7-Day DETOX DIET PLAN to Lose Weight Fast | By GunjanShouts

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 364

  • @U_know_26
    @U_know_26 2 หลายเดือนก่อน +31

    Mai 1 house wife houn mera weight 82 kgs tha Maine aapke chote chote tips ko follow karke 4months me 7kgs weight loss kiya hai....bina koi execise ke.....abhi weight lose journy baqi hai thanks gunjan ji aap bahut pyari ho

  • @Nisha-kl8rl
    @Nisha-kl8rl 2 หลายเดือนก่อน +5

    I was looking for a natural remedy for my stress and anxiety, and this video gave me so many great options!

    • @ambition9698
      @ambition9698 5 วันที่ผ่านมา

      Do yoga and walking it will help you

  • @NagmaKhatun-ib8lb
    @NagmaKhatun-ib8lb 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ap itna achcha explain karti ho ❤❤❤❤ aapko dil se Bohot sukriya

  • @anithagounder135
    @anithagounder135 หลายเดือนก่อน +2

    Gunjan ji i like all your diet chart .. i would request you to mention the diet detials in the description so that it will be easy for us to follow ❤

  • @nishabansal2319
    @nishabansal2319 หลายเดือนก่อน +1

    It was so good to.bump in to her today, she is so natural and humble human. BTW, Gunjan I missed telling you that nose pin look so good on you.

  • @geetakhurana6864
    @geetakhurana6864 2 หลายเดือนก่อน +5

    Reetal ka diet plan always best
    Your tips tricks rspys amezing
    Nice plan
    ❤❤❤❤❤

  • @Rupalisingh2009
    @Rupalisingh2009 2 หลายเดือนก่อน +59

    Please make proper detailed video on teenagers weight lose please 😢😢

  • @sonalisharmakatyayan
    @sonalisharmakatyayan 2 หลายเดือนก่อน

    You make such relatable content . I really need to detox as I have gained weight due to the wedding season

  • @ManiMehndi
    @ManiMehndi 2 หลายเดือนก่อน +6

    Hlo mem ...apka ye diet plan bhut acha hai ..ap plz ise ek bar time schedule ke sth bta skte ho ki kis kis time par ye sari chize hona chahiye

  • @shaziahashmi6070
    @shaziahashmi6070 หลายเดือนก่อน +1

    Early morning ginger lemon tea
    Oats poha
    Abc juice
    Methi ya palak ka Paratha
    Daal with lots of vegetables

  • @9892014244
    @9892014244 2 หลายเดือนก่อน +1

    This is a very nice Detox plan Please share the plan to follow after the Detox plan

  • @kanikaarora9040
    @kanikaarora9040 2 หลายเดือนก่อน +2

    This diet plan is awesome
    Thank you Gunjan
    Please share Srishti's transformation also .

  • @SanahBhojani
    @SanahBhojani หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much pure hearted girl .❤
    Msy Allah give u Success always.

  • @vaishalirathva988
    @vaishalirathva988 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you....Mam❤❤❤❤ I need this diat plan....

  • @neerjaverma8651
    @neerjaverma8651 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wow what a diet plan love it thanks gunjan

  • @nikitamali7555
    @nikitamali7555 2 หลายเดือนก่อน

    Nice✌️👌 please make diet plan on healthy skin and hair

  • @Guthealth-l2x
    @Guthealth-l2x หลายเดือนก่อน

    Thank you so much pure hearted girl........❤❤❤

  • @ruchakorhalkar
    @ruchakorhalkar 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wow very much needed

  • @rubinaanjum1574
    @rubinaanjum1574 25 วันที่ผ่านมา

    Aapi ye bhoat difficult ha or isse ke liye hume kafi chize chaiye hoti ha
    Love from Pakistan

