The Best Gut Loving Green Smoothie to Improve your Gut Health

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 112

  • @makedreamstangible2263
    @makedreamstangible2263 2 ปีที่แล้ว +10

    Love that you included what ingredients were anti inflammatory

  • @RobSchwabRandom
    @RobSchwabRandom 2 ปีที่แล้ว +14

    This looks like a decent recipe to go off of. I think I'm going to swap the Almonds for walnuts, swap the apple for blueberries and raspberries, the Almond milk and chia seeds for oats and water, and the coconut yogurt for coconut milk and greek yogurt and give it a go.

  • @zonelevuke4683
    @zonelevuke4683 3 ปีที่แล้ว +9

    Ohhhh I love the creamy thick consistency of this smoothie. Definitely trying this one out💚💚💚

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว

      Awesome, so glad to hear : ))

  • @tylerholliman5043
    @tylerholliman5043 2 ปีที่แล้ว +7

    I’m suffering from my slight digestion issues so this will def help so thank you!

    • @luvelelife
      @luvelelife  2 ปีที่แล้ว

      You're more than welcome, hope you're feeling better soon : ))

  • @annejames890
    @annejames890 2 หลายเดือนก่อน +1

    I love it . Thank you for sharing

    • @luvelelife
      @luvelelife  2 หลายเดือนก่อน

      You are so welcome!

  • @kays7543
    @kays7543 4 ปีที่แล้ว +9

    I just added chia seeds to my grocery list. Thanks.

    • @luvelelife
      @luvelelife  4 ปีที่แล้ว +2

      Perfect, we would love to hear how its goes :))

    • @larey12
      @larey12 3 ปีที่แล้ว

      Make sure you soak them overnight first to get rid of it's digestive inhibitors.

  • @berthaflored8948
    @berthaflored8948 2 ปีที่แล้ว +2

    Love that included your ingredients that way I can get them before I make this delicious smoothie. Thanks ! 👍

  • @easterrego3136
    @easterrego3136 ปีที่แล้ว +1

    Delicious green smoothie recipe. I added a squeeze of fresh lemon. Thanks for sharing!!!❤

  • @StardustDNA
    @StardustDNA ปีที่แล้ว +2

    I modified it a bit (spinach & agave) and it came out really good! Thanks for the recipe!

  • @cindys2995
    @cindys2995 2 ปีที่แล้ว +2

    Looks good - I'd remove the honey though to reduce the chance of an insulin spike, esp since there's a banana too.

  • @nishattasnimmaisha8832
    @nishattasnimmaisha8832 4 ปีที่แล้ว +12

    Love the accent

  • @tinakaur6325
    @tinakaur6325 ปีที่แล้ว +1

    I am going to definitely try this recipe thanks

    • @luvelelife
      @luvelelife  ปีที่แล้ว

      Hope you enjoy : ))

  • @barbhodgens1180
    @barbhodgens1180 5 ปีที่แล้ว +5

    Yum, That looks amazing. Thanks for sharing all the nutritional information too. It's really helpful to know how ingredients are benefiting my gut health. cheers

  • @adaonwuka2316
    @adaonwuka2316 2 ปีที่แล้ว +2

    So yummy, just blended mine unfortunately I don't have Kale and chia seeds. Will get them and make it again 😋. Thanks for sharing

    • @luvelelife
      @luvelelife  2 ปีที่แล้ว +1

      That's great, its our pleasure 😊

  • @cnasaraha.2140
    @cnasaraha.2140 4 ปีที่แล้ว +9

    I've never seen a blender like that one ,it's interesting...
    P.s great video and smoothie

    • @luvelelife
      @luvelelife  4 ปีที่แล้ว +2

      Thanks, glad you like it :)) Yes, our Vibe Blender is our brand new design, it is very powerful and we have designed it with the highest quality materials available.

    • @richardf911
      @richardf911 3 ปีที่แล้ว +4

      Any blender will work.

  • @ultrahealthylivingedithbra5673
    @ultrahealthylivingedithbra5673 3 ปีที่แล้ว +3

    Great video. Thanks for sharing your tips

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว

      You're welcome, glad it was helpful!

  • @lsmith5870
    @lsmith5870 2 ปีที่แล้ว +1

    Just made it! Delicious!

  • @shanedownes983
    @shanedownes983 3 ปีที่แล้ว +1

    I'll be trying this puppy! Thanks for the video and your awesome enthusiasm.

