【中級編】３分間の顔痩せ運動で垢抜け！顔をシュッとして見せる顔面エクササイズ

[@綾瀬千早-c9r]

成人式までに絶対痩せる！！！まりなさんの動画他にもいろいろしててプラスこの顔痩せも今日からします！
10.13〇
10.14〇
10.15〇
10.16〇
10.17〇
10.18 ×
10.19〇
10.20〇
10.21×
10.22〇
10.23〇
10.24×
10.25〇 顔痩せたって言われた！ノーマルカメラで写真撮ると自分でもわかるくらいシュってした！！2日連続でやらないはなし！って決めて頑張ってます。
10.26〇
10.27〇
10.28〇
10.29〇
10.30〇
10.31〇次は、上級者編頑張ります。ありがとうございました。

[@赤いふれあみんご]

来月推しのイベントが決まったので3月末まで毎日やります。
2/9 〇 (顎が痛い😣)
2/10〇〇(朝夜1回ずつ)
2/11〇(終わったあと首のあたりがドクドクしてる)
2/12〇〇(ベロ8周がまだ追いつかない！頑張る！)
2/13〇〇(5日目。口角上げたい！)
2/14〇〇
2/15〇〇(1週間経過。初めて8周ついていけた😊)
2/16〇〇
2/17〇〇
2/18〇〇
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2/21〇
2/22〇〇
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2/27〇
2/28〇〇(約3週間続いてる!!)
3/1〇
3/2〇
3/3〇
3/4〇
3/5〇
3/6〇
3/7〇
3/8〇〇
3/9〇(1ヶ月続いてます！僅かに頬の肉が痩せてきた)
3/10〇
3/11〇
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3/22〇
3/23〇
3/24〇
3/25〇(イベントまであと2日！頑張ります！)
3/26〇〇
3/27〇
3/28〇
みなさん沢山のいいねありがとうございます！
先日イベントで推しに会い楽しい時間を過ごすことが出来ました😊
目標達成しましたが約1ヶ月半毎日行って習慣化出来たのと、来月も楽しみがあり、まだまだ綺麗になりたいのでこのまま続けようと思います！
3/29,30×(チートday)
3/31〇(今日からまた1ヶ月続けます)
4/1〇
4/2〇
4/3〇
4/4〇
4/5〇
4/6〇
4/7〇
4/8〇
4/9〇
4/10〇
4/11×(忘れてました😢)
4/12〇
4/13〇
4/14〇
4/15〇
4/16〇
4/17×
4/18〇〇(昨日出来なかったので2回!!)
4/19〇
4/20〇
4/21×(体調不良)
4/22〇
4/23〇
4/24×
4/25〇
5/11追記：GWはサボってましたが仕事始まってまた続けてます！朝起きたらこれやらないと気持ち悪いくらい😅
4月下旬頃からコメントしなきゃ～と思って「やらなきゃいけない」心になっていてトレーニングを楽しめなくなってたので一度中断してました。mustではなくwantで続けていきたいので今後一日ごとのコメントはしませんが変化があったりしたらコメントしていきたいと思ってます！みなさん本当にたくさんのいいねありがとうございます！！！

[@とうふっち]

すご！めっちゃ続いてる！

[@るろれれれれ]

クリスマスまでに痩せるぞー！
頑張ろな〜👊

[@らら-t2b]

TikTok見る3分を自分の未来のための3分に最近変えようとこれ頑張ってます！

[@lalalal7845]

それいい！

[@user-rh2fx6rg1r]

一緒に頑張りましょう🔥

[@イレーナ-r1o]

なんか名言みたい。

[@ikuyatanaka1724]

素晴らしい

[@ななし-p5q]

今年の1月から続けた結果
・横から見た時のフェイスライン？輪郭の線？がすごいくっきりした
・先生に「小顔美人」って褒められた
・丸顔なのに面長めの友達と顔の横幅がほぼおんなじになった
・顔がスッキリした
・二重がはっきりした(関係ある..のか...？)
サボった日もありますが平日は絶対でやったらこれぐらい効果出ました！！
朝の浮腫も取れるのでおすすめです🙆‍♀️
いろんな小顔マッサージとかやりましたが一番効いたし楽しかったです🥰
私は5ヶ月ぐらいで他の人にも気づいてもらえるぐらいになりました！継続頑張りましょ〜

[@匿名m-v6c]

