Perdre 50KG grâce à un bonbon : LE MOROSIL

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Le morosil, ce nouveau complément alimentaire plébiscité pour ses bienfaits dans la perte de poids , fait l’objet de nombreuses controverses sur les réseaux sociaux.
Réelle révolution saine pour perdre du poids sans effort ou simple argument marketing ?
Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 4000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation.
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👉 Sources :
de Lima, L. P., & de Paula Barbosa, A. (2021). A review of the lipolytic effects and the reduction of abdominal fat from bioactive compounds and moro orange extracts. *Heliyon*, *7*(8), e07695. doi.org/10.1016/j.heliyon.202...
0:00 : Intro
0:25 : C'est quoi le Morosil ?
2:54 : Comment fonctionne le Morosil ?
6:34 : L'avis d'un nutritionniste sur le Morosil
14:50 : Quelle méthode pour perdre du poids ?

[@goldbergaudrey]

Je me dis toujours : s’il existait une pilule magique l’obésité et le surpoids n’existeraient plus !

[@idontwqq]

Il y’a bien l’ozempic mais il reste qu’il y’a des effets secondaires et que c’est réservé globalement aux riches qui ont les moyens de se l’acheter !

[@CherryFlower24]

@@idontwqq c'est surtout que non seulement ça te bousille le métabolisme, ça ne change pas l'hygiène de vie du tout et en plus faut le prendre à vie car dès que la personne l'arrête, elle reprend du poids

[@watermelon2443]

Pas besoin de pilule magique hein manger saint une activité physique boire beaucoup et éviter la malbouffe , ne pas grignoter, prendre des pâte complète ,pain de seigle au lieux de la baguette et surtout ne pas passer sa vie sur le canapé avc des chips ........

[@goldbergaudrey]

@@watermelon2443 oui merci c’est exactement ce que je fais, je dis juste aux personnes qui ont cet espoir que ça n’existe malheureusement pas.
Et je trouve que les montrer du doigt en disant qu’il faut pas manger des chips dans le canap c’est tellement peu pédagogue…

[@watermelon2443]

@@goldbergaudrey faut taper la ou ça fait mal parfois 😏

[@vyoline]

J'ai d'abord été surprise que le seul nutritionniste en qui j'ai vraiment confiance nous vante les bienfaits d'un complément alimentaire supposé nous faire miraculeusement perdre beaucoup de poids en peu de temps. Heureusement, j'ai regardé la vidéo jusqu'au bout, ouf ! 🙃😊

[@malikakacemi5242]

Merci pour cette mise au point, je regarde régulièrement vos vidéos j'aime beaucoup votre côté cach...
Votre sincérité est toute à votre honneur 😊

[@malorieleduc3205]

Bonjour et merci pour cette vidéo ô combien nécessaire (comme toute celle que vous proposez d'ailleurs). Souffrant d'obésité, c'est un combat de chaque jour, qui demande des efforts, un nouvel apprentissage et aussi un point sur soi, pour perdre du poids mais surtout pour faire la paix avec soi et son alimentation. Le soucis vient qu'aujourd'hui, pour une grande majorité des gens, il faut avoir tout, tout de suite et sans effort bien entendu ! On le voit bien avec l'explosion sur le net, les réseaux, de toutes ses promesses complètement folle et irréaliste pour gagner 10 000€ par mois en seulement 1 semaine, de perdre du poids 50 kg en 5 mois etc. Non non, pour un résultat pro, perso etc il faut faire des efforts, il faut se former, s'éduquer (ici je parle d'éducation alimentaire), se bouger etc.
Alors merci de remettre les pendules à l'heure, d'être cash et de vous servir de votre "influence" pour réveiller les gens !
Prenez soin de vous !

[@patribrahim6632]

Bonjour,
Pour avoir essayé et validé son efficacité sur ma propre personne, je vous recommande le jeûne intermittent (16-8). C'est juste parfait pour perdre les kilos en trop.

