60 MIN INTENSE HIIT Workout to BURN 1000 CALORIES - Full Body Cardio At Home, No Equipment

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 173

  • @Nobadaddiction
    @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน +5

    If you like this workouts, you'll like our fitness community even more! Inside you will find structured workout programs, healthy recipes, and a motivating crew that will help you stay on track with your fitness goals. Click the link in the description and join us! 👊

  • @esmanur.x
    @esmanur.x 11 หลายเดือนก่อน +24

    I am working out for almost 5 years. Generally I go to gym but somedays I dont feel like I can go to, in these times I do your workouts they are so effective as gym workouts please keep going to make videos you are the best guyssss

  • @savanaramya1277
    @savanaramya1277 8 หลายเดือนก่อน +28

    After u get used to her workouts there is no other way u will get satisfied with anyone else's or choose to do so😂..stuck with nobadaddiction solely for her lovely, long and sweaty workouts

    • @shubhichauhan9151
      @shubhichauhan9151 5 หลายเดือนก่อน

      Exactly 😂😂 only get satisfied with her and joanah ' s workout

  • @mike4999
    @mike4999 9 หลายเดือนก่อน +11

    Right when i needed to step up my HiiT game I found your channel EXCELLENT workout Thank You

  • @naathayahasbbsv2627..
    @naathayahasbbsv2627.. ปีที่แล้ว +7

    By intermittent fasting and nobaddiction workoit i lost 6 kg in a month..iam continue my workout ..now i changed ti this workout.my weight is at initial 66 and now it is 61 and my goal is 52..my height is 156 cm

    • @rayanemerabti-tg5dp
      @rayanemerabti-tg5dp 7 หลายเดือนก่อน

      How many times u did Hiit cardio in a week ?

  • @RS-ul2nf
    @RS-ul2nf 4 หลายเดือนก่อน +7

    whoa this woman is tough as nails....difficulty 10/10, sweat 20/10. i had to stop like 5 times. its the jumping exercises that got me 🥲

    • @geraldinechavez4739
      @geraldinechavez4739 2 วันที่ผ่านมา

      Me too i couldn't complete it but also i barely started doing 1 hour workout i use to do 30min

  • @shosh06
    @shosh06 9 วันที่ผ่านมา

    This workout really humbled me. What a burner tho! I’ve been doing their 45-min one for a month and now I’m switching to this 60-min banger. Love this!

  • @venuslove9368
    @venuslove9368 หลายเดือนก่อน +1

    THANK YOU!!! For the no commercials in the middle of the work out! Always an intense work out with Demi.
    I am 5’7, weigh 156 lbs, Burned 606 cals, Average HR 151 bpm

    • @franswissink3062
      @franswissink3062 4 วันที่ผ่านมา

      Goodmorning Lady, thank you ss much, this was hard work and very sweaty. But i did it all. Have a nice day. Byebye you bye 👋

  • @NataliaRomero-f4o
    @NataliaRomero-f4o 10 หลายเดือนก่อน +5

    Great workout! I ended up all sweaty and tired but glad that I could complete it. Thank you!

  • @carmenpantaru1856
    @carmenpantaru1856 ปีที่แล้ว +20

    I don't know how many calories I've burnt, I know for sure this workout was intense. I feel so great after. Thank you!

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว +3

      Amazing! The important part is feeling the burn and not how much calories! If you felt it you did good💪🏽

  • @darlenejanson8186
    @darlenejanson8186 ปีที่แล้ว +3

    Always an awesome workout with Demi. This channel has the best of the best trainers! No other channel compares to it! Thank you! You're all appreciated! ❤

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว

      Thank you so much this was a fun routine I put together💪🏽

    • @dydahjahadhmy4920
      @dydahjahadhmy4920 ปีที่แล้ว +1

      True

    • @dydahjahadhmy4920
      @dydahjahadhmy4920 ปีที่แล้ว +1

      ​@@DemiMartin
      Keep going Demi.

    • @dydahjahadhmy4920
      @dydahjahadhmy4920 ปีที่แล้ว +1

      ​@@DemiMartin
      Indeed very fun but tough..thanks.

  • @val78787
    @val78787 11 หลายเดือนก่อน +4

    Great workout!! I loved it that none of the exercises were repeating themselves more than once. Thank you!

  • @iqrashaikh-1524
    @iqrashaikh-1524 ปีที่แล้ว +3

    Thank you for making an Hour long workout. I honestly love your HIT workouts so much and have been waiting for Hour long workouts, please make more❤❤❤

  • @ДашаМалышева-о3ц
    @ДашаМалышева-о3ц ปีที่แล้ว +6

    Thank you so much! This long workout is one of my favorite because I’m not so tired after that but my muscles become stronger and my mood is better that before 😊 You are the one and only channel that provides real happiness to people!!

