ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เป็นมานานแล้ว ตึงคอบ่าไหล่นอนก้ตื่นบ่อย ทรมานมาก ดีใจมาเจอคลิปนี้
ทำไมรอบรู้และพูดได้ดีไม่มีที่ติแม้อารมณ์ ก็ได้ดีเยี่ยม ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัทที่น่ารัก
ทำไมเพิ่งมารู้จักคุณหมอตอนไม่สบาย สิ่งที่คุณหมอพูดคือใช่เลย นอกจากปรับพฤติกรรมแล้วความคิดยังสำคัญมากค่ะ
คนที่ไม่ป่วยจะเข้ามาติฉิน มีแค่2 แต่คนที่ป่วยตั้งใจเข้ามาฟังเป็น พันคน เป็นกำลังใจให้หมอทำคลิบต่อไปค่ะ
ขอบคุณครับผม
ดิฉันเป็น กรดไหลย้อน ตั้งใจฟังคุณหมอแต่แรกจนจบคลิป.. อาการกรดไหลย้อนน่าจะเป็นระยะ 2-3 ทุกวันนี้ดีขึ้นมากค่ะ.. ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ🙏🙏🙏
@@NosickHandupรวม
@@NosickHandup สมรถททมมมม มม
@@สุวรรณีฐาปนะดิลก จริง แต่เชื่อเหอะ เพราะโดยส่วนตัวแล้วก็เป็นโรคนี้แล้วก็ดีขึ้นจากการเข้ามาหาดูตามคลิปที่มีผู้นำมาเสนอแล้วนำไปปฏิบัติอาการก็ดีขึ้นมากต้องขอบคุณผู้ที่นำเสนอทุกคลิปมีค่าทั้งสิ้นอยู่ที่ใครจะปฏิบัติตามคำแนะนำและมีวินัย บวกกับความอดทน และบอกเลยว่าใครเป็นอาการนี้หากอาการมากจะนำมาซึ่งอาการข้างเคียงอีกมากมาย ฉะนั้นแล้วใครที่เข้ามาติติงขอให้ระวังไว้เลย หากวันใดที่เกิดมีอาการนี้ขึ้นมาจะรู้ว่าอาการเหล่านี้ใครเป็นแล้วจะรู้สึกอย่างไร...
ดีมากคะเพราะแม่เป็นมานานมากคะ
ยิ่งให้ความรู้ยิ่งได้บุญครับ ขอบคุณครับคุณหมอ นัท
ตึงงมากคะ
เจ็บไปทั้งตัวค่ะคุณหมอ จุดเหล่ากงก็ปวด กับสันมือจากการทำงานเวลาไม่ขยับมือแข็ง ตอนนี้ชาหลังเท้าเพิ่มแต่งานก็ยังต้องทำงานหนัก แต่ไปยิมยืด เวทจนมีเวบาทำงานน้อยแลกด้วยสุขภาพ ปันหาคือตึงทุกวัน ออกกำลังกาย ไปนวด ทำงาน เช้าอีกวันตึง เจ็บทั้งตัวอีกคะหลังก็เป็นก้อน เมื่อยยันกราม สายตาล้านึกว่าหนักแว่นเคยหาหมอรพ.แถวพระรามหกหมอบอกไม่เป็นไร จะให้รักสายังไง โอวววว ไปรพ.ไม่เคยเปนอะไร ขนาดคนติดเชื้อในกระแสเลือดยังปบ่อยกลับบ้าน ไม่ตรวจ คนแก่อุตส่าห์เรียกรถแท็กซี่ไป40 50กม.หมอปทท.ถ้าไม่รวย ช่วยไม่ได้
😮😮😢
59:34
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทเสียงขัดดีค่ะ..ดีใจมากที่ชาวไทยมีคุณหมอค่ะ.ดิฉ้นเติบโตในญี่ปุ่นมากกว่าในไทยค่ะเห็นประเทศญี่ปุ่นมีการให้ความรู้เช่นคุณหมอนัทมานานแล้วทีวีที่โน่นมีแต่การให้ความรู้เรื่องสุขภาพค่ะแต่เมืองไทยไม่ค่อยมีค่ะแต่ตอนนี้เรามีคุณหมอนัทที่รักพวกเราให้ความรู้ทุกเรื่องในการปรับเปลี่ยนการดูแลสุขภาพทั้งใจและกายขอขอบพระคุณอีกครั้งค่ะ
อาการนี้เป็นมานาน เป็นๆหายๆ มีอาการทุกอย่างที่คุณหมอพูดเลย ประกอบกับความเครียดที่ค่อนข้างสูง พักผ่อนน้อย ทำงานคู่ขนานเหมือนหุ่นยนต์ ที่จริงแล้วเราแบกไว้เยอะนี่เอง แต่เรามองข้ามสิ่งนี้ไป -..-
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอสำหรับการแนะนำการรักษาสุขภาพ คอบ่าไหล่ ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🙏❤
ขอบคุณมากนะค่ะควา มรู้ที่รู้จริง ทดสอบสารอาหารคงไม่ได้อยากอ.บอกค่ะแต่เรื่องอื่นๆๆทำได้ครบหมดค่ะ
ฟังคุณหมอ คลิปแรก ทำตาม หายค่ะ ไม่ต้องทานยาแล้วค่ะ ปวดมาตั้วนานขอบคุณคุนหมอมากก กดนวดเองทุกวันค่ะ ผ่อนคลายได้ดีมาก
ชอบฟังคุณหมอมากๆเลยคะได้ความรู้มากมายคะ
ขอขอบคุณคุณหมอครับที่ แนะนำ อาการปวดคอบ่าไหล่ดีขึ้นมากครับ(สาธุๆๆ)
คุณหมอเก่งมาก. ได้ความรู้ทุกมิติ เลยค่ะ ล้วนเป็นเหตุ. เป็นผล ที่ดีมากๆ. จะนำไปปฏิบัติ. ขอให้คุณหมอมีความสุขมากๆ. นะคะ.
