30 minutes de yoga pour bien digérer┃ELLE Yoga
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ส.ค. 2017
- Pour améliorer la digestion et detoxifier le corps, mettez-vous au yoga. Hélène Duval a préparé une séance spéciale qui vous fera un bien fou !
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Hélène, vous êtes admirable et vos séances sont remarquables. MERCI
C'est un véritable plaisir de pratiquer le yoga avec Hélène. J'ai commencé à en faire car j'avais de très fortes douleurs aux dos et elles se sont estompées au bout de 5 jours avec une séance de yoga tous les matins. Merci beaucoup !
Merci beaucoup pour cette nouvelle séance Hélène! Votre bienveillance, calme et douceur sont tout ce dont nous avons besoin! merci!
Bonjour. Je me permet de suggérer d'aller plus doucement. Certaines postures demandent de la souplesse et vous ne donnez pas de variante. Le changement de posture est très peu synchronisé avec la respiration. Est-ce voulu ?
Très peu de moment pour sentir ce qui se passe dans le corps ou moments très très courts. Est voulu, normal ?
Ça marche vraiment pour calmer les problèmes digestifs ! Après un repas beaucoup trop lourd ou des douleurs plus chroniques, cette séance m'aide énormément. En plus on se détend en faisant du yoga et en s'étirant.
Est-ce que C'est efficace après les repas t'as essayé ?
Ikram Perla elle vient de répondre à ta question dans sa réponse
Je fais régulièrement des séances de yoga avec vous sur TH-cam merci pour le bien que cela fait mille fois merci 🙏🙏🙏
Bonjour Hélène, j'adore tous vos cours! Ils sont très diverses, j'oscille entre yoga dynamique et yoga détente comme ce cours. J'apprécie votre rythme, vos explications sont claires, les positions adaptées aux débutantes ( presque toutes ;) ). Un grand merci car vous m'accompagnez chaque jour, un réel réconfort en ce temps de confinement :)
Merci Hélène, vos cours sont très agréables et vous êtes d une bienveillance. Très bonne journée 🙏😊
Merci beaucoup pour vos séances qui sont top et remplis de douceur et bienveillance. Namaste 🙏🏽
Avec plaisir 😊
Une nouvelle scéance, merci beaucoup, je pratique regulièrement la sceance sur la detox emotionel , ça fait beaucoup de bien , le rhytme des sceances est très agreable pour bien vivre chaque position , souvent je combine deux sceances pour en faire une longue ...
Merci à vous !
merci pour cette belle séance, je me sens bien mieux qu'au début. A refaire quand le besoin s'en fait sentir, , namasté!
Merci beaucoup !!
C est la 4 e fois en 10 jours que je fais cette séance, en ayant des pb digestifs et les jours sans pn dogestifs. Ça me fait vachement de bien !! 🥰
Merci pour toutes ses séances bénéfiques
Merci à vous 😊
Par contre j'adore votre façon d'enseigner. Merci 🙏
Merci je avais trop manger ou je c pas quoi et je et marque bien digéré et je suis tomber sur ta vidéo sa m'a bien aide
Bravo pour cette magnifique séance !
Merci à vous 😊
Merci beaucoup pour cette magnifique séance, très agréable 😊🌸
L'une des meilleures vidéos que j'ai faite sur you tube (de Yoga) jusqu'à maintenant !
Merciiiiii
Merci beaucoup, super séance bien expliquée. (J'ai fais cette séance car j"avais mangé trop de chocolat mdrr).
Avec plaisir 😊
Très bonne séance merci à vous MLN
Merci beaucoup !! C'etait super et bien expliquée sincèrement 🙏🙏
Chapeau de çe que vous venez de montrer merci infiniment
Merci !
Très bonne séance, bon ressenti 🤗 merci
merci pour cette séance
Je fais souvent ces exercices qui me soulagent lors de mes crises abdominales. Par contre, à chaque fois je me demande où je peux trouver ce legging motif dalmatien ? Je suis fan
Génial 👍 ❤
Merci pour ces séances de yoga
Très bien mais un peu trop rapides
j'adore !!!!!! c'est parfait!!!!
Merveilleuse séance 🙏🏼✨❤️
Merci à vous 😊
Trop apaisant et agréable !
Merci c'est génial
I love you! Douceur et professionalisme
super !
Super, merci
Merci beaucoup 🙏
Merci à vous
Dommage les pubs en plein milieu de la séance
Je comprends que la pub soit nécessaire pour permettre des cours gratuits mais être interrompue en plein exercice me semble complètement antinomique avec le yoga . Dommage !
Bonjour ! Il me semble que la position de la chandelle est à éviter pendant les menstruations, est ce une réalité ?
Bonjour.
Après avoir effectué cette séance, j'ai eu quelques petites douleurs et des gargouillis dans le bas du ventre quelques heures après.
Est ce que ça peut être lié à cette séance ?
a quand d'autres séances
?
Chouette séance mais rythme trop rapide, pas le temps d'approfondir les postures, dommage...
Pas de PUB au milieu de la seance SVP !!!
Malheureusement les moivement sont trop rapide on pas le temps de respirer et de bien réaliser chasue mouvement je ne regarderais plus de video elle ....
Séance agréable mais j'ai été très dérangé par les pubs ... cela me paraît contre productif pendant une vidéo de yoga
Quand on me dit d'expirer par la bouche pendant une assana, je laisse tomber tout de suite... dommage.
Merci !!!!!