Merci Delphine. Comme je suis chrétienne, je fais tout pareil mais en priant le Seigneur et en le remerciant de me donner la force et l’énergie du corps et de l’esprit 🙏🏼
Merci beaucoup pour ton commentaire ! C'est merveilleux que tu puisses intégrer ta foi dans ta pratique. La prière et la gratitude sont de belles façons de renforcer ton corps et ton esprit. Continue à faire ce qui t'aide à te sentir fortifiée et énergisée. Que ta pratique soit toujours enrichissante et pleine de bénédictions !
Merci pour ton retour ! 😊 Je suis ravie que la séance t’ait aidé à bien déverrouiller ton corps au réveil. C’est un super moyen de commencer la journée en douceur ✨
Je te remercie pour cette séance, je continue ma découverte de tes vidéos dans cette période de convalescence de mon mollet. Je me fais la promesse de continuer de pratiquer avec toi après ma reprise de mon sport. J’adore, ça me fait tellement de bien. ❤
Séance du jour du calendrier d'octobre faite. Cette séance devrait être remboursée par la sécurité sociale tellement elle fait du bien pour démarrer la journée. Le corps entier est vraiment étiré et le mental posé. C'est un pure moment de bonheur. Merci Delphine 🙏
Merci beaucoup Delphine pour cette belle séance. Vous êtes d’une douceur et bienveillance incroyables. Je me suis réveillée avec des angoisses et je vais finalement prendre mon café apaisée. Gratitude pour moi de m’avoir offert ce moment mais surtout pour vous. Namaste ✨
Merci Delphine, bcp de courbatures donc aujourd'hui cette séance sera ma seule pratique sportive, les positions sur le ventre sont toujours compliquées pour moi, mais cette séance m'a permis de détendre un peu mon corps. Gratitude à toi et à mon corps.🙏💙🙏
@@delphinemarieyoga C'est sur que c'est tjrs un défi pour moi😁, mes bras ne sont pas tendu comme les tiens je n'y arrive pas☹️. Je préfère être sur le dos ou le côté comme pour dormir😁
De nouveau cette séance que j'ai bien du mal à effectuer sans douleur et sans difficultés, mais je persévère et j'espère retrouver un peu plus de mobilité et souplesse dans mon corps. En tout cas j'ai eu bien chaud😅. Merci Delphine de m'aider à bouger mn corps🙏💙🙏
@@delphinemarieyoga Merci ta bienveillance m'encourage à persévérer et de faire au mieux avec mon corps actuel et essayer de ne pas être frustrée si j'arrive pas à faire certaines postures 🙏💙🙏
Pratique complète, rapide et très bien guidée. Réalisée a 36semaines de grossesse, autant dire que l'etirement des hanches et du bas du corps a été salvateur (je precise parce que reseau etc : avec 2/3 modif, conscience du corps/périné et expirations par la bouche) (et bien sur avec plusieurs années de pratique) Merci Delphine 🙏
Merci pr cette séance. Cela fait un moment que je te suis , j'avais déjà pas mal de pbs de sante (névralgie devnue fibromyalgie ) puis en 2021 , soudainement et en urgence , j'ai été hospitalisée p^r une leucémie aigue lymphoblastique... Mon corps déjà meurtri a pris vraiment cher. Je me remets à tes séances depuis peu , je vois que ta chaîne a bien évolué depuyis 2017 !! Merci pr cette séance , un peu douloureuse mais nécessaire . Peace Nama
Merci pour ton message touchant. 🙏 Je suis désolée d'apprendre tout ce que tu as traversé, et je t'envoie tout mon soutien. C'est magnifique que tu aies le courage de reprendre le yoga malgré la douleur et les défis que ton corps a subis. Je suis ravie que tu continues à suivre les séances, et j'espère qu'elles t'aideront à retrouver un peu de bien-être et à accompagner ton chemin de guérison. Bravo pour ta persévérance !