ฟังทุกคลิป ติดตามคุณหมอทุกคลิปค่ะ แต่ชอบคลิปนี้มากๆอย่างบอกไม่ถูกเลยค่ะ🧡🤟🏻🤗 มีประโยชน์กับตัวเองมากๆ และนำไปแนะนำต่อครอบครัว เพื่อนๆได้ดีเลยค่ะ🙏🏻🙏🏻
แพ
เป็นประจำค่ะ จะปวดไปทางบ่าไหล่ไปทางหลัง ปวดมากค่ะ. ส่วนมากเวลาตื่นนอนมาตอนเช้าจะรู้สึกปวด. ต้องบีบต้องนวดให้เส้นหย่อน
กำลังเป็นปวดอยู่ค่ะ เป็นกดไหลย้อนด้วย
ปวดทั้งปีเลยค่ะหมอนัท คอบ่าไหล่
แนะนำดังนี้จะช่วยให้ดีขึ้นได้นะครับแนะนำการปรับพฤติกรรมดังนี้- ลดการทานเนื้อสัตว์ ถั่วเนื้อแข็ง ของทอด และอาหารมื้อดึก- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน เพื่อเพิ่มน้ำให้ร่างกาย- นอนไม่ดึกเกินไป ช่วยให้เส้นเอ็นไม่แข็งตึง- นวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นได้ยืดหยุ่น- ออกกำลังกายหลังเลิกงานเพื่อปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติ- ทำอะไรทีละอย่าง เพื่อลดฮอร์โมนความเครียด- พยายามอยู่กับปัจจุบัน เช่น การสังเกตลมหายใจ, การฝึกสมาธิออกกำลังกาย ยืดเหยียดดังนี้th-cam.com/video/vuGnzLxRvZM/w-d-xo.htmlสมุนไพรที่แนะนำ (ประมาณ 1 เดือน)1. ทาน ยาบรรเทาอาการปวดเมื่อย 2 เม็ดก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที คลายความปวดเมื่อยตึง2. ทาน น้ำสมุนไพร ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็นช่วยย่อยอาหาร และ ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย3. ทาน ยาธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอนสัปดาห์ละสองวัน เพื่อคลายความรัดตึง-------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
สุดยอดจ้าปวดคอไหล่ขึ้นหัวนิดๆจ้า
เป็นเหมื่อนกันเลยค่ะตอนนี้ทรมานมาก
ใข่เลยค่ะ..ฟันเหยิน..เมื่อก่อนไม่เป็น ..จะนั่งหลังค่อม ไหล่งุ้มจนติดเป็นนิสัย...
ฟังคุณหมออุ่นใจ ผ่อนคลายได้มากเลยคะ
คุณหมอคะ อยากจะถามว่ารองช้ำ มีวิธี ที่ทำยังไงให้มันหายคะ เพราะว่ามันเจ็บค่ะ
ขอบพระคุณนะคะ คุณหมอนัท สุขภาพแข็งแรงๆๆค่ะ
เป็นทุกวันเลยค่ะ ทรมาณมาก
สว้สดีค่ะหมอนัท จากเยอรมันค่ะ
สวัสดีค่ะ ชอบคุณมากค่ะคุณหมอ
😅เป็นหมดทุกอย่างเลยค่ะหมอ ปวดคอบ่าไหล่ตลอดค่ะ ตัวเองเป็นหมอนวดด้วยค่ะ ขอบคุณๆๆๆสำหรับคำแนะนำนะค่ะ❤❤❤
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ชอบรายการคุณหมอมากค่ะ ให้ความรู้ ดีมากค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ...ดูย้อนหลัง เราเป็นคอบ่าไหล่หลังเป็นมา8ปี. .หมั่นทำกายภาพบำบัดตลอดใช้ไม้กดจุดนวด. เราทำงานนวดสปาและแผนโบราณ ไทย...ใช่นะต่อสู้ตลอดนานเกินไป..ขาดการพักผ่อนคะ..ทุกวันนี้จะนวดผ่อนคลายให้เบ่าลง. ช่วงมีโควิด19เเข่งกับเวลาหาเงินลืมนึกไปว่าสังขารแก่ชราลงทุกวัน คอบ่าไหล่หลังก็ต้องเสียมเป็นเรื่องธรรมดาคะ
กราบขอบคุณคุณหมอมากยิ่งค่ะ❤ที่คุณหมอนำคลิปหลายๆวิธีการดูแลรักษาสุขภาพคุณหมอน่ารักมากๆค่ะ❤❤❤❤❤
สวัสดีคะ คุณ หมอ นัทคุณ หมอ นัท ให้ ความรู้ ที่ ดี มี ประโยชน์ มากคะ ขอบคุณ คะ
ขอบคุณๆหมอมากค่ะดีมากๆค่ะ
ได้ความรู้ จากคลิปนี้ เยอะมว๊ากกก 👏🏻👍🏽
ขอบคุณมว๊าก ครับผม
8:19
เป็นกรดไหลย้อนปวดต้นคอ ตึงคอบ่าไหล่ สะบักมากค่ะคุณหมอ ออกกำลังกายโยคะประจำแต่ก็ยังเป็นอยู่ค่ะ มีอาการหูอื้อเหมือนมีเสียงจิ้งหรีดในหูค่ะคุณหมอ
หูอื้อเหมือนกันค่ะรบกวนสมาธิมากเลย เป็นมาหลายปีแล่วไม่หายชะที
·
เป็นน้ำในหูไม่เท่ากันหรือป่าวลองไปหาหมอทางหูดูค่ะดิฉันเคยเป็นอาการแบบนี้ค่ะ