  • @dettibretti2326
    @dettibretti2326 2 วันที่ผ่านมา

    My godness 🥵🔥 great Workout!!! I'm glad i did it, time was flying ❤ feeling strong and full of power. Thank you!!

  • @mhoguet9767
    @mhoguet9767 ปีที่แล้ว +4

    Thank you for this great workout! It is challenging but well-paced so you can survive until the end.

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว

      Thank youu so much 💪🏽

  • @nadegeleveque7884
    @nadegeleveque7884 17 วันที่ผ่านมา +1

    Great workout, I had a blast doing this ;)))

  • @Thatgurl_73
    @Thatgurl_73 ปีที่แล้ว +2

    Yesssss she’s baaaack!! Love the 60 min workout!! ❤

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว

      So happy you loved this one💪🏽🫶

  • @luxusmode111
    @luxusmode111 หลายเดือนก่อน

    I’m used to HIIT workouts, been doing it for years. This one is INTENSE.

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 ปีที่แล้ว +6

    Thanks for this 60 min workout beautiful day

  • @potatojoe02
    @potatojoe02 ปีที่แล้ว +3

    Yey!!! I am looking for an hour HIIT! Thank you for this 🔥

    • @stellajoseph2314
      @stellajoseph2314 ปีที่แล้ว

      If you like Intense hit like me try boot cardio sculpt @ Billy blanks awesome, awesome. Check out his channel you will love his HITS

  • @stellajoseph2314
    @stellajoseph2314 ปีที่แล้ว +1

    I love this. Will incorporate this into my weekly workout routine starting tomorrow, in addition to my Saturday bumping jacks and jump rope. Thank you for this❤❤❤

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว

      Thank you so much, I’m glad you liked this workout💪🏽

  • @salomejoycomahig6253
    @salomejoycomahig6253 5 หลายเดือนก่อน

    Yay!! I love this work out!! I have been switching up my routines but i always follow your guys’s videos

  • @GutzyPlays
    @GutzyPlays 6 หลายเดือนก่อน

    Love these workouts, the only ones I'm having trouble with are the knee to elbow jumps, everything else is so much fun

  • @idealista9401
    @idealista9401 ปีที่แล้ว +8

    Amazing workout 🔥 I love long videos, more of them please ❤ I burned 612 calories :)

    • @ektajain9271
      @ektajain9271 11 หลายเดือนก่อน

      @idealista9401 can you please share your height and weight to help me gauge my calorie burn from this workout?

    • @idealista9401
      @idealista9401 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@ektajain9271 my height is 168 cm and weight is 63kg, but your calories could depend also from other things

    • @momscooking939
      @momscooking939 11 หลายเดือนก่อน

      How do you know how many calories you’ve burned because it says to burn 1000 calories in the video’s title

    • @idealista9401
      @idealista9401 11 หลายเดือนก่อน

      @@momscooking939 I have fitness watch. And it’s almost impossible to lose 1000 calories in one hour

    • @ektajain9271
      @ektajain9271 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@idealista9401 thank you

  • @jungkooksyeobo147
    @jungkooksyeobo147 11 หลายเดือนก่อน +4

    I burn 777 calories with this amazing Hiit It's pretty good to burn this much amount by the way( I'm 5'1 and 43kg age 16 gender female )

  • @charismathapa4477
    @charismathapa4477 ปีที่แล้ว +1

    I love DEMI!!! My fav workout instructor out there! :)

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว +1

      Awww thank you so so so much🥰🥰

  • @liaroretty
    @liaroretty 11 หลายเดือนก่อน +1

    Merci ❤❤❤❤ c'est juste parfait. J'adore ces vidéos de 60 min ainsi je prévois une séance que pour ça un grand merci ❤❤❤❤

    • @sandrasfara
      @sandrasfara 4 หลายเดือนก่อน

      moi auusi pas besoin d'en faire 2 d'affilés XD

  • @Onlyonerenee
    @Onlyonerenee 6 หลายเดือนก่อน

    So happy that I completed this workout. It was so INTENSE! 💪🏋️‍♀️

    • @lxuiin
      @lxuiin 6 หลายเดือนก่อน

      Hi how much calories did you burn

  • @helenandreacalambas6405
    @helenandreacalambas6405 10 วันที่ผ่านมา

    Excelente canal , el mejor que he encontrado de tanto buscar

  • @behrankoruklu1437
    @behrankoruklu1437 5 หลายเดือนก่อน +1

    Yeni keşfettim harika bir video sporu tamamladigimda vucudumun kuru hicbir yeri kalmamisti 🥳 bu harika video icin tesekkur ederim Turkiyeden sevgiler 🇹🇷

