Vitamin D ganna awashya ne 🌞 ☀️ ira eliya godak lankawata thiyana nisa. Doctor kanekwa consalt Karanna kokatath ultra sound knee scan ekak karaganna samahara wita knee wala fluid wennath puluwan. Good luck.

[@NurseHesh]

ඔබගේ ප්‍රශ්නයට විටමින් D පමණක් හරියන්නෙ නෑ අස්ථි සම්බන්ධ වෛද්‍යවරයකු හමුවී X ray පරීක්ෂණයක් සිදු කර අවශ්‍යය ප්‍රතිකාර ලබාගන්න

[@mangalikaamarakoon1769]

ඔබටත් නිදුක් නිරෝගී සුබම සුබ නව වසරක් වෙිවා .

[@NurseHesh]

ඔබටත් එසේම වේවා 🙏🏿❤️

[@lalithaserasinghe1664]

ස්තුති ඔබතුමාට .සුබ නව වසරක් වේවා❤❤❤

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@seneviratneranjith8833]

ස්තුති⁣⁣යි ඔබතුමාට

[@NicolaDeRose]

ගොඩක් දැනුම ලැබුනා vit D ගැන, thankyou so much,
Wishing you a happy new year✨👏🏾🙏🏾

[@chandimakasthuriarachchi9605]

Suba nawa wasarak wewa obathumata obage hama video ekakma balanawa harima watinawa thank you so much

[@dayanganisamarakkodi8663]

සුබ නවවසරක් වේවා ඔබට ❤

[@jayanthasamarasekara4388]

බොහොම ස්තුතියි

[@anulabathi6088]

Oba thumata lebuvaw nava vasara niduk nirogi wasana Wantha nawa wasarakma wewa budu saranai 🙏🏾🙏🏾🙏🏾Thanks godak pin apiwa denuwath karata 🙏🏾

[@NurseHesh]

ඔබටත් එසේම වේවා 🙏🏿❤️

[@welegederewelegedere3691]

නිදුක් නිරොගිමත් දිර්ගායුශ ප්‍රාර්ථනා කරනවා හේශ ඔබටත් පවුලේ සැමටත්

[@NurseHesh]

බොහොම ස්තූති එසේම වේවා

[@PurniSaraJayasinghe]

සුබ නව වසරක් වේවා ඔබතුමාටත්🎉🎉
බොහොම ස්තූතීයි විඩියෝ එකට🎉🎉

[@NurseHesh]

👍❤️

[@madurapeiris341]

Thank you and
Happy new year

[@NurseHesh]

Happy new year to you 🙏🏿❤️💪🏿

[@subashinisamarakoneh512]

Sthuthi ඔබට.නව වසර ජයවේවා .

[@AaSs-oc4vd]

සුභ නව වසරක් වේවා

[@ranjanih.k6339]

සුභම සුභ නව වසරක් වේවා තෙරුවන් සරණයි 🙏

[@nilboy2194]

ස්තුතියි ඔබතුමට

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@niroshagamasinghe8894]

ස්තූතියි🎉 ඔබතුමාට

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@MichaelMich-l8l]

බොහෝම ස්තූතියි ඔබතුමාට 🙏

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@DilMax-d1b]

සුභ නව වසරක් වේවා ඔබතුමාට. මගේ එක කකුලක ව්ලුඹක් රිදෙනවා...හරියට පිහියෙන් අනිනවා වගේ. ගොඩක් අයට ව්ලුඹේ වේදනාව තියෙනවා. ඔබතුමා ඒ ගැන video එකක් කරන්න. ව්ටම්න් D3 ඉල්ලුවම Kalzana 500(calcium Vitamin D3, Chewable Tablets 500M.G.400 U.l.) කියන බෙහෙත් එක දුන්නේ ඒක හොදද ...පිලිතුරක් දෙන්න.

[@lasanthidias906]

ඔබටත් සුභ නව වසරක් වේවා 💞ස්තුතියි ඔබ‍ට

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@NurseHesh]

ඔබටත් එසේම වේවා

[@SumithraFernando-fg7qu]

ගොඩාක් ස්තුතියි doctor

[@NurseHesh]

👍❤️

[@damayanthiwijesinghe8428]

ඉතාම වටිනවා ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තුතියි

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@charnipriyangika9028]

සුබ නවවසරක් වේවා!
ස්තුති ඔබට වට්න දේයක් ❤️🙏🌷

[@NurseHesh]

ඔබටත් එසේම වේවා 🙏🏿❤️

[@dilrukshl]

සුහ නව වසරක් වේවා 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@kanthi1038]

ස්තූතියි වෛද්‍යතුමනි.......💐

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@shanthakumara9381]

සුබ නව වසරක් වෙිවා ඔබට😊

[@NurseHesh]

ඔබටත් එසේම වේවා 🙏🏿❤️

[@arunilk4042]

Thanks very much for ur presentations like this important videos for us to watch.
Happy new year to u too.

