10 conseils de perte de gras qu'un papa "in shape" aurait aimé savoir à 20 ans

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 5

  • @papainshape
    @papainshape  6 หลายเดือนก่อน +2

    Retrouver un corps qui te rend fier, c'est possible même après 40 ans.
    Programme ta transformation avec un de nos coachs en cliquant ici : www.papainshape.com/cecd1e0e?el=youtube-epingle

  • @rusticagenerica
    @rusticagenerica 6 หลายเดือนก่อน +2

    Inutile de chercher à "perdre du poids". Il suffit d'aller cardio / muscu, et d'apprendre la discipline, et non pas gagner du poids, mais GAGNER DU POIDS en muscles, pour que le métabolisme aide la graisse à fondre ensuite toute seule.

    • @papainshape
      @papainshape  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Nous sommes d'accord