7ヶ月前からやってますが、効果あります。
久しぶりに会った人皆に顔が違うと言われます。
2週間して効果ある人、2ヶ月して効果ある人いると思いますが、是非皆さん、信じてやってみて下さい。
やってみる価値ありありです！！！！！！

[@yume9319]

これ舌回しの時上向いてやるともっと効果上がりました！

[@ずんだもち-l5e]

結婚式まであと1ヶ月！がんばります！

[@user-vp6fs7jo5hrika]

おめでとうございます！！！🎉👏

[@user-gi3oh9ob5o]

コメントの顔細くなった報告を見るとめちゃくちゃ頑張れる

[@菜-e2i]

イヤなことがあった日も"いういう運動"で強制的に笑顔になれるから続けられる！
ついでに首が細くなった☆

[@u7_s._3]

久しぶりにあった友達から「痩せた？」「顔、シュッとしたね！」と褒められました🤧💧毎日続けて良かったです。ありがとうございます！！

[@o_____ms]

好きな人と結ばれますように 頑張ろうわたし

[@henad9354]

2週間ぐらい続けてます！
久しぶりにあった祖父母に頬っぺ薄くなった？フェイスラインができてるね！って言われました！最近、朝の顔のむくみもなくなってきました！もうすぐ卒業式なのでそれまで気を抜かず頑張ります！

[@アラーム-g6z]

心折れそうってときに文字で可愛くなれるとか励ましてくれると頑張れる！！！！！！！ありがとうございます！！

[@幸田実果子-p6o]

これをやり始めて3日目だけど、明らかにフェイスラインが変わった！！
こんなに変わるの？ってびっくりしてる笑
すっごく嬉しい！笑
近いうちに、触覚命ではなくなるかもしれない笑笑
これからも絶対続ける！！

[@まる-d1w6d]

変な前置きがなくてすぐ始まってくれるのめちゃくちゃ有難いです…頑張って痩せます！

[@미이-m4w]

顔を触らずできるところめっちゃいい！

[@ぁゃちゃむ]

肌荒れ気にしないでできるのめっちゃいいですよね!!

[@キホ-x8c]

ショートが似合う顔の大きさになりたいからがんばります

[@さおりだに]

竹脇まりな先生かわいいし、私的には続けられそうなので毎晩見ながら顔痩せ目指して頑張ります！！

[@nana-he7ry]

中級編も新しいコメントで溢れかえらせたい

[@はるはる-r7w]

ダイエットは失敗ばかりですが、せめて顔だけでもスッキリできれば！と思い、1週間前から始めました！
朝（スキンケアの後）、昼（お昼食べた後）夜（湯船に浸かりながら）と決めてやってます！
コメント欄の、「顔がスッキリしてきた！！」というみなさんの声がモチベになります！！頑張る！！
脱アンパンマン💫

[@nk-zp6fv]

これ本当に効果あります！
三日坊主の私でも１ヶ月間出来てフェイスラインがしゅっとしました❕💖

[@まるこ-q8w]

おばあちゃんになった時に、への字の不機嫌そうなおばあちゃんになりたくない。笑顔が可愛いおばあちゃんになるために頑張ろう💪byアラフォー

[@lllll_um]

上級編＋中級編 毎日やれてる私偉い👍🏻この動画開いてる時点で偉い👍🏻綺麗になろうとしてるの偉い👍🏻明日も続けようとしてるの偉い‼️‼️‼️‼️‼️👍🏻

[@arslove9574]

緊急事態宣言で学校無くなっちゃったから
あけた時に痩せた？と言われるように夜毎日やる！
4.27〇
4.28〇
4.29〇
4.30×
5.1〇
5.2〇
5.3〇
5.4〇
5.5〇
5.6〇
5.7〇
5.8〇
5.9〇
5.10〇
5.11〇(家族に痩せた？って言われた！)
5.12〇
5.13 慣れてきたから上級に移行！
最近全然書いてなかったけどなんだかんだで毎日続いてる！
二重顎はなくなったし朝の浮腫とれた！！
これしないでは怖くて眠れない！

[@KoroXO]

ファイトです！！！

[@スマユイナ]

これ毎日がんばって、マスク生活が終わった時に皆がびっくりするくらい引き締めて可愛くなるぞ～！！

[@あいーん-h5o]

いーねいーね！！！！

[@ryuki1210]

自分も頑張ります

[@土方彩花]

素敵です🥺

[@まい-l5n2b]

マスク取りたいですね(/Д`;

[@qlllqheqx2480]