[@nadiasadelli5317]

Je me suis dis « non pas lui ! » mais ouf, je suis allée jusqu’au bout de la vidéo 😅

[@STEREDERN]

😂

[@tinejas982]

Bravo et merci pour la qualité de vos mises au point !!! ❤

[@carolevcqln717]

Que du bon sens ! Un vrai pro, merci monsieur de prendre soins de notre santé.
Des aliments !
De vrais aliments, du goût, des couleurs , des légumes +++ des fruits à chaques repas (comme vous nous le conseillez) du bonheur, la vie🤗. Plus de produits sucrés transformés, juste maison : tarte fine myrtilles fraîches " miam miam" ,flan proteïné myrtilles, Plus de fringales !
Suivie par une diététicienne, j'ai perdu 3kg et 3 cm partout en 2 mois.( sauf cuisses)..j'ai peu à perdre certe ,mais je perds doucement mais sûrement, masse graisseuse diminue, musculaire stagne car je ne fais pas de sport...honte à moi😓...juste activité physique...jardinage, potager, bricolage, peinture, .emploi physique et fatiguant...
Belle journée à toutes et tous 🌞

[@aurelienlecuyer]

Super intéressant comme vidéo !
On entend souvent parler d'histoires de faux produits miracles sur TikTok et compagnie mais jamais avec une explication nutritionniste, merci ! 😁

[@isabellemorel5809]

Vidéo encore très utile et qui devrait être vue par le plus grand nombre de personnes !

[@sophietexier3634]

Bonjour j'avais hâte de cette vidéo car c'est des vidéos en boucle sir les réseaux pour ces pauvres gens qui espèrent merci

[@lyndalalande9103]

Merci pour cette mise au point , claire et précise.

[@SylvanaSfez]

Bravo 🎉 j’ai eu peur 😧
Un instant j’ai cru que vous validiez

[@Raikkomat]

Merci pour ces vidéos qui sont, je trouve, au bon format, claires et qui vont à l'essentiel. J'ai appris plein de trucs que je ne savais pas. Encore merci et continues tout ça 🙏

[@valeriepelucchini]

La voix de la raison. Merci

[@thierryjeanlouis9624]

Bonsoir je regarde très souvent vos vidéos. J'essaie d'appliquer tout vos conseils je ne passe pas mon temps devant balance ce que je sais c'est que je me sens mieux dans mon corps et pour tout ceci je vous remercie

[@emmiedubois3440]

Et les muscles, les muscles profonds il faut les faire travailler, je pense qu'il faut faire attention, et bouger. Les effets secondaires, !!!!!! Des problèmes de dos , des jambes, trop beau pour être vrai. Jamais je ne prendrais, ni un sou pour ce truc c'est trop ubuesque. Il ne faut pas jouer avec sa santé. Manger sainement, bouger, et ne pas prendre ce poison.😱 Il à raison Jean Louis 👍

[@ericreilles2513]

enfin une personne vrai , qui parle sans mentir et c'est logique

[@danielepoupin7393]

super nutritionniste un sage vraiment naturel...donc je partage

[@fannyvernier9672]

Super video, très intéressant ❤

[@sophieravie9112]

Quelle vidéo claire et instructive ! BRAVO

[@farizadestivelle9474]

Merci pour tout vous êtes parfait j'aime beaucoup vos vidéos ❤

[@suzanneortuno3823]

Merci pour dire franchement ce qu'on n'a pas envie d'entendre.... pas de miracle 😮 changer ses habitudes j'ai bien compris

[@lealnuria2141]

J'apprécie beaucoup votre approche scientifique et critique.

[@elkacoulin-lelong7538]

Perso je mesure 1m80 et pesait 65/70 kg en 2015 en 2018 j’ai eu pré menopose diagnostique rétinite pu mentalité. Traiter depuis mes 7 ans pour de l’épilepsie. En 2020 avec le covid je suis monter à 120kg de suite aller voir nutritionniste redescendue à 105kg étant malvoyante du coup je fait deux fois par semaine 1h de sport adapté malgres cela diabète depuis eptembre l’année dernière j’avoue je désespère à passer en dessous de 100 kg . Mais je n’irai pas prendre ces produits pour autant c’est pour cela que je regarde cette chaîne. J’arrive pas à lire votre site trop lumineux (blanc) suis très triste . Merci pour vos vidéos.

[@user-rl9vm2in5s]

Merci beaucoup pour vos conseils 🤗

[@Arosci]

Yess, vidéo formidable 🤗😍🥰

[@camillecauvet4623]

Je découvre cette chaîne et je suis agréablement surprise :)

[@daphneeeulriet4424]

Je découvre votre chaîne, agréablement surprise 😊

[@LalalaMoons-qn9sq]

Hello le plus honnête des Nutritionnistes, je pars en vacances et dès mon retour je. Prends rendez vous avec vous.

