Retrouver un corps qui te rend fier, c'est possible même après 40 ans. Programme ta transformation avec un de nos coachs en cliquant ici : www.papainshape.com/cecd1e0e?el=youtube-epingle
Inutile de chercher à "perdre du poids". Il suffit d'aller cardio / muscu, et d'apprendre la discipline, et non pas gagner du poids, mais GAGNER DU POIDS en muscles, pour que le métabolisme aide la graisse à fondre ensuite toute seule.
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Nous sommes d'accord