พลังชีวิตตกเพราะอะไร? | พลังงานบำบัด ตอนที่ 1 | EP.118
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2021
- พลังชีวิตตก burnout เบื่อ อ่อนเพลีย ตื่นมาไม่สดชื่น ปวดเมื่อย ป่วยบ่อย ฯลฯ
ทุกอย่างดีขึ้นได้ค่ะ ถ้าเราเข้าใจเรื่องนี้
“พลังงานบำบัด” (Energy healing)
แดงสรุปหลักการง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้
เพื่อเพิ่มพลังชีวิตให้สมดุลอีกครั้ง
แบ่งเป็น 2 ตอน ไปฟังตอนแรกกันเลยค่ะ
พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอเแดง แพทย์แผนไทย)
--------
นัดเวลาปรึกษาสุขภาพ/สั่งซื้อยาไทยได้ที่
Line: @healthydaisy lin.ee/1hi1T6V
กดติดตามช่อง Healthy Daisy ได้ที่ 👇🏻👇🏻
/ @healthydaisy
#อ่อนเพลีย #พลังชีวิตหมด #พลังงานบำบัด #burnout #เหนื่อย #เบื่อ #เบื่อชีวิต #ชี่กง #โยคะ #กายใจ #energyhealing #การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม #ออกกำลังกาย #สมาธิ #จิตตก #ซึมเศร้า #วิตกกังวล #ป่วยบ่อย #ป่วยเรื้อรัง #ภูมิตก #healthydaisy #หมอเแดงแพทย์แผนไทย
![รุ่นใหญ่ EP.2 บุกบ้าน เสรีพิศุทธ์ ระหว่าง บิ๊กต่อ กับ บิ๊กโจ๊ก อา รักใครมากกว่า ?? l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/j2inUqhN__0/mqdefault.jpg)
เป็นแบบที่หมอแดงพูดทุกอย่าง ต้องปรับทุกอย่างเลยค่ะ มีลูกเล็ก เครียด แฟนไม่ช่วยทำงานบ้านตัวเองก็ต้องทำงานเหนื่อย บ้านรก มีแต่พลังงานลบค่ะ จะพยายาม ปรับตามที่หมอแนะนำค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 🙏🙏🙏
ป้า วัย 66 มี NCและ IBS ป้าอยู่ยุโรป
นั่นไม่ใช่ประเด็นที่จะบอก ป้าจะบอกว่า
ป้ามีอาการบ้านหมุน มา2ครั้ง
ครั้งแรก ตื่นลุกจากที่นอนไม่ขึ้นเพดานหมุน ครั้งที่ 2 ป้าฝึกท่าโยคะ อาการมาเลย ป้าก็โทรไปอนามัยเขตที่ป้าอาศัยอยู่ เขาก็แนะนำ ให้ป้า มาล้างหู ตอนแรกป้าจี๊ดมาก ไรหวะเรางี้ ล้านหมุน แถมหูมีเสียงวิ้งๆ ปริ้งๆ บางทีก็เหมือนลมออกหู
บางครั้ง ทรมาน แล้วจะให้เราไปล้างหูเนี่ยนะ 😂
วันที่ไปเจอผู้เชี่ยวชาญชำนาญในการล้างหู เขาก็ใช้แค่น้ำก๊อกอุ่นๆ ที่ต่อจากเครื่องมือแพทย์เฉพาะปรับระดับความแรง ให้เหมาะกับการล้างหู โอตอนล้างนี่นะ ได้ฟวส์สุดๆ อุ่นๆคันๆ อิอิ
พอล้างเสร็จ เขาก็เอาถาดลองน้ำ มาให้ป้าดู แม่เจ้าขี้หูปั้น ลูกควายได้ตัวมั้ง😂
พอลุกจากเตียงออกมา มันโล่ง เหมือนขึ้นสวรรค์ชั้น7 อิอิ
ล้างหูด้วยการฉีดน้ำ จะอันตรายน้อย กว่า การดูด (พ่อแฟนอายุ 90 ไปล้างหมอเขาทำแบบดูดออก แกบอก เจ็บมากเพราะไปกระทบแก้วหูมั้ง)
ใครบ้านหมุน ลองหาข้อมูล และ ไปปรึกษาหมอดูนะคะ หมอเมืองไทยเก่ง กว่าหมอเมืองนอกอีกนะ 😀
ดีใจมากที่เปิดเจอ ตรงมากกับตัวเองเลย ขอบคุณมากคะหมอแดง
อาหารพลังบวกคือสะอาดปลอดสารปนเปื้อน อาหารแช่แข็งให้พลังตำ่
อยากอยู่ไก้ลๆหมอแดงคะ❤❤❤