[@rm7411]

Mais tous ils sont la pour nous vendre leurs programmes ....POSEZ VOUS LA QUSTION ???

[@LalalaMoons-qn9sq]

@@rm7411 je suis d’accord, sauf qu’à un moment donné il faut arrêter de croire aux solutions miracles! Tu veux maigrir? Et bien écoute et suit les conseils de celui qui ne te vend pas du rêve! Si un médoc existait pour perdre du poids sans faire d’effort, le monde serait mince !!! Franchement le gars est sincère et j’applique ses conseils depuis 1 mois, j’ai perdu 5 kilos ! Et en plus je suis en péri ménopause croit moi sa méthode est celle qui a fonctionné pour moi

[@walidkada3830]

@@rm7411bah j’ai la réponse, ils ont des familles à nourrir. Sauf que certains sont plus étique et vendent des programmes adapté à la personne et pas des programmes fait à l’usine.

[@tomselek7560]

@@rm7411 un nutritionniste ne vend pas de programme ...
Il est la pour vous faire prendre conscience de vos erreurs, vous aider à rééquilibrer ce qui ne va pas à ce niveau et vous laissez gérer

[@mimidz3403]

Merciii bcp pour vos conseils 😊

[@nounou295]

Comme d’hab j’adore tes vidéo

[@sylvieponsart8568]

Super merci pour cet vidéo

[@claudettebon2032]

Rien à ajouter c’est tellement logique ce commentaire merci

[@anniebarthel9995]

Merci pour toutes ces informations bonne journée à vous

[@ValerieBal-cb8sh]

C'est que j'apprécie (entre autre) c'est ton solide bon sens . Nous sommes d'accord, il faut prendre son temps pour maigrir. Je vais même plus loin, prenons notre temps en général.

[@daniellebriat3457]

Bravo j’adore vous entendre tellement logique !!!!

[@gretandoj5767]

Bonjour, je me suis abonné dernièrement sur votre chaîne qui est plus que riche en bon conseil et je vous remercie comme toutes les femmes. Je suis à la recherche que perdre mes 5 kg d’après grossesse qui veulent pas partir
Même après sept mois après la grossesse et vos conseils me donne un peu d’espoir parce qu’ils sont vraiment logique et sincères merci

[@orwin1751]

Vous êtes top … et sans musique encore mieux

[@user-bb3ve9ky9t]

❤❤❤merci pour ta vidéo

[@guillaumemathevet7624]

Des arnaqueurs ont vendu il y a des années une pillule amaigrissante et elle a parfaitement fonctionné !! Où était l'arnaque finalement ? Elle contenait un verre solitaire...

[@cyril2013]

Incroyable, je ne connaissais pas cette anecdote

[@stidd5099]

@@cyril2013 c’était en Belgique en vente libre

[@veroniquegratitude5536]

Merci 🙏 une belle vidéo . J’ai perdu 10kg avec une nutritionniste qui moi suivi 3 moi et j’ai perdu 10 kg en 6moi deux ans après j’ai rien repris . 😊

[@danielleg3711]

Moi je n'arrive pas à maigrir même en faisant attention à limiter le sucre un max . Dites moi svp comment vous avez fait. Merci pour votre sympathie.

[@veroniquegratitude5536]