  • @matchapetals
    @matchapetals 11 หลายเดือนก่อน

    Loved the music in this one! Demi always delivers with the long workouts ❤

    • @DemiMartin
      @DemiMartin 11 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much💪🏽💪🏽

  • @PriyankaChauhan-tm1gt
    @PriyankaChauhan-tm1gt 2 หลายเดือนก่อน +2

    Looooooveeee youuuuuu sooooo muchhhh demi❤❤
    Your workouts OMG 😳 just melts me....🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
    Ohhh god struggling to breathe ✨✨

  • @Catwoman008
    @Catwoman008 2 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cet entraînement 💜 ça décoiffe 😅 mais ça fait du bien. Bisous de la France 💙

  • @passiveattack2101
    @passiveattack2101 ปีที่แล้ว +2

    Done!!! It was hot hour!! Fantastic experience))) Thank you so much!

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว +1

      Makes me so happy to read thank you so much💪🏽🫶

  • @elsasotelo8791
    @elsasotelo8791 8 หลายเดือนก่อน +1

    Me super encantó!!
    Gracias por compartir
    Saludos desde México 🇲🇽

  • @zandilehlatshwayo846
    @zandilehlatshwayo846 10 หลายเดือนก่อน +1

    The Best Workout 25 December 2023, Christmas day work work Happy!!!

  • @eminemerter71
    @eminemerter71 ปีที่แล้ว +3

    Çok yoruldum ama yorgunluğuma değdi.❤

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว +1

      Always the best feeling when it’s completed! Thank you for doing my workout💪🏽

  • @sergiodariopereztorres8488
    @sergiodariopereztorres8488 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sigo agradeciéndote me encantó, ningún ejercicio q se repita y ejercicios novedosos que nunca había echo y combinados muy buenos sigue así me encantó muchas gracias .

  • @Keepyourmindclear
    @Keepyourmindclear 9 หลายเดือนก่อน +6

    Я чуть не померла, ребята

  • @dydahjahadhmy4920
    @dydahjahadhmy4920 ปีที่แล้ว +74

    Great but since its a longer workout atleast consider to add a warm up & cool down.

    • @Cosmic_Whimsy
      @Cosmic_Whimsy ปีที่แล้ว +21

      I actually prefer it without the warm up and cooldown. Just straight 60 minutes of work

    • @habiechuela
      @habiechuela ปีที่แล้ว +5

      No es necesario que el video lo incluya. Ya hay videos con calentamiento y estiramiento. La rutina que sea, 10, 20, 30 ó más, debes calentar y estirar. Sólo hazlo por tu cuenta buscando los viseos.

    • @dydahjahadhmy4920
      @dydahjahadhmy4920 ปีที่แล้ว +1

      ​@@Cosmic_WhimsyThat is also good keep going👏

    • @S_K20_04
      @S_K20_04 ปีที่แล้ว +1

      Yes since the second exercise was star jump i needed a warm up to push myself to that intensity, should have added ab exercises in the beginning.

    • @Slayygurl2808
      @Slayygurl2808 11 หลายเดือนก่อน

      There a lot of warm up and cool down videos in TH-cam, just search

  • @kellySteim
    @kellySteim 8 หลายเดือนก่อน +1

    Esse treino é recomendado pra quem ta muito acima do peso? Não sei se aguento 😢

    • @sam___lnzksk
      @sam___lnzksk 8 หลายเดือนก่อน

      Obviously, you can lose weight if you want, these exercises are not for preferential people, so don't worry

  • @nongnootchansawek9163
    @nongnootchansawek9163 18 วันที่ผ่านมา

    I did it! I loved it!

  • @carlosgutemberg2737
    @carlosgutemberg2737 ปีที่แล้ว +1

    Amazing workout! She always being tô usando New challenfes tô push ourselves in a great mood wirh high energia and wow! Mega sweaty indeed! Super creatives! Ready tô gostando for a whole Day! Tx!

