Le yoga comme détox émotionnelle┃ELLE Yoga
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2017
- Vous êtes stressée, déprimée, au bord du burn-out ? Le yoga peut vous aider. Avec cette séance spécialement conçue par Hélène Duval, libérez les énergies stagnantes de votre corps et de votre esprit, et retrouvez la sérénité.
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REMERCIEMENTS
Hélène Duval, fondatrice de YUJ, Yoga with Style.
www.yuj.fr/
Production : LED
Copyright : ©ELLE 2016 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![เปิดบ้าน เปิด Supercar อั๋นโอกิ เคยเอา rolls Royce เเลกพระ องค์ละ 100 ล้าน l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/FeGwJwXauZ0/mqdefault.jpg)
Quelle ne fût pas ma stupéfaction lorsque ma kinésithérapeute me conseilla vos séances pour dénouer mes tensions musculaires ! Pas convaincue après une expérience antérieure, je me suis dit si elle m’en parle c’est qu’il y a quelque chose de différent,c’était il y a 3 mois.Depuis, je suis devenue une inconditionnelle et je ressens à chaque fois un bienfait miraculeux.Merci infiniment.
Je tiens juste à dire que je suis très dépressive depuis 6 ans j'ai essayé toutes les méthodes possible et imaginable en passant par les médicaments, les psychiatres mais réellement je commence à voir un réel changement dans ma vie grâce à tes vidéos et je t'en remercie du plus profond de mon âme
Après seulement 1 semaine de yoga quotidienne et matinale, seule a la maison avec vous, je vois déjà une évolution de diminution de raideur de mon bassin. Mais alors grâce à cette séance de viens de comprendre l'effet psychique et spirituel du yoga. Cette séance m'a fait pleurer. Merci car je me sens bien!
je suis d'accord
🙏⭐
Bonjour Hélène... j'ai bien compris que vous donnez des cours de yoga à PARIS. Habitant dans le sud-ouest, dommage que vous ne proposiez pas un programme payant en ligne comme certaines prof de fitness ou de yoga... J'adore vos cours que je trouve très professionnels et je trouve que vous dégagez beaucoup de sérénité et de bienveillance....MERCI POUR VOTRE ENSEIGNEMENT ...
Je fais de l'hata yoga depuis 12 ans et j'adhère à cette super séance. Merci
Séance bluffante, je me suis sentie allégée vraiment merci Hélène. Ces vidéos en ligne sont vraiment épatantes. Je dirais même mieux que celle de votre plateforme yuj+ . Vous êtes une super prof 🙏
Merci à vous 😊
Binjour j’ai 23 ans et je suis constamment angoissée , je sais de la méditation mais on conseillé de faire du yoga. Je vous avoue qu’il y en a pas mal qui propose leur cours comme le vôtre. Mais j’ai finit par cliquer sur votre lien je ne crois pas au hasard. Merci infiniment
La meilleure pour se sentir mieux quand la vie est difficile.. un grand merci vous faites une vraie différence.
J'ai beaucoup apprécié cette séance, cela m'a permis de prendre du recul et également, j'ai eu l'envie de me remettre au yoga. Par contre, 1h après, j'ai ressenti une fatigue que je n'avais ressentie depuis longtemps, c'était particulier mais pas désagréable ! Merci 🙏
courage !
Incroyable le bien-être que l’on ressent après la séance... ma tristesse s’est envolée
Trop bien cette séance! Merci à la Professeure.
Merci à vous 😊
Merci à cette professeure de yoga elle le fait avec tellement de douceur et de bienveillance. Le yoga c'est magique. J'avais une tension désagréable dans le bas du ventre, à la fin de cette vidéo elle a presque disparue. A refaire!
Pm
Génial ce cours surtout avec la douce voix d’Hélène et en plus sans pub c’est royal MERCI !!!!!
Merci Hélène, au soleil sur ma terrasse à Ajaccio avec le chant des oiseaux...
Merci énormément, vous n'imaginez pas le don que vous nous partagez généreusement ici 🧡🙏
Merci à vous 😊
Merci pour cette séance ! Elle est géniale ! J'ai eu une montée de larmes à la fin de la vidéo ça n'a pas attendu quelques heures 😅 mais ça fait du bien😊
Bonjour cette séance je la pratique dès que je ressens un trop plein
et à chaque fois je ressens un soulagement un relâchement et un bien être absolu.
Merci infiniment pour ces vidéos.
❤
Bravos Hélène pour cette séance !!!
J'admire votre souplesse.
J'ai besoin de pratiquer ....pratiquer.