@@danielleg3711 bonjour Danielle Alors pour tout vous dire, moi j’ai eu beaucoup de problèmes intestins, beaucoup d’aller et d’intolérance.
Donc je suis allé voir une nutritionniste pour tous mes problèmes de santé. À ce moment-là je faisais 60 kg. Moi j’étais parti surtout pour aller voir une nutritionniste pour mes problèmes d’allergie pour ma santé. Elle m’a équilibrée mon alimentation et m’a enlevé pas mal d’alimentation qui ne me convenait pas que je ne savais pas qu’il me rendait malade. m’a dit que j’allais perdre quelques kilos chose faite j’ai perdu 10 kg. Sur six mois. Ce qui m’a équilibré mon alimentation le matin je mange avocat ou des œufs brouillés ou du jambon. le jambon, je le prends sans antibiotiques bleu blanc cœur ou je le trouve à super U les œufs, je les prends à la ferme aussi sans antibiotiques. Les avocats j’en ai pas souvent car pour trouver de bons avocats c’est quand même difficile et au magasin bio sont très chers mais de temps en temps je me fais un petit plaisir. Avec ceci le matin je mange le pain des fleurs Multi graines. je les trouve sur Internet ou au magasin bio. J’en mange deux tranches le matin mais tous les jours. Le midi je mange ou du blanc de poulet de la dinde ou n’importe quelle viande du moment qu’elle est sans antibiotiques avec pas mal de légumes. Vous pouvez-vous permettre de manger en dessert, un fromage ou un yaourt ? Moi je ne peux pas car je suis intolérance au lactose. Mais je mange un fruit ou une compote. Moi je pars souvent sur des compotes car ça y est de mon intestin. Dans votre assiette, vous pouvez rajouter un petit peu de féculents. Si vous ne mangez pas de féculents à midi, mangez du féculents le soir, une pâte complète ou du riz ce qui vous convient le mieux. N’oubliez pas votre petite en cas de 16 heures ou 17 heures.
À 16h vous pouvez manger un petit carré de chocolat avec un fruit, un petit gâteau. Tout dépend ce que vous voulez mais sans vous gaver juste pour tenir la route jusqu’au soir vous pouvez manger des amendes des noix des cacahouètes pourquoi pas moi je les mange sans sel une poignée suffit. Ce qui compte c’est de manger beaucoup de protéines et pour avoir moins faim dans la journée manger de la protéine le matin. N’oubliez pas de manger du poisson, une à deux fois par semaine ne mange pas de poisson pané, je vous le déconseille votre cuisson ne doit pas dépasser 180° non plus vos aliments à l’huile d’olive ou à la vapeur . Je vous remercie pour votre question, n’hésitez pas à me renvoyer un petit message si j’ai oublié quelque chose. Bonne chance. Tout le monde peut y arriver. Cordialement. Véronique

[@sebidoine8377]

Merci pour toutes tes vidéos, ca fait du bien ... par contre, un theme que tu n'abordes jamais, les régimes pour les personnes atteintes par des MICIs (chron, rch, ...), des conseils pour nous ?!

[@sultana4478]

Le mieux est de vous rencre direcgement chez un ou une naturopathe car on ne donne pas des conseils comme ça pour ce type de pathologie.. il faut prendre en compte votre mode de vie general vos medicaments les antecedents familiaux etc cest personnalisé .. ca vous aidera beaucoup

[@ValBorat]

Enfin une personne honnête ! Alors moi j'ai une question. Je suis sous corticothérapie depuis 9 ans, à très haute doses au début et actuellement, je ne suis plus qu'à 5mg/jour. Malgré une attention particulière portée à mon alimentation, j'ai pris 20 kg. Je suis passée de 45 à 63 kg ! J'ai deux soucis, je fais des colites ischémiques à répétition, de fait je dois avoir un régime alimentaire sans fibre et dans le même temps, j'ai une stéatose hépatique pour laquelle je dois avoir un régime riche en fibre.
J'ai une BPCO ACOS de stade 4. Je fais 1h30 d'exercice par jour sauf le Week end et malgré cela je n'arrive pas à perdre de poids, j'ai vu plusieurs diététicienne qui m'on donné des conseils, conseils que j'ai suivi à lettre sans aucun résultat !

[@isabelleleonor8212]

Merci pour tous vos conseils

[@patricknataf5267]

Ça conduit à la fonte musculaire.
Quel plaisir d'écouter quelqu'un de sensé, ça devient tellement rare.Merci Docteur !

[@akhaten8788]

J'ai eu peur 😅

[@lainepelote680]

Mais qui lui a donné un nom pareil franchement. Moi je me suis demandée si c'était une pilule qui rend tellement morose que tu ne manges plus 😅

[@erictassin4967]

Bonsoirs et merci pour vos contenus trés intérressants....a bientot....

[@Zellets123]

Grâce à vous j ai perdu 8 kg en deux mois ❤❤❤❤

[@franklamothe7851]

Donc de l eau...

[@ArmandaBrito-nw5nw]

Bravo 👏 pour la franchise

[@ouridadagha1643]

Merci beaucoup pour vos conseils

[@nancyml3551]

Bonjour, merci beaucoup. J'ai repris du poids à cause d'un problème de dépression. Je veux me reprendre en main et c'est par ta vidéo que j'ai entendu parler du morosil. J'ai été tenté d'en acheter au début, mais après avoir entendu toute ta vidéo, tu m'en as dissuadé. On sait faire les choses bien, alors c'est bien de le faire, même si cela prend plus de temps, mais c'est plus intelligent. C'est bien ce type de vidéo pour la nouvelle génération pour qu'elle tombe moins ou pas dans la facilité.

