Vivo da 50 anni con una persona che ha sempre bevuto troppo per tradizione regionale. Ho visto i danni e per reazione mi sono allontanata da tutti i tipi di alcolici.
Spiegazioni chiare, affermazioni scientifiche ben circostanziate senza essere troppo complesse dal punto di vista medico e, soprattutto, il primo che vedo in cui non si gioca con i numeri e la statistica strumentalizzandoli e usandoli come un randello per screditare chi ha un opinione diversa e sostenere la propria tesi. Fin qui il video più chiaro ed obiettivo visto sull'argomento, grazie!
Premessa personale: sono un runner amatoriale e indosso sempre un Garmin che tiene traccia di vari parametri, tra i quali lo stress, stimato dalla variabilità della frequenza cardiaca. Quello che noto sistematicamente è che una birra media Chiara o un bicchiere di vino rosso hanno un effetto positivo sul livello di stress - lo fanno calare. Due bicchieri di rosso hanno un effetto neutro, nel complesso. Due birre invece, hanno un effetto tendenzialmente negativo. Non mi spingo oltre con le birre / i bicchieri di vino ma immagino bene che il trend possa rapidamente diventare disastroso al crescere del quantitativo di alcol assunto. Naturalmente tutto questo vale per me, che peso quasi 80kg e sono alto 190cm …
È sempre interessante notare come sul tema del consumo degli alcolici chi ne fa uso continui a portare esperienze aneddotiche (inutili) e considerazioni di presunta “saggezza popolare” pur di non ammettere (per primo a se stesso) che l’alcol fa male e semplicemente bisognerebbe smettere. È dimostrato che non c’è un valore di soglia sotto il quale il rischio legato al consumo sia nullo e i presunti benefici sono quantomeno controversi, perfino le linee guida indicano di non bere, però non c’è niente da fare, cambiare le abitudini delle persone è praticamente impossibile.
Buongiorno, io ho smesso totalmente 3 anni fa ,non ero un gran bevitore ma sto molto meglio così, vorrei sapere da lei dott.Nicola gli effetti positivi e nocivi del consumo della maryuana, come nell'alcool è nocivo a prescindere è la maryuana?
Ho 64 anni e nell'estate del 2020 ho subito due infarti. Nella struttura dove ho fatto la riabilitazione cardiaca, ci suggerivano di bere un bicchiere di vino rosso al di' che era benefico per il cuore. Solo quando ho cominciato ad onteressarmi di alimentazione e vita sana, ho scoperto il potere negativo dell'alcol
A proposito del *bias di sopravvivenza* , ci sarebbe proprio da ricordare che per i soggetti anziani sia molto rischioso mantenere le stesse abitudini maturate in gioventù. Così come l'alcol è rischioso per gli adolescenti per altre ragioni, lo ridiventa altrettanto nei soggetti in cui la capacità di metabolizzare la molecola acetaldeide (cancerogena) mediante l'enzima aldeide deidrogenasi può essere compromessa o semplicemente scemata a causa dell'età. Non è mai troppo tardi ricordare che 1 unità alcolica per un anziano dovrebbe essere il massimo giornaliero e.... non a pasto come la moderazione che adottava a 40/50 anni...
Buona esposizione, ma nel particolare domando 150/250 cc di vino (più il rosso) x 4/5 gg alla settimana possono considerarsi una modica quantità? E se no, quant'è una Modica quantità giornaliera. Grazie
Ragionamenti molto pragmatici e interessanti, su cui mi ritrovo. Anzi, dirò di più, lo stesso principio penso ahimè che sia da applicare anche ad altre casistiche spesso riportate dai suoi video, come ad esempio “allenare la forza della presa” per migliorare l’aspettativa di vita. Non è anche quello un “healthy user bias”? É sbagliato pensare che un bicchiere di vino possa allungarmi la vita se non faccio null’altro, così come lo è allenare gli avambracci per un presa più forte. Cosa ne pensa?
Fonte: fidati di me. Per favore evita di dire caxxate sulla base dei tue credenze (bias). Se fosse una cosa vera ti invito a rispondermi con lo studio scientifico che dimostra la tua credenza.
No, può aiutare ad addormentarsi ma peggiora la qualità del sonno in generale, ergo: il giorno dopo sei più stanco di quello che saresti potuto essere se non avessi bevuto.
concordo con chi mi precede, prova provata sul mio sonno... e dire che non supero mai i 125 ml. ... e comunque peggio col bianco, non nomino nemmeno lo champagne, il peggiore in assoluto sotto questo profilo.