Je suis en formation masseur canin et equin, J'ai appris cette année qu'il était important de prendre soins de nous pour pouvoir prendre soins des autres. C'est un etirement mais surtout une préparation physique à la journée qui m'attend. Merci
Tu as bien fait, le calendrier est justement là pour te proposer des séances qui te conviennent au bon moment 😄 ! Ravie que la séance ait été bénéfique après ta session jambes !
Bjr ! Un grand très grand merci ! 6 mois de chiropracteur pour des tensions musculaire très très douloureuses et intenses dans les cuisses ischio, fesses.. Une horreur ! J'ai arrêté d'y aller car financièrement, après avoir épuisé mon budget vacance je n'avais plus le choix... Et je tombe sur vos vidéos😱 Quel bonheur ! Je pratique cette routine depuis 3 semaines maintenant. Je sens mes tensions qui lâchent jour après jour. Je la connais par cœur ! Vous aller un peu vite je trouve, mais on peu mettre la vidéo en pause. Merci de m'avoir sauvée ! 😘 Bonne continuation Abonnée et sûrement une contribution bientôt sur teepee
Waouh quel bonheur de te lire 🤩. N'hésite pas à utiliser la fonction de TH-cam qui permet de ralentir la vitesse de lecture de TH-cam. Si tu ne trouves pas comment faire, dis le moi et je t'indiquerai comment faire ...
J'ai tjrs eu du mal avec le yoga, les termes techniques sans trop d'explication... Mais là Delphine un grand grand merci tu expliques tout, même pas besoin de regarder l'écran! Tu me réconciliés avec cette pratique, 🙏🙏🙏
Merci Delphine pour cette séance, malgré les difficultés à effectuer certaines postures et les douleurs dans mon corps, il est important que je continue à bouger🙏💙🙏
Oh oui Marie Laure 👌, même si certaines postures sont plus difficiles, l'important est de respecter ton corps et de continuer à avancer à ton rythme. Le mouvement est essentiel !!!
Cest toujours agréable de refaire les séances, je trouve que je les redécouvre différemment, avec les nouvelles possibilités de mon corps qui prend peu à peu sa place... ressourcant quoiqu'il en soit, très beau samedi à toi, Delphine. Namaste 🙏🏼
Cet enchaînement était génial et donne bcp d’énergie pour démarrer la journée! Cela doit te demander beaucoup de temps et de créativité pour nous proposer des flows toujours différents alors un grand merci
Merci pour tes encouragements 🙏; effectivement cela me demande beaucoup de temps et de créativité et je remercie ceux qui, par leurs dons, me permettent de continuer à vivre de ma passion que j'essaie de partager gratuitement avec tous.
J’adore! Pour le l matin, le soir! Séance très agréable et active pour s étirer , après unejournée un peu coincée derrière un bureau, ça fait un bien fou🙏 merci bcp encore et toujours Delphine
Merci Delphine pour cette séance de déverrouillage bienvenue avant de commencer la journée ( et qui a mis en lumière une petite faiblesse des poignets ) , belle journée 🙏
J'ai adoré cette séance avec des postures nouvelles pour moi. Merci de te renouveler sans cesse, c'est toujours un cadeau de découvrir une nouvelle séance ! ❤
Je suis ravie d'apprendre que cette séance te soulage ! 😊 Continuer une pratique régulière peut vraiment aider à apaiser les douleurs. Merci pour ton retour 🙏✨
@@delphinemarieyoga je travaille tous les jours avec vos séances, en complément d'un régime que je suis depuis 3 mois... J'ai perdu 18 kg jusqu'à présent ! Et ce n'est pas fini. J'ai 60 ans, tout est possible à n'importe quel âge si on est motivé. Ça fait deux ans que je vous suis quotidiennement. Merciiiiiii beaucoup d'être là !