@@mnpch9665 ไปตรวจมาแล้วค่ะหมอบอกปกติค่ะ
อาการแบบนี้เราเลยมีครบทำยังไงให้หายดีค่ะ
คุณหมอพูดมาถูกต้องทุกอย่างเลยค่ะ ตอนนี้กำลังเป็นแบบนั้นเลยค่ะ
สุดยอดมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ กำลังเป็นอยู่เลยค่ะปวดมากคอบ่าไหล่ลงแขนเลยค่ะ ดีใจที่ใด้เจอคริปของคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ🙏😍🇹🇭🇮🇹
สวัสดีจ้า ป้าเป็นคนไข้ของคุณ หมอแดงจ้า ป้าขอบคุณ
ปวดสะบักทำให้ลำคานใจมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ ฟังอยู่ที่ อเมริกา 1 เมษายน 2023 เวลา ตี 3.30 อวยพรสงกรานต์ด้วยค่ะ ให้สุขกายสุขใจ
คุณหมอน่ารัก ติดตามนะคะ
ขอบคุณครับ
หนูมีพฤติกรรมตามที่คุณหมอบอกที่ข้อเลยค่ะ คุณหมอพูดตรงมากๆ
ดิฉันเป็นหมอนวดไทยค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ
ทำตามคุณหมอ แล้วดีขึ้นมาก็ค่ะ ที่ผ่านมาทำผิดค่ะ ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
กำลังเป็นกระดูกคอเสื่อม..ปวดต้นคอ บ่าไหล่..ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ลองปรับสรีระให้เกิดความสมดุลอยู่เสมอจะช่วยได้นะครับ
ดีมากเลยคับ มันครอบคลุมไปถึงแนวการใช้ชีวิตเลย สอนให้คิดเป็น ช่วยปรับทัศนคติในการใช้ชีวิตเลย ขอบคุนหมอนะครับ
ไม่ค่อยเป็นแต่ บางคลิบสนใจก้ฟัง..ไปเรื่อยๆได้ความรู้.และพลังบวก..ดีมากขอบคุณ..คุณหมอค่ะ
เป็นทุกอย่างครับ
กราบขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอพูดถูกต้อง ค่ะฟังแล้วเข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณมากครับ
สวัสดีค่ะจากโคราชค่ะ
สวัสดีจ้า🙏 คุณหมอป้าปวดไหล่ ขออนุญาตเข้ามารับฟังคำแนะนำด้วยจ้า
สวัสดีค่ะคุณหมอ พี่ปวดตึงคอบ่าไหล่ รักษามากหลายที่แล้วค่ะ ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ไปเอ็กซเรย์ดูที่คอหมดบอกกระดูกคอเสื่อมค่ะ จะต้องรักษายังไงได้ค่ะ พี่ปวดทรมานมากค่ะ
ตรงกลับโรคที่เป็นเลยคะ
เป็นอาการนี้เลยค่ะคุณหมอ
ขอบคุณ คุณหมอมากคะ่ได้ความรู้มากจะเอามาบับตัวไห้อยู่ง่ายและดีขึ้น❤🙏🙏🙏
ติดตามจากเมกาค่ะ ไม่เคยกดข้ามโฆษณา
หมอนัด รู้จริง พูดมาโดนนนนนน อาการสู้ไม่หยุด
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอนัท ขอให้ คุณหมอนัท มีสุขภาพแข็งแรงนะคะ😁🙏
ชมย้อนหลังค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้ความรู้การกายภาพดีมากค่ะ
จริงค่ะ
เป็นมาจะสองเดือนแล้วค่ะ ทรมานมาก
สวัสดีค่ะคุณหมอรับฟังย้อนหลังค่ะ
สวัดดีค่ะคุณหมอดิฉันประภา_สุชมีชัยค่ะปวดคอมาก
กดติดตามคุณหมอแล้วค่ะมีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณมากนะคะ(ดูย้อนหลัง)
ขอบคุณนะค่ะ เพิ่งมาฟังดีมากเลยค่ะ
ฟังคุณหมอคลิปแรกจากไม่รู้สาเหตุตัวเองเป็นอะไรมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยเร็ว เป็นกรดไหลย้อนหัวใจเต้นเร็ววิตกกังวลทำตามที่คุณหมอแนะนำอาการกรดไหลย้อนอื่นๆเริ่มดีขึ้น ขอบคุณคุณหมอมากคับๆ
ขอบคุณเช่นกันครับผม
หาหมอกินยาพวกเส้นประสาท แก้ปวด ไม่ดีขึ้นคะ จะพยายามฝึกตามคุณหมอบอกค่ะ
อยากให้คุณหมอ ทำคลิป สั้นกว่านี้ได้ไหมคะ
สวัสดีครับ ขอบคุณนะครับ เมตตาธรรมคำจุนโลกเจ้าค่ะ สาธุๆๆๆๆๆๆ
ทำตามหมอแนะนำก็ดีขึ้น ขอบคุณค่ะ
สวัสดีปีไหมคุณหมอนัทค่ะ ขอบรับฟังค่ะ🙏🙏🙏
ครบวงจรเลยครับ.นวด.โยคะ.กายภาพ.ฯ.อาหาร.แบบนี้.ขายขาดครับ.ขอคุณมากครับ.