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว

      Great, hope you enjoy it : ))

  • @imjuicefit6203
    @imjuicefit6203 4 ปีที่แล้ว +2

    Love your video. Thanks for sharing

    • @luvelelife
      @luvelelife  4 ปีที่แล้ว

      Thanks! so glad to hear that :))

  • @mariamkhaliq1301
    @mariamkhaliq1301 3 ปีที่แล้ว +3

    This is actually very delicious

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว

      Thank you, so glad you are enjoying it : ))

  • @rayna5561
    @rayna5561 3 ปีที่แล้ว +2

    I’ll give it a try my gut is such a mess

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว

      I hope you enjoy and sorry to hear about your gut health. I hope this helps : ))

  • @evelyncollette2210
    @evelyncollette2210 3 ปีที่แล้ว +1

    I love love it 💓 beautiful thank you

  • @pollynaz520
    @pollynaz520 3 ปีที่แล้ว +1

    I can drink this everyday. thank u

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว

      Glad your are enjoying it : ))

  • @icarhdez
    @icarhdez 3 ปีที่แล้ว

    Great smoothie, thanks for sharing!

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว

      You are so welcome!

  • @shravankumardoosa3876
    @shravankumardoosa3876 3 ปีที่แล้ว +5

    Would love it if you could also add the nutritional info as well (protein, carbs, fat). Thank you!

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว +2

      Thanks for your suggestion, we hope to have all of this information available in the future.

    • @robertbennett5547
      @robertbennett5547 ปีที่แล้ว

      It’s about 100 g carbs, 30 g fat, and 15 protein. About 700 calories.

  • @thechief8754
    @thechief8754 2 ปีที่แล้ว +1

    Love the recipe and everything and how well written down the recipe is unlike various other channels you make it very clear. But man with that said, the taste is not the best tasting smoothie out there lol 😂 😅 . But i switched out the avocado and i had tons of mint leaves with me so i decided to add that in instead. Good video tho its in my liked list

  • @LizOsborne
    @LizOsborne 4 ปีที่แล้ว +1

    This looks so delicious! :) Will be trying!

    • @luvelelife
      @luvelelife  4 ปีที่แล้ว

      Great, do let us know what you think once you give it a try : )

  • @Chris-sx4qw
    @Chris-sx4qw 4 ปีที่แล้ว +1

    awesome channel thank you

    • @luvelelife
      @luvelelife  4 ปีที่แล้ว

      Thanks for the great feedback, very glad you like it :)

  • @lynnellherbertblessed5246
    @lynnellherbertblessed5246 2 ปีที่แล้ว +1

    This really looks delicious I suffer from gastriter reflux will this be okay for me to drink

    • @luvelelife
      @luvelelife  2 ปีที่แล้ว

      Hi there, glad you like the look of our recipe. I'm am sorry, we cannot give personal dietary advise, you would need to check with your local nutritional professional. Thanks.

  • @jorgep1093
    @jorgep1093 2 ปีที่แล้ว

    Please tell me KALE also has vitamin L and E.. That would be awesome

  • @yakiyakiyaya1117
    @yakiyakiyaya1117 3 ปีที่แล้ว +1

    tried this out, its absolutely amazing, deffo recommend

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว

      Wow, thank you, so glad to hear : ))

  • @valeriealanon1654
    @valeriealanon1654 2 ปีที่แล้ว +1

    Looks yum! What brand of blender is that?

    • @luvelelife
      @luvelelife  2 ปีที่แล้ว +1

      Hi there, glad you like it. This is our Luvele Vibe blender. www.luvele.com/collections/blenders

  • @zahraalshamsi5710
    @zahraalshamsi5710 3 ปีที่แล้ว +3

    For the people who tried it, how does it taste like?
    Is it nice or a little bitter?

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks for your comment, I hope some others can share their feedback, but for me it was creamy, fresh and sweet but not too sweet.

    • @zahraalshamsi5710
      @zahraalshamsi5710 3 ปีที่แล้ว

      @@luvelelife Thanks, and definitely, I'm going to try this smoothie.
      I'm really excited to try it ;)

    • @melaninqueen6926
      @melaninqueen6926 2 ปีที่แล้ว

      I have tried it and it’s very nice, quite sweet

    • @lsmith5870
      @lsmith5870 2 ปีที่แล้ว

      Really really good! My husband is a picky eater and he loved his smoothie.

  • @enorscott8613
    @enorscott8613 3 ปีที่แล้ว +1

    I like your blender, where can I purchase one?

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว

      Hi there, thanks for your question, our blender can be purchase directly through our website at www.luvele.com : ))

  • @vickiesharma417
    @vickiesharma417 3 ปีที่แล้ว +2

    Can you email me recipe smoothies for h- pylori. I would really appreciate it. Thank you

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว

      Hi there, thanks for your comment, please email us at support@luvele.com and Ill be happy to help out : ))

  • @softcoreman802
    @softcoreman802 2 ปีที่แล้ว

    avocados are bad for acid reflux

  • @urs4eve
    @urs4eve 4 ปีที่แล้ว +2

    Would oat milk be a good replacement for the almond milk?

    • @luvelelife
      @luvelelife  4 ปีที่แล้ว

      Yes, it sure will, any other type of dairy or non-dairy milk will work well : ))

  • @mikeydashank3897
    @mikeydashank3897 2 ปีที่แล้ว +1

    Once you go back to having these every morning, you really can't go back. Your body will be craving the nutrients all day and nothing will satisfy. If you work a laborious job but have gut problems, there is no replacement for these when you need nutrients to the face ASAP.