Merci beaucoup pour cette séance matinale ! Je me sens pleine d'énergie pour aborder la journée, et surtout posėe. Ces séances matinales de yoga sont un bon moyen de commencer la journée sans stress, et je les apprécie beaucoup. Merci. Bonne journée à toi, namaste 🙏🏻
Toujours aussi agréable cette séance ! Celle-ci permet de finir la phase reveil par l'etirement et la mise en route en douceur via les étirements. Quelle énergie ensuite ! Merci ! Namaste 🙏🏻
Avec plaisir 😊, je contente que cette séance t'ait fait du bien. Si cela te tente, des personnes atteintes de fibromyalgie ont également plébiscité la séance "Yoga thérapie: étirements anti mal de dos avec sangle" th-cam.com/video/Dmyk2ykB_CY/w-d-xo.html
Ces petites séances sont parfaites pour ce changement de saison même si il fait déjà 19 ° à 6h, suivie de la fausse inspiration et c est partie pour une journée en forme 😉🙏
Coucou Delphine ! Merci beaucoup pour cette super séance. Je n'avais pas beaucoup de temps ce matin alors j'ai repris le calendrier 15 min par jour et hop ! Parfait ! Merciiiiii ! Belle journée ! ☀️🙏♥️
Bonjour, je viens de m'y mettre, c'était un peu difficile par moment, j'ai encore un peu mal aux épaules mais je me sens + énergique et moins de tensions. Merci :)
Merci pour cette séance, cela m'a fait un grand bien, moi qui me réveille chaque matin avec un besoin intense de m'étirer. Je la refairais. Merci Delphine 🙏🙋♀️
Séance faite en soirée et elle m'a très bien convenu (problème d'épaule et courbatures aux jambes car j'ai repris la course à pieds). Elle s'intègre bien au programme souplesse, je sens des progrès ! Merci ❤
Merci pour toutes vos conseils et votre séance. J’ai une question : pourriez vous me décrire avec plus de précisions , en particulier l’alignement du bassin, épaule, 1:36 jambes….la position du pigeon. Merci encore
super séance ! ce serait à faire tous les jours . merci Delphine . elle donne bien la pêche
Génial ! contente que la séance t'ait plu 😊
Séance refaite toujours avec plaisir ❤
😊😊😊1q1● ¤
Merci Delphine. Comme je suis chrétienne, je fais tout pareil mais en priant le Seigneur et en le remerciant de me donner la force et l’énergie du corps et de l’esprit 🙏🏼
Merci beaucoup pour ton commentaire ! C'est merveilleux que tu puisses intégrer ta foi dans ta pratique. La prière et la gratitude sont de belles façons de renforcer ton corps et ton esprit. Continue à faire ce qui t'aide à te sentir fortifiée et énergisée. Que ta pratique soit toujours enrichissante et pleine de bénédictions !
Moi aussi 😊 ❤
Je te remercie pour ce fabuleux commentaire ❤❤❤
Merci beaucoup Delphine pour cette super séance 🙏🌺
Bonjour Marie,
Je te suis depuis quelques jours et c'est pour moi un super moment , merci. Bonne journée.
Je te remercie de me suivre, et je suis ravie que les séances te plaisent ! C’est toujours un plaisir de partager ces moments. Belle journée à toi ! 😊
Bonjour Delphine elle n'était pas simple cette séance mais merci c'était top ! J'enregistre 🙏💜🌹
Merci pour ton message ! Je suis contente que la séance t’ait plu malgré sa difficulté 😊.
Merci Delphine 🙏 ma séance préférée quand je suis toute verrouillée le matin ! J'adore 😍
Génial !
Merci infiniment Delphine! Magnifique stretching tonique du matin🌸😍😘
Merci beaucoup pour ton retour ! Ravie que cette séance t'ait plu pour bien démarrer la journée 🌞✨
Au top pour déverrouiller son corps à la sortie du lit. Merci Delphine
Merci pour ton retour ! 😊 Je suis ravie que la séance t’ait aidé à bien déverrouiller ton corps au réveil. C’est un super moyen de commencer la journée en douceur ✨
Merci Delphine pour ce cours ça me fait du bien le matin 💋❤️
Avec plaisir ! Je suis ravie que ça te fasse du bien pour bien commencer la journée 😊
Merci Delphine écho négatif pour ma douleur de mon mollet droit je suis positive je continue je n'abandonne pas ❤
Merci pour ton message et ta persévérance ! Écoute ton corps, ajuste les postures si besoin, et prends soin de toi. Je suis là pour t’accompagner !