  • @rupalmistry6197
    @rupalmistry6197 2 หลายเดือนก่อน

    Nice diet plan 👌 👌 👍

  • @Islamic_home_queen
    @Islamic_home_queen หลายเดือนก่อน

    Today's diet I love it I will definitely try this specialy the drink

  • @talha3850
    @talha3850 2 หลายเดือนก่อน +1

    Great job

  • @Nityantm
    @Nityantm 2 หลายเดือนก่อน +3

    Make video for weight gain

  • @swamihechjivan4235
    @swamihechjivan4235 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks ❤️दीदी..
    मेरा वेट 98kg है
    डिलीवरी के बाद बहोत ज्यादा बढ़ ग्या
    मे 34year की हु
    मे कल से आपका ये डायट प्लान फॉलो करूंगी

  • @Ananya__22960
    @Ananya__22960 2 หลายเดือนก่อน +92

    Morning drink ginger lemon water
    Breakfast me namkeen oats or oats porridge with green tea and nuts
    Before lunch abc juice with ginger and black salt.
    Lunch methi dal
    Evening me cinnamon tea with nuts
    Dinner tomato basil soup with paneer tikka
    Before bed jeera and ajwain water

  • @tgrmotionff
    @tgrmotionff 2 หลายเดือนก่อน +1

    Plz aise hi or diet plan laye

  • @TheSheeja
    @TheSheeja 2 หลายเดือนก่อน +31

    Ginger and lemon tea
    Poha with rolled oats
    Green tea and nuts
    Abc smoothie
    Quineo Palak kichidi
    Soup with veggies or paneer
    Jeera ajwain water

  • @aditichawathe8590
    @aditichawathe8590 หลายเดือนก่อน

    Please share timings of every meal as well .

  • @sanchitasdailymirror
    @sanchitasdailymirror 2 หลายเดือนก่อน

    Will try 👍

  • @apoorva4075
    @apoorva4075 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you Gunjan❤! U r always inspiration for me. U have always motivated me ❤❤❤.

  • @singhsadhana097
    @singhsadhana097 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mrng to night plan share kriye for winter

  • @prashantagrawal8503
    @prashantagrawal8503 2 หลายเดือนก่อน +1

    You are fabulous...Gunjan Mam

  • @SaltAndSpices
    @SaltAndSpices 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hi ma'am please share a video for arthritic women's diet plans.. mostly housewives,moms and working women..

  • @SeemaSaini-yw3fw
    @SeemaSaini-yw3fw หลายเดือนก่อน

    You are amazing Gunjan di

  • @kirangarg3679
    @kirangarg3679 2 หลายเดือนก่อน +3

    Hii gunjan please make a latest video on intermittent fasting .

  • @hinaanwar7587
    @hinaanwar7587 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks ❤

  • @monikakhare-t9n
    @monikakhare-t9n 15 วันที่ผ่านมา

    What is alternative for soups for dinner and oats

  • @AnanyaSwaminathan-k5q
    @AnanyaSwaminathan-k5q 2 หลายเดือนก่อน +6

    Thanks for the diet plan, it would have been better if you had prepared a pdf too.

  • @shivnandan190
    @shivnandan190 2 หลายเดือนก่อน

    Always waiting for plans

  • @AnnoyedOyster-gv1td
    @AnnoyedOyster-gv1td หลายเดือนก่อน

    Mam nice information but one week diet plan share kije home made item se

  • @yashfeenhasan3006
    @yashfeenhasan3006 2 หลายเดือนก่อน

    Excellent deit plan of my life didi khush raho bhtrin love ❤️😘 from Pakistan

  • @parveenbohra
    @parveenbohra 2 หลายเดือนก่อน

    superb plan ❤

  • @meenalgupta41
    @meenalgupta41 2 หลายเดือนก่อน +2

    Plz kya kaji water le sakte h kya Batay

  • @glimpsesofbiology5594
    @glimpsesofbiology5594 2 หลายเดือนก่อน +1

    Di.. Please make a dietplan for hostel staying students for loosing weight

  • @rushalakshmi9426
    @rushalakshmi9426 7 วันที่ผ่านมา

    Super diet welcome

  • @BHIBU_ITS_ME
    @BHIBU_ITS_ME 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you for making a video on this diet plan

  • @sakinapathan1076
    @sakinapathan1076 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gunjan you are the best❤
    Gunjan how to solve craving problems