頑張ってる子はみんな可愛いんだ！！

[@ュズ-v8m]

まりなさんの表情豊かだし、音楽も良くて続けやすいです!!!がんばります！

[@和泉幸世]

これホントにヤバい😆
マスクのサイズ変わる‥
すごすぎる継続は力なり
まりなさんみたいに美人になりたぁ〰️い

[@user-pq1mx6dp9z]

2週間ずっと続けてたから他のことしながらでもできると思ってたけど、やっぱり動画じっくり見たほうが断然キツいし効いてるww

[@moi4248]

受験が終わった春休み、可愛くなって遊びに行くことを妄想して上級編と中級編を毎日頑張ります💡

[@gen1790]

コメントを残すと見たくなるしみんながいいねしてくれるおかげで継続しようって気になる！！筋トレ頑張ってると1日がスッキリするし少し自分が好きになれます！顔痩せと足パカループして、頑張って綺麗になるぞ〜！みんな頑張りましょう✊🏻🤍

[@ayaka.17]

今まで初級編やったけど今日から中級編やる！べろ回しキツイけど可愛くなりたいから頑張る！！！️💪✨
1週間やり続けた結果フェイスラインがキュってなった！！まだまだ続けてくぞ〜！！

[@ryutan_]

卒業前の高校3年生です！卒業前なので2月がほとんど休みで、この1ヶ月と大学に入学する前の3月(1ヶ月)で自分に自信を持てるように、卒業式で「痩せた？」と思って貰えるように頑張ります😭😭😭

[@akimezawa]

ここ毎日朝昼晩1回ずつやってます✌️友達に偶然会いそしたら、友達が…「あれ？なんか顔シュッとした？🤔」て言われました！まりなちゃんのおかげ❣️ありがとーーう😚

[@grgrgrloll]

中級編のBGMが1番好きだから中級編ばっかりやっちゃう！

[@れもねーど-n9e]

もうすぐ初めて1ヶ月ぐらい経ちます。
旦那と一緒にやってます。
旦那はフェイスラインかなりすっきり。
マスクつけた顔姿も前と違います。
私は右目が少し奥二重ぎみで、左目に比べて右目は少し小さかったのですが、
いつのまにか、二重が左目と同じようになってきて、目の大きさも同じぐらいに変わってました。
すごく嬉しくて毎日続けてます🥳

[@アマノジャク-x7s]

舌回し運動、始めた翌日舌の筋肉痛がやばかった笑　けど、毎日続けていくうちに慣れてって少し効果が出てきた！
これからも続けます！
これ本当に効果あります！！顎のラインがじわじわとだけどスッキリしてきてる！
サボるといっきに元に戻っちゃうので朝晩、初・中・上全部やるようにしてます✌🏻

[@タイソン-f7y]

一人でだと出来ないけどまりなさんと一緒なら3分あっという間🥺

[@なでしこちゃん]

お風呂入りながらやってます！
夏までに小顔になるぞー！！！！

[@ビブリオ]

顔トレの参考にさせていただきました！
ベロの８周が舌と後頭部の奥のほうがもげそうになりますね😵
凄く効くので続けてみようと思います😄

[@kmym_kun_suki]

今日で1週間ですが、今まで自分は丸顔だからと諦めていたフェイスラインが少し出てきました！これからも続けたいと思います🏃‍♀️

[@るーみ-i9u]

確実にうちら可愛くなってる

[@つかさだ-t4n]

まちがいない

[@なや-b5p]

一人称「うち」な時点で地雷

[@dabo_bado]

↑って地雷が言ってる

[@pumpkin9796]

それな
男だけど

[@ame_yume9177]

自己肯定感上げてくれてありがとう✨

[@大野カナ]

毎日この動画を実践して変化したこと❕
・奥二重がくっきり二重になった
・顎が前よりシュッとした
・少しだけエクボができた
・今までマスクしたらパンパンだったのに今で
は余裕ができた
・鎖骨もでてきた

[@user__r.n]

どれくらいの期間されましたか？

[@wani5731]

二重とかってこのマッサージでなんで変わるんでしょう…？むくみがとれたってことかな？

[@ruazzz9430]

正直わかりやすいだけじゃなくて、まりなさん自身が美しいから頑張れる

[@千葉パンダ]

顔のストレッチ、この動画で初めて毎日続けられています！なりたい体に私もなりたい！これからも頑張りまーす！

[@user-ij1oe5jd8r]

