เดินออกกำลังกาย เดินลดพุง 15 นาที

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 มิ.ย. 2023
  • ขอบคุณทุกกำลังใจ❤️ ทุกคอมเม้นท์
    ทุกไลค์ ทุกแชร์ ทุกคนคือกำลังใจ
    ที่ทำให้กิ๊ก😊มีพลังในการสร้างสรรค์คลิปใหม่
    ฝากติดตามกิ๊กได้ในช่องทางต่างๆได้ตามลิงค์ข้างล่างนี้เลยนะคะ
    youtube : / kikykik
    facebook : / kikbeautyfit
    Instagram : / kikbeautyfit
    tiktok : / kikbeautyfit
    Email : kikbeautyfit@gmail.com
    #ออกกำลังกาย #เดินออกกำลังกาย
    #เดินลดพุง #ลดทุกส่วน #ลดพุง
    #kikbeautyfit
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 28

  • @orpinpinthukart2186
    @orpinpinthukart2186 ปีที่แล้ว

    ชอบมากๆค่ะ ป้าออทำตามจนจบดีใจจัง❤❤❤

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว +1

      เก่งมากเลยค่ะป้าออ😊ขอบคุณที่มาออกกำลังกายด้วยกันนะคะ

  • @naparatwanaskun8282
    @naparatwanaskun8282 ปีที่แล้ว

    รักนะคะ เล่นตามทุกวันทุกคลิปเลยค่ะ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว +1

      รักค่า❤️ขอบคุณ​ที่มาออก​กำลังกาย​ด้วยกัน​นะคะ​

  • @Kerryztaem
    @Kerryztaem ปีที่แล้ว

    ชอบค่ะ เหงื่อเพียบ!!!👍💚

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว

      สดชื่น​ด้วยกัน​ค่ะขอบคุณ​นะคะ​🩷

  • @orpinpinthukart2186
    @orpinpinthukart2186 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณนะคะ สูงวัยทำตามได้ค่ะ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊

  • @chakkarinlungnamsung4619
    @chakkarinlungnamsung4619 11 หลายเดือนก่อน

    ชอบมากครับ ขอบคุณครับ ขอแบบนี้อีกบ่อยๆ ได้นะครับ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  11 หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณ​มาก​นะคะ​

    • @MaTe-re2ng
      @MaTe-re2ng 8 หลายเดือนก่อน

      @@kikbeautyfit หนูออกกับคลิปพี่ทุกวันเลยค่ะ

    • @MaTe-re2ng
      @MaTe-re2ng 8 หลายเดือนก่อน

      สนุกดีค่ะ

  • @ruchirawanarayachaikun9792
    @ruchirawanarayachaikun9792 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากๆที่พี่มาเจอคลิบของน้อง...มันทำให้พี่เริ่มมาออกกำลังกายอีกครั้ง เป็นท่าที่คนน้ำหนักเยอะอย่างพี่ทำตามได้

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณ​ค่ะ​พี่

  • @phaoneedy4088
    @phaoneedy4088 ปีที่แล้ว

    ตอนนี้อยู่อังกฤษค่ะ ยังติดตามดูคลิปนะคะ ทำแล้วค่อยสบายใจสบายตัวหน่อย ไม่งั้นอึดอัดมากเลยค่ะ ☺️

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊

  • @lookjeabpm2632
    @lookjeabpm2632 ปีที่แล้ว

    ขอทำตามนะคะ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณ​นะคะ​

  • @jawinyanawagawong8501
    @jawinyanawagawong8501 ปีที่แล้ว

    พี่คนนึงค่ะที่ชอบคลิปเดิน เพราะเข่าพี่ไม่สามารถออกแบบหนักมากได้ค่ะ พี่ตามพรุ่งนี้นะคะ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากค่ะพี่​อิ๊ก​😊

  • @user-cg8pi4xq7q
    @user-cg8pi4xq7q ปีที่แล้ว

    ขอตามพรุ่งนี้จ้า

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณ​ค่ะ​พี่​รัตนา​😊

  • @user-gd3nl4hl6s
    @user-gd3nl4hl6s 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  6 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​ค่ะ

  • @mhoo_mhoo4112
    @mhoo_mhoo4112 ปีที่แล้ว

    ชอบออกกำลังกายตามคลิปของน้องมากค่ะ ไม่ยากแต่ได้เหงื่อ❤❤

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณ​นะคะ​พี่​😊

  • @MaTe-re2ng
    @MaTe-re2ng 8 หลายเดือนก่อน

    🥰🥰🥰

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  8 หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณ​ค่ะ​