Ho 74 anni con mieloma multiplo da 17 anni in remissione adesso. Bevo da sempre 2 dita di vino rosso buono, a pranzo e mi sono se.pre trovata bene. Esami fegato perfetti nonostante le chemio di anni fa.
Grande lucietta. Lei ha capito tutto del video. Pensi che senza quelle 2 dita di vita starebbe ancora meglio! La quantità di idioti sotto il video di questo dottore è allucinante (la stragrande maggioranza è gente over 40) ormai non sono più in grado di ragionare e vanno avanti con i loro bias.
Sono stato astemio fino ai 50. Ora adoro gustare il vino, con pasti adeguati. Adoro il buon cibo... Ma il vino si gusta accettando la realtà: meno è, meglio è... Non ci sono effetti positivi.
Lo sappiamo tutti che l alcool fa male. Ma se uno beve un bel bicchiere di vino rosso, che so, la domenica a pranzo, prendiamoci almeno le sensazioni positive che da
Conosco over 70 che a tavola mangiano come lupi e mezza bottiglia di vino rosso/bianco è d'obbligo. Acqua non è contemplata. La moa domanda è dottore, come si spiega? Che sia la loro gioventu vissuta in un mondo più semplice e mono inquinato a preservarli? Che sia in dei casi una particolare genetica? Io mi ritrovo a cene dove alzo le mani e mi trovo sempre sorpreso dalle quantità che certi uomini "d'un tempo" riescono a sostenere.
Si tratta sempre di allargare la prospettiva e guardare a statistiche con numeri maggiori. Resta però affascinante vedere certe macchine brucia cibo/etanolo😂😂
Non dipende da niente. L acool fa male,punto. L ha spiegato anche lui del perchè quegli studi fanno sembrare (sembrare,ma non è così) che l acool apporti benefici.
Io veramente e gente come te toglierei il diritto di voto e di riprodursi. Letteralmente lo dice nel primo minuto di video che l alcool fa male... Luigi,per favore,non andare a votare e non fare figli. Te lo chiedo a nome dell umanità.
Vivo in Sardegna bevo vino rosso a tavola pranzo e cena circa tre bicchieri,Cagnulari e Cannonau di proprietà, ho 51 anni pratico sport di Endurance dall' età di 8 anni e a detto del medico dello sport che il cardiologo sto in perfetta forma ... l'età paragonabile ad un individuo di 20 anni per prestazioni fisiche testate su test sotto sforzo a sfinimento muscolare...🦾🦾🤙
Vivo da 50 anni con una persona che ha sempre bevuto troppo per tradizione regionale. Ho visto i danni e per reazione mi sono allontanata da tutti i tipi di alcolici.
nel dubbio meglio non bere alccolici
E un po' la morale di tutto quello che mangiamo e beviamo, cercare di trovare un compromesso e non abusarne.
Spiegazioni chiare, affermazioni scientifiche ben circostanziate senza essere troppo complesse dal punto di vista medico e, soprattutto, il primo che vedo in cui non si gioca con i numeri e la statistica strumentalizzandoli e usandoli come un randello per screditare chi ha un opinione diversa e sostenere la propria tesi.
Fin qui il video più chiaro ed obiettivo visto sull'argomento, grazie!
la morale è non bere, se no lo si fa in un'ottica di "rischio calcolato"
Premessa personale: sono un runner amatoriale e indosso sempre un Garmin che tiene traccia di vari parametri, tra i quali lo stress, stimato dalla variabilità della frequenza cardiaca. Quello che noto sistematicamente è che una birra media Chiara o un bicchiere di vino rosso hanno un effetto positivo sul livello di stress - lo fanno calare. Due bicchieri di rosso hanno un effetto neutro, nel complesso. Due birre invece, hanno un effetto tendenzialmente negativo. Non mi spingo oltre con le birre / i bicchieri di vino ma immagino bene che il trend possa rapidamente diventare disastroso al crescere del quantitativo di alcol assunto.
Naturalmente tutto questo vale per me, che peso quasi 80kg e sono alto 190cm …
È sempre interessante notare come sul tema del consumo degli alcolici chi ne fa uso continui a portare esperienze aneddotiche (inutili) e considerazioni di presunta “saggezza popolare” pur di non ammettere (per primo a se stesso) che l’alcol fa male e semplicemente bisognerebbe smettere. È dimostrato che non c’è un valore di soglia sotto il quale il rischio legato al consumo sia nullo e i presunti benefici sono quantomeno controversi, perfino le linee guida indicano di non bere, però non c’è niente da fare, cambiare le abitudini delle persone è praticamente impossibile.