Bonjour , ce cours a l'air génial , j'ai envie de le faire aujourd'hui ❤ merci beaucoup namaste 🙏🏻🪷🧘🏻♀️
Parfait !
Je te remercie pour cette séance, je continue ma découverte de tes vidéos dans cette période de convalescence de mon mollet. Je me fais la promesse de continuer de pratiquer avec toi après ma reprise de mon sport. J’adore, ça me fait tellement de bien. ❤
Super !
Séance géniale comme toutes les autres, MERCI 🥰
Avec plaisir 😊
Séance du jour du calendrier d'octobre faite. Cette séance devrait être remboursée par la sécurité sociale tellement elle fait du bien pour démarrer la journée. Le corps entier est vraiment étiré et le mental posé. C'est un pure moment de bonheur. Merci Delphine 🙏
Merci Véronique de partager ton ressenti, cest super !
Merci encore,je sens mieux mes jambes
Merci Delphine, je découvre vos cours depuis quelques jours et j'apprécie beaucoup votre pratique. C'est assez dynamique et juste parfait pour moi 😉
Merci et bienvenue par ici 👌
Merci Delphine Marie 🧘🙏
Je crois que ça va devenir ma routine matinale 😊
Parfait 💫
Merci beaucoup Delphine pour cette belle séance. Vous êtes d’une douceur et bienveillance incroyables. Je me suis réveillée avec des angoisses et je vais finalement prendre mon café apaisée.
Gratitude pour moi de m’avoir offert ce moment mais surtout pour vous.
Namaste ✨
Waouh magnifique et surtout bravo à toi 👏
Merci infiniment, je me suis mise à tes exercices depuis peu et grâce à toi , je n'ai plus de douleurs et ça fait du bien après 6 ans
Tout simplement génial 👍
Re Delphine,
Elle fait vraiment un bien fou, cette petite séance 😀merci.
belle journée.
Génial 🤗
Merci Delphine ça m’a fait un bien fou de bon matin ❤
Super !
Merci Delphine, bcp de courbatures donc aujourd'hui cette séance sera ma seule pratique sportive, les positions sur le ventre sont toujours compliquées pour moi, mais cette séance m'a permis de détendre un peu mon corps. Gratitude à toi et à mon corps.🙏💙🙏
Les positions sur le ventre peuvent être un défi, mais c’est super que tu écoutes ton corps et lui apportes ce dont il a besoin 👍
@@delphinemarieyoga C'est sur que c'est tjrs un défi pour moi😁, mes bras ne sont pas tendu comme les tiens je n'y arrive pas☹️. Je préfère être sur le dos ou le côté comme pour dormir😁
De nouveau cette séance que j'ai bien du mal à effectuer sans douleur et sans difficultés, mais je persévère et j'espère retrouver un peu plus de mobilité et souplesse dans mon corps. En tout cas j'ai eu bien chaud😅. Merci Delphine de m'aider à bouger mn corps🙏💙🙏
Je te remercie Marie Laure pour ton courage et ta persévérance ! Chaque petite victoire compte, même quand c'est difficile. Bravo pour tes efforts 👌
@@delphinemarieyoga Merci ta bienveillance m'encourage à persévérer et de faire au mieux avec mon corps actuel et essayer de ne pas être frustrée si j'arrive pas à faire certaines postures 🙏💙🙏
Pratique complète, rapide et très bien guidée. Réalisée a 36semaines de grossesse, autant dire que l'etirement des hanches et du bas du corps a été salvateur (je precise parce que reseau etc : avec 2/3 modif, conscience du corps/périné et expirations par la bouche) (et bien sur avec plusieurs années de pratique)
Merci Delphine 🙏
Bravo 👏 et ... merci pour ton partage d'expérience 🙏
Super séance merci beaucoup du temps que tu nous accordés ça fait un bien fou
Ça fait plaisir, merci !
