Thank you for adding the overall progress indicator! It was the only thing missing from your videos. It's easier to push through to the end when you can see on the screen that the end is getting closer.
I just wanted to let you know that I have been watching what you are doing on TH-cam and I think it is great. I have started myself on some of the exercises and stretching that you are showing and plan to work my way up to more and more to put together my own personal workout routine. It is very challenging at first but I can already feel my body responding. I am 71 yrs old.
Absolutely loved this workout and the cute cat kept me very happy! Glad TH-cam suggested this workout video. I will definitely be doing many of your other workouts. Thanks for sharing this routine.
I just found you guys today. You are awesome!!! Really like your format and your video set is very soothing to the mind. ❤❤You have a new subscriber in Socal. ❤
Hi guys, Your videos are good, fun to do. It would be nice if you could include timestamps and all the workout list in the starting of the video. thanks
ผมอายุย่างเข้า59 แล้ว เพิ่งเปิดคลิปนี้และลองทำดู ได้เหงื่อกำลังดีเลยครับ เยี่ยม ขอบคุณน้องทั้ง2คนครับ
ในวันที่รู้สึกขี้เกียจอยากนอนอืด คลิปนี้กำลังพอดีมากๆๆๆค่ะ ได้ยืดเส้นยืดสาย เหงื่อท่วมแต่ไม่เหนื่อยเกิน ตั้งแต่ติดตามช่องพวกพี่แล้วรู้สึกร่างกายแข็งแรงขึ้น ออกกำลังได้สม่ำเสมอขึ้นเพราะมีทั้งหนักเบาให้เลือกทุกวันนี้ออกตามไม่ทันแล้วค่า 😂
Thank you for adding the overall progress indicator! It was the only thing missing from your videos. It's easier to push through to the end when you can see on the screen that the end is getting closer.
ออกตามได้ทุกคลิปแบบเหนื่อยพอดีเลยค่ะ ชอบโปรแกรมเวท 30-40 นาที กับคาดิโอแบบนี้มากๆ ขอบคุณนะคะ 💖✨
ชอบทุกคลิปเลยค่ะ ชอบแฮมกับจี้ก้าด้วย ให้น้องมาออกด้วยบ่อย ๆ นะคะ ^^
ขอบคุณมากค่ะ ❤ ชอบคลิปแบบนี้ค่ะ มีทั้งวอร์มอัพและคูลดาวน์
อายุ 65 ปีทำตามได้ ไม่เหนื่อยมาก แต่เหงื่อมาเต็ม
ขอบคุณมากๆค้าบ เหมือนมีเพื่อนคาดิโอทุกวันเลย ❤❤❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ พี่ติดตามโมฟิตอยู่แล้วค่ะ อธิบายท่าชัดเจน ทำให้มีความกระตือรือร้นในการออกกำลังกายในแต่ละวันเลยค่ะ
ออกเรียบร้อยเหงื่อกระจาย💦🫧 ขอแบบยืนแบบนี้ 35 นาที คลิปต่อไป 😀🦾 ขอบใจจร้า
I just wanted to let you know that I have been watching what you are doing on TH-cam and I think it is great. I have started myself on some of the exercises and stretching that you are showing and plan to work my way up to more and more to put together my own personal workout routine. It is very challenging at first but I can already feel my body responding. I am 71 yrs old.
Thank you for joining🙏Take care💕💕🤗
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ นะคะ 🙇🏻♀️
ชอบทุกคลิปของช่องนี้เลยค่ะ ทำตามได้หมดเลย
ขอบคุณสำหรับทุกคลิปคะ อยากขอคลิป 40-45 นาที รวม cool down และยืดบ้างคะ ส่วนใหญ่จะเป็น 20-30 นาที
ชอบท่าออกกำลังกายคลิปนี้มากค่ะ ขอบคุณค่ะ
❤ขอบคุณมากค่ะที่ทำคลิปดีดี ทำตามได้เหงื่อค่ะ เยาตัวมากมาก
เพลงสนุกอ่ะรอบนี้ ไปแบบชิวๆได้เลย
สนุกมากเลยค่ะ ตอนแรกหลงเข้ามาเพราะชอบหุ่นน้องผญ มาก ส๊วยสวย(หน้าก็สวยนะ) แต่พอออกตามแล้วทึ่ง energy น้อง ผช แรงดีไม่มีตก 👍 กดติดตามแล้ววว ชอบบ
ดีมากเลยค่ะสำหรับมือใหม่ท่าไม่ยาก แป๊บเดียวก็หมดเวลาแล้ว ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ :)
ออกตามแล้วนะคะ เบิร์นดีมากคะ ขอบคุณค่า
ขอบคุณนะครับ ทำมา2อาทิตย์แล้ว ดีมากเลย ง่ายและได้ผลดีมาก ขอบคุณพี่ๆทั้ง2คนนะครับ 💙🫡
เพิ่งเริ่มวันแรก ชอบค่ะทำไปยิ้มไป ดูไม่เหนื่อยทำจนจบแบบเพลินๆเลยค่ะชอบทั้งสองคนเลยน่ารัก😍
เล่นตามเหงืออกเยอะมาก ดีเลยดูไปเล่นไปเพลินโดยเฉพาะน้องผู้หญิงบอกตามตรงครับ ดูไปยิ้มไปน่ารัก ^^
เพลินมากค่ะ ดีมากๆๆเลย ขอบคุณนะคะ🌲❤️
Absolutely loved this workout and the cute cat kept me very happy! Glad TH-cam suggested this workout video. I will definitely be doing many of your other workouts. Thanks for sharing this routine.
