20 Minute Neck and Shoulder Yoga Release - Stretches For Tension Relief

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2024
  • This is a 20 minute yoga flow to release neck and shoulder tension. We move gently and put an emphasis on breath to create space and relieve pain in the upper body.
    #neckandshoulderyoga #yoga #yogaforshoulders #yogaforneckpain
    What to watch next
    • STRETCHES FOR NECK PAI...
    • Yoga For Neck, Wrists,...
    Connect with me!
    Substack - amandaelle.substack.com
    Instagram - / amanda.elle__
    Website - practicewithin.com
    Podcast - holyhealth.buzzsprout.com
    total subscribers - 806

ความคิดเห็น • 1

  • @amandaelle_
    @amandaelle_  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Cheers to neck and shoulders tension relief! 🥂

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Gentle Yin Yoga for Neck and Shoulders | 20 Minute Stretch for Neck and Shoulder Pain20:14Gentle Yin Yoga for Neck and Shoulders | 20 Minute Stretch for Neck and Shoulder Pain
Gentle Yin Yoga for Neck and Shoulders | 20 Minute Stretch for Neck and Shoulder PainCaitlin K'eli Yoga
มุมมอง 66K
Yoga for Tension Headaches | 10 mins | Neck & Shoulder Tension | Yoga by an Osteopath10:40Yoga for Tension Headaches | 10 mins | Neck & Shoulder Tension | Yoga by an Osteopath
Yoga for Tension Headaches | 10 mins | Neck & Shoulder Tension | Yoga by an OsteopathMove Better with Bec
มุมมอง 11K
Exercise Routine To Lose Belly Fat - 20 min Morning Workout | Zumba Class21:24Exercise Routine To Lose Belly Fat - 20 min Morning Workout | Zumba Class
Exercise Routine To Lose Belly Fat - 20 min Morning Workout | Zumba ClassZumba Class
มุมมอง 11K
ทุกคนคิดว่าวีดีโอจริง หรือ CG #negi #shorts #วันนี้ที่shorts00:19ทุกคนคิดว่าวีดีโอจริง หรือ CG #negi #shorts #วันนี้ที่shorts
ทุกคนคิดว่าวีดีโอจริง หรือ CG #negi #shorts #วันนี้ที่shortsNEGI
มุมมอง 373K
MISS GRAND LAMPHUN LAMPANG 2025 - FINAL SHOW3:53:36MISS GRAND LAMPHUN LAMPANG 2025 - FINAL SHOW
MISS GRAND LAMPHUN LAMPANG 2025 - FINAL SHOWGrandTV
มุมมอง 225K
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Circle?00:55Can You Draw A PERFECTLY Dotted Circle?
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Circle?Stokes Twins
มุมมอง 40M
ครูกราบขอโทษผู้ปกครอง ตีนักเรียนมือแตก | ThairathTV01:00ครูกราบขอโทษผู้ปกครอง ตีนักเรียนมือแตก | ThairathTV
ครูกราบขอโทษผู้ปกครอง ตีนักเรียนมือแตก | ThairathTVTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.2M
Neck pain sweet relief | mobilise & release | 10min11:20Neck pain sweet relief | mobilise & release | 10min
Neck pain sweet relief | mobilise & release | 10minyoginimelbourne
มุมมอง 8K
15 Min Gentle Yoga Flow Full Body Stretch to Release Tension15:4315 Min Gentle Yoga Flow Full Body Stretch to Release Tension
15 Min Gentle Yoga Flow Full Body Stretch to Release TensionCharlie Follows
มุมมอง 685K
90° Lean Shoulders Workout - Get Beautiful Neck & Shoulders | No Equipment, Standing Only12:0190° Lean Shoulders Workout - Get Beautiful Neck & Shoulders | No Equipment, Standing Only
90° Lean Shoulders Workout - Get Beautiful Neck & Shoulders | No Equipment, Standing OnlyMIZI
