วิธีแก้อาการปวดบ่าแล้วชามือ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.212

วิธีแก้อาการ #ปวดบ่าแล้ว #ชามือ
Chapters
0:00 - highlight
0:18 - เริ่มต้นอาการที่เกิดขึ้นเป็นอย่างไร
0:39 - หลักการดึงคอที่ถูกต้อง
1:35 - เทคนิคดึงคอด้วยตัวเอง
4:17 - ท่าบริหารลดแรงกดที่ต้นคอ
5:08 - อุปกรณ์ช่วยดึงลดปวดต้นคอ (หมอนดึงคอ)
#รักษาตรงจุดกับบัณฑิต
#ปวดบ่า
#ชามือ
โทร. 085-3699977
------------------
👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
#บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
***********************************
ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
TH-cam: th-cam.com/channels/hrO.html...
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
เสาร์ 9.00น.-17.00น.
หยุดวันอาทิตย์

[@user-ll7jf7cz4c]

เป็นแบบนี้ได้ประมาณ 5 เดือนแล้วค่ะคุณหมอ ตอนนี้อยู่สวีเดน ค่ะ

[@theone4607]

ถูกจุดใช่เลย เป็นเช่นนี้เลย ลองทำตามทุกท่าผ่อนคลายขึ้นมาก ขอบคุณมากๆค่ะจะทำทุกวันเสียดายที่อยู่ต่างจังหวัดอยากไปคลีนิค

[@sunrise_group3983]

อยู่หน้าคอมฯตลอด..ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ..จะลองไปทำดูค่ะ

[@user-ek7hp9ph9u]

ทำแล้วดีมาก

[@magicdream7309]

Thank you kha 🤗

[@tukta6419]

ขอบคุณคุ่ะ ตอนนี้กำลังชาปลายมือ ดูจากสวิสเซอร์แลนด์ค่ะ ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันมากค่ะ

[@montichapattanadilok3693]

ทำแล้วดีมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@a-derudchaarn1870]

ขอบคุณมากๆครับ ใช้ได้จริงเลยครับ

[@user-sk3df6mp6r]

ดีค่ะ

[@paweenajones227]

ขอบคุณมากๆคะดูจากอเมริกาคะ

[@user-kx2mx5ro8t]

ดีมากครับขอบคุณครับ

[@user-de6ls3cz4m]

ชอบครับมีประโยชน์

[@user-rh7uc5lr5h]

สวัสดีค่ะ รับชมจากเพชรบุรีค่ะ #ชัดเจนดีค่ะ อาจารย์สอนเข้าใจง่าย

[@rachaboonj4290]

ขอบคุณมากๆ

[@audy4289]

ทำตามแล้วรู้สึกดีมากค่ะ

[@magaritanattita1282]

1 ขอบคุณมากๆๆๆเลยค่ะคุณหมอ🙏🏻

[@user-ze4ms4wo4y]

ขอบคุณ​ค่ะ​คุณหมอ​1

[@user-pp9nu3oy9j]

ช่วยได้เยอะเลยคับ สุดยอดเลยคับหมอ

[@user-fy9es3be1y]

ชอบมากคะขอบคุณที่สอนนะคุะ

[@user-sw6eu7hz9f]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@user-sz8wi9bj6z]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

[@user-jh6iy6kq3r]

อยู่ที่ลำพนูค่ะคุณหมอ

[@user-bm9kf7wn6v]

ดีมากจ่ะ

[@user-id3to8zc4e]

ขอบคุณค่ะ กำลังเป็นอยู่นั่งเย็บผ้านานๆมักจะเป็นค่ะ พยายามทำตามค่ะ

[@user-gx3gp3wt4e]

กำลังเป็นพอดีเลยจะลองทำดู/ขอบคุณทีสอน

[@user-bg2gn8yb9c]

เนื้อหาดีมากครับ

[@phattheeraholtzhauser886]

ขอบคุณๆๆๆนะคะคุณหมอ🙏🙏🙏🙏

[@user-vy8tb8lm6p]

ขอบคุณคะ รู้สึกดีขึ้นคะ

[@noreesudjai69]

ปวดคอร้าวลงมือทรมานมาก/มาดูคลิปทำตามขอบคุณมากค่ะ

[@lid1560]

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ

[@homemi357]

ขอบคุณค่ะ กำลังปวดเลยค่ะ

[@nyssarobertson1996]

ทำตามค่ะ

[@user-ou7is5kx3o]

กำลังเป็นพอดีเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@chorj9827]

เป็นอยู่ค่ะเจ็บมากค่ะ

[@apisadadere5346]

ขอบคุณคะ. จากประเทศ สเปน

[@ritip974]

ทำแล้วดีครับ

[@narakatz2485]

