J'ai découvert le yoga grâce à Hélène Duval quel bien-être et bienveillance dans les vidéos TH-cam c'est vraiment top🙏 de pratiquer merci à vous belle journée 😊
Excellente vidéo comme toujours merci à Hélène Duval qui est une très bonne professionneure. Je pratique toutes ses séances, cela me fait beaucoup de bien à chaque fois...
Merci pour cette séance très bien expliquée. Je suis débutante et vous donnez des détails précieux sur la respiration, le déroulé des positions (passage du chien tête en bas à la position allongée) Une séance que je vais refaire et refaire…
Votre manière de guider les postures est excellente. En tout cas, elle me convient bien mieux que la plupart des autres professeurs sur internet. Merci, c'est simple efficace, sans spiritualité imposée.
Chouette ! Presque trop court cette séance 😃🥰 J'aime aussi beaucoup cette prof qui prends le temps de bien expliquer les postures et la respiration ! Merci 🙏
Merci pour partager votre temp et votre connaissance avec nous, et merci pour cet agréable moment de paix. Mil Merci pour nous aider a commencer notre jour avec une belle énergie.
Bonjour Hélène J'aime vos cours. C'est très clair et vous dites l'essentiel. En plus du calme, la sérénité et la confiance, j'ai amélioré ma souplesse. Magnifique fonds musical. Est-il possible de connaître l'auteur ? Merci encore pour le partage. Sylvie Riou
Bonjour , super routine pour le matin 💫🙏 merci à vous de m'avoir fait aimé le yoga depuis quelques semaines !🙏 Est ce qu'il y a d'autres vidéos routine du matin pour varier ? Merci. Belle journée ☀️🌼🌸
J'ai adoré faire les enchaînements, certains que je connais bien et les dernières postures qui sont une découverte pour moi, cette séance m'a fait beaucoup de bien :) Merci!
Merci pour cette séance avec respiration et intention consciente. Dommage qu’il n’y avait pas les indications d’inspirations et d’expirations selon les postures.
Je me suis rappelée mes premières vidéos de yoga et c’est grâce à Helene que le voyage a commencé 🙏
J'en reviens toujours à cette séance que je trouve PARFAITE pour la pratique matinale quotidienne ! Merci Hélène 🙏
J'ai découvert le yoga grâce à Hélène Duval quel bien-être et bienveillance dans les vidéos TH-cam c'est vraiment top🙏 de pratiquer merci à vous belle journée 😊
Génial !
Excellente vidéo comme toujours merci à Hélène Duval qui est une très bonne professionneure.
Je pratique toutes ses séances, cela me fait beaucoup de bien à chaque fois...
Merci à vous 😊
Merci Elen !
Déjà 4 ans avec votre pratique.
❤❤❤❤❤❤
Merci pour cette séance très bien expliquée. Je suis débutante et vous donnez des détails précieux sur la respiration, le déroulé des positions (passage du chien tête en bas à la position allongée) Une séance que je vais refaire et refaire…
Merci pour cette séance! Enfin une professeure de yoga qui demande de contracter le périnée pendant certains exercices afin de le protéger 💜
Votre manière de guider les postures est excellente. En tout cas, elle me convient bien mieux que la plupart des autres professeurs sur internet. Merci, c'est simple efficace, sans spiritualité imposée.
super seance Merci Hélène
Une séance toujours aussi efficace et ressourçante ! Je ne m'en lasse pas 3ans après...
Merci à vous pour cette très bonne séance.
J'ai apprécié votre séance que j'ajouterai à ma routine du matin .yoga m'a fait du bien mentalement et physiquement
Génial !
Voix douce, sourire constant, rythme des conseils adéquat, professionnelle
Merci beaucoup, ma vidéo de routine pour quelques semaines
Merci Hélène pour vos cours de yoga après plusieurs soucis ils me font beaucoup de bien
Il faut quand même déjà avoir une bonne souplesse pour suivre cette vidéo. Moi qui n'arrive plus à mettre par terre, j'ai laissé tomber
Chouette ! Presque trop court cette séance 😃🥰
J'aime aussi beaucoup cette prof qui prends le temps de bien expliquer les postures et la respiration !
Merci 🙏
Merci Hélène pour ce moment magnifique empreint de douceur et de bienveillance.
Merci à vous 😊
C’est toujours avec grand plaisir que je reviens vers toi Hélène pr des matinées bonheur ❤️🌟💫
🤗
Merci Hélène pour vos précieux conseils.🙏
Merci pour partager votre temp et votre connaissance avec nous, et merci pour cet agréable moment de paix. Mil Merci pour nous aider a commencer notre jour avec une belle énergie.
Merci Helene! J'ai eu une larme a l'oeil à la fin :) Merci énormément pour tes cours et ta voix douce
Oh merci beaucoup !
Bonjour Elle et merci pour cette belle séance pour mieux commencer la journée. Bonne journée à vous. Namasté 🙏
Avec plaisir 😊
Merci Hélène pour ce cours fabuleux quand je n’ai que 15mn le matin 💓😘😘😘
Belle séance du matin, précise et pleine de gentillesse. NAMASTE
Merci à vous 😊
Cette séance est vraiment bien pour le matin pour bien réveiller son corps et sa tête et attaquer la journée positivement ! 👌🏼😊
Merci Helene Duval pour vos séances du matin.
merci beaucoup Hélène pour cette super séance !