[@NurseHesh]

Happy new year 🎊🎈

[@rebeccajayathilaka9414]

Happy new year sir. As always todays video you gave us a valuable video , thank you so much and expecting a video about probiotic . Take care. බුදු සරනයි

[@manjulabandara591]

ගොඩාක් ඉස්තූතියි

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@hasithamalinga6532]

Thanks for aiye.
Good Luck..
Happy new year 🎉🎉🎉...
Budusarani......
🤗❤🇱🇰❤🤗.......

[@NurseHesh]

Happiest new year malli 🙏🏿❤️

[@PriyankaGunathilaka-b4i]

Thanks mr hesh .🙏 happy new year !!!❤❤

[@NurseHesh]

Happiest new year 🙏🏿❤️

[@badrakahahengoda3660]

Pro biotic ගැන vidio එකක් කරන්න. ස්තුතියි.

[@PurniSaraJayasinghe]

🎉

[@NurseHesh]

👍

[@nimeshajeewanthi2212]

සුබ නව වසරක් වේවා🙏🙏

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@JayanthaTharanga-z6m]

සුබ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා 🙏🙏❤❤

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@chamaneesiriwardana350]

SUBA NAWA WASARAK WEWA Mr HESH 💐
Watina adahas tikak😊

[@NurseHesh]

Thank you so much 🙏🏿❤️

[@himalifernando2257]

බොහොම ඉස්තුති Sir probiotic ගැන video එකක් කරන්න Sir ❤️

[@NurseHesh]

Ok 👍

[@prarthanamadumali6848]

Thank you master hesha❤❤

[@PriyanthiJayasinghe-p6s]

බොහොම ස්තුති
සුභ නව වසරක් වේවා

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@aireneferrera1937]

Thank you ❤happy new year

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@sumithperera1953]

Thanks docter mata awashama welawe obage obage weda satahana lebune
Godak sthuthi docter.

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@LuckmiGunathilaka]

Wishes for a happiest new year dr sir

[@madhawaireshke]

සුබ අලුත් අවුරුද්දක් ඩොක්ටර්

[@NurseHesh]

ඔයාටත් එසේම වේවා 🙏🏿❤️

[@ritaadikarama2464]

සුබ නවවසරක් වේවා ස්තුතියි .

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@janakipriyadarshanijanakij8637]

Thanks a lot

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@arunasanjeewa5736]

සුභ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා ඔබතුමාට. විටමින්D calsium and magnesium මාස තුනක් විතර ගත්තා k2එක දන්නේ පස්සේ vitamin d3 සහ k2 ආයෙම බොන්නද කලින් සබ්ලිමන් බොන්න කලින් විටමින් D චෙක් කරද්දි 29.5යි තිබ්බේ

[@NurseHesh]

ඔව් ගන්න පුලුවන් නම් හොඳයි

[@سوماسرلنكا]

Subanawasarak wewa obatumata istuti denuwath kalata

[@hemasirisamarasingha625]

Stuthi ...obatumata budusaranai

[@MargretSenarathna]

In America some people have got E. Colai infection with fresh onion consuming. May I know can get infection with onion consuming. Thanks.

[@sunethradevi989]

Thank you so much for health service is it correct taking vitamin D and codliver oil

[@NurseHesh]

Yes u can take both

[@chandrikatharu1320]

සූභනව වසරක් වේවා.

[@chachandy4706]

Thanks ♥️

[@godbless959]

HAPPY NEW YEAR SIR. GOD MORNING. මුරුංගා කොල තමිබලා බීමෙන් කොලජන් ශරීරයට ලැබෙනවද.
ස්තූතියි. ජේසු පිහිටයි. 👍👍👍👍👍👍

[@NurseHesh]

නෑ

[@NurseHesh]

Happy new year🙏🏿❤️

[@spriyadhershani9743]

👏👏තෙරැවන් සරනයි වාසනාව න්ත සඅභ නව වසරක් වෙිවා

[@NurseHesh]

බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️ ඔබටත් එසේම වේවා

[@BimPerera]

Vitamin D pharmacy eken gannwanm brand ekk kiynwada plz doctor

[@electronicpower8444]

Tanks ❤❤❤

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@dasunigamage1923]

Happy New Year doctor ..🙏🙏🙏

[@NurseHesh]

