วิธีแก้อาการปวดนิ้วล็อค ง่ายๆด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.96

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.4K

  • @บุศรินทร์ปราณีสุข-ฃ8ศ

    ขอขอบคุณ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับผม

    • @mamaja3207
      @mamaja3207 ปีที่แล้ว

      นี้วนางล้อกค่ะเวลานี้เป็นก้อนตรงฐานนี้วนางแล้วค่ะก้อนแข็งมากค่ะทำตามคุณหอมอยู่ค่ะขอบคุณๆหมอมากๆค่ะ

    • @timkorat8101
      @timkorat8101 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณนะคะ ให้ความรู้ได้ชัดเจนดีค่ะ

    • @ปัญณศักดิ์
      @ปัญณศักดิ์ ปีที่แล้ว

      ผมเป็นครับ

    • @ปัญณศักดิ์
      @ปัญณศักดิ์ ปีที่แล้ว

      คอนครับ

  • @toysomjit4487
    @toysomjit4487 2 ปีที่แล้ว +11

    เป็นนิ้วโป้งขวาค่ะ ทรมานมาก อาจารย์

    • @OaReno-k1e
      @OaReno-k1e 3 หลายเดือนก่อน +1

      เป็นนิ้วโป้งขวา เหมือนกันเลยค่ะ

    • @ณิชชาภัทรกาญจนเดชากุล
      @ณิชชาภัทรกาญจนเดชากุล 2 หลายเดือนก่อน +1

      ถ้าทำกายภาพแบบที่อาจารย์บอกไม่หายให้ไปฉีดยาเลยค่ะ หายเลยค่ะ

    • @ปาลิตาพจน์ประสาท-พ1ภ
      @ปาลิตาพจน์ประสาท-พ1ภ 23 วันที่ผ่านมา +1

      เป็นนิ้วโป้งขวาเหมือนกันค่ะ

    • @befriend65
      @befriend65 18 วันที่ผ่านมา

      เป็นเหมือนกันค่ะ

  • @jiranankarn549
    @jiranankarn549 ปีที่แล้ว +5

    อยากทราบว่าเป็นเส้นเลือดในสมองตีบผ่าตัดแล้วซีกซ้ายขยับไม่ได้ทั้งซีกอยากให้คุณหมอแนะนำวิธี​ทำกายภาพ​ให้หน่อยค่ะสงสารคนป่วยมากแขนข้างนึงยกไม่ไหวส่วนมือนั้นบวมและเจ็บจับไม่ได้เลยอยากทราบวิธี​ช่วยคนไข้​ค่ะ
    เป็นอสม.ประจำหมู่บ้าน​ค่ะ

  • @janyacheng3292
    @janyacheng3292 ปีที่แล้ว +12

    เกิดเป็นนิ้วล๊อกที่นิ้วโป้ง เจ็บมาก เจ็บจนน้ำตาร่วง โชคช่วย มีคนเห็นและแนะว่า ให้เอาผ้าขนหนู ผืนเล็กๆไปจุ่มในน้ำอุ่น แล้วเอามาบิด ทำซ้ำๆ ไม่นานค่ะ มันจะหาย ตอนนี้หายเป็นปกติค่ะ โดยไม่ต้องผ่าหรือกินยา ตอนนี้หายเป็นปกติ ลองทำดูค่ะ

    • @จิระนันกะวิทาโล
      @จิระนันกะวิทาโล 11 หลายเดือนก่อน

      ทำยังงัยคะตอนนี้ก็กำลังเปนเนื้อโป้งค่ะ

    • @janyacheng3292
      @janyacheng3292 11 หลายเดือนก่อน +5

      @@จิระนันกะวิทาโล เอาผ้าขนหนูผืนเล็กๆค่ะ เอาน้ำร้อนใส่กะละมังแล้ว เอาผ้าขนหนูลงไปค่ะ แล้วเอามือที่นิ้วล๊อกลงไปจับผ้า (น้ำอย่าร้อนเกินไปนะคะเอาร้อนแบบที่เราเอามือไปจุ่มได้ค่ะ) แล้วเอาผ้ามาบิดทำอยู่แบบนี้ซ้ำๆ แล้วจะหายเองค่ะ ทำบ่อยๆและทำทุกวันนะคะ เอาใจช่วยค่ะ หายได้จริงๆค่ะ