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว

      Thank you so much💪🏽

  • @DanceAK123
    @DanceAK123 ปีที่แล้ว +1

    Great compilation. More like these, please! Thanks

  • @tonny42
    @tonny42 หลายเดือนก่อน

    My 1st favorite video thank you❤

  • @Lily.from.france
    @Lily.from.france 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much for this strong and cardio workout. Have a good day see u

  • @Lucio-TV
    @Lucio-TV 2 หลายเดือนก่อน

    Me gustan mucho estas rutinas super intensas, saludos desde Argentina❤

  • @yaalimadad79
    @yaalimadad79 ปีที่แล้ว +1

    I need this workout🏋🚴💪 thank you🙏

  • @princesalaurinha-maeedjane412
    @princesalaurinha-maeedjane412 ปีที่แล้ว +6

    Passei dois dias sem fazer exercícios aí peguei este treino de mas horas pra compensar e valeu a pena tô morta mas conseguir finalizar 😅❤🎉

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว +2

      Proud of you 💪🏽🤍

  • @anakarolina5635
    @anakarolina5635 ปีที่แล้ว +3

    Workout completed 💪🏻🇧🇷

  • @simarmakker3611
    @simarmakker3611 7 หลายเดือนก่อน

    This was THE BEST

  • @ajones9907
    @ajones9907 11 หลายเดือนก่อน

    this was good, loved that i could just put it on and give it an hour no equipment. thanks. also do not know how many calories i burnt i don't think it was a 1,000.

  • @ArunimaBali
    @ArunimaBali 11 หลายเดือนก่อน

    Hats off to your stamina ma’am….would love to see more such workouts

  • @ZuzannaJarosiewicz-p8f
    @ZuzannaJarosiewicz-p8f 11 หลายเดือนก่อน

    great, we want as many long training sessions as possible! ;)

  • @emiliapaulino3681
    @emiliapaulino3681 ปีที่แล้ว +1

    Estou viciada nesse canal… muitooooo bom? Incrível. Beijinhos de Moçambique.

  • @notapplicable6104
    @notapplicable6104 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

  • @martaacevedo1533
    @martaacevedo1533 ปีที่แล้ว +2

    Gracias, excelente trabajo 🇨🇴

  • @HelenBanjo
    @HelenBanjo 10 หลายเดือนก่อน

    After 1 hour 30 mins I completed this exercise, I feel on top of the moon

  • @isystone103
    @isystone103 11 หลายเดือนก่อน +1

    A great great workout!

  • @miazhang1225
    @miazhang1225 ปีที่แล้ว +1

    Great workout 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌👍👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍😍love it so much!

  • @btslaraworld
    @btslaraworld ปีที่แล้ว +1

    Wow! 60min can't wait to try it!😊

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว +1

      Hope you like it💪🏽

    • @btslaraworld
      @btslaraworld ปีที่แล้ว

      ​@@DemiMartinI don't like it I LOVE it subbing to you😊❤

  • @emmamajor5437
    @emmamajor5437 ปีที่แล้ว +1

    Thank you - really enjoyed this!!

  • @shafiqahmed3246
    @shafiqahmed3246 6 หลายเดือนก่อน

    Her endurance level is insane

  • @AnshikaChaudhary-fo5hp
    @AnshikaChaudhary-fo5hp 20 วันที่ผ่านมา

    I recommend warm up before starting the intense workout as I have to start another vedio for warming up my vedio

  • @brittanyben-josef2422
    @brittanyben-josef2422 11 หลายเดือนก่อน

    Amazing! More like this please!!!!

  • @davisito666
    @davisito666 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, excelente. Precious!!! ❤🎉😊

  • @Haissa-cs2ui
    @Haissa-cs2ui ปีที่แล้ว +1

    Amo os treinos com a Demi 🫶🏼

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว

      Thank you so much🫶🫶

  • @Enchanted_laila
    @Enchanted_laila 10 หลายเดือนก่อน

    Im gonna be doing this workout today but all the others i did wow it was intense i felt such q big burning

  • @aartichaudhary6152
    @aartichaudhary6152 ปีที่แล้ว +1

    Our star jump queen 👑❤️

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว +1

      Star jumps is a love/hate relationship hahha but it definitely is a burner so I have to put it in the routine 💪🏽😍

    • @aartichaudhary6152
      @aartichaudhary6152 ปีที่แล้ว

      @@DemiMartin definitely it burns like 🥵

  • @vanessademimuid6532
    @vanessademimuid6532 ปีที่แล้ว +1

    Pas facile ce cours! Très bien équilibré avec moins de cardio et de saut sur la dernière partie. Je suis en nage 🥵🥵🥵🥵🥵

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much I’m proud of youu💪🏽

  • @NavaFit1
    @NavaFit1 ปีที่แล้ว +2

    1000 calories 🥵🥵🥵 really fat burning Tuesday ✅🔥✅🔥✅🔥

  • @MylifeasPrecious
    @MylifeasPrecious 7 หลายเดือนก่อน

    This one was a killer 🥲
    But I finished 💃🏾💃🏾💃🏾

  • @davidmo7515
    @davidmo7515 8 หลายเดือนก่อน

    She is fantastic and so fit...I will try to make the same progress; thank you

  • @blankenside
    @blankenside 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks for a great workout!