Happy new year dr 🙏🏿❤️ but I’m not a doctor I’m Nurse 👨🏾‍🦱

[@nadeekaporuthotage170]

Bohoma isthuthi oba thumata 🙏

[@kumariwijerathna7710]

And keyanne mora tblad akada aeka ganna hoda monawatada naththe monawatada keyadenna aeka kettuayata hodaida

[@gangaappuwa7795]

Suba nawa wasarak weva doctor ta mn italy edan sawan denawa 👌👍❤️❤️❤️❤️🇱🇰

[@NurseHesh]

ඔබටත් එසේම වේවා 🙏🏿❤️

[@jayanthisenarathne4156]

Happy new year and thanks for your advice

[@NurseHesh]

Thank you so much happy new yet🙏🏿❤️

[@deepthivitharana7688]

❤❤🎉🎉thanks lot nurse hesh

[@NurseHesh]

U welcome dr 🙏🏿❤️

[@RuwanthiAthauda-yf1pc]

Good..❤

[@NurseHesh]

Thanks ✌

[@ShamaliRajapaksha-b2z]

God bless and happy new year brother .boom aka අයින් karapu කෙනෙකුට gatha youthu vitamin ha හෝමෝන monawada කියලා පැහැදිලි karala denna.❤

[@NurseHesh]

Hormones ganna epa onema vitamin ekak hondai

[@seelapathiraja12]

ස්තූතියි සුබ නව වසරක් වේවා ❤❤❤❤

[@NurseHesh]

ඔබටත් එසේම වේවා

[@Naturerosaliya]

සුභ නව වසරක් වේවා ..! 🫶♥️

[@LalithaAa-e9b]

Isthuthie obathumata❤❤

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@anjuanju3707]

Subama suba wasarak wewa sir🙏
Sirge you tube channel start karapu dawase idala 2year ta wadi kalayak sirge videos balanawa.kisima channel ekakin laba nogath danumak nurse hesh ge danumen api labagattha.kawadakawath weight loss karaganna bari una mama mage weight loss karagathe sir hariyatama kiya dena vidiyata ewa fallow karala.apita neerooogee life ekakata danuma labadenna me tharam kalayak mahansi una, mahansi wena,oba thumata godak pin🙏 godak sthuthi 🙏
Godak adarei ❤ oba thumatath family eke ayatath subama suba wasarak wewa good luck sir🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏

[@NurseHesh]

Loku kalayak me channel eke mula indanma math ekka innawada obata bohoma sthuthi 👨🏾‍🦱suba ma suba aluth auruddak wewa 🙏🏿❤️

[@kusumalathavithanarage260]

Happy New year doctor ❤

[@NurseHesh]

ඔබටත් එසේම වේවා🙏🏿❤️👍

[@kanthikanthi7040]

සුබ.නව.වසරක්.වේවා ඔබට.teruvan.sarnai

[@NurseHesh]

ඔබටත් එසේම වේවා 🙏🏿❤️

[@shashiranga515]

Nurse mta ahnna tiynva hri vidihata breathing carnava wgema workout caranakota hernia walavimata men ayata under and up akata adinne mona pants and adinne monvada

[@Chandani-wd9qp]

ඔබටත් සුබම සුභ නව වසරක් වේවා

[@luxieangel9781]

Thankyou

[@samanthikajayalath-bd3me]

thank you sir🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@PrincyBernadetteFernando]

Suba nawa wasarak wewa🙏🙏

[@NurseHesh]

ඔබටත් එසේම වේවා 🙏🏿❤️

[@ashaashani4356]

Happy new year!"

[@manikelk8434]

Good evening doctor...APITA .me weda atahan igena GANNA ..
Kochchara salli yakviyadam karanna onda . Obathumata pi .gb

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@PathmaKumari-v3u]

Niduk nirogi wasanawantha subama suba nawa wasarak wewa doctor

[@NurseHesh]

Obatath esema wewa 🙏🏿❤️

[@ranilfernando9853]

එසේම වේවා❤

[@NurseHesh]

❤️

[@hemanthiperera30]

Website එක දාන්න pl.

[@Ann11-d2o]

Oba thumatath Subama Suba Aluth Auruddak wewa.!!!

[@NurseHesh]

ඔබටත් එසේම වේවා 🙏🏿❤️

[@achalalakmini8403]

❤❤❤❤❤Suba aluth awruddak wewa doctor mage kakula amruwakata beheth ganfa giyama mage d vi thibune13:5 mata dunne d v 50000 masa 2 gaththa den aduy me pehedili kirimata godak pin den 2000 gannawa digatama

[@NurseHesh]

Good 👌🔥

[@uthpalalakmini7688]

Natural brand eka lankawe kohenda ganna puluwan