30 minutes de yoga pour lâcher prise┃ELLE Yoga
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ส.ค. 2017
- La journée a été difficile ? C'est le moment de lâcher prise avec une séance de yoga spécialement élaborée par Hélène Duval.
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Je n'ai jamais laissé un seul commentaire sur TH-cam et pourtant j'y suis maintenant obligée ! Merci Hélène pour ces séances de relaxation extraordinaires, elles sont les seules à parvenir à m'apaiser! Merci mille fois !!!
Les nombreuses séances pratiquées avec Hélène Duval sont toutes des rayons de soleil dans le quotidien et j' aime beaucoup son enseignement . Je recommande vivement ces parenthèses quotidiennes et particulièrement en cette période de confinement.
Je veux juste partager le fait que pendant 5 mois après de l'abandont, de la trahison, de l'hypocrisie de la tromperie et des propos mensongères à mon égard, et j'en passe.
Eh bien, je faisais des pseudos crises d'angoisses, j'étais anxieuse, stressé, mélancolique, dévasté. J'étais très déprimée.
Eh depuis que j'ai commencé le yoga depuis 1 à 2 semaines, mon corps et mon esprit se libère des pensées néfastes et mon âme sourit à des plus belles choses.
Alors *merci.*
Je cherchais une chaine de méditation yoga avec exemple tout en douceur et avec laquelle je serais a l'aise. J'ai trouvé. Merci beaucoup.
vous etes une professionel
Merciiii 🥰 super video que je fais assez souvent qui aide à se relaxer et bien s'étirer 🙏🙏🙏
Excellente séance de yoga. Je me sens calme. Maintenant je peux me reposer. Merci, Hélène.
Maryvonne
un grand merci Hélène, pour cette formidable vidéo que j'ai seulement pu savourer sur le net
j'aurrai tellement apprécié de pouvoir acheter le D V D. Merci pour cette douceur et passion
d'apprendre; déjà de regarder ça fait un bien fou. C'est tout à fait ce qui me correspond pour
pouvoir la pratiquer. Encore merci
Séance au top, j'adore cette nana je vais même prendre rendez vous avec elle. Pour la première fois suis relax
Chez nous, en Nouvelle-Calédonie, le confinement est terminé... mais je continue le yoga car c’est trop génial de se sentir bien. Merci beaucoup
Merci 1000, je me sens bien grâce à vous, j'ai seulement 10 ans mais j'ai beaucoup d'angoisses et de stresse, je me sens bien grâce à vous Madame, encore merci
Namaste
Merci beaucoup, c'est la première fois que j'ai pu ressentir de vrais effects relaxants et apaisants pendant une séance de yoga! Juste parfait.
merci je suis bien détendu a bientot pur la suite 😘😊🙏🙏genevieve
Je vous ai découverte pendant le confinement. Et j’avoue maintenant que je ne peux plus me passer de vos séances de yoga. J’ai visionné plusieurs cours mais c’est toujours vers vous et votre calme que je suis revenue. Merci encore de nous laisser profiter de ce yoga bienfaiteur.
Karine
En cette période de confinement, merci pour tous vos exercices qui accompagnés de votre belle voix me procure bien être, détente et diminue les angoisses.
Prenez soin de vous !
Oui c est un belle voix ça fait du bien aussi, c est serein, comme le yoga.
Formidable séance de yoga, tout en douceur, prends le temps de bien expliquer, et nous du coup de bien suivre. Merci.
Maryvonna
je partage ce compliment car j'ai trouvé moi aussi cette séance tout à fait agréable
mais déçue de ne pas avoir pu trouver le D V D correspondant. cordialement
Bonjour Hélène,
Un grand merci pour le bien-être que vous m'offrez, je suis complètement satisfaite de suivre vos cours qui m' apportent un grand apaisement dans ma vie. Je n'ai jamais ressenti autant de bien-être
après vos cours, c'est vraiment génial!
Merci à vous
Merci Hélène ,je suis abonnée a ta chaîne et contente
Je n’ai plus de pub ,qui coupe les cours youpiiiii bises
Super relaxant !
Génial vraiment, j'ai senti un déblocage dorsal/émotionnel en ayant les deux bras tendus sur mes jambes. J'en ai même eu les larmes aux yeux, sans doute une tension explosée 😊
Merci beaucoup pour cette séance ☄🌸
Je suis bénie d'avoir cette séance matinale❤ Namaste🙏🏿 avec tout mon amour et ma gratitude 🙏🏿
Une Sénégalaise qui vie en Suisse, merci..
🙌
Excellent cours ! J'en profite pour ajouter une petite touche, j'ai une
chaine avec des vidéos de relaxation. combiner ces séances avec un bruit
de la nature en fond est juste top !
Merci infiniment à Hélène Duval pour ses incroyables vidéos ! Je les pratique avec toujours autant de plaisir, et les bienfaits sont immédiats 💫👍
C'était top merci :-)
Genial une des meilleures vidéos en ligne très bonnes explications je vais suivre les autres parfait
Un grand merci !
Super moment 😊
Bell séance! Merci :)
Vous êtes adorable... ❤️❤️. Belle séance. Merci. 💋 💋
Bravo Hélène ça apèse merci
Cc elle j'aime trop ta chaîne tu fais des vidéos magnifique et surtout tu explique bien et tes trop forte au montage j'adore ça continue comme ça ^^ je t'aime , bref ton cours c'est génial le yoga est super je me sens très très bien merci
MERCI MERCI MERCI pour le cours c était magnifique
Extra! Merci:) Que du bonheur!
vraiment merciiii tu me fait trop de bien je t adore colette
j'adore vos séance sa me fait beaucoup de bien
Merci infiniment ! En ce confinement ça fait énormément de bien !
