3 Opções de Jantar para EMAGRECER!
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- เผยแพร่เมื่อ 23 เม.ย. 2024
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Sou AP … Eu AMO sua naturalidade ! Adoro ! Por mim td dia assistiria seu jantar 🤣🤣🤣🤣
Amei a ideia de vc gravar por uma semana o seu jantar, vou mim inspirar
É como você mesma falou, o importante é a qualidade do conteúdo. É muito mais interessante ver como vc realmente é, sou sua aluna a menos de um mês e já estou sentindo mudanças positivas. Continua!!!! Seu conteúdo ajuda demaaaais.❤
Um dos meus jantares favoritos é esse hambúrguer ❤ lanchinho de frango grelhado ❤❤ tô feliz com pós 4 kg eliminados em 30 dias, nutri! Mudança de vida que tem feito a diferença aqui ❤
Queremos a receita da Lentilha!!! E se possível faz a mesma coisa com o café da manhã!😊😊😊😊😊
Adorei!!! Obrigada❤
Amei as dicas...obrigada nutri lindaaa
Receitas top, curti muito. Obrigada Talita.
Adorei!
Gratidão!🥰🙏🏻
Amo suas dicas! Obrigada 🥰
Já emagreci 30kilos mas depois da pandemia engordei 😢 agora tô te seguindo pra eliminar definitivamente 😅😊❤gratidão
Tô na mesma amigaaaaa vamos conseguir emagrecer amem
Eu tô nessa tbm emagreci 21kg engordei de nv por motivos q atrapalhou minha rotina de atividade física e alimentação voltei aos 78kg
E já estou emagrecendo de novo !!! Tô compartilhando tudo no meu canal !
Estudei mto pois meu emagrecimento travava pela minha idade e mais difícil..
Depois de estudar aprendi oq fazer hoje tô conseguindo novamente ❤
engordou porque voltou para os velhos habitos
@@SimplificandoaRotinadomesticaqual e o nome do seu canal
@@edenilzaalves2484 clica na minha foto aqui no comentário
Muito obgda . Adoro suas dicas, pois comecei a fazer
Sou do time que AMA coentro 🤩
Agradeço por vídeos assim, ajuda muito. Obrigada Nutri ,💋🙌
Grava sim ❤❤❤ você tá me salvando!!
Eu amo os seus videos!! Vc passa uma energia tão boa!!
4 dias hj aprendendo cm vc meu bem!
Tenho q eliminar 20 quilos
Amei ❤ sabor e criatividade, valeu 👍 pelas dicas maravilhosas.
Amei! ❤❤❤
Faça mais desses vídeos nutri 🥰
Amo seus videos!!! ❤ estão sendo uma luz na minha reeducação alimentar…
Amooo seus videos, fico muito feliz quando chega notificação! ❤😍
Receitas práticas e fáceis👏👏👏 adooro
Simplesmente ADOREI!!😍😋
Amei❤
Muito bom. Por favor continue dando mais dicas. Essa da abobora eu não sabia e ajudou muito.
Thalita revolucionou a minha Reeducação alimentar 💝👏
Amei amei amei muito top
Amo, sua humildade e sentido de humor...delicioso jantar!
Concordo, que faça vídeo que nos dê ideias como essas suas, saudáveis e completas. Faça a receita das lentilhas!
Deus, os abençoe a todos vocês e a toda a humanidade!
Luisa
Portugal
Adorei o video, estou tirando varias duvidas que eu tinha,.... suas dicas sao maravilhosas e ajudam totalmente na hora de preparar uma alimentação conpleta e saldavel,....❤
Boa tarde,estou vendo hoje,dia 25 ,aí sim.
O jantar está bem provocativo.
Bem isso,os homens se alimentam e perdem kilo rápido.
Já no caso da mulher e mais demorado.A categoria feminina e mais,cuidar da casa,filhos,trabalho,roupas,cuidar de cães etc.
Os homem,poucos cuidam da casa.
Bem q vc falou de enjoativo.
Tem coisas que temos que mudar,todo dia enjoa.Virei teu seguidor.
E perdi kilos e diâmetro de barriga seguindo seus programas.
As vezes o açúcar provoca.
Outro dia tbem fiz bolo de goiabada com fuba,comi uma grande proporção.
Lembrei o que vc sempre diz.
Segue no dia seguinte e sem arrependimento.
Muitos desistem pois,comem guloseimas em um só dia,e acham que fugiram da programação de controle de emagrecimento.
Parabéns pelo programa.Acho q souo único masculino que escrevo aqui.
Deus te Abençoe, Ibiúna-SP.
Muito obrigado.
Que nutri maravilhosaaaa, obrigada 😊
Ótimo conteúdo. 👏👏👏
Amei suas receitas, show.
Quero mais 🎉
Muito mais vídeos assim!!! Amando!!!!
Talita, eu adoro suas receitas! Muito praticas e rápidas de preparar.
Gente maravilhoso ..
Adoroo!! Grava mais!! ❤
Amei, sou diabética do tipo 2, então se puder estar passando receitinhas assim eu vou amar. ❤
Nutri adorei esse tipo de vídeo, perfeito, faz o almoço e café da manhã tbm.
Obrigada pelas dicas simplesmente amei fiquei com água na boca com esse peixinho aí.
