15 นาที ลดทุกส่วน อ้วนแค่ไหนก็ทำได้​ คาดิโอ​ ไม่กระโดด

ขอบคุณทุกกำลังใจ❤️ ทุกคอมเม้นท์
ทุกไลค์ ทุกแชร์ ทุกคนคือกำลังใจ
ที่ทำให้กิ๊ก😊มีพลังในการสร้างสรรค์คลิปใหม่
ฝากติดตามกิ๊กได้ในช่องทางต่างๆได้ตามลิงค์ข้างล่างนี้เลยนะคะ
youtube : / kikykik
facebook : / kikbeautyfit
Instagram : / kikbeautyfit
tiktok : / kikbeautyfit
Email : [e-mail]
#ออกกำลังกาย #คาดิโอ
#ลดทุกส่วน #kikbeautyfit

[@user-fs3oj8et3r]

เอ็นดูในความดึงกางเกงกระโปรง 😊😊 คลิปนี้ถือว่าเป็นอีกคลิปที่ดีมาก เห็นพัฒนาการในการทำคลิปให้ดีขึ้นจริงๆ ทำตามจนจบ เวลากำลังดี ได้เหงื่อมากค่ะ ขอบคุณนะคะ ❤❤❤❤

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​😊❤️❤️

[@Gaxfixld]

อยากจะมาอวยพี่กิ๊กค่ะ​ หนูออกของพี่หลายคลิปวนไป​มา​ เข้าเดือนที่​ 6​ แล้วค่ะ​
คุมอาหาร+ออกกำลังกาย
สูง​ 172 จากน้ำหนัก​ 74 ตอนนี้เหลือ​ 63.50 แล้วค่ะ​ 🥰🥰
จริงๆพยายามมา2ปีแล้วตะบะแตกตลอด​ แต่ปีนี้ทำได้แล้ว​ ตัังเป้า​ 60-61 💪

[@kikbeautyfit]

ลงไปเยอะมากเลยค่ะ😊พี่กิ๊กดีใจด้วยนะคะ และที่สำคัญทำควบคู่กันทั้งคุมอาหารและการออกกำลังกายเยี่ยมมากๆเลย
ขอบคุณที่มาออกกำลังกายด้วยกัน❤️และบอกเล่าประสบการณ์ให้ฟังนะคะ​ ดีใจด้วยค่ะคนเก่ง

[@user-cg8pi4xq7q]

ตามแล้วจ้าขอบคุณนะจ๊ะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊😊

[@user-ut1dk9qc7x]

ได้เหงื่อเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆน่ะค่ะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​

[@wikromk5789]

วันนี้เต้น 20 มาต่อ 15 ลดของหวานของทอด น้ำหนักลด ค่าตับดีขึ้น เยี่ยมเลยครับ ขอบคุณครูกิ๊กสำหรับคลิปดีดีครับ

[@kikbeautyfit]

ดีใจด้วยนะคะที่ค่าตับดีขึ้น😊สุขภาพแข็งแรงค่ะ ขอบคุณที่มาออกกำลังกายด้วยกันนะคะ

[@user-cn6sg7ei9g]

ชอบบบบค่าา❤❤❤❤❤

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​❤️

[@user-ey5sz8lq3s]

ดีมากคะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ

[@user-fs3oj8et3r]

ชุดสวยมากค่ะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ​😊

[@sakoonratpooya4203]

ลองเต้นตามวันแรก​ เรียกเหงื่อ​ได้ดีเลยค่ะ​

[@kikbeautyfit]

ได้เหงื่อสดชื่นไปด้วยกันค่ะขอบคุณนะคะ

[@user-mo3jr3gm4n]

👍👍👍

[@kikbeautyfit]

😊😊😊

[@yingloh5474]

ขอบคุณดะชอบดูทุกคลิปดะดีมากเลย❤❤🌹🌼🪴💐🇹🇭🥀🍀🇸🇬

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​❤️

[@user-lm3zs4wc6h]

สวัสดีค่ะหลานกิ๊กได้เหงื่อจ้า🎉🎉🎉🎉❤❤❤

[@kikbeautyfit]

สวัสดี​ค่ะ​คุณ​ป้า​ ขอบคุณ​นะคะ​❤❤❤

[@rainbowhandmade5926]

❤❤❤ได้เหงื่ออีกแล้ว❤❤❤ขอบคุณมากค่ะชุดน่ารักจังค่ะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊

[@user-uv1pi3ke1g]

ได้เหงื่อดีคะ แต่ขอปรับฉากข้างหล้ง ไม่ควรเป็นโครงประตู เพราะมองไม่ค่อยเห็นท่าออกกำลังกายคะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊😊😊

[@user-xj1eq1gs3u]

วันละ15นาที​ ได้ไหมคะ​ คุมอาหารด้วย​ นน​ จะลดลงไหมคะ

[@user-qu3qu5iz9r]

แนะนำ วันละ30นาทีดีกว่านะคะ ถ้าคุมอาหารด้วยเเน่นอนว่าลดเเน่ๆค่ะ สู้ๆนะค้า

[@user-fs3oj8et3r]

ความในใจจากดิฉันที่เป็นวัยผู้ใหญ่อายุปีหน้า 52 นะคะ จะบอกว่านี่เป็นอีกคลิปที่สุดยอด ทำออกมาได้ดีมาก เพิ่งทำตามเย็นวันนี้เอง ชอบมาก เอ็นดูในความดึงกระโปรงกางเกงของคุณกิ๊กที่สุดแสดงว่าผอมลงนะคะ และเห็นพัฒนาการในการรังสรรค์คลิปมาอย่างต่อเนื่อง หลากหลายสไตล์ค่ะ ชื่นชมค่ะ 👏👏👍👍

[@marthavalladares4589]

😅

[@kikbeautyfit]

😊😊😊