[@watermelon2443]

Franchement une activité physique 30min par jour , manger équilibré beaucoup de fruit et légumes manger de la viande blanche au lieux de la rouge , poisson etc les régimes ne servent à rien, franchement je vous donne un repas type comme moi , le matin fromage blanc avec des flocon d'avoine ou une tranche de pain de seigle avec de la confiture , thé ou café avec un fruit, le midi pâte complète , avec un peu de haricot et du poisson et dessert au choix et le soir légumes avec du poulet une compote et un carré de chocolat noir

[@marysedupont2713]

J'ai cru qu'on était le 1er avril 😂😂😂

[@jacquelineelbaz5268]

😂😂😅

[@florenceblottiere7662]

Merci pour cette vidéo 👍 et toutes les autres très interessantes
Comment puis-je prendre RDV??
Merci à vous

[@amel7952]

Merci beaucoup vous êtes 👍👍

[@totomos92]

Je suis à 1000% d'accord avec toi !!!! Étant un grand sportif, tout le monde me demande comment je fait pour avoir le six pack !!! Me..de , bouger les ami(e)s ... impossible de perdre avec une pilule magique !!! C'est comme le dopage !!! Les gens croient que prendre ces choses,vont changer sans même rien faire !!! Bref,sache que je suis d'accord avec toi,car déjà perdre du poids dans les règles, ont produit de la dopamine, endorphines avec des mouvements supplémentaire un peu sportif sans être dans l'exagération, juste à la maison on peut se faire un corp sympa, mais pas de médicaments miracle, sans effets gravement secondaires si c'est vraiment perte de poids rapide mode (yoyo). Cordialement

[@helahela9224]

En voyant le titre je me suis dit : oh non!!!! Il n'est pas tombé la dedans lui aussi !! Ouf un soulagement au final ❤

[@alphonsinelepitre1992]

C'est important de le rappeler.

[@chouquette2097]

Merci et bravo

[@Cedy_L]

Première fois que je n’aime aucun maillot, sauf le très classique noir et blanc… mais tjs aussi bien présenté donc bon moment de passe quand même

[@isabelledavieau660]

Très bonne vidéo

[@AB13-ox3ks]

Merci❤

[@fabiolalamielle3006]

Je suis complètement d'accord avec vous. Je fais sport tout les jours parce que j’aime, mais aussi je fais attention à ma nourriture et ce que je mange. Mais pilules miracle, ça n’existe pas.

[@user-cr3tq6jz7d]

Je suis en accord a 100% avec tout ce que vous dites

[@lauradelatte8126]

Pourrais tu parler des prises de poids dues aux medicaments? J'ai personnellement pris 35kg en 3 mois a cause de grandes doses de corticoides (comme ce sont des steroides j'ai aussi pris beaucoup de muscle mais je n'arrive pas a perdre ce poids alors qu'aujourd'hui le traitement est beaucoup plus bas qu'a l'epoque ce qui normalement devrait permettre une perte de poids...
Du coup des conseils d'un pro ne seraient pas de trop 😊
Merci❤

[@dibidibadibidibou]

Très bonne suggestion. Je n'ai jamais vu de vidéos de nutritionniste qui abordait le sujet

[@jdassonval]

Idem ici… impossible de reperdre

[@Lan0721]

Les corticoides sont des steroides , mais pas anabolisant , il n y a pas de prise de muscle avec , de l eau et du gras oui

[@lauradelatte8126]

@@dibidibadibidibou je pense qu'ils doivent éviter le sujet parce que c'est délicat a cause du coté medical de la chose...

[@lauradelatte8126]

@@jdassonval désolée de l'apprendre... On est dans la meme équipe💪

[@chocolatchoco5727]

Merci pour tout. Pourras tu nous parler de Ozympic?

[@superwomannew3883]

Donc que proposez-vous svp ?
Je suis en ce moment avec Diet plus sur un rééquilibrage alimentaire.

[@Dallaenns]

Ma mère est bloquée chez dietplus depuis 4 ans. Elle est passée de 90kg à 51.. mais elle est remontée à 70 et galère. Son métabolisme est déréglé.
😢
Morosil.. je n'aurais jamais conseillé ce truc.. aucun recul comme tu dis.