Tão bom ver que n precisa ser complicado pra funcionar, te amo bjssss e obrigada por nos ajudar
Ameiiii as dicas, posta mais
Maravilhoso vou fazer o peixe assim muito prático mesmo o pega é a organização sendo rápido e saudável fica fácil emagrecer ❤gratidão
Amei, faz mais ❤
Amei! ❤️
Faz sim um vídeo de dicas de substitutos para o jantar, muito prático seus hambúrgueres,vou tentar fazer. A dica da abóbora é sensacional, não precisa da gente se acabar pra cortá-la!
🎉👏👏👏🌷
Adorei o vídeo, Talita 😘
Tudo de bommm
Amei amei essa mulher
Amando acompanhar ela, a melhor sem dúvidas 🙋time do coentro com certeza.
Adorei o vídeo!
Amei quero mais receitinhas 😊😊
Amei. É a refeição wue mais tenho dificuldade
Adorando esse formato de vídeo ! Vou experimentar fazer o peixe ! Obrigada 😉
Amei as dicas 😍
Essa dica do peixe eu amei...amo peixe e sempre faço com batata cebola tomate e pimentao no forno...muito mais prático na frigideira😊
E esse leite de coco amooo❤
Adorooooo dicas , pode continuar com vídeo assim ❤
Amei
Ameii o vídeo 👏👏👏👏
Nutri amei essas dicas,posta mais😊
Amei essas receitinhas rápidas e saborosas ❤
Nossa que receitas maravilhosas ❤❤
Nutre faz mas vídeos assim para nós por favorzinho 😍😍🙏que Deus te abençoe
Adorei esse vídeo 😍
Adorei!!!
🥰
Grava mais.
Foi muito bom.
Que luxo de jantar!
Amei esse video
Nossa boa ideia! Adorei! Mande dicas da sua casa!😊
Vou fazer esse peixe , vou colocar coentro amamos, sempre tenho picado e congelado, carne de panela fica ótimo tbem para quem ama coentro
Amei, as receita do aburg
Nutri amei as diquinhas, faz mais vídeos assim
Quando vi esse peixe no Instagram eu fiquei aguada kkkkkkkk Agora vou poder fazer aqui!!! Obrigada Nutri ❤❤
Nutri continue assim 😃
Isso sim , ideias muito boas
Muito obrigada! ❤
Oi!! Acompanho todos os seus vídeos! Adoro estes de receitas...Faz mais vídeos com opções de lanche da tarde!
Amooo coentro. Vou na feira compro logo 2 ou 3 maços lavo pico e congelo,não estraga e fica sempre com sabor fresquinho 😍
Talita amo seus vedéos
Essa Nutri é top👏🥰
Talita, faz um vídeo pra quem trabalha a noite. Pra quem pega as 00:00hs. às 08:00 HS. da manha
Estou ansiosa por esse vídeo, trabalho a noite também 19 às 7h
Trabalho das 18 as 6:00 e tbem queria dicas
Gostei muito do vídeo
Bom dia. Amei o vídeo. Amo seus vídeos. Sou capivara controlada
Sou sua fã! Amo seus vídeos..
Sintra, Portugal
Gosto muito de ver os seus vídeos. Obrigada pela paciência e pelos ensinamentos óptimos com que nos presenteia.❤
Eu que agradeço por estar aqui! 🥰
Amei ver seu dia-a-dia na sua cozinha, sim, imagino da mt trabalho, obrigada, sou sua aluga, vc é mt fofa!
Obrigada pelo carinho Fátima! ❤
Maravilhosa 💕
Adorei as dicas! A do peixe é maravilhosa!!! Eu amo coentro ❤️ só fiquei surpresa porque não achava que essa abóbora era considerada... carboidrato.
Amooo
Ameeeeei as receitas nutri , continuaaaaa 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😋😋😋🥰🥰🥰🥰🥰
Amando as dicas. Também quero a receita da lentilha 😋
Legal pq é muito do que eu já faço.
Adoro arroz, agora tenho colocado quinoa junto pra começar a aprender a comer.
Aqui a gente come muito pepino, só temperadinho com limão, nem sal colocamos.
Preciso fazer mais receitas com batata pra não comer tanto arroz, mas como comemos pouco arroz e caprichamos nos legumes e salada, to tranquila.
Amei o purê de abóbora!
Família e assim mesmo, Nutri!❤😂
Amei a receita da abobora❤
amo esse tipo de video, tb amo coentro hahaha. Melhor nutri da vida!!!
Adoro os vídeos , várias dicas e eu tenho muita dificuldade pra comer proteína.
Vídeo maravilhoso! Cheio de diquinhas…amei! ❤️❤️❤️
🫶🏻
Talita você é uma pessoa iluminada, que nasceu para ‘iluminar ‘ nossas vidas. Continue com este astral e conhecimento maravilhosos!
Obrigada pelo carinho! ❤
Soso lindaaaa❤
Tô emagrecendo e tô aprendendo bastante aqui com vc tbm Talita Pedrosa !!
Gostei muito de suas dicas em especial a do peixe obg por compartilhar com a gente ❤
Obrigada por estar aqui! ❤
Adoro seus vídeos Talita,vc é muito sincera, muito divertida e ao mesmo tempo vc é muito humilde,sem muita frescura 😂😂😂
❤
Nutri, comprei o programa e meamo assim amo seus vídeos!!!!!!
Essas opções simples de comida nos ajuda e inspira. Bj no coração
Sem querer ser Indiscreta mas já sendo😊😊 pode dizer quanto é