🌟🔥 Melhores Exercícios para Tendinite do Tendão Patelar: Recupere-se e Volte a Ação! 🔥🌟

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No meu novo vídeo do TH-cam, vou compartilhar com você os melhores exercícios para ajudar na recuperação da tendinite do tendão patelar. Se você está lidando com essa condição dolorosa e limitante, esses exercícios podem ser fundamentais para aliviar a dor, fortalecer a região e retomar suas atividades sem desconforto. Prepare-se para voltar à ação com força total! 💪💥
Não perca esse vídeo incrível e compartilhe com quem precisa superar a tendinite do tendão patelar. Juntos, vamos conquistar uma recuperação eficaz e retomar as atividades com confiança!
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[@raymacedo9063]

Bom dia tenho artrose,bico de papagaio e,hérnia de disco e problemas no nervo ciático .
Já fiz vários exames como tomografia, ressonância e neste exames atestou todos estes problemas,sempre faço acupuntura e tomo muitos remédios mas não tenho muita melhora

[@danielmnavarro7716]

Você pratica algum exercício físico ou praticava antes de se machucar?

[@genesissouza8387]

Boa Noite DR. Rodrigo sou atleta de corrida de rua, ultimamente estou cm umas dores nessa região e sinto ela quando começo me exercitar principalmente pela manhã quando acordo,oq devo fz pra melhorar e acabar cm essa dor através dos exercícios e de fortalecimento?

[@svetlanaabade7084]

@rodrigolopes tenho 55 anos tenho osteoporose e já sinto seus efeitos nas articulações, vou seguir suas orientações. Deus abençoe sua vida por ajudar milhares de pessoas q não tem como pagar consultas caríssimas para cuidar da saúde ❤

[@leandronascimento8300]

DR RODRIGO o DR e um 😇 anjo na terra ajuda muito 👥👤 como eu que não tem condições de asesar fisioterapia muito obrigado

[@olielcamartins6364]

Dr.Rodrigo essa Dor me tira do sério Boa noite de Adoro ouvir explicar e agente.entende obrigada Amigo

[@user-lx2fx1xy5y]

Obrigada por dividir seu conhecimento conosco😊

[@suelysouza3554]

Tenho inflamação no tendão, mais faço algumas alongamentos com vc tô me sentindo bem melhor gratidão 🙏🏼

[@RafaelHerculano-d9w]

Dr. saberia dizer se alem destes exercicios a natação poder ajudar? obrigado

[@maga9256]

Boa tarde! Tenho tendinite no polegar, acredito que seja por esforço repetido, sou dona de casa, perdi a força nesse dedo e dores as vezes. Tem algum video seu sobre esse assunto? Obrigada 😊

[@rinaldoguerra4855]

Parabéns está ajudando muito, comecei a correr e sinto dores no joelho.

[@odacolorado]

obrigado pelas dicas.

[@leandronascimento8300]

Já mim ajudou muito com a coluna os seus vídeos

[@alinemarinho1573]

Vídeos ótimos e esclarecedores

[@danielajesus4876]

Isso tem cura

[@angelicafratte8582]

Obrigado Rodrigo ❤

[@terezinhavieira2643]

Obrigada dr.

[@daguiasilva6951]

Excelente, amei...😊

[@leandronascimento8300]

Não vou poder assistir o vídeo agora mais vou salvar pra mais tarde🎉

[@analuziaraymundopereira6135]

Dr Rodrigo boa tarde mesmo se eu estiver sentindo ,dor na lomba 8:30

[@sheylinhafeer7274]

Dr Rodrigo eu tenho tendinite de Quervain(tendinite na base do polegar) eu simplesmente peguei na gravidez já acordei com essa tendinite, queria saber exercícios pra poder melhorar

[@antoniasantos9366]

Toop obg❤tô

[@rosaameliaferraz97]

Meu Dr eu tenho muita dor no meu quadril.dor o joelho minhas pernas dormente tenho grande formigamento eu tenho ardores no joelho quase não ando não posso ficar em pé por muito tempo quero sua ajuda muito obrigado

[@MariaOliveira-mp3ec]

Boa tarde coloquei uma prótese no joelho faço fisioterapia quais os exercicios da fisioterapia que posso fazer

[@RosangelaStacciarini]

Dr me tira uma dúvida qdo o joelho está inchado o q pode ser feito ?
No meu caso fiz uma cirurgia em 97 e tenho um pino no joelho esquerdo!!!
O q vc me indica!?
Faço musculação 4x na semana 😅só q tem me incomodado o fato dele esta inchado!!!!!😢

[@analuziaraymundopereira6135]

Posso fazer esses exerçios ,mesmo se estiver sentindo dor na lombar ,¿

[@rosalialopes392]

Quem problema na lombar pode fazer bicicleta

[@nereideaparecidalucas1521]

Eu tenho tendinite no tornozelo qual o melhor exercício

[@gabys9498]

Gratidão eu tinha deixado de fazer treino de perna por conta do joelho esquerdo tinha tomado uma queda na academia que fez lesão no tendão mas graças a esse vídeo vou melhorar bastante