@สาธุด้วยจ้า คุณหมอ กรวรา พึ่งแพง เจ็บปวดตลอดเลยจ้า คุณหมอขอขอบพระคุณ คุณหมอนะค่ะที่ให้ความรู้ สาธุด้วย จ้า
รักคุณหมอ กรดไหลย้อนผมเป็นมา 2 ปีหายเพราะคุณหมอเลยครับ
ปวดทรมานมากคะ ปวดเกือบทุกวันไม่รุ้ว่าใช่ไมรเกรนรึป่าว ปวดเบ้าตาคิ้วจมุก ตึงคอ ไหล อยากหายมากคะ
เป็นมา17ปีเเล้วคะ
สวัดดีค่ะคุณหมอนัท..คุณหมอไลน์สดเวลาไหนบ้างค่ะ
ขอบคุณ..คุณหมอนัทมากค่ะ อาการปวดตึงคอ บ่า ไหล่ที่คุณหมออธิบายดิฉันเป็นทุกอย่างเลยค่ะ แม้กระทั่งสาเหตุที่เกิดก็เป็นจริงตามที่คุณหมอบอก ดิฉันจะพยายามบริหารและทำตามที่คุณหมอแนะนำ เช่นเดียวกับกรดไหลย้อนที่เคยเป็นมากเมื่อได้ฟังและทำตามคุณหมออธิบาย อาการกรดไหลย้อน & แพนิคก็แทบจะหายไปเลยค่ะถ้าทำใจไม่เครียดตามที่คุณหมอแนะนำ...คุณหมอนัทเก่งมากเลยค่ะ อธิบายทุกอย่างได้ละเอียดน้ำเสียงฟังแล้วสบายใจค่ะ..ขอบุญกุศลนำพาให้คุณหมอนัทมีสุขภาพกายใจแข็งแรง เจริญรุ่งเรืองสมหวังในสิ่งที่ดีที่ปรารถนานะคะ
สาธุ ด้วยนะครับผม
ผมแกว่งทุกเช้าวันละ 1,200-1,300 ครั้งมาเกือบ 10 ปี ไม่เคยเป็นโรคนี้ น่าจะมีส่วนช่วยใช่ไหมครับ
ขอบคุณคำแนะนำค่ะ ทำตามแล้วดีขึ้นเยอะค่ะ
คุณหมออธิบายดีมากเข้าใจง่าย
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดูย้อนหลังค่ะ
จริงทุกอย่างที่กล่าวมาเลยค่ะ
หมอหล่อขึ้นทูกวันเป็นเพราะอารมณ์หมอแจ่มใสมากๆอยากอารมณ์ดีเหมือนหมอปว๋ยก็หาย
ขอบคุณคะยาดีที่สุดในโลกคือตัวเรา
ป้ากำลังเป็นอยู่ตอนนี้อยู่ต่างประเทศเนเธอร์แลนด์เข้ามารับฟังป้าดีขึ้นขอบคุณมากค่ะ
คุณหมอพูดถูกค่ะ
ขอบคุณหมอมากค่ะใด้ความรู้มาก
โรคหอบหืดกับกรดไหลย้อนมันมีความสัมพันธ์กันใช่ไหมคะบางทีอาการมันแยกไม่ค่อยออกเช่นหลังทานอาหารเสร็จแล้วมีอาการเหนื่อยในบางครั้งมีอาการคลื่นไส้ บางครั้งก็จะมีอาการใจสั่นมือสั่นบางทีจมูกตันทั้งสองข้างหายใจไม่ออกก็มีอาการเหนื่อยใจสั่นมือสั่นเหมือนกันเราจะรู้ได้อย่างไรว่าคือโรคไหนกำเริบคะ บางครั้งกินยาไม่ถูกเลย บางทีกินยาสมุนไพรขับลมฤทธิ์ร้อนจมูกก็เหมือนจะแห้งตันทั้งสองข้างเลยหายใจไม่ออกมียาขับลมที่เป็นฤทธิ์ไม่ร้อนมากหรือค่อนข้างเย็นไหมคะ ทุกวันนี้ท้อมากๆเลยกับอาการเจ็บป่วยหลายโรค ( 7โรคแล้วค่ะ) อายุก็มากแล้ว ถ้าไม่มีคลิปหมอนัทให้ดูให้ฟังคงแย่แน่เลย ขอบคุณมากๆค่ะ ที่ทำคลิปดีๆออกมา
เรียกว่า โรคกษัยครับ ทำให้ช่องว่างภายในร่างกายลดลงไปปรับดังนี้จะช่วยให้ดีขึ้นได้มากเลยครับแนวทางการแก้ไขคือทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้ และ ระบบย่อยอาหารคลายตัว กลับมาย่อยอาหารได้ดีการปรับพฤติกรรม- ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น- ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป- ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้- หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง- ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน- นวดร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง เพื่อผ่อนคลายช่องอก-------------------------หากยังไม่ดีขึ้นแนะนำสมุนไพรดังนี้สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาทีปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้นcheewaherb.com/?p=5172. หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาทีทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ช่วยย่อยอาหารและช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลายcheewaherb.com/?p=17013. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอกวันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายในcheewaherb.com/?p=14. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอนวันเว้นวันสองสัปดาห์หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วันขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง* ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี,ร้อนใน ยังไม่ควรทาน *cheewaherb.com/?p=481-----------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup ขอบพระคุณอย่างสูงจ้า ที่สละเวลามาตอบ
ขอบคุณค่ะดูแล้วดีมากๆเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัด
ฟังรายการคุณหมอแล้ว มีกำลังใจในการต่อสู้กับโรค ดีมากๆๆเลยคะ
ฟังเสียงหมอ นอนหลับด้วยความสบายใจ โล่งใจ อุ่นใจ ขอบคุณค่ะ
สวัสดีคะ จากประเทศสเปน ตอนนี้ นิ้วโป้งปวดมากคะ คุณหมอ
ปวดมากเลยค่ะ ทรมานมากๆ
ขอบคุณมากค่ะ แนะนำข้อมูลดีมากค่ะ
เวลาตึงคอ บ่า ไหล่ จะชอบปวดเบ้าตา ตาร้อน ร่างกายร้อยมากๆ ไม่สบายตัว เป็นอาทิตย์เลยค่ะ
ไทรอยด์ขึ้นค่ะถ้ามีอาการนี้นะลดหวานลดเผ็ดค่ะหายลดการดูโทรศัพท์หาย
ดูครั้งแรกค่ะปวดคอปวดศรีสะค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนัทให้ความรู้เรื่องปวดไหล่ ปวดคอ และวิธีแก้ไข รักษาด้วยตัวเอง มีประโยชน์มากค่ะ จะนำไปปฏิบัติให้ต่อเนื่อง อนุโมทนา สาธุ ในกุศลกรรมที่คุณหมอได้ทำให้แก่ผู้เจ็บป่วยทุกคน
จะลองทำตามคุณหมอค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท คุณหมอพูดใช่หมดเลยค่ะขอบคุณค่ะ
เป็นมานานแล้ว ตึงคอบ่าไหล่
นอนก้ตื่นบ่อย ทรมานมาก ดีใจมาเจอคลิปนี้
ทำไมรอบรู้และพูดได้ดีไม่มีที่ติแม้อารมณ์ ก็ได้ดีเยี่ยม ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัทที่น่ารัก
ทำไมเพิ่งมารู้จักคุณหมอตอนไม่สบาย สิ่งที่คุณหมอพูดคือใช่เลย นอกจากปรับพฤติกรรมแล้วความคิดยังสำคัญมากค่ะ
คนที่ไม่ป่วยจะเข้ามาติฉิน มีแค่2 แต่คนที่ป่วยตั้งใจเข้ามาฟังเป็น พันคน เป็นกำลังใจให้หมอทำคลิบต่อไปค่ะ
ขอบคุณครับผม
ดิฉันเป็น กรดไหลย้อน ตั้งใจฟังคุณหมอแต่แรกจนจบคลิป.. อาการกรดไหลย้อนน่าจะเป็นระยะ 2-3 ทุกวันนี้ดีขึ้นมากค่ะ.. ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ🙏🙏🙏
@@NosickHandupรวม
@@NosickHandup สม
รถททมมมม มม
@@สุวรรณีฐาปนะดิลก จริง แต่เชื่อเหอะ เพราะโดยส่วนตัวแล้วก็เป็นโรคนี้แล้วก็ดีขึ้นจากการเข้ามาหาดูตามคลิปที่มีผู้นำมาเสนอแล้วนำไปปฏิบัติอาการก็ดีขึ้นมากต้องขอบคุณผู้ที่นำเสนอทุกคลิปมีค่าทั้งสิ้นอยู่ที่ใครจะปฏิบัติตามคำแนะนำและมีวินัย บวกกับความอดทน และบอกเลยว่าใครเป็นอาการนี้หากอาการมากจะนำมาซึ่งอาการข้างเคียงอีกมากมาย ฉะนั้นแล้วใครที่เข้ามาติติงขอให้ระวังไว้เลย หากวันใดที่เกิดมีอาการนี้ขึ้นมาจะรู้ว่าอาการเหล่านี้ใครเป็นแล้วจะรู้สึกอย่างไร...
ดีมากคะเพราะแม่เป็นมานานมากคะ
ยิ่งให้ความรู้ยิ่งได้บุญครับ ขอบคุณครับคุณหมอ นัท
ตึงงมากคะ
เจ็บไปทั้งตัวค่ะคุณหมอ จุดเหล่ากงก็ปวด กับสันมือจากการทำงานเวลาไม่ขยับมือแข็ง ตอนนี้ชาหลังเท้าเพิ่มแต่งานก็ยังต้องทำงานหนัก แต่ไปยิมยืด เวทจนมีเวบาทำงานน้อย
แลกด้วยสุขภาพ ปันหาคือตึงทุกวัน
ออกกำลังกาย ไปนวด ทำงาน เช้าอีกวันตึง เจ็บทั้งตัวอีกคะ
หลังก็เป็นก้อน เมื่อยยันกราม สายตาล้านึกว่าหนักแว่น
เคยหาหมอรพ.แถวพระรามหก
หมอบอกไม่เป็นไร จะให้รักสายังไง โอวววว ไปรพ.ไม่เคยเปนอะไร ขนาดคนติดเชื้อในกระแสเลือดยังปบ่อยกลับบ้าน ไม่ตรวจ คนแก่อุตส่าห์เรียกรถแท็กซี่ไป40 50กม.
หมอปทท.ถ้าไม่รวย ช่วยไม่ได้
😮😮😢
59:34
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทเสียงขัดดีค่ะ..ดีใจมากที่ชาวไทยมีคุณหมอค่ะ.ดิฉ้นเติบโตในญี่ปุ่นมากกว่าในไทยค่ะเห็นประเทศญี่ปุ่นมีการให้ความรู้เช่นคุณหมอนัทมานานแล้วทีวีที่โน่นมีแต่การให้ความรู้เรื่องสุขภาพค่ะแต่เมืองไทยไม่ค่อยมีค่ะแต่ตอนนี้เรามีคุณหมอนัทที่รักพวกเราให้ความรู้ทุกเรื่องในการปรับเปลี่ยนการดูแลสุขภาพทั้งใจและกายขอขอบพระคุณอีกครั้งค่ะ
อาการนี้เป็นมานาน เป็นๆหายๆ มีอาการทุกอย่างที่คุณหมอพูดเลย ประกอบกับความเครียดที่ค่อนข้างสูง พักผ่อนน้อย ทำงานคู่ขนานเหมือนหุ่นยนต์ ที่จริงแล้วเราแบกไว้เยอะนี่เอง แต่เรามองข้ามสิ่งนี้ไป -..-
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอสำหรับการแนะนำการรักษาสุขภาพ คอบ่าไหล่ ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🙏❤
ขอบคุณมากนะค่ะควา มรู้ที่รู้จริง ทดสอบสารอาหารคงไม่ได้อยากอ.บอกค่ะ
แต่เรื่องอื่นๆๆทำได้ครบหมดค่ะ
ฟังคุณหมอ คลิปแรก ทำตาม หายค่ะ ไม่ต้องทานยาแล้วค่ะ ปวดมาตั้วนานขอบคุณคุนหมอมากก กดนวดเองทุกวันค่ะ ผ่อนคลายได้ดีมาก
ชอบฟังคุณหมอมากๆเลยคะ
ได้ความรู้มากมายคะ
ขอขอบคุณคุณหมอครับที่ แนะนำ อาการปวดคอบ่าไหล่ดีขึ้นมากครับ(สาธุๆๆ)
คุณหมอเก่งมาก. ได้ความรู้ทุกมิติ เลยค่ะ ล้วนเป็นเหตุ. เป็นผล ที่ดีมากๆ. จะนำไปปฏิบัติ. ขอให้คุณหมอมีความสุขมากๆ. นะคะ.