เหนื่อยดีค่ะ เป็นท่าออกกำลังกายง่ายๆ เหนื่อยกำลังดี พอทำได้จนจบค่ะ
ขอบคุณค่ะ มันดีมากเลย หัวใจเต้นแรงมาก เหมือนง่ายๆ แต่เหงื่อท่วมเลยค่ะ ❤
เยี่ยมเลยค่ะ. วันนี้ทำตามจนหมดคลิป. ❤😊
This 5 minute yoga session is just the right amount of time for me. thank you.
สนุกมากค่ะ ไม่เครียดด้วยมีเพลงประกอบยิ่งทำให้สนุกไปอี๊กก เหงื่อท่วมตัว ท่าไม่อยากสนุกมากๆค่ะ😊😊❤
Love this ! Joy to exercise with these happy people and the disco music is ❤❤❤❤❤❤
Love that your cat enjoys being included in this video!!! 🥰😺
ดีมากเลยคะ ลองทำตามแล้ว ได้เหงื่อเยอะเลยคะ
คลิปดีมากกค่ะ เหงื่อออกสุดพลัง ทำง่ายยไม่เหนื่อยจนเกินไป เหมาะกับคนขี้เกียจแบบเลาาาาา
ขอบคุณค่ะ ท่าเล่นง่ายอายุ40อัพ ก็เล่นได้ดีมากเลยค่ะ ❤❤
ออกตามแล้ว เพลินดี เหงื่อคือชุ่มมากกก ขอบคุณนะคะ ❤
ขอบคุณมากคะ
ขอแบบดำเบลคู่ 40นาที
วอร์มอัพ+คูลดาว ด้วยคะ
คลิปพี่ดีมากค่ะเหงื่ิอออกเยอะเอาซะหนูเกือบตาย😊
ขอบคุณมากคะ ดีต่อกาย แค่ยืดเหยียด วอม ได้เหงื่อท่วมตัวเลยคะ
ได้เหงื่อทุกวัน วันละ25นาที ชอบทั้งคู่เลย ยิ้มเก่งมาก
I really like this workout!! I'm gonna add it to my playlist, thank you❤❤
This is a beautiful workout. Very easy to follow. Great that I find you guys and the cat love it
Done ka thank you ❤ เหงื่อออกดีมากค่ะคลิปนี้
คลิปนี้ดีมากๆเลยค่ะ ไม่มากไม่เบาเกินไปคือมันชิวมากนะแต่เหงื่อท่วมเลยค่ะ 😹😹😹
หุ่นคุณโมคือหุ่นในฝันเลยค่ะ😍
now I discovered you and did this program.... I feel great!!!!!!!!!!! congratulations guys you are perfectly ... kisses from Greece❤
I started today seriously I am sweating a lot thank you. ❤❤
ขอบคุณมากนะคะทำให้หนูออกกำลังกายสนุกขึ้นมากๆด้วยท่าออกกำลังกายกับเพลง เลิ้ฟๆค่าา
How many calories does this exercise reduce?
ขอบคุณสำหรับเหงื่อในวันนี้นะคะ ชอบพี่ๆสองคนมาก
ดีเลยค่ะ รู้สึกหลายท่าช่วยชาวออฟฟิศซินโดรมยืดแขนยืดตัวด้วย🎉
Good work outs, easy for beginners thank you so much 😊
ไม่คิดว่าจะได้เหงื่อย ท่าน้อยแต่ได้เหงื่อยมากคะ❤
ชอบคลิปวันนี้ตรงมีความ fusion บางท่าของ yoga เข้ามาใน cardio ด้วย ... ฝึกบาลานซ์ ได้ยืดกล้ามเนื้อ และได้ออกกำลังกายด้วย (ใช่มั้ยคับ จีก้า ^^ 🐈)
ขอบคุณมากคะ ชอบมาก ทั้งคู่น่ารักมาก❤❤🎉
Thanks for this, hope to have the next level of this exercise, been following this for more than 2 months I guess 😂
Can you share your results?
