กิจวัตรอะไรนะ ที่ทำให้แข็งแรง อายุยืนถึง 100 ปี! | EP.128
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2022
- ยุคสมัยนี้ถ้าอายุ 80-90 ปีก็ว่าอายุยืนแล้ว แต่คุณหมอท่านนี้อายุเกิน 100 ปีค่ะ! ทั้งยังแข็งแรง ลงตรวจคนไข้อยู่ทุกวัน
เคล็ดลับสุขภาพแข็งแรง กระปรี้กระเปร่าอยู่เสมอของท่าน ไม่ใช่วิตามินหรืออาหารเสริมราคาแพง แต่เป็นกิจวัตรเล็กๆน้อยๆ ที่เราทุกคนก็ทำได้ จะมีอะไรบ้างลองไปฟังจากคลิปนี้นะคะ :)
พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอเแดง แพทย์แผนไทย)
___________________
♥️ กดติดตามช่อง Healthy Daisy
/ @healthydaisy
♥️ นัดเวลาปรึกษาสุขภาพ/สั่งซื้อยาไทย
Line: @healthydaisy lin.ee/1hi1T6V
♥️ ติดต่องาน : uraisee@hotmail.com
#วิธีดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง #เคล็ดลับสุขภาพดี #วิธีดูแลตัวเองให้ดูดี#รีวิวหนังสือสุขภาพ #อายุยืน #หนังสือสุขภาพ #เล่มนี้ดี #ปวดเข่า #เคล็ดลับดูแลสุขภาพ #ผู้สูงอายุ #ผู้สูงวัย #คุณหมอโยะชิโอะ #คุณหมอทะนะกะ #อายุ101ปี #หนังสือไม่ว่าใครก็สุขภาพดีได้เหมือนคุณหมออายุ101ปี #สุขภาพดี #กินเพื่อสุขภาพ #นอนเพื่อสุขภาพ #หมอเแดงแพทย์แผนไทย #healthydaisy
ชอบดูคลิปคุณหมอแดง ก่อนนอนทุกคืน ดูแล้วรู้สึกอุ่นใจ ที่ตัวเอง ไม่ได้ผจญอยู่กับโรคภัยไข้เจ็บคนเดียว เพราะมีคุณหมอ แดง เป็นผู้ให้คำแนะนำในการใช้ชีวิต ดูแลสุขภาพ ตามแนวทางแพทย์แผนไทย ตอนแรกฟังแล้วฟังผ่านไป ระยะหลังเริ่มตั้งใจฟัง และนำแนวทางที่คุณหมอแดง ให้คำแนะนำไปปฏิบัติตาม มาทุกวันนี้ พอฟังคลิปแล้ว เริ่มเข้าใจ จับแนวทางที่คุณหมอพูดได้ถูกต้อง รวดเร็วขึ้น รู้สึกมีความสุข แล้วก็เคลิ้มหลับไป ขอขอบคุณ คุณหมอแดง มาก ๆ นะครับ เหมือนแม่พระเลย แหละ
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอที่ช่วยแนะนำ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆๆนะคะ
ใช่เลยค่ะ ขอบคุณนะคะสำหรับความรู้ดีๆ ที่นำมาเผยแพร่
ขอบคุณค่ะ ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ติดตามตลอดนะคะ
สาธุๆๆอนุโมทนามิกับท่าน อ.กับบุญครั่งนี้ & ขอบคุณมากๆค่ะ
เป็นเนื้อหาที่ดีและน่าสนใจมากๆอีกเนื้อหาหนึ่ง ขอบคุณมากๆที่นำมาแบ่งปัน
หมอแดงให้คำแนะนำเข้าใจง่ายสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดีค่ะชอบฟังค่ะ
กิน นอน ทำงานเป็นเวลา เดิน ถูกแดดทุกวันๆลๆ15...30 นาที กินไม่รสจัก ไขมันควบคุม ควบคุมอารมณ์ดี
ขอบคุณมากครับ
ดีมากค่ะคุณหมอแดง ได้ประโยชน์ต่อทุกคนที่สนใจสุขภาพที่ดี ห่างไกลโรคค่ะ ขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงตลอดไปนพคะ
ขอชื่นชมคุณหมอ.และขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่สามารถนำไปปรับใช้กับชิวิตได้จิงๆค่ะ
นลินธรณ์. ติดตามคุณหมอแผนไทย. ยอดเยี่ยม
ขอบคุณค่ะ
ชอบค่ะจริงๆค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
หนูชอบคะขอบคุณมากคะ
บทความดีมากค่ะ
คุณหมอผมทรงนี้น่ารักดูเด็กค่า
ขอบคุณคะ
ขอบพระคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤️💕
ติดตามคุณหมอเพราะเป็นกรดไหลย้อนได้ฟังคุณหมอแน่นำการดูแลร่างกายตอนนี้ดีขึ้นมากๆๆแถมคริปนี้ที่คุณหมอนำความรู้ดีๆๆในการดูแลตัวเองฟังแล้วมีพลังจังคะ ขอบคุณคุณหมอมากๆๆเลยคะ