[@sandrineconreau644]

Je vous felicite pour votre vidéo.. on nous martele sur les reseaux ..a la television des façons miraculeuses de perdre du poids..rapidement .. etant infirmière je peux vous dire les degats que ca produit sur les corps certes mais sur le psychologique des patients ... et mes patients sont de plus en plus jeunes .. il y a un manque de controle reel dans toutes ces poudres de perlinpinpin.. par contre ce qui marche bien .. ce sont les sommes engagees .. la pas de soucis 😅😅 perte assurée.. bon courage

[@dalilaaggoune8198]

Une amie a perdu une dizaine de milliers d'euros avec Insu Diet et a gagné des dizaines de kilos impossible à perdre 😢😢😢😢

[@laurencegomis2745]

Bonjour,
Je connaissais les gummies pour tous les petits soucis de santé, mais pas dans le cadre d'une perte de poids. Pourquoi ne pas manger des fruits et légumes ? Ou tout simplement varié? Merci pour tes vidéos, elles sont très instructives.

[@recetteliliane5490]

Merci

[@mariefth1557]

Du coup vu que ça s'apprends assez facilement quelles sont les solutions pr mincir pr les gens qui ont du diabète de l'hypothyroïdie du sopk et de l'endo ?
Parce que manger des légumes et du poisson et pas des pâtisseries des trucs industriels et sucrés c'est déjà ce que je fais.
Parce que quand on a un métabolisme et une santé normale c'est trop facile mais là...

[@dalialutilisatrice1555]

Bonjour, il est important d'ajouter un point d'interrogation au titre de la vidéo. Certains ne s'arrêtent qu'au titre et peuvent penser à une caution de votre part.

[@leyak]

Bonne hygiene de vie, limiter le sucre, pas d alcool, et faire du sport 6 jours sur 7. Jamais eu de probleme de poids ...

[@hananzaida9366]

Je te suis à 1000000%

[@lorrainelorraine77]

Je pèse 53 kg moins 50 kg, donc je vais me retrouver en dessous de mon poids de naissance 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@emmiedubois3440]

Moins lourde que ton cercueil 😅😅😅😅🙋

[@alexsuz2157]

Mdrr j'en fais 49 je vais littéralement disparaître

[@SuperITHRANwallon]

Bonjour
Une question sur le sucre
Si il faut vraiment consommer le sucre par exemple pour le café ou le thé que je boit beaucoup quelle type de sucre qu'il faut consommer.
Merci et bon continuation

[@richarddubreuille7707]

Exactement !!!!

[@annehubareibel1358]

Moi je fais 30 minute de vélo elliptique a 6h du matin et promenade de mes chiens? C est bien ça ?

[@alexandremauduit9923]

Super intéressant!
Mais du coup sur le recul de la science ça s'applique aussi au vaccin arn du covid?

[@Spleen29600]

"Tu ne peux pas perdre en 20 jours le poids que tu as pris durant 20 ans"
Tout dépend de quelle quantité de poids tu as pris en 20 ans.
J'ai plusieurs fois perdu entre 6 et 7,7 kgs par semaine.
Un minimum de 20 kgs en 3 semaines tout de même !
Sans médicaments soit-disant miracle mais en jeûnant et en effectuant des heures de cardio quotidien 👍😊👌

[@misterboune7288]

Bonsoir à vous,
Je sais qu'il y a pas de miracle sans effort mais j'ai quand même une question.
Si on prend du morosil en gummies et à côté faire une activité sportive cela peut être efficace ?
Merci et bonne soirée

[@zouzouynwa528]

Merci, je n'en avais pas entendu parlé, donc je nai rien loupé.
J'ai lu un article parlant d'etude sur les flavonoïdes contenu dans le cacao. Ça disait que ça assouplissait les vaisseaux sanguin donc tres bien pour le système cardio-vasculaires et l'hypertension.
Je mange du chocolat noir 85 99 et 100% cacao. Y a-t-il d'autres aliments ayant cette molécule.
Pour le chocolat noir 100% généralement je le mange dans un sky avec des fruits

[@francemarechal4434]

J'ai pas eu besoin de voir le reste..
Vous avez le droit de rire un peu,vous aussi...car moi,ça me fait rire TRÈS souvent..