ฟังทุกคลิป ติดตามคุณหมอทุกคลิปค่ะ แต่ชอบคลิปนี้มากๆอย่างบอกไม่ถูกเลยค่ะ🧡🤟🏻🤗 มีประโยชน์กับตัวเองมากๆ และนำไปแนะนำต่อครอบครัว เพื่อนๆได้ดีเลยค่ะ🙏🏻🙏🏻
แพ
เป็นประจำค่ะ จะปวดไปทางบ่าไหล่ไปทางหลัง ปวดมากค่ะ. ส่วนมากเวลาตื่นนอนมาตอนเช้าจะรู้สึกปวด. ต้องบีบต้องนวดให้เส้นหย่อน
กำลังเป็นปวดอยู่ค่ะ เป็นกดไหลย้อนด้วย
ปวดทั้งปีเลยค่ะหมอนัท คอบ่าไหล่
แนะนำดังนี้จะช่วยให้ดีขึ้นได้นะครับ
แนะนำการปรับพฤติกรรมดังนี้
- ลดการทานเนื้อสัตว์ ถั่วเนื้อแข็ง ของทอด และอาหารมื้อดึก
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน เพื่อเพิ่มน้ำให้ร่างกาย
- นอนไม่ดึกเกินไป ช่วยให้เส้นเอ็นไม่แข็งตึง
- นวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นได้ยืดหยุ่น
- ออกกำลังกายหลังเลิกงานเพื่อปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติ
- ทำอะไรทีละอย่าง เพื่อลดฮอร์โมนความเครียด
- พยายามอยู่กับปัจจุบัน เช่น การสังเกตลมหายใจ, การฝึกสมาธิ
ออกกำลังกาย ยืดเหยียดดังนี้
th-cam.com/video/vuGnzLxRvZM/w-d-xo.html
สมุนไพรที่แนะนำ (ประมาณ 1 เดือน)
1. ทาน ยาบรรเทาอาการปวดเมื่อย 2 เม็ด
ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที คลายความปวดเมื่อยตึง
2. ทาน น้ำสมุนไพร ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น
ช่วยย่อยอาหาร และ ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย
3. ทาน ยาธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน
สัปดาห์ละสองวัน เพื่อคลายความรัดตึง
-------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
สุดยอดจ้าปวดคอไหล่ขึ้นหัวนิดๆจ้า
เป็นเหมื่อนกันเลยค่ะตอนนี้ทรมานมาก
ใข่เลยค่ะ..ฟันเหยิน..เมื่อก่อนไม่เป็น ..จะนั่งหลังค่อม ไหล่งุ้มจนติดเป็นนิสัย...
ฟังคุณหมออุ่นใจ ผ่อนคลาย
ได้มากเลยคะ
คุณหมอคะ อยากจะถามว่ารองช้ำ มีวิธี ที่ทำยังไงให้มันหายคะ เพราะว่ามันเจ็บค่ะ
ขอบพระคุณนะคะ คุณหมอนัท สุขภาพแข็งแรงๆๆค่ะ
เป็นทุกวันเลยค่ะ ทรมาณมาก
สว้สดีค่ะหมอนัท จากเยอรมันค่ะ
สวัสดีค่ะ ชอบคุณมากค่ะคุณหมอ
😅เป็นหมดทุกอย่างเลยค่ะหมอ ปวดคอบ่าไหล่ตลอดค่ะ ตัวเองเป็นหมอนวดด้วยค่ะ ขอบคุณๆๆๆสำหรับคำแนะนำนะค่ะ❤❤❤
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ชอบรายการคุณหมอมากค่ะ ให้ความรู้ ดีมากค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ...ดูย้อนหลัง เราเป็นคอบ่าไหล่หลังเป็นมา8ปี. .หมั่นทำกายภาพบำบัดตลอดใช้ไม้กดจุดนวด. เราทำงานนวดสปาและแผนโบราณ ไทย...ใช่นะต่อสู้ตลอดนานเกินไป..ขาดการพักผ่อนคะ..ทุกวันนี้จะนวดผ่อนคลายให้เบ่าลง. ช่วงมีโควิด19เเข่งกับเวลาหาเงินลืมนึกไปว่าสังขารแก่ชราลงทุกวัน คอบ่าไหล่หลังก็ต้องเสียมเป็นเรื่องธรรมดาคะ
กราบขอบคุณคุณหมอมากยิ่งค่ะ❤
ที่คุณหมอนำคลิปหลายๆวิธีการดูแลรักษาสุขภาพคุณหมอน่ารักมากๆค่ะ❤❤❤❤❤
สวัสดีคะ คุณ หมอ นัท
คุณ หมอ นัท ให้ ความรู้ ที่ ดี มี ประโยชน์ มากคะ ขอบคุณ คะ
ขอบคุณๆหมอมากค่ะดีมากๆค่ะ
ได้ความรู้ จากคลิปนี้ เยอะมว๊ากกก 👏🏻👍🏽
ขอบคุณมว๊าก ครับผม
8:19
เป็นกรดไหลย้อนปวดต้นคอ ตึงคอบ่าไหล่ สะบักมากค่ะคุณหมอ ออกกำลังกายโยคะประจำแต่ก็ยังเป็นอยู่ค่ะ มีอาการหูอื้อเหมือนมีเสียงจิ้งหรีดในหูค่ะคุณหมอ
หูอื้อเหมือนกันค่ะรบกวนสมาธิมากเลย เป็นมาหลายปีแล่วไม่หายชะที
·
เป็นน้ำในหูไม่เท่ากันหรือป่าว
ลองไปหาหมอทางหูดูค่ะ