Merci beaucoup pour votre contenu. Vos séances sont toujours très agréable et tellement bien expliquée. Un grand merci !!!
Avec plaisir 😊, merci pour ton retour 🙏
Merci pr cette séance.
Cela fait un moment que je te suis , j'avais déjà pas mal de pbs de sante (névralgie devnue fibromyalgie ) puis en 2021 , soudainement et en urgence , j'ai été hospitalisée p^r une leucémie aigue lymphoblastique...
Mon corps déjà meurtri a pris vraiment cher.
Je me remets à tes séances depuis peu , je vois que ta chaîne a bien évolué depuyis 2017 !!
Merci pr cette séance , un peu douloureuse mais nécessaire .
Peace
Nama
Merci pour ton message touchant. 🙏 Je suis désolée d'apprendre tout ce que tu as traversé, et je t'envoie tout mon soutien. C'est magnifique que tu aies le courage de reprendre le yoga malgré la douleur et les défis que ton corps a subis.
Je suis ravie que tu continues à suivre les séances, et j'espère qu'elles t'aideront à retrouver un peu de bien-être et à accompagner ton chemin de guérison. Bravo pour ta persévérance !
Re, re, re Delphine 😀
Alors celle-ci je l'adore
Parée pour la journée Gratitude
Une nouvelle séance "doudou" pour la fibromyalgie ?
@@delphinemarieyoga bonjour 😊 oui très efficace pour déverrouiller le corps et le soulager 🙏 merci, merci, merci ✨🌸🌷
Séance active qui fait partie de mes préférées. Le corps entier est étiré. Merci Delphine pour votre partage 🙏
Merci beaucoup pour ton retour positif !
Coucou Delphine 🤗 bonjour,
Tu vas encore une fois sauver ma journée chargée 🎈 superbe séance thérapie ✨
Bravo Géraldine de commencer ta journée par des étirements, c'est top !
Une séance que je n'avais encore jamais fait et qui changeait. J'ai beaucoup aimé. Merci!
Super !
Je suis en formation masseur canin et equin,
J'ai appris cette année qu'il était important de prendre soins de nous pour pouvoir prendre soins des autres.
C'est un etirement mais surtout une préparation physique à la journée qui m'attend.
Merci
Oh oui, il est important de prendre soins de soi pour pouvoir prendre soins des autres !
J'ai triché sur le calendrier, comme pr un calendrier de l'avant oups 😅
Super séance en lendemain de séance de sport spéciale jambes
Tu as bien fait, le calendrier est justement là pour te proposer des séances qui te conviennent au bon moment 😄 ! Ravie que la séance ait été bénéfique après ta session jambes !
super seance et pour info je trouve que cette tenue te va tres bien
Merci 😊
Merci infiniment pour cette pratique ça m’a fait un bien fou ! Très bon dimanche
Avec plaisir 😊, j'espère que tu as également passé un bon dimanche !
Une séance parfaite pour énergiser le corps au saut du lit. Mille merci Delphine pour cette vidéo que j'adore pratiquer régulièrement
Belle idée de commencer la journée par des étirements 👍
Bjr !
Un grand très grand merci !
6 mois de chiropracteur pour des tensions musculaire très très douloureuses et intenses dans les cuisses ischio, fesses.. Une horreur !
J'ai arrêté d'y aller car financièrement, après avoir épuisé mon budget vacance je n'avais plus le choix...
Et je tombe sur vos vidéos😱
Quel bonheur !
Je pratique cette routine depuis 3 semaines maintenant. Je sens mes tensions qui lâchent jour après jour.
Je la connais par cœur !
Vous aller un peu vite je trouve, mais on peu mettre la vidéo en pause.