  • @anjaligautam7745
    @anjaligautam7745 2 หลายเดือนก่อน

    Please one deit plane for students for healthy diet last board 2 months please 🙏

  • @KhushiUpadhyay-nt8mx
    @KhushiUpadhyay-nt8mx หลายเดือนก่อน

    Weight gain ke liye bhi video batao yr

  • @rabiamajidzia2841
    @rabiamajidzia2841 2 หลายเดือนก่อน +1

    Please make some videos for over weight pregnancy ladies

  • @AnjaliSingh-4t
    @AnjaliSingh-4t 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mam please psoriasis par detail video bna do please 🙏 😢

  • @kunjaljani319
    @kunjaljani319 หลายเดือนก่อน

    amzing but I am allergic to app;e, beet root, and nuts... Thanks a lot

  • @renukadevi1719
    @renukadevi1719 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you Mam ❤❤

  • @s.sjannat4559
    @s.sjannat4559 2 หลายเดือนก่อน +1

    Can u plzzz make a video about vitamin tablets

  • @karthicajadhav4462
    @karthicajadhav4462 2 หลายเดือนก่อน +1

    Pls make this for non veg ppl

  • @Abhiram-dt2ni
    @Abhiram-dt2ni 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you give some more tips

  • @ManiSardar-r3y
    @ManiSardar-r3y หลายเดือนก่อน

    Gunjan mam weight badane k liye kuch batao

  • @ranimangesh8335
    @ranimangesh8335 23 วันที่ผ่านมา

    Aap e lunch me dal methi to bata di pr khana kis ke sath he jwari ki roti ya gehu ki roti ke sath ya fir chawal ke sath

  • @mukulixtunes
    @mukulixtunes 2 หลายเดือนก่อน +11

    Thank You for the video! 👍
    One question - Can we take curd along with radish paratha?? If not, then what should be taken in place of curd is good??

  • @rubinakhan4590
    @rubinakhan4590 2 หลายเดือนก่อน +1

    Uric ko kam karne ka diet bataye na colestor bhi hai

  • @Serene_dreamerM
    @Serene_dreamerM 2 หลายเดือนก่อน +1

    Pls tell feasible diet plan for hostellers

  • @Malik1212HS
    @Malik1212HS หลายเดือนก่อน

    Mam mujhe abhi uric acid problem ho gyi hai ......Please aap mujhe koi 7 day diet plan btaye .....

  • @arpinanayak
    @arpinanayak 2 หลายเดือนก่อน

    Odia diet plan dijiye mam please

  • @priyathakur9820
    @priyathakur9820 2 หลายเดือนก่อน +1

    working females ke liye diet please

  • @prashastibhardwaj1179
    @prashastibhardwaj1179 2 หลายเดือนก่อน +1

    Please suggest melasma treatment and review of hk vital collagen

  • @Meenakshiscorner
    @Meenakshiscorner 2 หลายเดือนก่อน +1

    Safola oats le skte hn

  • @mokshaoswal2836
    @mokshaoswal2836 2 หลายเดือนก่อน

    Please make video on weight gain ❤😢

  • @tabassumjahan510
    @tabassumjahan510 2 หลายเดือนก่อน

    Please make a video on nurces diet plan its a request

  • @priyankapatel1349
    @priyankapatel1349 หลายเดือนก่อน

    Can u suggest some diet can u suggest some diet meal plan for postpartum belly fat?

  • @vinayhanda5117
    @vinayhanda5117 2 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @MeeraShet
    @MeeraShet 18 วันที่ผ่านมา

    Madam I like your video
    Mam I don't like (eat) Panter and mushrooms
    So please suggest me instead of Paneer and mushrooms what to use for diet food
    Thank you so much 💓

  • @shilpadaxini9724
    @shilpadaxini9724 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much mam

  • @MuhammadAliAbbas-k7k
    @MuhammadAliAbbas-k7k 2 หลายเดือนก่อน

    Very nice ❤️

  • @AnushkaGupta-b6j
    @AnushkaGupta-b6j 2 หลายเดือนก่อน

    Can you make dite plan on college going teen

  • @anjaligautam7745
    @anjaligautam7745 2 หลายเดือนก่อน

    Please one deit plane for students for healthy diet last board 2 months 🥺

  • @happyalways2753
    @happyalways2753 หลายเดือนก่อน

    Do we have any alternate to oats

  • @hazelnut.028
    @hazelnut.028 2 หลายเดือนก่อน

    please post a podcast with fit tuber.