Io zero alcool(tutti tipi specie ) da. Circa 10 mesi sto al top 💪🏽💯💣
Buongiorno, io ho smesso totalmente 3 anni fa ,non ero un gran bevitore ma sto molto meglio così, vorrei sapere da lei dott.Nicola gli effetti positivi e nocivi del consumo della maryuana, come nell'alcool è nocivo a prescindere è la maryuana?
'Un bicchiere a tavola' - cit. Gino il Carpentiere 🔨
La tua chiarezza e quella del dott. Valerio Rosso sono quanto di più pertinente e chiaro ho trovato sull’argomento qui sul tubo.
Grazie. 🙏🏽
Ho 64 anni e nell'estate del 2020 ho subito due infarti. Nella struttura dove ho fatto la riabilitazione cardiaca, ci suggerivano di bere un bicchiere di vino rosso al di' che era benefico per il cuore. Solo quando ho cominciato ad onteressarmi di alimentazione e vita sana, ho scoperto il potere negativo dell'alcol
grazie per la testimonianza!
A proposito del *bias di sopravvivenza* , ci sarebbe proprio da ricordare che per i soggetti anziani sia molto rischioso mantenere le stesse abitudini maturate in gioventù. Così come l'alcol è rischioso per gli adolescenti per altre ragioni, lo ridiventa altrettanto nei soggetti in cui la capacità di metabolizzare la molecola acetaldeide (cancerogena) mediante l'enzima aldeide deidrogenasi può essere compromessa o semplicemente scemata a causa dell'età. Non è mai troppo tardi ricordare che 1 unità alcolica per un anziano dovrebbe essere il massimo giornaliero e.... non a pasto come la moderazione che adottava a 40/50 anni...
Buona esposizione, ma nel particolare domando 150/250 cc di vino (più il rosso) x 4/5 gg alla settimana possono considerarsi una modica quantità? E se no, quant'è una Modica quantità giornaliera. Grazie
Il problema più grave generato dall'alcol è la FASD, ma anche il più trascurato.
Personalmente consumo una bottiglia nell’arco del week end, diciamo un bicchiere a pasto, per il resto della settimana cerco di evitare.
Si parla solo di vino rosso, il vino bianco ha gli stessi difetti e pregi del rosso? Grazie.
Ovvio, si parla di ALCOL !
Non c'è nulla di sano dove c'è alcool . Tuttavia 2/3 bicchieri al giorno sono un godimento irrinunciabile
Troppo complicato !!!!!!!!!😮
Non bevo vino, non ho mai preso una sbornia. Mi piace il limoncello ma ne consumo un bicchierino ogni 6 mesi.
sin va bene, ma chi se ne frega! pensa se tutti dovessero scrivere la propria patetica esperienza!
Ragionamenti molto pragmatici e interessanti, su cui mi ritrovo. Anzi, dirò di più, lo stesso principio penso ahimè che sia da applicare anche ad altre casistiche spesso riportate dai suoi video, come ad esempio “allenare la forza della presa” per migliorare l’aspettativa di vita. Non è anche quello un “healthy user bias”? É sbagliato pensare che un bicchiere di vino possa allungarmi la vita se non faccio null’altro, così come lo è allenare gli avambracci per un presa più forte. Cosa ne pensa?
Fai quello che ti fare star bene.... Non condivido queste regole di studi fatti per dare negatività alle persone.... Vivi....
Sono astemio e sto bene al momento
💪
👏👏👏
Da quando ho avuto ictus non bevo più vino birra ne liquori fatti in casa come limoncello ecc .ma una birretta al mese la posso bere ?
e che cazzo, ti vuoi privare di tutto? :)
Uno Studio europei ha dimostrato Che i francesi Che bevono tanto Vino Rosso Hanno meno probleme.con la calcificazione delle Arterie coronarie!!
Nooooooo
In genere ai pasti solo acqua. Se ho ospiti mezzo bicchiere di vino bianco o rosso al pasto
Io l acqua la bevo prima del pasto mentre mangio preferisco in goccio di nero
L'alcool disturba il sonno se si va a dormire ubriachi, mezzo bicchiere non disturba e forse aiuta il sonno .
Fonte: fidati di me. Per favore evita di dire caxxate sulla base dei tue credenze (bias).
Se fosse una cosa vera ti invito a rispondermi con lo studio scientifico che dimostra la tua credenza.
No, può aiutare ad addormentarsi ma peggiora la qualità del sonno in generale, ergo: il giorno dopo sei più stanco di quello che saresti potuto essere se non avessi bevuto.
@@mark.zamboni esatto.
concordo con chi mi precede, prova provata sul mio sonno... e dire che non supero mai i 125 ml. ... e comunque peggio col bianco, non nomino nemmeno lo champagne, il peggiore in assoluto sotto questo profilo.