Merci de m'avoir sauvée ! 😘
Bonne continuation
Abonnée et sûrement une contribution bientôt sur teepee
Waouh quel bonheur de te lire 🤩.
N'hésite pas à utiliser la fonction de TH-cam qui permet de ralentir la vitesse de lecture de TH-cam. Si tu ne trouves pas comment faire, dis le moi et je t'indiquerai comment faire ...
@@delphinemarieyoga je n'y avais pas pensé !
Encore mieux que mieux 😂😁👍😘
Merci à vous pour cette séance et votre douceur❤
Merci à toi pour ton message ! Je suis ravie que la séance vous ait plu. Ton retour me touche 😊
Parfait, complet, du bonheur ! Merci (encore) Delphine
Oh merci à toi 😊
J’ai choisi cette séance pour ce matin. Merci Delphine 🎉
Bon choix 👍
J'ai tjrs eu du mal avec le yoga, les termes techniques sans trop d'explication... Mais là Delphine un grand grand merci tu expliques tout, même pas besoin de regarder l'écran! Tu me réconciliés avec cette pratique, 🙏🙏🙏
Quel plaisir de lire ton commentaire 😊, merci 🙏
Merci Delphine pour cette séance, malgré les difficultés à effectuer certaines postures et les douleurs dans mon corps, il est important que je continue à bouger🙏💙🙏
Oh oui Marie Laure 👌, même si certaines postures sont plus difficiles, l'important est de respecter ton corps et de continuer à avancer à ton rythme. Le mouvement est essentiel !!!
Ma routine du matin✨🕊️🧚
Super, ça met en forme pour la journée ! ✨ Merci pour le partage !
Cest toujours agréable de refaire les séances, je trouve que je les redécouvre différemment, avec les nouvelles possibilités de mon corps qui prend peu à peu sa place... ressourcant quoiqu'il en soit, très beau samedi à toi, Delphine. Namaste 🙏🏼
C'est génial de ressentir ainsi son propre cheminement 👍, merci Anne pour ton partage 🙏
Merci pour ces bons etirements de bon matin❤
Merci à toi 😊
Cet enchaînement était génial et donne bcp d’énergie pour démarrer la journée! Cela doit te demander beaucoup de temps et de créativité pour nous proposer des flows toujours différents alors un grand merci
Merci pour tes encouragements 🙏; effectivement cela me demande beaucoup de temps et de créativité et je remercie ceux qui, par leurs dons, me permettent de continuer à vivre de ma passion que j'essaie de partager gratuitement avec tous.
Une seance qui fait énormément de bien en peu de temps ! Obligée d'aller bosser apres cette séance, je nai plus dexcuse 😁 Merci Delphine 😘😘
Ha ha 😂, belle journée Estelle !
La séance parfaite après un loooong voyage en voiture !!!!
Merci Delphine !!!
Bravo pour ces étirements qui vont si bien après un loooong voyage en voiture 😉
J’adore! Pour le l matin, le soir! Séance très agréable et active pour s étirer , après unejournée un peu coincée derrière un bureau, ça fait un bien fou🙏 merci bcp encore et toujours Delphine
Merci pour ce retour très utile!
Merci Delphine pour cette séance de déverrouillage bienvenue avant de commencer la journée ( et qui a mis en lumière une petite faiblesse des poignets ) , belle journée 🙏
Merci à toi 🙏
J'ai adoré cette séance avec des postures nouvelles pour moi. Merci de te renouveler sans cesse, c'est toujours un cadeau de découvrir une nouvelle séance ! ❤
Merci Agnès pour ta bienveillance 😊
Bonjour. Mille mercis pour cette belle séance de détente. Bonne continuation.
Belaid Sahnoune d ' Algérie.
💟🌻🌺🌹🌷🏵🌼👋
Merci à toi 😊
Coucou Delphine, bonjour 😀
Mon doudou SOS merci.
Belle journée 🙂
Ton "nouveau" doudou SOS Géraldine 😍
@@delphinemarieyoga 🌈
J'ai des douleurs aux hanches depuis plusieurs mois et cette séance quotidienne me fait beaucoup de bien, merci !
