กลูเตน คือ อะไร ต้องกลัวไหม ? (คลิปเดียวจบ) | ลดน้ำหนัก the series | หมอแบงค์ food doctor

กลูเตน คือ โปรตีนชนิดหนึ่งที่พบได้ใน ข้าวสาลี ข้าวบาร์เล่ย์ และข้าวรายส์
ยุคปัจจุบัน มีการพูดถึง Gluten free diet หรือ สูตรอาหารที่ปราศจาก กลูเตน มากขึ้น
ในผลิตภัณฑ์ต่างๆ แล้วคนอย่างเราที่ต้องการสุขภาพดี ต้องกลัวกลูเตน ไหม
ในคลิปนี้ เรามาหาคำตอบกันครับ
-----------------------------
🔴 พิเศษ ! สำหรับท่านที่ต้องการเรียนรู้ เทคนิค ลดน้ำหนัก สุขภาพดี ด้วย วิธีธรรมชาติ แบบเจาะลึก
👇 ดูข้อมูลคลาสเรียน คลิกเลย 👇
www.drbankfooddoctor.com/
-----------------------------
คุณสามารถติดตามเทคนิค ลดน้ำหนัก และ ดูแล สุขภาพ ด้วย แนวทาง plant based ของ หมอแบงค์ ได้ที่ช่องทาง
✅ Facebook 👇
/ drbankfooddoctor
✅ Tiktok 👇
/ drbankfooddoctor
✅ Line 👉 lin.ee/6Nnspn3
หรือ @fooddoctor1
โชคดีที่เราเจอกัน
// หมอแบงค์ ❤️
เจ้าของสูตร อาหารต้นทาง ที่แรกในประเทศไทย
#กลูเตน #กลูเตนคืออะไร #หมอแบงค์fooddoctor

[@phitchsineenithibhuncharat4207]

รอฟังเลย มาอีกเยอะๆนะค่ะ

[@saengarunjaiyai6526]

❤ขอบคุณครับคุณหมอ

[@KitchenMe]

คลิปนี้ดีมากๆค่า❤❤

[@user-se4mi5ju1o]

รักหมอครับ ขอบคุณ❤❤❤จาก.ส..ป.ปลาว

[@phitchsineenithibhuncharat4207]

สอบถามคุณหมอ
อาหารต้นทาง ที่หมอบอกหลักๆให้กินก่อน คือ ต้องกินปริมาณแค่ไหนค่ะ เพราะสังเกตุตัวเองเวลากิน คือ มันกินปริมาณค่อนข้างเยอะ กินผักกับข้าว และต่อด้วยมัน เผือก ซึ่งกินมันเผือก เยอะเลย ถึงจะอิ่ม แบบนี้จะอ้วนหรือกินมากไปไหม เพราะไม่รู้กินแค่ไหน ถึงจะพอดีหรืออิ่ม บาวครั้งกินพอดีๆ แต่มันไม่อิ่มหน่ะค่ะ

[@patrmakgb-qm9in]

ดิฉันแพ้สารกันบูด
หลังกินขนมปัง1วันจะปวดหัวค่ะ เลยสงสัยว่าแพ้กลูเตนด้วยหรือไม่?

[@user-eo4ds5qq6j]

❤❤❤

[@Comcom-eb3zm]

❤❤❤ขอบคุณหมอแบ้งกับคุณอันค่ะที่มอบความรู้ให้ค่ะ

[@DrBankFoodDoctor]

ชอบไหมครับ ♥️😊✌️

[@wonneetukky1320]

คนแก่สมัยก่อน อายุยืนยาว