พึ่งเป็นค่า ขอบคุณมากกกกก

[@goodphone9305]

รับชมอยู่เกาหลีค่ะคุณหมอ ป่วยอาการนี้อยู่พอดีค่ะ

[@dja1759]

1 เสียงชัดมากค่ะ จากเยอรมันค่ะ

[@inin9443]

เป็นค่ะปวดมาก ชัดเจนมาก บึงกาฬค่ะ

[@lamphunpfeffer514]

เป็นเหมือนกันค่ะ ช่วงกลางคืนจะปวดและชามากเลยค่ะ

[@Tarot-fb7ti]

มีอาการนี้อยู่พอดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

[@user-nz4gu8nu2n]

ที่เล่ามาเป็นหมดเลยค่ะ เป็นเรื้อรังมานานมากค่ะ

[@user-gw7er7wi9o]

ถูกจุดทำตามทุกท่าเลยค่ะ

[@SmithWesson2008]

1 ขอบคุณครับ

[@user-jr6cx8ik7w]

เป้นอยู่ค่ะ

[@user-nh9kg3wr9k]

1 ค่ะ

[@dusitamai5349]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@kittidussadee4739]

คุณหมอครับแล้วเจ็บจิ๊ดๆตรงข่างๆข้อต่อคอเวลาเอียงด้านเจ็บครับ มันเป็นที่กล้ามเนื้อรึเปล่าครับ

[@phonethipvannavong5996]

Watching you from San Diego California USA

[@goodphone9305]

ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะคุณหมอ ข้างซ้ายปวดชาตั้งแต่ก้านคอลงมาที่ไหล่เลยลงมาที่แขน ตอนนี้ปวดลงที่แขนบริเวณข้อศอกบนล่างปวดมากๆค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับวิธีการแแก้อาการค่ะ

[@user-io1hg1fk3t]

อยู่เพชรบุรีค่ะ1

[@user-sw6wt7mf7o]

ชมอยู่วังน้อยชัดดีค่ะ

[@user-th1eo4rm1x]

เปนลักษ์ณะนี้ค่ะ.1

[@pha_yaochch7117]

เป็นอยู่คะตอนนี้

[@nivipapoonperm4492]

อาการนี้เลยคะ ปวดมากเลย ตอนกลางคืนเป็นตะคิวคะ

[@user-wh6tn7bi8m]

นิ้วล็อคค่ะ

[@lampainoitamyae741]

เป็นอาการปวดไหล่ร้าวลงแขนค่ะ

[@user-rc6wb7xh3o]

ตอนนี้รอผ่าตัดค่ะ กระดูกต้นคอเสื้อมทับเส้นประสาทค่ะ

[@user-ex4et9ny4w]

1สระบุรี

[@user-ok8il8nq7q]

คุณบัณฑิต น่ารักมากค่ะ ขอให้ เจริญๆนะค่ะ

[@user-wh6tn7bi8m]

ดูอยู่ที่นนทบุรีค่ะ

[@user-wh6tn7bi8m]

1เป็นที่ถึงหลังทำให่หลังงอค่ะ

[@user-vk5jt5zo8d]

ปวดมากเลยค่ะ1

[@user-co3os5ic3y]

1ครับ

[@tasitpornkamsai7011]

1มืัอชาด้วยค่า

[@narakatz2485]

1 ฟลอริดา ยูเอสเอค่ะ

[@user-kt1ux2vp7b]

เป็นมาเข้า2 เดือน ปวดตรงสะบักหลังตึงที่กล้ามเนื้อหน้าอก ปวดหัวไหล่ ไล่มาที่แขน มีแขนชา ขาชาบ้าง ทรมานมาค่ะ เหมือนแขนไม่มีกำลังด้วย ตอนนี้ เน้นออกำลังกายที่เบาๆ พอช่วยได้ค่ะ มาเจอคลิปนี้จะลองทำตามค่ะ

[@sirinarttang8250]

1ฮ่องกงจ้ะ

[@aoatipupamalee1948]

ทำตามแล้ว รู้สึกคลายค่ะ
ท่านี้ใช้ได้กับ ปวดต้นคอ จนทำให้ปวดหัวหรือเปล่าค่ะ ตอนนี้มีอาการเมื่อย ต้นคอด้วยยค่ะ

[@sirikrandalam784]

ค่ารักษาแพงไหมค่ะ

[@sudapornchotiyannon4267]

สวัสดีค่ะ.สัญณานชัดเจน.สมุทรปารการ.มีอาการที่คุณหมอกำลังสอนอยู่แต่ปวดลงแขนและปวดขึ้นที่คอไปถึงศรีษะเวลามีอาการปวดจะมืนๆหัวเป็นๆหายเป็นอยู่ข้างซ้ายค่ะ.ขอบคุณที่ให้ความรู้ดูคลิปคุณหมอแล้วเอามาทำตามอาการดีขึ้นแต่ก็ยังไม่หายขาดค่ะ

