20 minutes de yoga pour drainer son foie┃ELLE Yoga
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Pour nettoyer son foie naturellement avant ou après des excès, rien de mieux qu'une séance de sport doux. Voici donc 20 minutes de yoga avec Hélène Duval.
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REMERCIEMENTS
Hélène Duval, fondatrice de YUJ, Yoga with Style.
www.yuj.fr/
Production : LED
Copyright : ©ELLE 2017
Gratitude immense de partager des séances de cette qualité et gratuitement.
Merci infiniment! J’avais un inconfort et n’arrivait pas à dormir et cela a libéré de l’endorphine et retiré cet inconfort! Merciiiiii
Bonjour Hélène. Toujours un plaisir de faire du yoga avec vous.bonne fête en ce 18 août
ELLE yoga cet très magnifique! Merci pour les classes ✨
Merci beaucoup pour votre professionnalisme et votre bienveillance dans vos ateliers 🙏du bonheur et du bien être !!!🙏💫
je suis moi même professeur de yoga et j'apprécie vos vidéos .elles m'inspirent grâce aux thèmes abordés dans les séances et à votre savoir faire pédagogique ;merci !
Je ne me lasse pas de vous écouter et de pratiquer vos cours. Merci.
Un grand merci !
Merci bcp pour cette séance que je referai avec plaisir avec vous. Namasté ❣️
Avec plaisir 😊
merci infiniment !
Bonjour. Je découvre petit à petit vos vidéos et elles sont très bien expliquées. J'apprécie beaucoup votre façon d'expliquer. Merci.
Je pratique votre cours chaque fois que je sens que j'ai du mal à digérer...Et magique, je n' ai plus mal au ventre. Namasté :)
Oui, le mouvement en general est tres bon pour la digestion, en particuler les torsions. Essayez cette video yoga special detox th-cam.com/video/75e-67IMHj4/w-d-xo.html
Merciiii en ses temps de confinement 👍
merci Hélène pour cette séance
Merci d'adoucir mon confinement !
merci Helene j adore tes cours de yoga ,j en fait 3 a 4 fois par semaine !
Je aussi ☺️✨
merci très professionnel, grand merci
Des cours merveilleux , 1 prof’ exceptionnelle, Merci
Merci beaucoup, beau travail
Merci pôur ce partage, très professionnel. donnez-vous des cours si oui où peut-on vous joindre?
Super ! Merci beaucoup
...
Merci à vous 😊
Merci 🙏
Avec plaisir
Namaste 🙏
Bonjour Hélene, vos séance sont magnifique la première respiration m'a fait beaucoup pleuré, j'ai éclaté en sanglot... je ne sais pas pourquoi. Je vous remercie, vous m'aidez beaucoup.
Parfois, un mouvement ou une respiration debloque des emotions. Cest normal et tres sain
Ça étire bien!!!
💛
Bonjour ! Les médecin m'ont diagnostiqué une cirrhose mais je ne veux pas prendre de médicament ... est-ce que vous pensé que je peux remplacer ces médicaments avec votre séance de yoga qui purifie le foie ? Merci bcp vos videos sont super
Le yoga est un atout supplementaire, bien entendu, mais probablement pas suffisant. Rapprochez vous de votre medecin
La meilleure professeure sur you tube, je vous adore Hélène ! 3 ans que je fais vos vidéos, vous avez changé ma vie !
La chandelle me "casse" la nuque. Comment puis je l adapter🙏
Si je peux pas m’assoir je très mal au coccyx sacrunet dos
Kapalabati n'est pas de l'hyperventillation !!
Merci beaucoup. Très belle vidéo
Merci !
Bonjour,
Merci à Helène pour ses merveilleux cours, bien expliqués, abordables par tous
Merci pour ce cours mais trop rapide pour moi sur la seconde partie, je vais réduire la vitesse pour l'adapter à mon rythme !!
excellente prof de yoga, me concernant je trouve un peu rapide certaine posture. merci ces cours me ramène en Inde.
J'ai beaucoup aimé cette séance qui m'a fait du bien. J'aime beaucoup les exercices de respiration. Je vais essayer de le faire tous les soirs. Je sens que cela m'apaise. Merci encore.
C'est super ce que vous faites, les cours de yoga étant très onéreux, c'est vraiment bienvenue de pouvoir apprendre et s'exercer chez soi!
❤❤😊
❤
Magnifique , merci ma coach préféré
J’adore!!!! Mais certaine posture sont un peu trop dure.... peut être serait-ce plus facile aves 2 personnes: une qui fait le cour normal avec explication et l’autre qui ferait des variantes pour les postures qui demandes de la souplesses ou de l’endurance 🧘🏻♀️🧘🏻♀️ Sinon merci car c’est grace a vous que je fais du yoga et que je me maintiens en forme⬛️
Merci beaucoup pour cette vidéo, très bien en cette période de fête.
Super et merci pour vos séances . Juste une petite demande : allez un petit peu moins vite dans les enchainement pour nous aider à suivre.
Très bonne séance merci mais la musique est de trop
Merci à vous
Bonjour Hélène ,encore un grand merci pour tes belles séances de Yoga.
Je te souhaite de joyeuses fêtes pleine d.amour et de paix .
Je t.embrasse.😘❤️
Merci, les postures et leurs bienfaits sont très bien expliqués (un seul bémol, les coupures de la vidéo par des pubs qui rompent l'ambiance et l'esprit du cours :))
Bonjour Hélène. J'avais testé le yoga en séance collective il y a quelques années et je n'avais pas accrochée. Je découvre, sur les conseils d'une amie, vos séances et une discipline qui me plaît beaucoup. En 2 semaines, à raison de 2 séances par jour, j'ai gagné en souplesse et mes douleurs cervicales et lombaires s'atténuent. Un grand grand merci !
Bonjour, peut-être INSISTER plus sur le fait de ne pas forcer, d'aller à son niveau puisque tout le monde n'a pas encore atteint cette souplesse pour se baisser aussi bas, par exemple. J'aime bien votre façon d'expliquer et conseils pour être à l'aise dans certaines postures. Merci.
Toujours aussi agréable de faire de nouveaux exercices avec vous ! Une voix qui vous guide paisiblement et vous amène à la sérénité ! Merci beaucoup en ce temps de confinement !
Laurence
🙏 ça fais son effet, on sens une vrai detente au niveau du foie .
Merci pour cette séance qui fait beaucoup de bien
Une belle découverte. Des exercices bien expliqués, le tout en douceur et à un rythme qui permet d'entrer sereinement dans les postures.
Merci à vous 😊
merci pour cette séance de douceur
👁👍👌👋
Je possède la maladie polyarthrite rhumatoïde je ne pense pas pouvoir et d'après vous vous pensez que c'est utile pour les personnes atteintes de la polyarthrite rhumatoïde ?
Idéalement il faut voir avec votre medecin. Neanmoins, le mouvement fait du bien et permet de garder la mobilité dans le corps. Bougez en douceur en ecoutant vos ressentis.
Que du bonheur
MERCI !!!
Une superbe séance de yoga, merci
Avec plaisir 😊
Sacrum