  • @michaelschoenhals376
    @michaelschoenhals376 10 หลายเดือนก่อน +5

    not judging the workout itself, but there is no chance you're burning 1000 calories in this workout. not even close.

  • @startsomewhere1
    @startsomewhere1 11 หลายเดือนก่อน

    I can't believe I just did that. Was so tired today but figured I'd give it a try anyway. Fitbit workout mode 89 zone minutes 432 calories Thank you.

  • @mariamoos2831
    @mariamoos2831 3 หลายเดือนก่อน

    I really do a lot of cardio in general but I am unsure if I ever sweated as much as today

  • @NikkiAMurrayAvon
    @NikkiAMurrayAvon 10 หลายเดือนก่อน

    Loved this. Nice intensity throughout so 60mins was actually manageable. Just what I needed after Xmas :)

  • @habiechuela
    @habiechuela ปีที่แล้ว +1

    I love Demi 💪❤

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much🥰

  • @Elidhwen
    @Elidhwen 7 หลายเดือนก่อน

    Il manque un bon échauffement et un bon cool down... Sinon, rien à dire... Entraînement intense 🙏❤️💯

  • @jessicachristie8439
    @jessicachristie8439 ปีที่แล้ว +2

    Demi is the best!!!!❤

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว

      You are the best Jessica🤍🤍

  • @joanamaria5760
    @joanamaria5760 11 หลายเดือนก่อน +2

    me gusta mucho este canal!! se nota el cambio en el cuerpo 😍

  • @cathlear.baskara9644
    @cathlear.baskara9644 ปีที่แล้ว +2

    I finished at 15.14 mins! LOL 😂😂😂 but great workout tho!!❤

  • @h_yeya
    @h_yeya 2 หลายเดือนก่อน

    weight: 50 kg
    height: 156 cm
    408 kcal burned

  • @adamandnisansalaguest1609
    @adamandnisansalaguest1609 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @vasnyaguilar713
    @vasnyaguilar713 6 วันที่ผ่านมา

    WOW, sorprendida está fuerte pero se siente bien entrenar

  • @viridianaarredondo8677
    @viridianaarredondo8677 ปีที่แล้ว +1

    Exelente rutina 🎉🎉❤gracias

  • @tomirisdolls
    @tomirisdolls 10 วันที่ผ่านมา

    Öne of the intense workout

  • @elizianeidhabkabsjwudurper8837
    @elizianeidhabkabsjwudurper8837 ปีที่แล้ว +2

    Treinão ❤

  • @bundisteve81
    @bundisteve81 11 หลายเดือนก่อน

    Awesome

  • @saritaBajracharya-xj9dh
    @saritaBajracharya-xj9dh ปีที่แล้ว +1

    I am of high intensity jumping exercise

  • @Saggitarrius25
    @Saggitarrius25 ปีที่แล้ว

    Love you demi ❤❤❤

    • @DemiMartin
      @DemiMartin 11 หลายเดือนก่อน

      🤍🤍🤍

  • @elenaconstantinou2899
    @elenaconstantinou2899 11 หลายเดือนก่อน

    First of all, thank you, I really enjoyed it. However it is not a 1000 calorie workout for no one. It was long but not that intense. Also we would appreciate if warm up and cool down was included. Nevertheless I would do it again. Thank you

  • @carmenmartinez7362
    @carmenmartinez7362 ปีที่แล้ว +1

    Esta rutina + buena música, te da todo el punch 👊🏻

    • @DemiMartin
      @DemiMartin ปีที่แล้ว

      Thank you so much💪🏽

  • @luzelenaramirez4464
    @luzelenaramirez4464 9 หลายเดือนก่อน +1

    Super!! 😅❤🥵

  • @legiadrawsko
    @legiadrawsko หลายเดือนก่อน

    very hard!

  • @doranicotra6279
    @doranicotra6279 7 หลายเดือนก่อน

    Love you ❤

  • @chocolateavocado8135
    @chocolateavocado8135 4 วันที่ผ่านมา

    I'm 5'3 and around 46 kg. Mu watch says i burned 500 cal. So you just burn half of the calories

  • @K-A_Z_A-K_S_URALA
    @K-A_Z_A-K_S_URALA 11 หลายเดือนก่อน +1

    Круто спасибо из России