@@tayyabanaz1421Lose weight more than 3 kilos, of course with discipline on food and consistency.
Nice quick workout! Very back friendly.
I just found you guys today. You are awesome!!! Really like your format and your video set is very soothing to the mind. ❤❤You have a new subscriber in Socal. ❤
วันนี้พี่ทำได้อีกคลิป ขอบคุณสุดสวยสุดหล่อมากๆ
อุปกรณ์แมวของผมไม่ยอมประจำที่ ตอนวอร์มอัพ ทำไงดีครับ😂😂😂
ต้องเสกให้กลายเป็นแฮมค่ะ 🪄 วิธีแก้ที่ถูกต้อง😊
ดูเบาๆแต่ได้เหงื่อท่วมเลย ดีมากค่ะ
ออกตามแล้วค่า เบริ์นดีมากกกก😮
มือใหม่ เล่นตามพีๆมาได้ 1 เดือน เพิ่มดัมเบลข้างละ 0.5 กำลังดีเลยค่ะ
แต่คิดถึงคลิปที่มีเสียงพูดจัง
ทำตามได้เหงื่อ ได้เบิร์นสุดๆ ❤
น้องโมน่ารักกกกกก... ❤️❤️❤️❤️
อยากได้หุ่นแบบน้องโมอ่ะค่ะ ว่างๆมาสอนเรื่องอาหารการกินบ้างนะคะ 🤗🤗🤗
Super good exercise. The side bend at the end kill me most…!!😅😅
Thank you so much was such a great workout 💪🏾 ❤️
First time following your exercise I love it..
Amazing workout .. simple but really good workout..
เบิร์นดีมากค่ะคลิปนี้ เลิฟฟ❤ พร้อมตามทุกคลิปนะคะ🫶🏻
คลิปนี้กำลังดีเลยค่ะ
Day 2,3 ❤❤❤
I soooo love this. Thank youuuu very much. ❤❤❤
Thank you so much for this beautiful workout ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
น้องแมวน่ารัก
ลองทำครั้งแรกได้เหงื่อเยอะๆมากๆ ขอบคุณค่ะ
ได้❤ไปล้านดวงเลยค่ะ
สำหรับสว.ใกล้ 60 เพิ่งเริ่มมาได้สองเดือนกำลังดีเลยค่ะ🎉🔥🏋✌️
Most effective exercise, i love it❤
Great workout! Thank you ❤
สำหรับคนน้ำหนักเกินอย่างผม เหนื่อยกำลังดีเลยครับ
Day 1 ❤❤❤
ตามองแมวตลอดเลย ดึงสายตามากๆ เหมียวๆ 🥰
ไม่ไหว ทำไม่ครบคลิป เกือบตุยยย หายใจไม่ทัน ตาลอยเลย 5555
That darn cat! Brilliant idea! 😊
สุดยอด ขอบคุณคะ❤
ขอบคุณ🙏ครูทั้ง2จ๊าดนัก💞 ชอบขนาดคลิปนี้ขนาดเจ้าได้ขาแข็งแฮงแต้ ชอบท่ายืนเจ้า ท่านอนท่าก้มมันบ่าไหวมึนหัวจ้นจ้นเจ้า 🥰
Love love love these exercises.. ❤
❤ชอบมากคะ ❤
yay! love the addition of the progress bar :)
Definitely going try this tonight, thanks much!
Hi guys,
Your videos are good, fun to do. It would be nice if you could include timestamps and all the workout list in the starting of the video.
thanks
เพลงดี ออกตามละไม่เบื่อเลย
Muy buenos los ejercicios, espero que mañana los haga, mas y mejor. Buenos
Merci ! Vous êtes super : ) I follow u for few weeks and i like u.
❤ขอบคุณนะคะ🎉
ขอบคุณคะ ได้เหงื่อคะ
เหงื่อออกเบาๆ อิอิ ทำตามง่ายๆ ชอบมากค่า
17days workout and nabawasan narin isang kilo, thankyou guys .. laking 2long tlga godblessed po😊
I like the soundtracks of this video. Where can I find these?
❤❤เยี่ยมเลยค่ ออกตามเหงื่อท่ซมค่ะ🎉
Love this workout