    • @สมบัตินาแสวง
      @สมบัตินาแสวง 9 หลายเดือนก่อน

      เป็นที่นิ้วโป้งเหมือนกันครับ เป็นมาสามเดือนแล้ว เจ็บมากครับ

    • @phongphann.3429
      @phongphann.3429 4 หลายเดือนก่อน

      เป็นนิ้วโป้งค่ะตอนนี้

    • @วิษณุมากพูน
      @วิษณุมากพูน 3 หลายเดือนก่อน

      บิดเหมือนเราซักผ้าเหรอคะ

  • @pattykitty9561
    @pattykitty9561 ปีที่แล้ว +9

    หายเพราะทำตามคุณหมอเลยค่ะ ตื่นเช้ามานิ้วล็อค เปิดคลิปทำตามทุกอย่าง 2วันเต็มๆ หายเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ ขอบคุณจริงๆค่ะ
    ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง เจริญๆขึ้นไปนะคะ

  • @สุจินต์ดอกไม้ทอง
    @สุจินต์ดอกไม้ทอง 2 ปีที่แล้ว +10

    ขอบคุณที่มาแบ่งปันคำแนะนำดี ๆ ในการแก้ปัญหา นิ้วล้อคนะคะ มันเป็นปัญหาที่น่ารำคาญมาก ๆ ในชีวิตประจำวัน ขอบคุณนะคะ

  • @chumpornthaworn1567
    @chumpornthaworn1567 ปีที่แล้ว +2

    ชัดเจนดีมาก ง่ายดีแนะนำ ชอบ..มานาน จากคลองหลวงปทุมธานี

  • @saiphun988
    @saiphun988 2 ปีที่แล้ว +13

    ตอนนี้ผมเป็นที่มือนิ้วกลางทั้งสองข้าง ข้างหนึ่งเป็นนิ้วกลางและนิ้วนาง เวลากลางนิ้วออกมันติดแบะดีดออกเหมือนมีสปริง เดียวจะลองนวดดูตามคุณหมอครับ ผมเป็นมาหลายเดือนแล้ว พอนวดตามคุณหมอบอกอาการดีขึ้นให้เห็นทันต่เลยครับ คงต้องนวดประจำครับ ขอบคุณมากๆเลยครับ

    • @พรรณีอัญชลีสหกร
      @พรรณีอัญชลีสหกร 2 ปีที่แล้ว

      ดีมากๆค่ะอธิบายละเอียด ขอบคุณค่ะ

    • @ไพรินพันธ์สิริ
      @ไพรินพันธ์สิริ 2 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีค่ะดิฉันเป็นนิ้วล็อคนิ้วโป้ง วันนี้คุณหมอฉีดยาเข้าตรงที่เป็นปวดมากเลยค่ะ ต้องรักษาอย่างไรบ้างคะ

  • @ศรีนวลศรีวงศ์-ฒ1ล
    @ศรีนวลศรีวงศ์-ฒ1ล 2 ปีที่แล้ว +7

    ขอบคุณ​คุณหมอมากค่ะกำลังเป็นอยู่ค่ะนิ้งโป๊ง ปวดมากทำเหมือนคุณหมอแนนำค่ะ​ แต่ที่เพิ่มเติมคือเวลาต้มน้ำจะเอาไฟรและคิงตะไคร์สามอย่างต้มมาแซ่มือค่ะ​คุณหมอช่วยได้เยอะค่ะ ตอนนี้ไปปวดแล้วมือแล้ว​ขอบคุณ​คุณมากๆค่ะ

  • @สมรอุลมาร
    @สมรอุลมาร 2 ปีที่แล้ว +2

    ชมจากชลบุรี​ค่า

  • @prakongsoikiew3444
    @prakongsoikiew3444 2 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ กำลังเป็นนิ้วกลางค่ะ

  • @chaweewanchaweewan9333
    @chaweewanchaweewan9333 ปีที่แล้ว +1

    ชมจากยูทูปค่ะ ดิฉันเป็นนิ้วล๊อคอยูพอดีเปิดขึ้นมาเจอพอดีนับว่าเป็นความโชคดีมากๆเลยค่ะเป็นมาเกือบ 10ปีแล้วทรมานมากปวดและข้อบวมนิ้วมือบิดเบี้ยวผิดรูปอยากจะหายจังเลยค่ะ

  • @เจ๊โอ๋โอเค
    @เจ๊โอ๋โอเค 3 ปีที่แล้ว +7

    กำลังเป็นนิ้วกลางเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ

  • @maeladaorarnwong5612
    @maeladaorarnwong5612 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณมากค่า...กำลังมีปํญหานี้วล๊อกอยู่พอดีเลยค่า...