มุมมอง 1.4M
From Extreme Fatigue To STAGE 4 CANCER! - Alyssa | Stage 4 Stomach Cancer | The Patient Story28:12From Extreme Fatigue To STAGE 4 CANCER! - Alyssa | Stage 4 Stomach Cancer | The Patient Story
From Extreme Fatigue To STAGE 4 CANCER! - Alyssa | Stage 4 Stomach Cancer | The Patient StoryThe Patient Story
มุมมอง 936K
Yoga to strengthen the back (20min)18:49Yoga to strengthen the back (20min)
Yoga to strengthen the back (20min)yoginimelbourne
มุมมอง 57K
Yoga For Neck and Shoulder Pain - Safe and Easy Stretches for Beginners14:12Yoga For Neck and Shoulder Pain - Safe and Easy Stretches for Beginners
Yoga For Neck and Shoulder Pain - Safe and Easy Stretches for BeginnersYOGATX
มุมมอง 1.6M
20 MIN NON YOGA FULL BODY STRETCHING ROUTINE19:5120 MIN NON YOGA FULL BODY STRETCHING ROUTINE
20 MIN NON YOGA FULL BODY STRETCHING ROUTINECaitlin Englebert
มุมมอง 51K
How to Stop Taking Things Personally18:53How to Stop Taking Things Personally
How to Stop Taking Things PersonallyTherapy in a Nutshell
มุมมอง 713K
Hatha Yoga | Traditional Yoga Practice | Full Body Class (All Levels)19:12Hatha Yoga | Traditional Yoga Practice | Full Body Class (All Levels)
Hatha Yoga | Traditional Yoga Practice | Full Body Class (All Levels)Akshaya Agnes
มุมมอง 683K
ไร้ปากจะกรีดเรียก ไร้เสียงจะกรีดร้อง1:33:16ไร้ปากจะกรีดเรียก ไร้เสียงจะกรีดร้อง
ไร้ปากจะกรีดเรียก ไร้เสียงจะกรีดร้องRawHand
มุมมอง 114K
🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ก.ค. 25671:00:05🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ก.ค. 2567
🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ก.ค. 2567Dailynews Online
มุมมอง 138K
SCENES: Spain WIN EURO 2024 as England lose their second-straight final08:14SCENES: Spain WIN EURO 2024 as England lose their second-straight final
SCENES: Spain WIN EURO 2024 as England lose their second-straight finalOptus Sport
มุมมอง 3.9M
[UNCUT] ลูกหมี-ลิลลี่ เหงียน เปิดใจฟาด ปู มัณฑนา I คนดังนั่งเคลียร์ I 15 ก.ค.6738:18[UNCUT] ลูกหมี-ลิลลี่ เหงียน เปิดใจฟาด ปู มัณฑนา I คนดังนั่งเคลียร์ I 15 ก.ค.67
[UNCUT] ลูกหมี-ลิลลี่ เหงียน เปิดใจฟาด ปู มัณฑนา I คนดังนั่งเคลียร์ I 15 ก.ค.67ช่อง8 : Thai Ch8
มุมมอง 641K
การถ่ายทอด สลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ก.ค.671:38:11การถ่ายทอด สลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ก.ค.67
การถ่ายทอด สลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ก.ค.67Ejan
มุมมอง 205K
สิ้นสุดทางรัก? เหตุผลที่เพื่อไทยไม่รั้ง ปล่อยมือ "วัน อยู่บำรุง"22:42สิ้นสุดทางรัก? เหตุผลที่เพื่อไทยไม่รั้ง ปล่อยมือ "วัน อยู่บำรุง"
สิ้นสุดทางรัก? เหตุผลที่เพื่อไทยไม่รั้ง ปล่อยมือ "วัน อยู่บำรุง"MCOT News FM 100.5
มุมมอง 134K
ไม่ป่วย ไม่สำนึก ยอมอดอาหาร กินแต่น้ำ | On the way with Chom EP.336:27ไม่ป่วย ไม่สำนึก ยอมอดอาหาร กินแต่น้ำ | On the way with Chom EP.3
ไม่ป่วย ไม่สำนึก ยอมอดอาหาร กินแต่น้ำ | On the way with Chom EP.3LIFE DOT
มุมมอง 120K
🇰🇷🤝🇯🇵 ISSEI × Byungari 병아리언니 funny video | Sneak a piece of ISSEI cake🍰00:29🇰🇷🤝🇯🇵 ISSEI × Byungari 병아리언니 funny video | Sneak a piece of ISSEI cake🍰
🇰🇷🤝🇯🇵 ISSEI × Byungari 병아리언니 funny video | Sneak a piece of ISSEI cake🍰ISSEI / いっせい
มุมมอง 6M