Je suis ravie d'apprendre que cette séance te soulage ! 😊 Continuer une pratique régulière peut vraiment aider à apaiser les douleurs. Merci pour ton retour 🙏✨
tu as fais toutes les postures que j'adore☺🙏Namaste
ha ha top 😊
J'ai beaucoup apprécié , merci beaucoup pour ce moment
Super !
Merci Delphine bonne journée ❤
Merci 🙏, bonne journée à toi également ✨
Merci beaucoup de ces précieuses explications . Vous êtes super .
Namaste
Gisele
Merci à toi Gisèle de pratiquer avec moi 🙏
Fabuleux moment ❤
Merci 🙏
Super moment de travail ! J'aime beaucoup !
Super !
@@delphinemarieyoga je travaille tous les jours avec vos séances, en complément d'un régime que je suis depuis 3 mois... J'ai perdu 18 kg jusqu'à présent ! Et ce n'est pas fini. J'ai 60 ans, tout est possible à n'importe quel âge si on est motivé. Ça fait deux ans que je vous suis quotidiennement. Merciiiiiii beaucoup d'être là !
@@MonaCornier-abboud Bravo pour ta motivation 👏, tu es un bel exemple !
Merci beaucoup pour ces séances qui m'accompagnent lors de mes vacances
Merci beaucoup pour cette séance matinale ! Je me sens pleine d'énergie pour aborder la journée, et surtout posėe. Ces séances matinales de yoga sont un bon moyen de commencer la journée sans stress, et je les apprécie beaucoup. Merci. Bonne journée à toi, namaste 🙏🏻
Bravo de prendre ce temps pour toi le matin 👏
Toujours aussi agréable cette séance ! Celle-ci permet de finir la phase reveil par l'etirement et la mise en route en douceur via les étirements. Quelle énergie ensuite ! Merci ! Namaste 🙏🏻
super séance que j'execute régulièrement avant de pratiquer mon sport ou après pour détendre toutçà! Merci
Bravo 👏, commencer par des étirements c'est effectivement le top !
TROP BIEN CES ETIREMEMENTS !
Contente que la séance t'ait plu !
Tout ce que j'avais besoin avec les courbatures que j'ai ce matin ^^. De la douceur et des étirements, par-fait !!! Merci Delphine !
Génial !
J'ai adoré cette séance de mise en route pour la journée... merci Delphine
Génial !
Merci pour cette belle séance Delphine 😊🙏
Avec plaisir 😊
Vraiment le type de yoga que je cherche à la fois doux, qui muscle en douceur tout en faisant travailler les ouvertures du haut du corps notamment
Super ! Merci pour ton partage 🙏
Super cette séance ! Merci Delphine 🙏🙏🙏
Contente que la séance t'ait plu 😊
Merci pour ces étirements avec ma fibromyalgie ça me fait du bien ❤
Avec plaisir 😊, je contente que cette séance t'ait fait du bien. Si cela te tente, des personnes atteintes de fibromyalgie ont également plébiscité la séance "Yoga thérapie: étirements anti mal de dos avec sangle" th-cam.com/video/Dmyk2ykB_CY/w-d-xo.html
@@delphinemarieyoga oh merci 🙏 je la ferais demain 🌺🌼
Ces petites séances sont parfaites pour ce changement de saison même si il fait déjà 19 ° à 6h, suivie de la fausse inspiration et c est partie pour une journée en forme 😉🙏
Je suis contente que le calendrier d'octobre te soit utile Nathalie !
Super séance merci Delphine ❤
Merci à toi pour ton retour 🙏.
Une douce routine avant ma pratique dynamique quotidienne.
J'ai bien envie de l'ajouter, tiens. Merci Delphine.
Bon dimanche 🌺
Ha ha super ! J'espère Anne que tu as également passé un bon dimanche !