  • @piyaluckmeesook4805
    @piyaluckmeesook4805 2 ปีที่แล้ว +14

    ขอบคุณสำหรับความรู้และคำแนะนำค่ะ ฟังจนจบ ทรงคุณค่ามากค่ะ ทำให้รู้ว่ามีเพื่อนที่มีอาการเดียวกัน ไม่เหงา.... สู้ไปด้วยกันค่ะ

    • @chalauykhrajangpoth5442
      @chalauykhrajangpoth5442 2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ

  • @aam25
    @aam25 ปีที่แล้ว +1

    เป็นอยู่ค่ะเวลาเป็นต้องใช้
    อีกมือดึงออกปวดค่ะ

  • @นันท์นภัสพูลทรัพย์

    อ. สาธิตให้ดูตรงกับอาการที่ดิฉันเป็นเลยค่ะ นิ้วโป้งปวดมาเกือบสามเดือนแล้ว ไปหาหมอ ๆ ก็ให้แช่น้ำอุ่นไม่ได้อธิบายอย่างละเอียดเหมือน อ .หมอเลยค่ะ ขอบคุณนะคะที่แนะนำการรักษาค่ะ

    • @NN-sd7if
      @NN-sd7if ปีที่แล้ว

      ดูไว้คะ เป็นความรู้เป็นประโยชน์ต่อคนที่เป็นขอบคุณคะ

  • @saychonmeetun4529
    @saychonmeetun4529 ปีที่แล้ว +1

    ทำแล้วนั้นโป้งหายปวดเลยค่ะ ขอบคุณ คุณกมอมากๆๆเลยค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ

  • @ratchaneephuhuangkaew84
    @ratchaneephuhuangkaew84 2 ปีที่แล้ว +4

    ชมจากมหาสารคาม ฟังแล้วเข้าใจง่ายค่ะ ขอบคุณ

  • @pornchaipholnukulkit7309
    @pornchaipholnukulkit7309 ปีที่แล้ว +2

    ขอขอบคุณมากๆครับ คุณหมอ ผมอายุ 66 แล้ว เพิ่งเป็นได้ราวเกือบ 2 เดือนมานี้ จะพยายามรักษาเองตามคุณหมอแนะนำ ผมเป็นมือซ้าย นิ้วกลางและนาง แต่ไม่ค่อยใช้งานหนักเหมือนมือขวา อาจมาจากเริ่มมีเบาหวานมากขึ้น แต่มือขวาไม่เป็น

  • @สุจินตนาพิลาชัย
    @สุจินตนาพิลาชัย 2 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณค่ะ สำหรับคำแนะนำ ทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้น🙏🙏🙏

  • @คํานึกใสงาม-ซ8ฒ
    @คํานึกใสงาม-ซ8ฒ ปีที่แล้ว +1

    ฟังจากขอนแก่นค่ะชัดเจนดีจ้า

  • @nongnaphatniyom9654
    @nongnaphatniyom9654 2 ปีที่แล้ว +5

    เพิ่งเริ่มเป็นประมาณ 1 อาทิตย์ จากการถือของหนัก ๆ มาเป็นเวลานาน เปิดหาวิธีรักษาด้วยตัวเองมาเจอพอดี จะทำตามคำแนะนำค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

  • @weddf5687
    @weddf5687 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ เป็นนิ้วกลาง กับ นิ้วโป้งค่ะ เวลานอน จะมีอาการ เจ็บตามนิ้ว เท้า นิ้วมือ ค่ะ จะพยามทำตามคุณหมอค่ะ หนู ยกอิฐบล็อค กับ จับมีด บ่อยมากๆ ทุกๆ วันเลย เจ็บลงมาถึงข้อศอกเลย ค่ะ ถ้าตื่นนอน ก็ เหมือนเท้า- มือ ตึงๆ เจ็บๆ ค่ะ

  • @oranungjanparasri1067
    @oranungjanparasri1067 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะผึ้งรู้สึกว่าเจ็บมา 6-7 วันแล้วค่ะ
    นิ้วนางค่ะจะทำตามว่าจะดีขึ้นไหมก็ขอบคุณค่ะที่บอกวิธิทำไห้🙏🙏

  • @bugbo6003
    @bugbo6003 2 ปีที่แล้ว +4

    ขอบคุณมากครับ
    มีปัญหามานาน ทำตามแล้วช่วยได้เยอะมากจริงๆ (เป็นขั้น 3 อยู่แต่หยุดทำงานไม่ได้)
    ขอบคุณอีกครั้งสำหรับวิทยาทาน