[@arsenel.7540]

Très intéressant. Que penses-tu des cétones exogènes ? Je crois que je me suis laisser baratiner à la salle... en complément d'une alimentation saine et d'un peu d'exercice, est-ce que tu penses que ce complément (un sachet de poudre tous les matins) peut quand même ajouter un petit plus au résultat ou c'est complètement anecdotique comme le morosil (qui finalement ne sert à rien si on mange des fruits et noix) ?

[@walidkada3830]

Tu n’as jamais fait de vidéo encore sur la liposuccion !!! Peut être un sujet intéressant

[@malakheaven5831]

Les pilules miracle, ça n'existe pas 😉. Je me questionnais pour le chocolat noir que vous parlez, quel pourcentage doit-il être? 100%? J'ai déjà une excellente alimentation et parfois je prends du chocolat noir 70%. Je me demandais si c'était correct? 😊 Merci pour tous vos vidéo, vous êtes excellent 😊

[@GooDy02310]

Vraie question, même si ce n'est pas une solution miracle, dans le cas d'un rééquilibrage alimentaire avec un changement de routine, avec tous ses bienfaits, ne pense-tu pas que ça puisse être pris en complément de toutes les habitudes mises en places afin de favoriser la perte de poids ?
Comme le font certains compléments alimentaires

[@salihakerboua4637]

Ça paraît évident. Il critique des comportements extrêmes.

[@jimbull8724]

J'ai perdu 30 kg en 6 mois. Je suis stable depuis plus de 6 mois de plus. Je ne me suis jamais senti aussi en bonne santé. J'ai simplement mangé comme notre métabolisme est fait pour et que la paléoanthropologie le démontre : l'approche carnivore stricte avec le jeûne intermittent. Seule solution fiable et durable sans effet yo-yo.

[@huguesdegeyter9923]

J'vai test j'ai pris du poids pendant le confinement, depuis je stagne à 96 alors que je faisais 86 avant le covid avec les mêmes habitudes

[@soitditenpassant.]

Une vidéo sur les slives et les anneaux serait bien venue, car pour le coup c'est une méthode miracle que j'ai observé plein de fois... juste ça me parait très mauvais, mais sans pouvoir le démontrer du coup.

[@IMUSTHCOOSEANEWNAMEB]

c'est top

[@Nemesys117]

Alors certes c'est pas une solution miracle, mais est ce que ça peut fonctionner pour aider en plus d'une alimentation saine et de sport, pour sécher d'avantage ?

[@user-zb8ls1kj2f]

Bonjour, je n'y crois pas du tout😂😂😂
À ce produit fait en bonbon gros arnaque
Bref ......
Heureusement que j'ai été jusqu'au bout de la vidéo😂😂😂
Vos vidéos sont intéressantes

[@eleonormoreira4081]

Tout ça pour ça....je résume bouger éliminer manger équilibré toute votre vie.... c'est pas compliqué...🍅🍇🥭🥝🍍🍲🍅🫑🥦🥕🥒

[@sebastiennicolle431]

Que penses tu de traquer les calories et traquer ses dépenses comme 10k step par jour . Avec podometre... tout mesurer quoi. ???

[@raba77513]

J'étais choquée 😅😅😅😅ouf....

[@Kerrogann]

Moi je veux pas perdre du poids sans efforts, mais par contre j'aimerais bien une solution pour éviter la période de stagnation, ou une qui permettrait de compenser d'éventuels craquages (je me suis fixé sur un cheat meal le mercredi, et avec le contexte actuel du pays, j'ai fait un gros coup de déprime malgré mes antidépresseurs, du coup j'ai craqué et j'ai commandé un McDo, et je culpabilise parce que j'ai fait beaucoup d'efforts toute la semaine et j'ai l'impression d'avoir tout ruiné à cause de ça)

[@kiwitahiti4673]

Un aliment riche en antioxydant avec du vinaigre de cidre. Il nous fait des vidéos pour dire que c'est excellent et la il descend un complément alimentaire qui en contient en parlant de danger. Je comprends le fait de descendre les attentes sur le côté miracle mais a priori vu les ingrédients, ça ne peut pas faire de mal

[@martinferrand4711]

Le surdosage principalement

[@docfanfan]

On a la même arnaque avec la L-carnitine...

[@mariechristinelavialle6527]

Je ne comprends pas pourquoi les gens se font encore avoir avec ce genre de publicité