Merci à vous 😊
Tres belle séance. Je me demande pour quelle raison je ne l ai pas faite avant. 🙏
De très belles explications, merci
Merci à vous 😊
merci chère Hélène pour un démarrage de la journée
Merci Hélène Duval, séance très bénéfique et en 15 mn c'est hyper facile à caser dans l'emploi du temps :)
Ses assez qs QQ serez qs QQ esse l🚷💒
J'adore vos vidéos, elles nous apaisent et nous noient pas dans un flot de paroles continues
bonjour purée j'ai pris cher ahahhhahah merci ça fait du bien
Génial a chaque fois que je le faisais le matin ❤
Chère Hélène, un grand merci ! ce que c'est beau de démarrer la journée avec toi :)
Merci infiniment Hélène pour ce cours que j’adore 🙏🌷
Merci à vous 😊
J’adore ce cours Hélène 🙏💓
Formidable ce cours de 15mn! Merci Hélène 💓😘
Merci à vous 😊
merci pour cette séance! belle journée à vous
Merci à vous 😊
Très complet, en 15', idéal pour un rituel quotidien. Un grand merci.
Très apaisant 😊
Merci beaucoup, namasté 💫🌸
Avec plaisir 😊
Idéale pour bien commencer la journée
Merci
J'adore vos cours, ils me réveille de bonne humeur 💞merci beaucoup ✨
Namasté 🙏
Merci ELLE YOGA, top cette séance pour débuter la journée
Merci pour ce moment de grâce 🙏
Avec plaisir 🙂
Merci infiniment Hélène. J’adore tes cours et l’énergie que tu dégages 💓
Merci 🙏
Merci Hélène je le ferai toujours
Merci bcc
Bonne journée à tous
Merci à vous
Je trouve que la séance est vraiment bénéfique merci à vous 😊😊😊
Merci à vous 😊
Merci Helene, excellente coordination entre les postures et merci pour la musique de fond qui apaise vraiment
c'est 4 fois les 2 mêmes musiques...
j'adore cette séance le matin. Salutation de la Suisse;
✋
Merci beaucoup pour cette séance
Bonjour Hélène
J'aime vos cours. C'est très clair et vous dites l'essentiel. En plus du calme, la sérénité et la confiance, j'ai amélioré ma souplesse. Magnifique fonds musical. Est-il possible de connaître l'auteur ? Merci encore pour le partage. Sylvie Riou
J’adore cette séance, merci ❤
Le temps est passé vite grâce à cette belle vidéo, merciiiii
Avec plaisir 😊
Bonjour merci beaucoup 💓 .
Merci 🙏🏽 ❤
C'est pratique je kiff🥰😍
J'aime bien cette séance, pas trop longue ni trop intensive et bien expliquée.
Merci !
Honnêtement vous êtes géniale
Merci !
merci pour ce super cours ! j'adore ton énergie
Merci beaucoup c fantastique. BONNE journée à vous.
Merci j'ai adoré 🙏 Au plaisir de se retrouver demain 😊🧘♀️
Merci à vous 😊
Magnifique vidéo, désormais fait partie de ma routine du matin. Merci elle !
Je me lassais des vidéos courtes que je fais chaque matin et en cherchais de nouvelle donc cette vidéo tombe à pic! Merci 🙏
Merci beaucoup💞 j'aime le vidéo
Merci Hélène. Je me suis enfin mise au yoga grâce à vous.
Merci c’est juste parfait pour réveiller le corps j’adore
Bonjour , super routine pour le matin 💫🙏 merci à vous de m'avoir fait aimé le yoga depuis quelques semaines !🙏 Est ce qu'il y a d'autres vidéos routine du matin pour varier ? Merci. Belle journée ☀️🌼🌸
Incroyable, je n'ai meme pas vu le temps passé !
Merci de votre aide ...je suis super détendu...
Merci 🙏🙏🙏💫
Merci beaucoup Namaste
Avec plaisir
Très bonne séance!
Excellent. j'en fais ma routine matinale.
Merci Hélène Duval
Vous ne faites plus de vidéos Hélène ? Moi je les adore.
J'ai adoré faire les enchaînements, certains que je connais bien et les dernières postures qui sont une découverte pour moi, cette séance m'a fait beaucoup de bien :) Merci!
merci Hélène Duval Sa fait beaucoup de bien le yoga
Super. J'ai apprécié cette séance qui va rejoindre d'autres vidéos pour mes routines du matin. 👍
En route pour une merveilleuse journée merci beaucoup vos cours sont au top !
merci beaucoup je fait du yoga en pleine n'air ça fait trop de bien de entendre les tourterelles cars leur bruit me fait d bien
Merci à vous
Merci j'ai adorée
Bravo bonne continuation
Vs êtes la meilleur !!!
Superbe vidéo, sur un ton calme reposant, postures simples très bien pour une séance pour débuter la journée. Merci
Juste top j’ai adoré, très douce et bienveillante
Merci 🌞
Merci beaucoup, c'est très agréable
merci pour tour 💙🇧🇷✨
Bien pour se mettre en forme, pas trop long et découvrir le yoga à la maison
Merci Heleune duval , tu me fais tellement de bien !!!!
Merci pour cette séance avec respiration et intention consciente. Dommage qu’il n’y avait pas les indications d’inspirations et d’expirations selon les postures.
Magnifique séance!!
Merci infiniment Namaste 🙏🏽
U GRAND MERCI: COURT;CONCIS ET INTENSIF :-)))))! SUPER