  • @บุญส่งสวยดี-บ3ผ
    @บุญส่งสวยดี-บ3ผ ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​อาจารย์​คุณ​หมอฉันพึ่งมาเจอคริปของอาจาร์ย​จะลองวิธี​ทำทีุอาจารย์​บอก

  • @pollyniks1203
    @pollyniks1203 3 ปีที่แล้ว +4

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ดูจากเมกาค่ะหนาวมากค่ะตอนนี้ค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ 🙏🏻 และสวัสดีปีใหม่ ขอให้พบแต่สิ่งดีดีเจริญรุ่งเรืองยิ่งยิ่งขึ้นไปนะคะ

  • @anongpornpokpong6175
    @anongpornpokpong6175 ปีที่แล้ว +1

    กราบสาธุคุณหมอ

  • @ampornbuckley1191
    @ampornbuckley1191 ปีที่แล้ว +1

    วิทยาทานจริงๆค่ะปวดมากยิ่งอาศัยอยู่ต่างประเทศอากาศหนาว​เบาหวานค่ะ​ใช้มือหนักค่ะ​ดูอยู่ต่างประเทศไอร์แลนด์ค่ะ

  • @chotikabumrungbanthum1711
    @chotikabumrungbanthum1711 2 ปีที่แล้ว +4

    ใช่ค่ะขอบคุณมากค่ะอาจารย์

  • @พเยาว์สุขสงวน
    @พเยาว์สุขสงวน ปีที่แล้ว +1

    ทำทุก​ๆวันเลยคะ​นิ้ว​ก้ดี​ขึ้น​อีก​คะ

  • @ddbanpong3083
    @ddbanpong3083 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณอาจารย์หมอที่มาสาทิตย์เพื่อเป็นวิทยาทาน ขออนุญาติแชร์นะคะ

  • @supachedpetrungsak3997
    @supachedpetrungsak3997 2 ปีที่แล้ว +2

    ผมนี่ตําพริกเเกงประจํานิ้วก้อยครับติดไปเเล้วตอนนี้ คลิปนี้ดีมากๆ

  • @praphaburana8578
    @praphaburana8578 2 ปีที่แล้ว +13

    สวัสดีค่ะอาจารอาจารย์ อาการดีขึ้นมากๆค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ🙏💖

  • @keawtasuinongpai4631
    @keawtasuinongpai4631 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณ ที่ให้สาระดีๆค่ะ ฉันก็เป็นแล้ว1นิ้ว

  • @กลพัฒน์สตเวทิน
    @กลพัฒน์สตเวทิน 2 ปีที่แล้ว +4

    ได้ความรู้ดีมากเลยครับ อาจารย์ ผมเป็นมาหลายเดือนเลยครับ เป็นที่นิ้วชี้และนิ้วนางขวาครับ ขอขอบคุณอาจารย์มากครับ

    • @dwwd4421
      @dwwd4421 ปีที่แล้ว

      😂 by by look lol p lol
      😊😊😊😊

  • @jurairatwongritthirut9256
    @jurairatwongritthirut9256 ปีที่แล้ว

    คนแถวบ้านเคยเป็น​มีวิธีรักษา​ง่ายมากคือเอามือไปปั้นลูกกระสุนแล้วหายนิ้วล็อก​เลยค่ะ

  • @norikoukata9363
    @norikoukata9363 2 ปีที่แล้ว +13

    มีประโยชน์มากๆเลยค่ะคุณหมอ

  • @รัฐดาอินทะแสง-ฒ9ด
    @รัฐดาอินทะแสง-ฒ9ด 2 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณความรู้ค่ะคุณหมอ

  • @nathdanursinghome5507
    @nathdanursinghome5507 ปีที่แล้ว +1

    ขอบพระคุณมากๆนะคะ ยอดเยี่ยมมากค่ะ

  • @กุลภรณ์เบ็ญจา
    @กุลภรณ์เบ็ญจา 2 ปีที่แล้ว +7

    ขอบคุณนะคะเป็นที่นิ้วกลางค่ะ

  • @kanhadinthaisong6161
    @kanhadinthaisong6161 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคะเป็นความรุ้ใหม่

  • @janthornsaesee1290
    @janthornsaesee1290 2 ปีที่แล้ว +10

    ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ
    โชคดีมากที่มาเจอคลิปของคุณหมอค่ะ😊❤🥰