毎日続けていい習慣になりつつある☺️
横顔キレイになりたい！

[@幸田実果子-p6o]

ホントのことしか言わない母が「なんか顔痩せた？？」って言ってくれた！笑
嬉しすぎる！！！
この調子で続けていくぞーーー！！！！

[@pwd753n2nt]

おめでとうございます🎊これからもがんばってください😄

[@ペネロペ-g5y]

こないだ友達に顔痩せた？って言われました😳自分ではなかなか変化に気づけないから嬉しかったし、モチベになりました！つづけて正月太り回避するぞー！！

[@uniuni_123]

これをするようになってから少し食べ過ぎたくらいじゃ顔に出なくなった！本当におすすめ！

[@canhani]

本日初めてこの動画を見て実践してみたのですが
ベロ回しの時にまさかダーウィンさんのアバターまで一緒に回転するとは！笑
危うく吹き出し笑いするところでした😆
ポテンシャル爆上げで頑張ります😉

[@kknt-p5h]

初級と比にならないくらい自分的には難しかったです！！笑でも効いてる感じがすごい！

[@おとうふうさぎ]

これずっと続けてますけどすごいです！！めっちゃ輪郭ハッキリします！！！🌸😍🥰🍓
まりな先生~~~ありがとうございます~~🤣💗

[@Hairimashita]

1週間続けて変わったこと
💜浮腫が取れた(特に寝起きが改善された！)
💜フェイスラインが明らかにスッキリした
💜顔のむくみが改善されたことによって片目だけ二重幅狭かったのが広くなった
💜頬っぺが薄くなった
続けて損は無いです！すぐには出ないかもですが絶対効果は出ます！みんなで可愛く、かっこよくなろう！

[@user-ee4cc8qj6v]

一日何回しましたか？

[@牛島さんに恋する高校1年生]

@@user-ee4cc8qj6v
ご本人さんじゃなくてすみません❕
私は、朝と夜に1回ずつやっています。朝とかはこれをすると、顔がスッキリした感じがするのでやっています😳
1日何回行うというより、続けることがやっぱり1番大切だと思います！！

[@あいうえお-k2r3y]

たかちゃんさんありがとう｜がんばります！

[@トーリ-p1f]

ほんまかいな、信じるで！

[@ちゃおちゅーる-c5d]

7周目あたりでめっちゃキツイ!!
顔シュッとしたーい！

[@popo36484]

この筋トレ毎日やり続けてもキツイから嬉しい

[@アヤ-b4f]

午前午後の1日2回ペースでやってます。やり始めて1週間も経たないですが、二重顎にするのが容易ではなくなって来ました。顔もシュッとしてきています！嬉しいです。この調子で頑張りたいと思います！！

[@まっちゃ-c6k]

お風呂の中で初級編と中級編をやり始めてから約一週間で明らかに変わっています！今までこんな顔の筋肉動かしていなかったんだと痛感します！笑

[@ダルタニャン-s3z]

1日１つはマリネスする！と決めていますが、どうしても疲れてできない時などはこの中級編顔痩せだけで終わる時もあります🥺でも、コツコツやっていたおかげで職場の人から痩せた？？と言われることが増えました！！
すごく嬉しくてモチベも上がって色んな種類の運動を頑張れています🥰
ダイエットの最初は凄く自分に厳しく、中途半端で今まで挫折してましたが、まりなさんの素敵なメンタルも教えて頂けたおかげで自分と向き合いつつコツコツ続けることができてます！(今まで私はコツコツも出来ませんでした)
ほんとにお礼を言いたいです🥺ありがとうございます💕長々と失礼しました。これからもマリネス頑張ります！！

[@미사-n7l]

お風呂の中で1週間やってみたんだけどすごい効果ある！

[@暇人雪路]

始めて一週間だけどなんかすっきりしたきがする、、、よし、もっとがんばろ、、、

[@mikik8863]

久しぶりに友だちにあって顎周りがシュッとなったねって褒めてもらえました😳❤️❤️自分では気づかなかった！！効果大ですね！！嬉しい✨✨

[@pinkpinkunicorn123]

丸顔だしコロナ太りで笑うと目が頬の肉で小さく見えてた私ですが、、。
今週から朝晩一回ずつこの動画をやっていたら、今日いつもの普通サイズのマスクを付けた時に、あれ？マスク大きい？となりました！母にもそんなにマスク大きかったっけと言われたので、効果が出ているのかもしれません！
引き続き顔を鍛えます！！
上級編待ってます〜