  • @chibi_in_style
    @chibi_in_style 11 วันที่ผ่านมา

    Ginger lemon tea
    Oats porridge/savory + green tea/ black tea
    ABC smoothie
    Methi dal
    Cinnamon tea + nuts
    Tomato and basil soup

  • @Namita.fashion
    @Namita.fashion หลายเดือนก่อน

    Can we take packet soup like knor soup

  • @AnnoyedOyster-gv1td
    @AnnoyedOyster-gv1td หลายเดือนก่อน

    Avocado smoothie share kare ya or

  • @ArshitArora-ym8sz
    @ArshitArora-ym8sz 2 หลายเดือนก่อน +1

    Fruit kab lena hai

  • @shimlagal580
    @shimlagal580 22 วันที่ผ่านมา

    Mam I have allergic wid lemon

  • @prashastibhardwaj1179
    @prashastibhardwaj1179 2 หลายเดือนก่อน +1

    Lemon replacement please suggest i am asthma patients can't take amla , lemon

  • @rimpasingh2718
    @rimpasingh2718 2 หลายเดือนก่อน

    Aachi rolled ots kaunsi hogi???

  • @durezahra1862
    @durezahra1862 29 วันที่ผ่านมา

    Can we include eggs and chicken in this diet

  • @kazalzha
    @kazalzha 2 หลายเดือนก่อน +1

    plz suggest weight gain plan
    Im your big fan mam from 🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵

  • @jayshrimalviya2000
    @jayshrimalviya2000 2 หลายเดือนก่อน

    Love from uttarpradesh ❤❤❤❤❤

  • @shivsnshitripathi8237
    @shivsnshitripathi8237 2 หลายเดือนก่อน +1

    I am follow your diet plan and loss 12 kg in 8 month

  • @renuahuja9703
    @renuahuja9703 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you so much 😊
    Very beneficial

  • @rayeesaarazak7200
    @rayeesaarazak7200 9 วันที่ผ่านมา

    Mushrooms are not available here.. So wta the substitute for mushroom??

  • @SaniMullick
    @SaniMullick 2 หลายเดือนก่อน

    Gunjan dark chocolate related video banaw na please 🙏 ❤❤❤

  • @s.sjannat4559
    @s.sjannat4559 2 หลายเดือนก่อน +1

    Vitamin e and vitamin c tablet can we take daily

  • @kajalrawat7380
    @kajalrawat7380 2 หลายเดือนก่อน +6

    Please also make 7 days diet plan for blanced diet please

  • @BhagawatiKaswan
    @BhagawatiKaswan 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mam i am in 11th class
    My height is 165cm
    My age is 16
    My weight is 41
    Mujhe kis chiz ki jrurat h weight gain ki ya reduce ki
    Please answer my question
    Please 😢😢😢😢

  • @somalis9812
    @somalis9812 2 หลายเดือนก่อน

    Please provide low protein diet recipes
    for kidney patient.

  • @ektapaliwal1034
    @ektapaliwal1034 2 หลายเดือนก่อน +1

    Kindly share diet plan in tabular form so that can be stick for cook to follow

  • @navbamrah
    @navbamrah 25 วันที่ผ่านมา

    Agar oats hi na pasnd ho??

  • @alkatayal3599
    @alkatayal3599 2 หลายเดือนก่อน +1

    Plz tell quantity for cooked or uncooked food

  • @loveleenkaur1264
    @loveleenkaur1264 25 วันที่ผ่านมา

    Can dieabtic and hypothyroidism patients can take this diet plan

  • @vijayalaxminaik4501
    @vijayalaxminaik4501 2 หลายเดือนก่อน +3

    Dear Gunjan, can a 14 year teen and 8 year kid have this food with us?
    Will that also surve their purpose as well!!!