ดิฉันเคยเป็นอาการแบบนี้ค่ะ
@@mnpch9665 ไปตรวจมาแล้วค่ะหมอบอกปกติค่ะ
อาการแบบนี้เราเลยมีครบทำยังไงให้หายดีค่ะ
คุณหมอพูดมาถูกต้องทุกอย่างเลยค่ะ ตอนนี้กำลังเป็นแบบนั้นเลยค่ะ
สุดยอดมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ กำลังเป็นอยู่เลยค่ะปวดมากคอบ่าไหล่ลงแขนเลยค่ะ ดีใจที่ใด้เจอคริปของคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ🙏😍🇹🇭🇮🇹
สวัสดีจ้า ป้าเป็นคนไข้ของ
คุณ หมอแดงจ้า ป้าขอบคุณ
ปวดสะบักทำให้ลำคานใจมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ ฟังอยู่ที่ อเมริกา 1 เมษายน 2023 เวลา ตี 3.30 อวยพรสงกรานต์ด้วยค่ะ ให้สุขกายสุขใจ
คุณหมอน่ารัก ติดตามนะคะ
ขอบคุณครับ
หนูมีพฤติกรรมตามที่คุณหมอบอกที่ข้อเลยค่ะ คุณหมอพูดตรงมากๆ
ดิฉันเป็นหมอนวดไทยค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ
ทำตามคุณหมอ แล้วดีขึ้นมาก็ค่ะ ที่ผ่านมาทำผิดค่ะ ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
กำลังเป็นกระดูกคอเสื่อม..ปวดต้นคอ บ่าไหล่..ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ลองปรับสรีระให้เกิดความสมดุลอยู่เสมอจะช่วยได้นะครับ
ดีมากเลยคับ มันครอบคลุมไปถึงแนวการใช้ชีวิตเลย สอนให้คิดเป็น ช่วยปรับทัศนคติในการใช้ชีวิตเลย ขอบคุนหมอนะครับ
ไม่ค่อยเป็นแต่ บางคลิบสนใจก้ฟัง..ไปเรื่อยๆได้ความรู้.และพลังบวก..ดีมากขอบคุณ..คุณหมอค่ะ
เป็นทุกอย่างครับ
กราบขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอพูดถูกต้อง ค่ะฟังแล้วเข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณมากครับ
สวัสดีค่ะจากโคราชค่ะ
สวัสดีจ้า🙏 คุณหมอป้าปวดไหล่ ขออนุญาตเข้ามารับฟังคำแนะนำด้วยจ้า
สวัสดีค่ะคุณหมอ พี่ปวดตึงคอบ่าไหล่ รักษามากหลายที่แล้วค่ะ ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ไปเอ็กซเรย์ดูที่คอหมดบอกกระดูกคอเสื่อมค่ะ จะต้องรักษายังไงได้ค่ะ พี่ปวดทรมานมากค่ะ
ตรงกลับโรคที่เป็นเลยคะ
เป็นอาการนี้เลยค่ะคุณหมอ
ขอบคุณ คุณหมอมากคะ่ได้ความรู้มากจะเอามาบับตัวไห้อยู่ง่ายและดีขึ้น❤🙏🙏🙏
ติดตามจากเมกาค่ะ ไม่เคยกดข้ามโฆษณา
ขอบคุณครับผม
หมอนัด รู้จริง พูดมาโดนนนนนน อาการสู้ไม่หยุด
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอนัท ขอให้ คุณหมอนัท มีสุขภาพแข็งแรงนะคะ😁🙏
ชมย้อนหลังค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้ความรู้การกายภาพดีมากค่ะ
จริงค่ะ
เป็นมาจะสองเดือนแล้วค่ะ ทรมานมาก
สวัสดีค่ะคุณหมอรับฟังย้อนหลังค่ะ
สวัดดีค่ะคุณหมอดิฉันประภา_สุชมีชัยค่ะปวดคอมาก
กดติดตามคุณหมอแล้วค่ะมีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณมากนะคะ(ดูย้อนหลัง)
ขอบคุณนะค่ะ เพิ่งมาฟังดีมากเลยค่ะ
ฟังคุณหมอคลิปแรกจากไม่รู้สาเหตุตัวเองเป็นอะไรมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยเร็ว เป็นกรดไหลย้อนหัวใจเต้นเร็ววิตกกังวลทำตามที่คุณหมอแนะนำอาการกรดไหลย้อนอื่นๆเริ่มดีขึ้น ขอบคุณคุณหมอมากคับๆ
ขอบคุณเช่นกันครับผม
หาหมอกินยาพวกเส้นประสาท แก้ปวด ไม่ดีขึ้นคะ จะพยายามฝึกตามคุณหมอบอกค่ะ
อยากให้คุณหมอ ทำคลิป สั้นกว่านี้ได้ไหมคะ
สวัสดีครับ ขอบคุณนะครับ เมตตาธรรมคำจุนโลกเจ้าค่ะ สาธุๆๆๆๆๆๆ
ทำตามหมอแนะนำก็ดีขึ้น ขอบคุณค่ะ
สวัสดีปีไหมคุณหมอนัทค่ะ ขอบรับฟังค่ะ🙏🙏🙏
ครบวงจรเลยครับ.นวด.โยคะ.กายภาพ.ฯ.อาหาร.แบบนี้.ขายขาดครับ.ขอคุณมากครับ.