[@みぃな-t7w]

彼に「顔小さくなった？」と言われました！笑
次は「顔小さくなったで！」と言われるように頑張りまーす😁笑
やはり継続は力なりです。
まりなさんありがとう～❤️

[@fgg-z6t]

色んなのを試してきたけど
これは一番楽しく出来ます！
続けられてる！ありがと😘

[@lisacsap]

1週間ぐらい続けてたら
顎の肉消えてきました☺️
音楽があると続けやすいし
まりな先生かわいいです🥺

[@cocomi4192]

来週、2ヶ月振りに彼氏とデートします！丸顔がコンプレックでしたが、毎日続けてるとちょっと輪郭出てきたような気がします！☺️
他にもプランクしたり背中痩せや腹筋のトレーニングも続けているので、久しぶりのデートが今はすっごく楽しみです！！🥰
さっ、今日も仕事終わって頑張るぞー！✊️

[@user-qu1ms5it1f]

すぐに一緒にしてくださるから頑張れるし、常に前向きで笑顔で、こういう動画探してました！綺麗なお姉さんみたいになりたい！今日からよろしくお願いします！

[@MiKa-zl8of]

最寄りまでの20分ウォーキングの時にこれやりながら歩いてると一石二鳥感がやばいので
ありがたいです😭💓

[@pwd753n2nt]

それいいですね！私も早速今日はもう夜なので明日からやります！

[@ありんこ-c5t]

やって1週間がたちました！！ほっぺに手を添えると明らかに肉が減った感じがした！！！！すごい！！！
みんな諦めないで！！！とりあえず1週間は続けよ！！！！

[@あいうえお-k2r3y]

がんばります!

[@coroeno956]

最初の耳ぐるぐるもみんちょで必ずメガネおっこちる
1ヶ月くらい上級やってたけど増やした！好きな人のためとかじゃなくて痩せた己ぜってぇ好きなので…自分のためにやってる！

[@wu9421]

まりなさんの顔痩せ動画初級編から毎日続けてます。鎖骨のラインが見えてきたり2重顎が目立たたなくなってきました！！自分の自信につながります。上級編も楽しみにしています♥

[@hassym3734]

30を超えてはたと気がついてしまった二重顎とサヨナラすべく、「これが一番きつい！」というコメントを見かけたこちらの動画を日常に取り入れることにしました。
個人的な用事ではありますが、12月に撮影を控えているので、それまで毎日頑張って続けます！
【12/18追記】
グッドボタンが23回も押されていてびっくり！ありがとうございます。
体調が思わしくなく休んだ日もありましたが、無事撮影を終えることができました。
上がってきたデータをみて、明らかにスッキリしている自分のフェイスラインに感動🥺
欲が出たので、次は顔だけでなくボディラインもスッキリさせたいと別の動画に取り組んでいます(笑)
こちらの動画、湯船に浸かりながらやると、不思議と汗をかけて気持ちいいので、湯船に浸かる習慣のある方(もうやっているかもしれませんが)是非お試しあれ🤗

[@うみ-k1w4z]

まりなさんの笑顔とっても癒されます☺️まりなさんの様な小顔を目指して頑張ります！11分ダイエットもやってます！

[@sayoka774]

これ初めて見た❣️ まりねすフォルダまた増えたー😂❣️顔も体もなるべく綺麗でいたい！老化怖い！来年35歳！来年もまりねすにたくさんお世話になります💕

[@あい-r1u2h]

続けたら朝の顔の浮腫みが全然違う！
なりたい顔にはまだまだ程遠いけど継続して頑張るぞーー！🔥

[@謝明君-j9x]

今日は年一度家族写真を撮る日でした。毎年長い時間笑顔を作ることでほっぺ肉がブルブルしてきて苦痛だなと思うばかりでしたが、今年はつらいなと思うこともなく、にこやかな写真をバッチリと撮れましたよ。きっとこの顔筋トレのおかげです。まりなちゃん顔筋トレの効き目を実感した出来事でした。ありがとうございました！続けて頑張ります❤️

[@琥珀瑠璃-i8w]

1週間以上続いてますが、効果が凄いです！
下を見た時に見えるほっぺが減りました！
この調子で頑張ります！！

[@user-bu2hd5kd7y]

毎日ドライヤーやりながら行っています！心なしか顔が小さくなった気がします！！
前はマスクが少しきつい感じがしたんですけど、今はきつくなくなってきて、やはり効果は抜群です！！！