คนนี้แหละ เพื่อนร่วมงานเรานะค่ะ พอเดินผ่านเราก็บ่นๆๆๆว่าโน้นนี้นั้นทำเหมือนเราเป็นถังขยะ มาพ่นๆๆๆถุยๆๆแล้วก็ผ่านไป ทั้งๆๆที่ไม่ใช่เรื่องของเรา แล้วเราก็ แอ๊ะ ทำไมไม่ใช่เรื่องของเราทำไมเราต้องรับรู้ด้วยเราก็บอกเขาไปตรงๆๆเลยค่ะว่าอย่ามาบ่นกับเราเราไม่ชอบเราไม่อยากฟัง ตอนนี้เพื่อนไม่มาบ่นแล้วค่ะ สุขภาพจิตเราก็ดีขึ้นมากๆๆค่ะ
ขอบคุณมากนะค่ะคุณหมอ ทำตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ รู้สึกร่างกายใจดีขื้นจริงๆค่ะ
ขอบคุณคุณหมอแดงมากค่ะ ที่มีเมตตาให้ความรู้ ในการรักษาดูแลร่างกายและจิตใจ ด้วยตนเอง มีความตั้งใจจริงที่จะแบ่งปัน มีความปราถนาดีให้ผู้ฟัง ใช้ภาษากระชับคล่องแคล่ว เนื้อหาล้วนมีสาระ ฟังแล้วสบายหูสบายใจ อยากทำตาม ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง มีชิวิตเจริญรุ่งเรื่องนะคะ USA
เมือก่อนผมหุ่นยังกะบัวขาว พอเลิกออกกำลังกายหันมานั่งๆนอนๆและนอนดึก ทุกวันนอนๆยุก็หลับเหมือนแบตหมด
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ🙂
ขอบคุณคุณหมอมากมายค่ะ เป็นกำลังใจและแรงบันดาลใจอย่างมากในการดูแลตัวเอง เป็นหมอใหักับตัวเอง หลังจากฟังคบิปนี้แล้วก็ไปสำรวจชั้นหนังสือในบ้าน
เฮ๊ยยยย เรามีหนังสือเล่มนี้อยู่ในบ้าน ไม่รู้ใครซื้อมา แต่เหมือนมันไม่เคยถูกเปิดอ่าน เริ่มเปิดอ่านคำนิยม คำนำ ก็รู้สึกว่ามันดี และต้องปฎิบัติ ..
ขอบพระคุณมากค่ะ🤟👍
❤❤❤❤❤
❤❤👍🏻ขอบคุณค่ะ
ดี มากขอบคุนคุนหมอแดงนะคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤️❤️❤️❤️❤️
ดีมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอแดง ❤
ขอบคุณคะคุงหมอ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
ดีมากครับที่แบ่งปันสิ่งดีๆ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ดีจัง
จริงค่ะเป็นแบบนั้นเลยค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอแดงมากๆค่ะ
ขอบคุณคะ่คุณหมอน่ารักมากๆคะ่
ขอบคุณคะหมอแดง🥰❤️🥰
ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ
ขอบคุณครับ คนสวย❤️
หมอแดงทั้งเก่ง ทั้งน่ารัก
ขอบคุณคุณหมอมากจ้ะ ที่ให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพจ้ะ
ดี ไจ ที่ได้ดุหมอแดง จากไทยแต่รับชม จาก ยุเค คะ่
ชอบมากๆๆๆชอบให้คุณหมอสรุปมาเล่ามากกว่าเข้าใจง่ายดีพูดทันใจ น่าฟัง ไม่เบื่อ ชอบค่ะ🤪💖🤟👍
ขอบคุน คุนหมอแดง มากชอบhealthy daisy มากเรา ทำตามหมอแดง สอนดีมาก พระ คล้มครองคุนหมอแดง นะคะ
❤😊ขอบคุณค่ะ
ย้อนฟังอีกรอบและหลายๆรอบค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ได้รับความรู้ดีมากค่ะ ได้รับพลังงานดีๆๆมากค่ะ
❤❤❤❤❤❤
กำลังรู้สึกหมดพลังเลยค่ะ เบื่อชีวิตเบื่อทุกอย่าง😢
คนนี่แหละ ที่ปัญหาเยอะ บางครั้งไม่อยากเจอคนเลย🤐
ดีมากเพิ่งดุหมอแดง ขอบคุน มากคะ
ขอบคุณ🙏 ขอบคุณ🙏 ขอบคุณ🙏 ( แชร์ให้แล้วนะครับ)
💖💖💖👍✨
แต่ก่อนเป็นคนเก่งค่ะ ตั้งแต่เก็บตัวจากโควิด. ป่วยจิตตกซึมเศร้า เดินต่อไม่ได้เลยค่ะ จนตอนนี้นอนติดเตียง ไม่ออกจากห้องเลยค่ะ สี่ห้าวันค่อยออกที ตื่นมาไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ สิ้นหวัง หดหู่ ค่ะ