Merci Delphine pour cette jolie petite routine que je viens de faire sur ma terrasse ensoleillée. 😊🙏☀️Très beau dimanche. .
Waouh génial ! Merci Solange pour ton partage 👍
Une bonne séance pour s'étirer qui était la bienvenue ce matin ! Merci 😊 !
Génial !
Séance faite le soir, vraiment agréable pour se déverrouiller après une journée assise derrière l'ordi! Merci Delphine 🥰
Parfait !
Coucou Delphine ! Merci beaucoup pour cette super séance. Je n'avais pas beaucoup de temps ce matin alors j'ai repris le calendrier 15 min par jour et hop ! Parfait ! Merciiiiii ! Belle journée ! ☀️🙏♥️
Génial !
Merci pour cette séance très belle, bien expliquée et qui me donne confiance dans mes séances de yoga !!! Namasté Delphine
Génial ! Merci pour ton retour qui me fait plaisir 🙏
Merci beaucoup, super séance.
Merci à toi 😊
Bonjour, je viens de m'y mettre, c'était un peu difficile par moment, j'ai encore un peu mal aux épaules mais je me sens + énergique et moins de tensions.
Merci :)
Super résultat ! Bravo 👏
Génial ❤
Merci 🙏
Merci pour cette séance, cela m'a fait un grand bien, moi qui me réveille chaque matin avec un besoin intense de m'étirer. Je la refairais. Merci Delphine 🙏🙋♀️
Génial !
Top encore pour l’avoir refaite 🎉
Super !
Merci beaucoup pour cette séance en complément sportif de ma course à pied
Avec plaisir 😊
Merci Delphine pour cette chouette et douce pratique matinale!!! Tjrs un plaisir!!! 🌙☀🟣
Merci de ton retour!
Oh qu'elle fait du bien cette séance
Namasté 🙏
Ha ha merci Sandrine 🙏
Séance faite en soirée et elle m'a très bien convenu (problème d'épaule et courbatures aux jambes car j'ai repris la course à pieds). Elle s'intègre bien au programme souplesse, je sens des progrès ! Merci ❤
Tout juste parfait Marine !!!
Merci Delphine, magnifique 🙏🏻
De rien !
Génial!!!! J’ai vraiment aimé cette séance matinale, pile ce dont j’avais besoin!!! Merci ❤
Génial ! Très belle journée à toi
Bonjour Delphine,
superbe séance, mon corps adore 😀 parfait pour remise en route!
Merci 🙂
Bonjour Géraldine, le moral reviens 👌
@@delphinemarieyoga ✨🌈🙏
Superbe cours merci bcp ❤😊
Avec plaisir 😊
Encore une très belle séance qui m a fait un bien fou ce matin
Top !
Merci pour toutes vos conseils et votre séance. J’ai une question : pourriez vous me décrire avec plus de précisions , en particulier l’alignement du bassin, épaule, 1:36 jambes….la position du pigeon. Merci encore
Namasté. Merci 🙏
Merci à toi 😊
Levée avec lombaires douloureuses,cette séance m a fait vraiment un bien incroyable !
Un grand Merci Delphine !
Beau dimanche à toi!
Merci Myriam, j'espère que tu as quand même passé un bon dimanche !
Une chouette séance au réveil. Merci et belle journée Delphine
Merci Stéphanie 😊, très belle journée à toi également !
Je n'avais jamais fait cette séance: elle est à la fois apaisante et revigorante. Merci Delphine
Très très bonne séance merci beaucoup 🙏
Merci à toi 😊, je suis contente que la séance t'ait plu !
j'ai adoré cette séance !
Génial !
Merci Delphine, c'est juste parfait !
Merci beaucoup 🙏
Une séance qui réveille bien ,énergique tout en étant calme ,que la semaine commence merci
Parfait ! Très belle semaine à toi
Merci Delphine pour ces étirements qui aident à se réveiller.
Top ! Je suis contente que ces étirements t'aient fait du bien
Merci pour cette séance du matin dont j'avais besoin aujourd'hui ! :)
Super !