  • @ฉายสิริคุ้มปากพิง

    ขอบคุณมากเลย กำลังเป็น ดูแล้วเริ่มจะเด้ง เกือบปวดตอน งอนิ้วแต่พอตอนเช้าขึ้นไปก็จะหาย จะเป็นช่วงกลางคืน รับจ้างเย็บผ้าตอนดึงยางยืดนี่แหละจะเป็น ชมอยู่ พิชัย อุตรดิตถ์ค่ะ

  • @suknakongmek4818
    @suknakongmek4818 ปีที่แล้ว +2

    รับชมจากนครสวรรค์​ค่ะ​ ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​สำหรับคำแนะนำ​

  • @aphinyaw8797
    @aphinyaw8797 ปีที่แล้ว +3

    อาจารย์คะ ล็อคที่ข้อกลางของนิ้วกลาง (สาเหตุเพราะสดุดล้มแล้วปลายนิ้สกลางค้ำพื้นค่ะ) บริหารท่าอย่างไรคะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  ปีที่แล้ว

      สามารถดูเพิ่มเติมในช่องได้เลยครับ มีคลิปที่ทำไว้เเล้วครับ

    • @aphinyaw8797
      @aphinyaw8797 ปีที่แล้ว

      @@Bunditphysio ขอบคุณมากค่ะ

  • @ยุพาพัชรวดีเชิดชู-ฐ6ธ

    ชอบเป็นตอนตื่นนอนเช้าๆ โรคเบาหวานไม่มี เก๊าไม่มี แต่ใช้มือทำงานหนักมาก่อนค่ะ

  • @khamsaveuysaengthasy7444
    @khamsaveuysaengthasy7444 ปีที่แล้ว +4

    Thank you so much for the information. I was experiencing 15 years ago. Now it is gone because I had injections. I am from Seattle, USA.

  • @waritsirilertphsnna7108
    @waritsirilertphsnna7108 3 ปีที่แล้ว +6

    ผมทำงานอยู่ที่บริษัทผลิตรถยนต์รายใหญ่เเห่งนึง อายุผม22ปีครับคุณหมอ เนื่องจากเวลาทำงาน ต้องจับ ด้ามจับปืนในลักษณะกำมือ ทั้ง2ข้าง ตลอดเวลาที่ทำงาน อาการตอนนี้คือ นิ้วกลางขวา เริ่มสะดุด ถ้าผมพันนิ้วจะช่วยได้ไหมครับ

    • @nittayaphusamchot5804
      @nittayaphusamchot5804 2 ปีที่แล้ว +3

      เปนเหมือนกันค่ะ ยิงสกูลทุกวัน นิ้วกลางล็อกโครตปวดค่ะ มันเลี่ยงไม่ได้งานมันต้องใช้ปืนตลอด😔

    • @waritsirilertphsnna7108
      @waritsirilertphsnna7108 2 ปีที่แล้ว +2

      @@nittayaphusamchot5804 ตอนนี้ของผมคือล็อคเลยครับ😂 ทรมานมาก ทำงานได้สักพักหาย พอหยุดคือล็อคแบบหนักมาก😂

    • @FinlandThailand1973
      @FinlandThailand1973 2 ปีที่แล้ว

      ฉันเป็น2 ข้างกำมือไม่ได้เลยตอนตื่นนอน

    • @ติณณภพมาทา
      @ติณณภพมาทา 2 ปีที่แล้ว

      อาการปวดโค้นนิ้ว แล้วก็ชาปลายนิ้วด้วยครับ

    • @anntyfc9127
      @anntyfc9127 ปีที่แล้ว

      สวัสดีค่ะเป็นที่นิ้วกลางค่ะเคยฉีนยาค่ะ

  • @กมลพรแจ่มจํารัส
    @กมลพรแจ่มจํารัส ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณหมอมากๆฉันเป็นกลางจ้า

  • @NanaNana-kj6um
    @NanaNana-kj6um 2 ปีที่แล้ว +4

    ตอนนี้หนูนิ้วล็อคนิ้วโป้งปวดมาก

    • @plmoknmlpokn2241
      @plmoknmlpokn2241 ปีที่แล้ว

      ยายจันทร์_นาโสกมาจากมุกดาหาร

    • @plmoknmlpokn2241
      @plmoknmlpokn2241 ปีที่แล้ว

      นี้วชี่ที่เป็นอยู่

  • @naintupsai4792
    @naintupsai4792 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีค่ะ อ.แล้วถ้ามีอาการตรงปลายข้อนิ้วบวมจะแก้ยังไงค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @ghdhdjxjx7381
    @ghdhdjxjx7381 ปีที่แล้ว +14