Namasté 🙏🧘
JE L'ADORE!!! Je l'ai déjà fait quelques fois et c'est fou comment je progresse de façon visible. et je me sens tellement mieux après chaque séance. Un tout grand merci! Je vous adopte définitivement dans ma vie 🙂
Bien expliqué bon rythme merci infiniment 🙏🏻 ❣️
Merci à vous 😊
Decouverte de cette merveilleuse discipline Cette séance est incroyable et tellement puissante
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Merci pour ce cour moi je vais du yoga depuis de nombreuses années j'ai même créé un cour de yoga pour mon quartier Je suis même des subsiste
J'ai beaucoup aimé cette séance. Je ne connaissais pas la posture où l'on cale le pied au creux du coude. C'était vraiment agréable. Et le bourdonnement de l'abeille aussi. Vraiment très bien. Merci
Un grand grand merci 🙏, j'en avais besoin suite à une agression verbale au travail. J'étais effectivement encore tendue. Gratitude pour cette magnifique séance 😇😁🌞
Merci Hélène! Je pratique avec vous sur youtub depuis déjà quelques années. J'adore votre yoga, vos paroles positives et votre bonne explication des postures.
Merci, Hélène Duval, c'est tellement puissant. Et vos explications guident à la perfection.
Merci beaucoup pour cette séance que je fais quotidiennement et avec laquelle je passe un très bon moment !
Merci Hélène Duval, pour vos mots,
Cette séance est une belle decouverte pour moi, débutante encore raide, hihi!
Namaste
Camille-Hélène.
Ps : pourriez vous me recommander un fournisseur de tapis et accessoires yoga?
Merci à vous.. Vous m aidez tellement, dans la période difficile que je passe... Merciiiii
la voix solaire de cette femme porté avec la serenite quelle inspire quelle belle harmonie
je'merveille!
Hein???
🦄🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️😚❤😀🛌
Première séance de yoga tout court. Je pensais que ce serait long mais le temps est passé relativement vite. Par contre, j'ai bien observé que les exercices ne m'étaient pas forcément accessibles pour le moment, mon corps étant particulièrement raide...Sans doute le signe qu'il y a matière à travailler ! En tout cas, merci pour ce cours :)
Merci je retrouve une sérénité après ce moment partagé
Magnifique
Merci 🙏🏼, Namaste.
Quel bonheur cette séance
Merci à vous Hélène !!
Le bourdonnement de l’abeille est magique
Helene Duval seems to have very clear diction, as even a very incompetent French speaker (myself) can understand a lot of what she is saying. This is really helpful to me. Several of the positions require tremendous amount of flexibility, perhaps she does explain less demanding poses (in the portion of the instruction that I do not comprehend ;) )
Coucou, j’ai perdu l’appétit pendant plusieurs jours suite à l’isolement et et autre situation, à la fin de cette séance je pensais inconsciemment à aller manger.
Merci beaucoup 🙏🏻 du coup j’ai pris le temps pour laisser ce commentaire avant de manger 😁
Merci pour cette séance je pratique le yoga régulièrement mais en période de confinement plus de cours aussi j ai été très heureuse de cette séance a +
Waww une de meilleures séances
MERCI HELENE DUVAL
j'adore toujours.... Je fais je refais tes cours... BRAVO NAMASTE HELENE !...
😊 merci
Très belle séance, j'ai adoré; les explications sont très claires Un grand merci
Merci je fais une séance tous les matins pour commencer une belle journée, efficace...
Pour une première expérience en yoga j'en sens vraiment la raideur de mon corps par rapport à la professeur . Y'a du boulot.
J'ai adoré l'abeille .
Merci infinimen Hélène,t une première après un très long arrêt à demain
merci beaucoup Hélene Duval d'enseigner et de partager ton expérience jusqu'au Québec.
Oh c'est vraiment fort comme detox
Bravo Hélène
un grand merci à toi hélène pour ton professionnalisme, ta pédagogie et ta générosité, je suis prof d arts martiaux et je sais de quoi je parle; MILLE MERCIS!!!
merci pour toutes ces séances qui me font tellement de bien en cette période de confinement !
Merci beaucoup
Superbe moment. Inspirant. Merci pour cet excellent moment de bonheur. De Yvon. Montréal Canada
Merci à vous 😊
super séance!! magnifique merci
Deux séances très agréables même si je n’ai pas sa souplesse, bravo!
merci pour cette séance de yoga avec la douceur et la bienveillance je vous suit mes je manque de la souplesse à bientot pour la suite 😘
Merci à vous 😊
Très belle séance toute en douceurNamaste🌸
Yoga très dynamique et efficace ! Merci beaucoup ;)
Depuis quelques mois, je suis fainéante .. pas bien !!! mais je vous retrouve avec plaisir et je vais reprendre mes bonnes habitudes
j'ai pratiqué le yoga dans certains centres de ma région mais vous êtes la meilleure. votre bienveillance, votre sourire et votre approche de la pratique est Topissime. Merci beaucoup
Génial !