Helene merci pour vos séances yoga .je vous découvre petit à petit. Votre voix est chaude on a envie de vous suivre .merci 1000x
Cours très efficace. un grand merci
merci c'était très simple et ça m'a fait du bien!
bonne continuation
J'adore merci infiniment NAMASTE
Je me sens ultra apaisé!!! C magique!!
Merci pour cette belle séance. C'était parfait .
Ouah... séance coup de cœur, je me sens obligé de commenter !
Je suis hyper détendu, relax, je me sens BIEN.
Incroyable, parfait ❤️
Tu te sens parfait? Si tu es parfait tu es donc rendu Dieu!! S'il te plaît Dieu! Sauve nous tous pauvres êtres humains faibles et imparfaits et amène nous tous dans ton merveilleux Paradis parfait!!!
🤫@@joelblouin5387
Excellente séance, quel bien être après une journée difficile ! merci Hélène :)
Merci Helene 💓 j’aime ce cours avec ta voix douce et pleine de bienveillance 😁🙏
Génial! Merci Hélène j’adore vos séances 🙏
J’ai adoré cette séance ! Merci Hélène ! Tout ce dont j’avais besoin ce soir avant de reprendre le travail 😍🙏🏻
magnifique, merci Hélène Duval¡¡¡¡
Merci Helene pour cette séance très agréable ❤️ j’aime ta douceur et ta tendresse 💓🙏😘
Une superbe séance ! Très efficace et inspirante ! Bravo et MERCI
Merci pour ces belles vidéos 🤗
Merci Hélène cette séance était incroyable !
merci pour cette très belle séance...
Cette séance m'a procuré le plus grand bien, un gigantesque merci... Superbe professeur
super cours, tout en douceur et on comprend bien. Bravo
Merci helene, quel être après la séance vu les temps anxiogènes.
Merci pour cette séance qui respecte la lenteur des débutants :)
Merci
Merci vous êtes au top ! Namasté 🙏
Une grande merci 🙏
Merci pour cette séance, très relaxante avec une voix si douce.
Merci beaucoup pour cette séance !
elle etait geniale la seance et vous aussi
Merci
Super
merci ,en cette période de confinement,cela fait du bien de se recentrer sur soi !
Super ! Merci beaucoup 💫
C'était trop chouette !!! =)
J ai adoré cette séance !
Aah, là j'ai aimé votre vidéo. La séance me convient à mon niveau. Et travailler sa respiration 👍👍👍
Un matin avant Noël où tout va s ‘enchaîner très vite, ce moment de relaxation est le bienvenue et me rend positive et dynamique !
merci Hélène ! je vous suis régulièrement et voudrais savoir en quoi l’expiration bouche fermée est plus favorable que celle bouche ouverte ?
Belle journée à vous ! Namasté !
Merci milles fois pour cette séance de yoga. C’est exactement ce dont j’avais besoin pour me recentrer! 🙏 Gratitude
J’aime ta sérénité Hélène 💖
chouette merci beaucoup pour tout les supers sceances que vous nous donner
J'aime beaucoup cette prof, c'est déjà la troisième la vidéo d'elle que je suis :)
Merci Hélène. 🙏. Bonnes fêtes de fin d'année 😊
Merci Hélène.
Merci beaucoup 🙏
Merci beaucoup pour cette séance de yoga! beaucoup de bien-être et d'apaisement qui sont utile toute l'année mais particulièrement pendant cette période spéciale de confinement
géniale !! cette séance vraiment au top cette professeur de yoga
Cours très agréable.Merci
très bon cours, elle a une voix très claire, apaisante. ces explications sont limpides, les exercices à la portée de tous et on se sent vraiment bien après la séance.
Merci pour cette belle séance, c'est tellement difficile de trouver de bonnes séances de yoga en français sur le net. Tu as une magnifique énergie, une voix très agréable, et tu guides de façon juste. Hari om tat sat
Merci a vous 🙈🙈
Un grand merci, Hélène, pour cette séance dont on sort si bien déliée et de bonne humeur douce!
Que du bonheur ! Béatrice
tres chouette cours. merci beaucoup. Explications claires et bonnes respirations!
Bravo 🎊🎉🍾🎈
Un grand merci. Vos séances de yoga sont trop bien et de relaxation un grand merci. A très bientôt
Merci belle Hélène
Val. j'ai découvert vos séances elles sont toutes trés agréables et satisfaisantes; Je pratique chaque jour et cela me fait un grand bien. Merci pour ce partage précieux.
Merci Hélène pour cette belle séance de lâcher prise. Je me sens tellement détendu. Je la rajoute dans mes favorite.
Magnifique
Génial
Séance très agréable Merci
Excellente séance cette professeur est divine
Namasté pour cette vidéo qui m’a fait du bien
merci beaucoup ça fait du bien je suis bien détendu
je vous remercie profondément .Très bon cour,d'ailleurs comme les autres cours,que j'ai suivi depuis le confinement ,et je vois déjà des résultats concernant la souplesse .
Formidable merci
Très agréable séance! Pour la respiration (index entre les 2 yeux) , pas facile au niveau du comptage... namasté!
Trop bien..... Merci
merci
Merci super séance
un grand merci