    เริ่มจากเป้นผังผืด ตอนนี้กลายเป้นนิ้วล๊อค😭😭

    • @kanithauruekolarn1058
      @kanithauruekolarn1058 ปีที่แล้ว

      เป็นเหมือนกันเลยค่ะ

    • @เข็มพรพันล้าน
      @เข็มพรพันล้าน 3 หลายเดือนก่อน

      เราเป็นที้ง2ข้างนวด ก้ไม่หายทีใหนมีแก้ ไปหมดก้ไปหายคงต้องผ่า❤😢

  • @sathid1871
    @sathid1871 2 ปีที่แล้ว

    เคยเป็น การรักษามีทั้งผ่าตัด และหมอกระดูกฉีดยาชาแล้วใช้เข็มเขี่ยผังผืดออก มาดูคลิบนี้แล้วจะทำรักษาเอง ขณะนี้ล๊อคนิ้วนางคับ

  • @rateecharoentham2363
    @rateecharoentham2363 ปีที่แล้ว +4

    ฉันเป็นที่นิ้วโป้งค่ะ

  • @แอ๊ดแอ๊ด-ฏ5ว
    @แอ๊ดแอ๊ด-ฏ5ว ปีที่แล้ว +1

    พี่แอ๊ดปวดกระดูกสลักเพชร ลงไปขา ทำที่หมอบอก ดีขึ้นเลยค่ะ

  • @สวรรค์พรมรัตน์-ห1ท

    ชมจากศรีสะเกษครับ😊

  • @หมิดดีนสุวามีน-ม5ร

    ดีมากครับพอดีพี่สาวเป็น ขอบคุณทีมากบอกกัน บางทีคนทีจนๆไม่ต้องไปหาหมอ สันติสุขมีแด่ทั้งทั้งหลาย

  • @NiNi-lf8uh
    @NiNi-lf8uh 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณมากค่ะ
    ฉีด2เข็มแล้วหายแล้ว
    แต่กับมาเป็นอีกต้องพาสเตอแก้ปวดตลอดไม่ให้มันดิ้น

  • @chavalasaligoses185
    @chavalasaligoses185 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ ชม อ.ภาชีอยุธยาค่ะ กำลังเป็นระยะที่3ค่ะ ฝึกทำตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ

  • @amnueyketthong1943
    @amnueyketthong1943 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดีครับจากชิคาโก ภาพเสียงชัดเจน ขอบคุณครับ

  • @suvanee3043
    @suvanee3043 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากค่ะ. ได้ทำตามที่คุณสอน ได้ผลดังที่บอก. และเจ็บน้อยลงตอนงอนิ้วลงมา เป็นมาหลายอาทิตย์. (นิ้วโป้งลอค)😊

  • @samaung8892
    @samaung8892 ปีที่แล้ว

    อยู่ที่อังกฤษนะคะ ได้ความรู้มากมาย

  • @อมตาผู้ไม่มีวันตาย

    แม่เป็นอยู่ค่ะตอนนี้ นิ้วมือกลาง นิ้วชี้ แข็ง งอเข้าไม่ได้ เจ็บมาก กินยส ฉีดยา ก็ไม่ดี วันนี้โชคดีเลยมาเปิดคลิปแก้อาการ ของหมอ ติดตามมานานแล้วค่ะ ช่วยได้จริงๆ จะนำวิธีไปนวดให้แม่ ขอบคุณ​ค่ะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @ศรีประไพประทังคํา

    ขอบคุณมากเลยค่ะพอดีเป็นนิ้วล็อคฉีดยามาแล้ว 2-3 ครั้งปวดนิ้วกลางค่ะจะได้ ทำตามค่ะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

  • @chaweechawee2275
    @chaweechawee2275 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณในวิทยาทานนิ้วล๊อคค่ะ

  • @รวีวรรณพรรคพล
    @รวีวรรณพรรคพล ปีที่แล้ว +1

    ดูที่ อ.หนองพอก จ.ร้อยเอ็ด จ้า

  • @ampaiberglin7867
    @ampaiberglin7867 2 ปีที่แล้ว

    ชมจากสวีเดนค่ะภาพชัดเสียงชัดค่ะ

  • @nattiyarangsiyangkul2807
    @nattiyarangsiyangkul2807 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณ คะ ที่แนะนำ อยู่ กทม. ขออนุญาตแชร์ต่อนะคะ เพื่อนเป็นหลายคนเลย คะ