@สาธุด้วยจ้า คุณหมอ กรวรา พึ่งแพง เจ็บปวดตลอดเลยจ้า คุณหมอ
ขอขอบพระคุณ คุณหมอนะค่ะที่ให้ความรู้ สาธุด้วย จ้า
รักคุณหมอ กรดไหลย้อนผมเป็นมา 2 ปีหายเพราะคุณหมอเลยครับ
ขอบคุณครับผม
ปวดทรมานมากคะ ปวดเกือบทุกวันไม่รุ้ว่าใช่ไมรเกรนรึป่าว ปวดเบ้าตาคิ้วจมุก ตึงคอ ไหล อยากหายมากคะ
เป็นมา17ปีเเล้วคะ
สวัดดีค่ะคุณหมอนัท..คุณหมอไลน์สดเวลาไหนบ้างค่ะ
ขอบคุณ..คุณหมอนัทมากค่ะ อาการปวดตึงคอ บ่า ไหล่ที่คุณหมออธิบายดิฉันเป็นทุกอย่างเลยค่ะ แม้กระทั่งสาเหตุที่เกิดก็เป็นจริงตามที่คุณหมอบอก ดิฉันจะพยายามบริหารและทำตามที่คุณหมอแนะนำ เช่นเดียวกับกรดไหลย้อนที่เคยเป็นมากเมื่อได้ฟังและทำตามคุณหมออธิบาย อาการกรดไหลย้อน & แพนิคก็แทบจะหายไปเลยค่ะถ้าทำใจไม่เครียดตามที่คุณหมอแนะนำ...คุณหมอนัทเก่งมากเลยค่ะ อธิบายทุกอย่างได้ละเอียดน้ำเสียงฟังแล้วสบายใจค่ะ..ขอบุญกุศลนำพาให้คุณหมอนัทมีสุขภาพกายใจแข็งแรง เจริญรุ่งเรืองสมหวังในสิ่งที่ดีที่ปรารถนานะคะ
สาธุ ด้วยนะครับผม
ผมแกว่งทุกเช้าวันละ 1,200-1,300 ครั้งมาเกือบ 10 ปี ไม่เคยเป็นโรคนี้ น่าจะมีส่วนช่วยใช่ไหมครับ
ขอบคุณคำแนะนำค่ะ ทำตามแล้วดีขึ้นเยอะค่ะ
คุณหมออธิบายดีมากเข้าใจง่าย
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดูย้อนหลังค่ะ
จริงทุกอย่างที่กล่าวมาเลยค่ะ
หมอหล่อขึ้นทูกวัน
เป็นเพราะอารมณ์หมอ
แจ่มใสมากๆ
อยากอารมณ์ดีเหมือนหมอ
ปว๋ยก็หาย
ขอบคุณคะ
ยาดีที่สุดในโลกคือตัวเรา
ป้ากำลังเป็นอยู่ตอนนี้
อยู่ต่างประเทศเนเธอร์แลนด์
เข้ามารับฟังป้าดีขึ้น
ขอบคุณมากค่ะ
คุณหมอพูดถูกค่ะ
ขอบคุณหมอมากค่ะใด้ความรู้มาก
โรคหอบหืดกับกรดไหลย้อนมันมีความสัมพันธ์กันใช่ไหมคะบางทีอาการมันแยกไม่ค่อยออกเช่นหลังทานอาหารเสร็จแล้วมีอาการเหนื่อยในบางครั้งมีอาการคลื่นไส้ บางครั้งก็จะมีอาการใจสั่นมือสั่นบางทีจมูกตันทั้งสองข้างหายใจไม่ออกก็มีอาการเหนื่อยใจสั่นมือสั่นเหมือนกันเราจะรู้ได้อย่างไรว่าคือโรคไหนกำเริบคะ บางครั้งกินยาไม่ถูกเลย บางทีกินยาสมุนไพรขับลมฤทธิ์ร้อนจมูกก็เหมือนจะแห้งตันทั้งสองข้างเลยหายใจไม่ออกมียาขับลมที่เป็นฤทธิ์ไม่ร้อนมากหรือค่อนข้างเย็นไหมคะ ทุกวันนี้ท้อมากๆเลยกับอาการเจ็บป่วยหลายโรค ( 7โรคแล้วค่ะ) อายุก็มากแล้ว ถ้าไม่มีคลิปหมอนัทให้ดูให้ฟังคงแย่แน่เลย ขอบคุณมากๆค่ะ ที่ทำคลิปดีๆออกมา
เรียกว่า โรคกษัยครับ ทำให้ช่องว่างภายในร่างกายลดลงไป
ปรับดังนี้จะช่วยให้ดีขึ้นได้มากเลยครับ
แนวทางการแก้ไขคือ
ทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้ และ ระบบย่อยอาหารคลายตัว กลับมาย่อยอาหารได้ดี
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น
- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น
- ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป
- ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้
- หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง
- ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน
- นวดร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง เพื่อผ่อนคลายช่องอก
-------------------------
หากยังไม่ดีขึ้นแนะนำสมุนไพรดังนี้
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที
ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น
cheewaherb.com/?p=517
2. หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ช่วยย่อยอาหาร
และช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลาย
cheewaherb.com/?p=1701
3. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก
วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน
cheewaherb.com/?p=1
4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน
วันเว้นวันสองสัปดาห์
หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน
ขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง
* ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี,
ร้อนใน ยังไม่ควรทาน *
cheewaherb.com/?p=481
-----------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup ขอบพระคุณอย่างสูงจ้า ที่สละเวลามาตอบ
ขอบคุณค่ะดูแล้วดีมากๆเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัด
ฟังรายการคุณหมอแล้ว มีกำลังใจในการต่อสู้กับโรค ดีมากๆๆเลยคะ
ขอบคุณครับผม
ฟังเสียงหมอ นอนหลับด้วยความสบายใจ โล่งใจ อุ่นใจ ขอบคุณค่ะ
สวัสดีคะ จากประเทศสเปน ตอนนี้ นิ้วโป้งปวดมากคะ คุณหมอ
ปวดมากเลยค่ะ ทรมานมากๆ
ขอบคุณมากค่ะ แนะนำข้อมูลดีมากค่ะ
เวลาตึงคอ บ่า ไหล่ จะชอบปวดเบ้าตา ตาร้อน ร่างกายร้อยมากๆ ไม่สบายตัว เป็นอาทิตย์เลยค่ะ
ไทรอยด์ขึ้นค่ะถ้ามีอาการนี้นะลดหวานลดเผ็ดค่ะหายลดการดูโทรศัพท์หาย
ดูครั้งแรกค่ะปวดคอปวดศรีสะค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนัทให้ความรู้เรื่องปวดไหล่ ปวดคอ และวิธีแก้ไข รักษาด้วยตัวเอง มีประโยชน์มากค่ะ จะนำไปปฏิบัติให้ต่อเนื่อง
อนุโมทนา สาธุ ในกุศลกรรมที่คุณหมอได้ทำให้แก่ผู้เจ็บป่วยทุกคน
จะลองทำตามคุณหมอค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท คุณหมอพูดใช่หมดเลยค่ะขอบคุณค่ะ