[@hkp7234]

ภูเก็ตคะ

[@narakatz2485]

ทำ สปาเท้าค่ะ เป็นบ่อยมาก

[@user-bw9xn9dr5d]

ชมจากโคราช

[@tamroytham789]

ท่ายกแขน เหยียด แล้งอ เข้า คือ ชาแปรบ ไปที่ปลายนิ้วมือ เลยค่ะ

[@user-nt1wm2ht1o]

ปวดเส้นข้างๆคอ เวลากดลงตรงเส้นนั้น จะชาปวดลงมาตั้งแต่ต้นคอไปหาแขนค่ะ

[@user-jr6cx8ik7w]

ทำข้นตอนที่2และที่3รู้สึกดึงกรึบๆเลยค่ะ

[@user-jh9uu7zq3r]

เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นทำได้ไหมค่ะ

[@user-pu1fm3ek2h]

ขอบคุนมากคะกำลังเป็นอาการแบบนี้เรยคะ

[@user-fx6cd9kf6m]

เนต์ทีหัวมากค่ะตึงทีบ่าไหลมากค่ะมีวิธีทำอย่างบางค่ะ

[@foryouphone1276]

ขอบคุณมากครับหมอผมกำลังเป็นและกำลังทำตามครับ.มือด้านซ้ายผมชาทั้ง5นิ้วเลยครับ

[@user-ef1od6cg4n]

ขอบคุณ🙏💕ค่ะ❤❤ท่ายืดกางมือมันใช่เลยสบายเลย

[@user-qt3un7vm2q]

ติดตามตลอดสอนละเอียดเข้าใจง่ายและดีทุกคลิป

[@user-wx3gm9ej7r]

กด1ครับปวดบ่าแล้วชาลงแขนทำยังไงก็ไม่หาย

[@dang-pd1rk]

โรคนี้ ส่วนมากเป็นนานไหมค่ะ

[@user-qm4cu3ve4x]

แก้นิ้วมื้อลอกต์ทำยังไงค่ะ

[@dhdg9930]

จากอุบลครับอาการที่ผมเป็นปวดไหล่ลงมาข้อศอกมากสอนวิธีร้กษามัยครับ

[@user-th9mz7fy7w]

สวัสดีค่ะดูอยู่เกาหลีค่ะปวดไหล่ลงไหปาล้าเลยค่ะทำตามคุนหมออยู่ค่ะ

[@nkaujntsiag926]

หมอครับถ้านอนหมอนสูง2ใบนานเป็นไปได้ไหครับตอนนี้ปวดเมื่อยลงแขนมาเกือบ2เดือนไม่ดีขึ้นครับ

[@user-cq6ck3tq7f]

ผมปวดคอราวไปที่บ่าแล้วชาลงที่แขนข้างช้ายครับ

[@user-zw3ck6cu2d]

สวัสดีจร้าคือว่าป้ามีอาการชาที่หัวไหล่มากนานเป็นปีแล้วยังไม่ดีเลย

[@PaPaShOnG]

❤

[@Bunditphysio]

ขอบคุณครับผม

[@AJ-eh3vt]

ขออริยาบทที่ห้ามทำของคน​กระดูกทับเส้นค่ะ

[@user-qx2sf8qj5g]

ชาตามแขนเรือมื้อชาตามเท้าเวลาเรือจะร้อา

[@user-ed8we4yz7v]

กด 1

[@user-tw1sm1pj1x]

ท่าแรกไม่มีอุปกรณ์ค่ะ สามารถหาอะไรแทนได้บ้างค่ะ

[@user-wh6tn7bi8m]

1

[@prapatsonkangsoi8424]

พี่เป็นค่ะ

[@aliyayaa911]

เป็นมากมานานแลัวชามือชาเท้าทั้งตัวปวดหน้าอก

[@patpattonly3946]

เหมือนกันเลยค่ะ

[@dang-pd1rk]

เป็นมาประมาน1เดือนค่ะ ตอนกลางคืนปวดมาก ทาน กาบาเพนตินก้อไม่หายค่ะ จะต้องทำยังไงค่ะ

[@somchaisaylao2847]

1ป้าก็ปวดค่ะ

[@chang9652]

เป็นและปวดมาก

[@mixzaa6612]

แล้วถ้าปวดอักเสบอยู่ทำหย่างไรครับ

[@Bunditphysio]

อักเสบอยู่พักการใช้งาน และกรณีที่มีบวมแดงร้อนประคบเย็นครับผม