Merci Hélène pour tes vidéos ! J'adore les suivre ♡
Super séance, explications très claires ... MERCI
Merci pour ce cours!!
Détente absolue. Avons adoré l'abeille !!!
merci beaucoup pour cette practice , le yoga est la vie
Ça fait tellement du bien merci vous êtes lumineuse ❤
merci à cette femme j'apprecie beaucoup ses vidéos Merci
Très relaxant merci 🙏
Un moment de détente puissante en ces temps de confinement 🙏
Merci ça me fait bien .🌈❤en ces jours de confinement.
Obrigada, amei praticar yoga com você, facil de fazer, tranquilo e muito bom no final. Merci beaucoup
Merci Hélène :)
merci pour cette vidéo,toujours un grand plaisir de suivre tes séances dans lesquelles se dégagent tant de calme et de sérénité.
Merci, thank you !
Bonjour Hélène,
Je suis vos vidéos depuis le premier confinement...Je fais et refais régulièrement vos séances ! Je souhaite vous remercier du fond du cœur pour votre contribution ! Vos séances sont d'une grande qualité et me soutiennent énormément !
Merci VRAIMENT
Génial !
Meilleure séance que j’ai jamais faite 🙏🏼🙏🏼🌞🌸 Merci 🌼
Merci pour cette vidéo. Dommage pour cette musique de fond qui est loin des jolis mantras que nous connaissons dans le monde du yoga. Il serait chouette également de nommer les postures.
Merci beaucoup! Cette séance m'a énormément apaisé 😜🙏
MERCI JO !!!!
Merci Infiniment Hélène;
Une immense bienveillance et de douceur dans votre transmission
Trop beau, merci
Merci beaucoup pour cette seance de bien etre dans ces temps difficile Namasté Hélène
wow merci beaucoup un réel plaisir de vous suivre , je me sens bien mieux
SUPERBE J ADORE CES VIDEOS; Les postures sont bien expliquées et tout en respectant un rythme correct. Merci
You are a amazing youga teacher, so glad I found you on youtube. Love your guide every single word sound so peaceful but powerful. I just wish can understand each word you said as I am learning your language. Incroyable! Merci beaucoup!
Apaisant ! Je me sens revigorée
Merci
Merci infiniment,c’est top , je viens de suivre votre séance,c’est génial 👍, c’est très bien expliqué,c’est que du bonheur 🙏
Merci j adore vos cours 🙏fluide et agréable !!!
Merci pour cette séance elle me fait du bien
Merci à vous 😊
Excellente séance pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, ainsi que pour se re muscler en douceur après 2 grossesses. Merci pour ce bien-être
MERCI seance PARFAITE tout y est la pédagogie etc.
Superbe séance, après une nuit très penible je me sens réellement mieux ! Merci à vous pour cette vidéo.
Merci pour cette séance qui fait bcp de bien :)
Super top ! Parfois un peu difficile mais globalement super chouette ! On a l'impression que vous êtes une ancienne danseuse avec cette souplesse ! Merci en tout cas !
Merci !
super séance, je connais bien les ouvertures de hanches mais là j'ai vraiment senti que ça me faisait bcp de bien !
merci j'ai eu un peu de mal question souplesse mais puissant merci!
J’ adore ! Beaucoup de bien et de rafraîchissement ! Merci 🙏🏻
génial votre séance Hélène... Exactement ce que j'avais besoin cette fin de journée.... je vous suis.....:)
Je suis toujours tes séances ,formidable
un grand merci pour cette belle méditation super reposant!
Merci ça m'a fait du bien pour me détendre
Moi j'ai bien dormi
Merci du fond du cœur Helene Duval pour toutes vos vidéos Yoga sur Elle. Vous m’avez fait découvrir les bienfaits du Yoga! Je suis si apaisée après vos séances. Je me sens revenir à l’essentiel, au vrai, à moi... J’essaye de faire une de vos séance tous les jours. J’aurais tant aimé participer en présentiel à vos cours. Je suis totalement fan! ❤️
Merci beaucoup pour ce super moment , je mets la période de confinement à profit pour découvrir le yoga , je vous rejoindrai tous les jours pour un moment détente tant que durera cette période difficile MERCI
Merci beaucoup pour tout ce bien être que vous nous apportez. C'est une magnifique séance.
Helene Bonjour quel plaisir ! merci
Merci à vous 😊
Très belle séance ! Merci beaucoup