[@saki4296]

まりなさんの笑顔で頑張れます🥺
まりなさんみたいに私も綺麗な女性になれるように頑張ります🔥

[@もずく-r9n]

まりな先生も勿論すごいんやけど
コメ欄のみんなが何よりのモチベになる
諦めそうな時コメ欄読んでる

[@miimaru2642]

1週間、髪の毛を乾かしてる間に1日2回（ちょうど髪の毛が乾かし終わる）続けてみて出た効果！
①職場で毎日会ってる人に「顔周りがスッキリしたね！」と言われた！
②起きた時の顔の浮腫があまりなくった（なぜ？すごい）
③二重幅が広くなった
のを実感してます！顎の下のお肉がまだちょっと残っていて気になるので、無理のない範囲で続けてみたいです！まりなさん、ありがとうございます！

[@na-rf1rn]

化粧しててもできる顔痩せありがたすぎる、、、😭

[@mcks6745]

毎晩ドライヤーしながら上級編と日替わりでやってます🔥個人的に上級編より中級編の方がキツい気がする…！笑

[@서-e5b]

1ヶ月間初級編やりきったので、今日から1ヶ月間中級編頑張ります！！！

[@ばぶる-h1d]

途中で入る励ましの言葉とかポジティブになる言葉とか頑張る源になれて凄くありがたいです！

[@rummydora25]

初級編に慣れたので中級編に来ました！ほっぺも舌もきつい！でもまりなさんの笑顔やコメントの皆さんのおかげで続けられてます！
顎のラインが少しだけ出てきました！

[@あり-h7w]

上級に飽きて中級来た！楽しい😙

[@pamu3323]

やったりやらなかったりで顔痩せ始めてから１ヶ月経ちますが、長年出てこなかったフェイスラインができはじめてて感動！！！！！
継続は力なり！！これからもやり続けます！！

[@ちびでぶまつ]

まだ３日だけですが
毎日ドライヤーしてる時にやってます
音楽は聞こえませんが
可愛いまりなさんの見ながら
できるんが楽しいんで
これからも頑張って続けます‼️

[@user-hc8km3fe1v]

200万人おめでとうございます！
好きで繰り返しやってる動画のひとつです🎵

[@ちゃんぴー-o5v]

卒業式近くなってきたから引き続きこれと上級編とマッサージ頑張る~~~!!!
そして今日も今日とてまりなさん可愛い。こんな大人になりたい🙋‍♀️

[@beu7371]

初級編も2週間続け、中級篇2日目です！
フェイスラインがすっきりしてきた気がします🤩気を抜かず続けていきます！

[@市毛凜]

太るとすぐ顔に出やすいけどこれやるとフェイスラインがスッキリする！！

[@えんちゃん-z6v]

昨日出来んかったけど戻って来れてえらい✨

[@katosarijyu5433]

フェイスラインをスッキリさせたくて頑張ってます。アップテンポの音楽が良くて楽しくできてます。慣れてなくて舌回しすると吐き気がしてしまうこともありますが、エクササイズした後に顔(下半分)を触ると熱くてびっくり😆😊
教えていただきありがとうございます。
続けます！

[@anier0423]

顔もシュッとするし、滑舌も良くなるから助かってる。

[@橋本成望-s6c]

一週間電車の中やお風呂上がりなどにしていたんですけど確実にフェイスラインがひきしまってきたのがわかります！
これからもずっと続けます！

[@あかゆき-r8x]

やり始めて２週間経過。最初は上手く舌が回せなかったけど、最近は割とスムーズに回せるようになりました！でもまだリズムに追いつけてないので、まだまだだな。アゴのラインが少しずつスッキリしてきました。まだまだ、やり続けます！

[@ゆっかゆふわっと]

口元が、柔らかくなりました🥰ありがとうございます🥰

[@natu8936]

ほうれい線が気になってきて、どんなのがいいかわからず、いつもお世話になっているたけまりさんのを視聴しています！
ほうれい線が気になってやってみてたら、まさかの二重アゴがどんどん無くなってきています🥹
前にフェイシャルマッサージで二重アゴなくして貰ってたんだけど、1週間ぐらいしたらすぐに元に戻っちゃって、お金もったいないな〜って思ってました！
でもこれはいい意味で少しずつ変わるから、リバウンドも少ないんじゃないかなって思ってます！
少しずつ無くなりますように😊✨