    • @luvelelife
      @luvelelife  2 ปีที่แล้ว

      That's great, so glad you are enjoying your healthy morning smoothie : ))

  • @cathrinelabuschagne7615
    @cathrinelabuschagne7615 7 หลายเดือนก่อน +1

    Can one use spinach

    • @luvelelife
      @luvelelife  7 หลายเดือนก่อน

      Absolutely. If you give this a try let us know what you think : ))

  • @jamiesaulnier3191
    @jamiesaulnier3191 ปีที่แล้ว +1

    so how much fiber is in it?

    • @luvelelife
      @luvelelife  ปีที่แล้ว

      Hi there, sorry we do not have the exact fiber count, but it will be a lot : ))

  • @yaniqueedwards3528
    @yaniqueedwards3528 2 ปีที่แล้ว

    what can I replace the banana with?

  • @isobel64
    @isobel64 4 ปีที่แล้ว +2

    apple isnt low on fodmap tho

    • @luvelelife
      @luvelelife  4 ปีที่แล้ว

      Hi there, thanks for your comment. This smoothie will work well and still taste great if you leave the apple out :))

    • @tiffanydavis8051
      @tiffanydavis8051 3 ปีที่แล้ว +1

      Fodmap?

  • @clairegeeves1569
    @clairegeeves1569 4 ปีที่แล้ว +1

    Hi how much dose this recipes make thanks 😊

    • @luvelelife
      @luvelelife  4 ปีที่แล้ว

      Hi there, This recipe serves one.

  • @mikecurldrummer
    @mikecurldrummer 3 ปีที่แล้ว +1

    Hi, do you think red kale would be ok?

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว +1

      Yes, for sure, if you do try this, we would love to hear what you think of the taste.

    • @mikecurldrummer
      @mikecurldrummer 3 ปีที่แล้ว

      @@luvelelife for sure. I will let you know tomorrow when i blend it up.

  • @KayTheTalentedGirl12
    @KayTheTalentedGirl12 3 ปีที่แล้ว +1

    How does it taste

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว

      We think to tasted great, if you give it a try we would love to know what you think ; ))

  • @qc9739
    @qc9739 3 ปีที่แล้ว +1

    How many servings is this recipe?

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว

      Hi there, it will serve 3-4 people : ))

  • @sesil0060
    @sesil0060 3 ปีที่แล้ว +1

    Can I use plain greek yogurt

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว

      Hi there, yes you sure can. If you give this a try we would love to hear what you think : ))

  • @neqj5104
    @neqj5104 4 ปีที่แล้ว +1

    Can I use spinach instead of kale?

    • @luvelelife
      @luvelelife  4 ปีที่แล้ว +1

      Yeah, you sure can, this will give the smoothie a sweeter taste. if you try it let us know what you think : ))

  • @jimprovan8866
    @jimprovan8866 5 ปีที่แล้ว +6

    I must admit it does look tasty. I'm just not sure my body is ready for something so healthy.

    • @isobel64
      @isobel64 4 ปีที่แล้ว +6

      excuses

  • @leoschool7694
    @leoschool7694 4 ปีที่แล้ว +1

    What does it taste like?

    • @luvelelife
      @luvelelife  4 ปีที่แล้ว

      Its creamy, refreshing & sweet, but not too sweet. Overall a good balance. If you give it a try we would love to know what you think of the taste.

  • @littleghost7718
    @littleghost7718 4 ปีที่แล้ว +3

    can I leave out the avocado, or what would be a good replacement?

    • @luvelelife
      @luvelelife  4 ปีที่แล้ว +2

      Hi there, the avocado give this smooth it's creaminess, you could replace it with some homemade dairy or coconut yogurt :))

    • @littleghost7718
      @littleghost7718 4 ปีที่แล้ว +2

      Luvele Life - thank you so much!

  • @MoniqueDee
    @MoniqueDee 3 ปีที่แล้ว +1

    Apple seeds and all, eh?

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว +1

      Hi there, yes, if you are using a high speed blender like our Luvele Vibe Blender you can add the apple seeds and all : ))

  • @claribelmaysonet9372
    @claribelmaysonet9372 3 ปีที่แล้ว

    Is this good for IBS-M?

    • @luvelelife
      @luvelelife  3 ปีที่แล้ว

      Hi there, unfortunately I cannot say yes or no, you would need to ask a qualified doctor or nutritionist.

  • @jimprovan8866
    @jimprovan8866 5 ปีที่แล้ว +1

    I didn't see you drink any.

    • @luvelelife
      @luvelelife  5 ปีที่แล้ว +2

      Haha, I drank the whole thing, was great!

    • @mysteriousgamer5193
      @mysteriousgamer5193 3 ปีที่แล้ว

      It wasn’t in the video.