  • @suchatniyomdecha3093
    @suchatniyomdecha3093 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดี​ครับ​คุณ​หมอ​ ขอบคุณ​มาก​ครับ
    ชมจากจังหวั​ด​ สตูล​ครับผม​

  • @lamai8310
    @lamai8310 ปีที่แล้ว

    เป็นนิ้วกลางข้างซ้ายค่ะ
    ไปหาหมอแล้ว หมอแนะนำ
    เหมือนที่คุณหมอ แนะนำแบบเดียวกันเป๊ะค่ะ ❤❤❤🎉🎉🎉🎉❤❤

  • @นางวัลณิภาศิละวงษ์

    มีประโยชน์คะ เป็นที่นิ้วโป้งคะ อายุ 61ปี ทำตามคะ ได้ผลคะ....ขอบคุณมากคะคุณหมอ

  • @สําเนียงเสริมศรี-อ8ส

    ดีใจมากไม้เห็นจะไม้รู้เลย
    อยู่มหาสารคามค่ะ

  • @พิมพิศรจิ่มอาษา
    @พิมพิศรจิ่มอาษา 2 ปีที่แล้ว +1

    ดูที่โพนพิสัย หนองคายค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @adamchano
    @adamchano 2 วันที่ผ่านมา

    อยู่ๆ ตื่นมานิ้วกลางล๊อคยืดเองไม่ได้ ต้องดึงออก เริ่มเป็นมาเดือนนึงแล้ว มาสังเกตุทำไมนิ้วล๊อค น่าจะเกิดจากชอบกำมือแน่นทุกครั้งเลยคะ ขอบคุณคลิปดีๆ จะพยายามรักษาเองตามคำแนะนำผ่านทางช่องทางนี้ขอบคุณคะ

  • @suchayaatikityothin
    @suchayaatikityothin ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณนะคะ นิ้วก้อยล็อค นิ้วนางชา ด้านขวาทั้งสองดูคลิปทั้ง2คลิปอาการดีขึ้นตั้งแต่ทำตามคลิปครั้งแรกรู้สึกดีเลย

  • @frickercctvn5548
    @frickercctvn5548 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณ​ชมจาก​เชียงใหม่​เจ้า​

  • @Ace-pm6il
    @Ace-pm6il ปีที่แล้ว +1

    ชัดเจนค่ะ นนทบุรีค่ะ พอหยุดทำงานแล้วมันเป็นเลยค่ะคุณหมอ พึ่งเกษียณงานมา ค่ะ อายุ61 ค่ะตอนทำงานไม่เป็นค่ะ ขอบคุณนะคะที่ให้คำแนะนำค่ะ

  • @tkubolratcity2023
    @tkubolratcity2023 ปีที่แล้ว +2

    รับชมจาก.. สวีเดนค่ะ.. เป็นนิ้วล็อค​ที่นิ้วกลางค่ะ.. ลองทำตามคุณหมอ...อาการนิ้วล็อค​ดีขึ้นค่ะ​ขอขอบพระคุณ​ มากๆค่ะ🙏

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณคร้าบบ

  • @ฟ้าประทานพร-ญ6ม
    @ฟ้าประทานพร-ญ6ม 8 หลายเดือนก่อน

    ขอบพระคุณคุณหมอมากๆๆเลยครับ ผมเป็นที่นิ้วกลาง เห็นมาหลายคลิปทำตามหลายคลิปไม่หายครับ
    พอทำตามวิธีที่หมอแนะนำดีขึ้นตามลำดับทันทีครับ ขอบพระคุณจริงๆๆครับ❤😊

  • @รชตวัฒน์คงถาวร
    @รชตวัฒน์คงถาวร 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

  • @suntipanpruek3459
    @suntipanpruek3459 ปีที่แล้ว +1

    อาชีขับรถบรรทุก ต้องกำพวงมาลัยที่สั่นสะเทือน10ชั่วโมงแทบตลอดวัน จนเอ็นที่โคนนิ้วกลางอักเสบ และนิ้วกลางล็อค คลิปนี้ช่วยแก้ไขปัญหาได้ ขอบคุณมากครับผม