เข้าใจเลยค่ะ แต่ก่อนเราก็เป็นซึมเศร้า ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากไปไหนเจอใครเลย กินอะไรก็ไม่รู้รส สิ้นหวัง หดหู่มากค่ะ แต่พยายามใช้ธรรมะ พยายามตั้งจิตตั้งใจใหม่ค่ะ ตั้งหลักอยู่นานค่ะ จนตอนนี้เริ่มดีขึ้น ออกไปเจอผู้คนข้างนอกได้บ้าง ลองดูนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
คุณหมอมียารักษาอาการบ้านหมุนมั้ยครับ แบบหายขาดไปเลยไม่เป็นอีกเลยอ่ะครับ
สมาธิบำบัดทำทุกวันค่ะ
อยากหายต้องสังเกตตัวเองให้รู้เหตุ ปรับที่เหตุ แบบนี้จึงมีโอกาสหายค่ะ :)
ตอนนี้ผมเจอพลังรบ.คน.สถานที่😢
ช่วงนี้รู้สึกร่างกายอ่อนเพลียทุกวัน นอนก็ไม่ค่อยหลับตื่นเช้ามาดวงตาเหมือนคนป่วยมากเลยค่ะ ปวดหัวมืนหัวเป็นบางครั้ง เหมือนหัวใจเต้นช้า ไม่มีชีวิตชีวาเลยค่ะ แก้ยังไงดีค่ะหมอแเดง
สมาธิsktกับดุลยภาพบำบัดนะคะ ไม่หายแต่ดีขึ้นเยอะค่ะ
เป็นที่เลือดหรือเปล่าคะ ลองอ่านเล่มนี้ดูอาจช่วยได้ค่ะ
th-cam.com/video/hBHqHuEL8oQ/w-d-xo.html
ถ้านอนหลับยากมีแนวทางแนะนำมั้ยครับ
หลับยากเกิดจากอะไร พอสังเกตตัวเองได้ไหมคะ ถ้าจากความคิด คิดฟุ้งไม่หยุด อาจหากิจกรรมผ่อนคลายทำก่อนนอน ปล่อยวาง ถ้าจากร่างกาย ทำกิจกรรมกลางแจ้งให้เหงื่อออก กินให้ดี เมื่อเลือดมีสารอาหารเพียงพอ ไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้ดีก็จะสั่งการให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย หลับได้ง่ายขึ้น
คุณหมอคะทำไมมีเสียงดังในหูหมอโรงบาลบอกว่าไม่หายคะมีทางรักษาได้ใหมคะทรมานนอนไม่หลับเลตอนกลางคืนมีเสียงจิ้งหรีดในหูตลอดเวลาขอคำปรึกษาด้วยคะ
เคยให้หมอแคะขี้หนูบ้างหรือยังคะ
บางครั้งจะมีขี้หูแข็งอุดอยู่ชั้นใน
ของหูเกิดจากเราใช้คอตตอนบัดเป็นระยะเวลานาน
ตัวเองเคยเป็น พอคุณหมอแคะขี้หูออก
ก็หายเลยค่ะ และจะบอกว่าเยอะมาก
ไม่น่าเชื่อว่าจะเยอะขนาดนั้น
ตัวเองเป็นใช้sktกับดุลยภาพบำบัดค่ะ
มีเเนะนำอะไรที่ทาให้ร่างกายข้างในที่ร้อน เย็นขึ้นมั้ยคะ รู้สึกข้างในร่างกายมันร้อน ทั้งๆที่การขับถ่ายอะไรก็ปกติ
ขอคำแนะนำด้วยอีกหนึ่งเสียงครับ
ภายในร้อนลองสังเกตตัวเองอีกสักนิดว่าร้อนจากอะไรนะคะ เช่น นอนดึก คุณภาพการนอนไม่ดี ทานอาหารที่ทำให้ร้อนใน (แป้ง หวาน มัน ทอด รสจัด) ดื่มน้ำน้อย เครียด กล้ามเนื้อตึง ไม่ได้ออกกำลังกายหรือออกหนักเกินไป ทำให้ลมอั้น เลือดไหลเวียนไม่ดี เกิดความร้อนสะสม ทานยาเป็นประจำ ฯลฯ ลองสังเกตแล้วปรับที่เหตุดู ส่วนเรื่องยาที่ช่วยลดความร้อน ทานได้ค่ะ พวกยาขม ประสะจันทน์แดง ยาเขียวหอม ทานระยะสั้น เลือกทานอาหารเป็นยา เช่น ผักใบเขียว หัวไชเท้า พืชตระกูลแตง ผลไม้รสจืดฉ่ำน้ำ เป็นต้นค่ะ
@@healthydaisy ขอบคุณครับคุณหมอ .. 🙏🙏🙏
รบกวนสอบถามเพิ่มเติมครับ ถ้ามีอาการยาหอมตราห้าเจดีย์ได้มั้ยครับ ปกติทานยาหอมตราห้าเจดีย์ 1 ชช. กับ ยาเขียวแบบผงครั้งละ 1 ชต.ครับ
ขอบคุณค่ะ