Da sempre bevuto vino a pasto ora bevo solo acqua: sto meglio.
😊
Ho 74 anni con mieloma multiplo da 17 anni in remissione adesso. Bevo da sempre 2 dita di vino rosso buono, a pranzo e mi sono se.pre trovata bene. Esami fegato perfetti nonostante le chemio di anni fa.
Grande lucietta. Lei ha capito tutto del video. Pensi che senza quelle 2 dita di vita starebbe ancora meglio!
La quantità di idioti sotto il video di questo dottore è allucinante (la stragrande maggioranza è gente over 40) ormai non sono più in grado di ragionare e vanno avanti con i loro bias.
Se diamo retta a questi tipi, non beviamo e mangiamo più niente
Significa che per ora è stata fortunata, quantomeno col vino
I soliti commenti inutili e poco sensati. Conosco 80enni che fumano da una vita e non sono ancora morti, vogliamo dire che il fumo non fa male ?
Ti sei sempre trovata bene... mieloma multiplo
Sono stato astemio fino ai 50. Ora adoro gustare il vino, con pasti adeguati. Adoro il buon cibo... Ma il vino si gusta accettando la realtà: meno è, meglio è... Non ci sono effetti positivi.
Uno dei pochi commenti sensati.
Bevete vino di qualità e, soprattutto, senza solfiti aggiunti, in dosi ovviamente moderate, e vedrete la differenza.
Lo sappiamo tutti che l alcool fa male.
Ma se uno beve un bel bicchiere di vino rosso, che so, la domenica a pranzo, prendiamoci almeno le sensazioni positive che da
Conosco over 70 che a tavola mangiano come lupi e mezza bottiglia di vino rosso/bianco è d'obbligo. Acqua non è contemplata. La moa domanda è dottore, come si spiega? Che sia la loro gioventu vissuta in un mondo più semplice e mono inquinato a preservarli? Che sia in dei casi una particolare genetica? Io mi ritrovo a cene dove alzo le mani e mi trovo sempre sorpreso dalle quantità che certi uomini "d'un tempo" riescono a sostenere.
Inutili esperienze aneddotiche che non hanno alcun valore statistico
Si tratta sempre di allargare la prospettiva e guardare a statistiche con numeri maggiori. Resta però affascinante vedere certe macchine brucia cibo/etanolo😂😂
Dipende da tutti gli altri stili di vita con o senza vino.
Non dipende da niente. L acool fa male,punto.
L ha spiegato anche lui del perchè quegli studi fanno sembrare (sembrare,ma non è così) che l acool apporti benefici.
Io bevo mezzo bicchiere di vino rosso allungato con l'acqua però ,2o3 volte a settimana va bene lo stesso dottore ???
Io veramente e gente come te toglierei il diritto di voto e di riprodursi.
Letteralmente lo dice nel primo minuto di video che l alcool fa male...
Luigi,per favore,non andare a votare e non fare figli. Te lo chiedo a nome dell umanità.
Inutile allora, perdi il gusto e assumi comunque l'alcool... vedi tu se conviene.
Modestamente aggiungerei che fa differenza bere a stomaco vuoto o pieno
60 anni in trattamento ipotensivo, bevo 1/2 bicchiere di vino rosso a pasto
Ma buon per te ! 😅
Io bevo mezzo bicchiere di nero tra mezzogiorno e sera a pasto l acqua a pasto non mi piace la bevo prima del pasto
Mio.zio.ha.vissuto.fino.ha.84.anni.senza.avere.problemi.di.saluti..ha
..sempre.bevuto.vino..
Ma non diciamo caxxte sul vino, certo, se ti ubriachi tutti i giorni non puoi pretendere di vivere a lungo
Mica lo dice lui lo dice l'OMS
Guai toccare il vino ! 😂😂😂 Patetico.
DI QUALCOSA DOBBIAMO PUR MORIRE
Vivo in Sardegna bevo vino rosso a tavola pranzo e cena circa tre bicchieri,Cagnulari e Cannonau di proprietà, ho 51 anni pratico sport di Endurance dall' età di 8 anni e a detto del medico dello sport che il cardiologo sto in perfetta forma ... l'età paragonabile ad un individuo di 20 anni per prestazioni fisiche testate su test sotto sforzo a sfinimento muscolare...🦾🦾🤙
Coerente con quanto esposto nel video.
@@mariopolito1318 è proprio quello che dice nel video pazzesco😂😂😂. 51anni,fisico di un 20enne,ma cervello deceduto.
Un cardiologo a un mio amico ha detto "il cuore è come una lampadina, oggi funziona domani si fulmina all'improvviso"😂