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากๆเลยครับผม😊

  • @napassornlertsirinitikun5514
    @napassornlertsirinitikun5514 ปีที่แล้ว +1

    เราล็อคที่นิ้วโป้ง นิ้วกลาง นิ้วนาง ข้างซ้าย แต่บางทีก็สลับขวา ได้ความรู้ดีมากค่ะ อยากให้ไลฟ์วิธีปวดคอทำยังไงให้หายค่ะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับผม เดี๋ยวรอติดตามนะครับ😊

  • @แอ๊ดแอ๊ด-ฏ5ว
    @แอ๊ดแอ๊ด-ฏ5ว ปีที่แล้ว +1

    ชมจากดอนเมืองค่ะ ดูคุณหมอประจำเลยค่ะ รักเลยค่ะ แกปวดกระดูก ทำอย่างคุณหมอบอกทุกวันค่ะ ดีขึ้นค่ะ

  • @wannawan8079
    @wannawan8079 ปีที่แล้ว +1

    ชมจาก.กทมค่ะ..นิ้วกลางปวดตรงข้อค่ะ

  • @ศักดาเปี่ยมพร้อม

    อยู่ก.ท.ม.เขลตลิ่งชันค่ะดีมากเลย

  • @เพลินตาพลอยนุช
    @เพลินตาพลอยนุช ปีที่แล้ว

    พังผืดทับเส้นประสาทแล้วทำให้มือชามากทำกายภาพอย่างไรค่ะ. ขอบคุณมากค่ะ

  • @สุภาพดีสุทธิ
    @สุภาพดีสุทธิ ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณคลิปดีๆมีประโยชน์มากๆจ้า

  • @orapinintachai6763
    @orapinintachai6763 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆ ค่ะ. จากเชียงใหม่
    คงเป็นระดับสามค่ะ. จะพยายามทำทุกวันค่ะ

  • @ผีบ้าอารุมเจาะ
    @ผีบ้าอารุมเจาะ ปีที่แล้ว +1

    เราเป็นนิ้วล๊อคมือข้างขวาเป็นนิ้วชี้มือข้างช๊ายจะเป็นนิ้วกลางค่ะเคยไปหาหมอแล้วค่ะแต่หมอฉีดยาให้แต่หายไป3_4เดือนก้อกลับมานิ้วล๊อคอีกค่ะ

  • @patcharinimsub4114
    @patcharinimsub4114 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณมากค่ะ เป็นนิ้วกลางค่ะ ทำตามที่ อ. บอก ดีขึ้นเลยค่ะ

  • @นวลจันทร์แก้วน้อยมงคล

    ทำตามแล้วได้ผลดีค่ะ อาการดีขึ้น

  • @กําไรถลํา
    @กําไรถลํา 7 วันที่ผ่านมา

    คุณหมอเก่งน่ารักมากค่ะ อธิบายชัดเจนมากค่ะขอบคุณมากๆค่ะ☺️

  • @frankfrank4583
    @frankfrank4583 2 หลายเดือนก่อน

    หลายปีก่อนเคยเป็นนิ้วนางขวาเพราะเล่นเทนนิสหนัก ดามนิ้วแบบที่คุณหมอบอก2สัปดาห์หาย จนลืมแล้วว่าแก้ไงครับ ตอนนี้เป็นอีกแต่นิ้วกลาวขวาเพราะเล่นเปียโนเยอะ มาเห็นคลิปอาจารย์เลยได้ความคิดอีก เดี๋ยวทำดูครับ มีประโยชน์ครับคลิปนี้

  • @adcharaluckhong4856
    @adcharaluckhong4856 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะ พอดีเป็นที่นิ้วนางค่ะ

  • @charoenchairewcharoen5735
    @charoenchairewcharoen5735 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณครับคุณหมอ... และทุกท่านโชคดีมีความสุขครับ

  • @ภัทราวรินทร์เเก้วศรีคราม

    ก่อนดูคลิปยืดนิ้วไม่ได้ เจ็บ ทำตอนดูคลิปเลยคับ ดีขึ้นเยอะเลยคับ ขอบคุณนะคับคุณหมอ

  • @แสงเดือนบรรณสาร-ฤ7ฅ

    ดูครั้งแรกชอบเลยได้ความรู้ ขอบคุณมากค่ะ ตอนนี้อยู่เกาหลีค่ะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากๆเลยนะครับ

  • @โกมินทร์ฟักสุวรรณ์-ญ3ฒ

    ดีมากครับคุณหมอให้นำเสนอบ่อยๆครับ