ชอบคุณหมอแดงมากค่ะ
รู้สึกโขคดีที่ได้มาดูคลิป และกดติดตามช่องนี้ ได้ความรู้ในการใช้ชีวิตและแก้ไขอาการป่วยได้ด้วยธรรมชาติ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับผม
สั้น กระชับ เข้าใจง่าย สรุปได้ดี มีแต่สาระประโยชน์ และทำได้จริง ขออนุโมทนาสาธุกับสิ่งดีๆ ที่คุณหมอนำมาเผยแพร่ให้สาธารณะได้รับรู้ และเกิดปัญญาในเรื่องสุขภาพเพิ่มเติมกันโดยทั่วไปนะคะ ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ
ติดตามคุณหมอแล้วนะคะ ชอบการนั่งสมาธิมากคะ จิตใจสงบ ขอบพระคุณพลังงานบสกคะคุณหมอ🙏🙏🙏
ขอบคุณมากค่ะ
รู้จักคุณหมอแดง จากคลิบ ติตตาม ชอบเสียงคุณหมอจังค่ะ เพราะ คลิบฝึกสมาธิ ดีมากๆๆเลยค่ะ รักคุณหมอแดง ที่นำความรู้ มาแบ่งปัน ใช้ได้กับชีวิตได้จริง ลดโรค ลดยา แบบแพทยแผยไทย 💗👍🙏🌹
ชอบดู
การงานเยอะเช้ามาไม่เคยได้ชิลเลยแม้แต่น้อย งานทางโลกเป็นภาระจริงๆ ทำอะไรต้องเร่งรีบไปหมด เพื่อที่จะทำให้ได้ครบทุกอย่างใน1วัน
ขอบคุณข้อมูลดีๆครับ อยากได้หนังสือหาซื้อได้ที่ไหนครับ
สะบายดี ..ชอบมากคะ
สะบายดีค่ะ ขอบคุณค่ะ :)
ถ้าคุณหมอเขียน10ข้อนั้นขึ้นจอด้วยจะดีมากค่ะ เพราะหลายคนใช้การอ่านแทนการฟังได้ค่ะ(ตอนทำงาน) ขอบคุณค่ะถ้าจะนำไปพิจารณาเพิ่มเติม 🙏
อยากให้พูดช้าอีกนิดนึงค่ะ
ถึงไม่ได้เป็นหมอ แต่ก็เป็นห่วงครับ
Do what you want and do with love.laught and smile on your face.
หาซื้อได้ที่ไหนค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความเข้าใจวิธีการใช้ชีวิต เพื่อใช้ในการแก้ไขปรับปรุงการปฏิบัติตนค่ะ
รณณี๊
ขอบคุณคุณหมอแดงค่ะที่แบ่งปัน, ติดตามคุณหมอแดงมาสักระยะหนึ่งแล้วค่ะ อยู่ที่ประเทศนอร์เวย์ค่ะ🇳🇴 เป็นโรคลำไส้แปรปรวนค่ะ และไห้ญาติหาซื้อยาธาตุบรรจบที่เมืองไทย หาซื้อที่ไหนก็ไม่มีค่ะ ไม่ทราบว่าจะสั่งซื้อผ่านทางคุณหมอแดงได้มั้ยค่ะ🙏
พี่ชายที่อยู่เมืองไทยก็เป็นโรคเดียวกันค่ะ
รบกวนคุณหมอตอบหน่อยนะค่ะ🙏 ขอบุญกุศลรักษาคุณหมอค่ะ🙏❤️🇳🇴
คุณหมอชื้อหนังสือที่ไหนคะ
สวัสดีค่ะ ให้ญาติแอดไลน์มาสั่งซื้อได้ค่ะ :) Line ID: @healthydaisy lin.ee/1hi1T6V
ร้านหนังสือทั่วไปเลยค่ะ หรือจะสั่งร้านหนังสือออนไลน์เช่นที่ลิ้งค์นี้ก็ได้ค่ะ www.naiin.com/product/detail/519438
ผักต้องปลูกเองถึงจะิดี
อยากได้หนังสือ
พระกรรมฐานสายวัดป่า
เดินจงกลมทุกเช้า อายุยืนส่วนมาก80-90 ทุกองค์
ชอบฟังมากและต้องดูหน้าคุณหมอด้วยถ้าคุณหมอลดการใช้มือจะดีมากค่ะดูนานๆเวียนหัวได้เหมือนกันค่ะ
จะปรึกษาคุณหมอได้ทางไหนบ้างค่ะ
สามารถแอดไลน์มาอ่านรายละเอียดได้นะคะ lin.ee/1hi1T6V
หมอแดงพูดเร็วมากค่ะพอฟังแล้วใจสั่นๆๆเพราะเราแก่และฟังนานไมค่อยได้
❤️❤️❤️🙏🙏🙏
อยากจะปรึกษาคุณหมอเกี่ยวกับโรคลมใสท้องที่มีมาก ทานอาหารได้น้อยลง ถ้าลมเยอะจะมีอาการตึงศีรษะ เป็นมาเป็นปี ๆ ยากจะให้คุณหมอจัดยาให้พบได้ที่ไหนคะ
🌅🌻
คุณอยู่ดิอโรคยาใช่มั้ยคะ ขอโทษค่ะ
สวัสดีครับ💞💞💞😀😊😁♿♿♿♿♿
การกิน ไลฟ์สไตล์คุณค่าชีวิตที่ดี
อนากได้หรังสือจังจะทำยังไง
👍👍👍🙏💐❤
🌹👍💯
🙏💯ขอบคุณความรู้ดีดีมีประโยชน์มากๆค่ะ
อย่าตามใจเมียมาก อายุยืนแน่นอน
แฮ่! ผมอยากแข็งแรงเหมือนคุณหมอช่วงอายุ30ครับ ไม่ใช่100
เข้ากะ ลำบากหน่อย
ขอบคุณคะ
คุณหมอแดงคะมีเสียงในหูเป็นๆหายวันเว้นวันทานยาอะไรดีคะช่วยตอบค่ะฟังทางไหนได้คะขอบคุณค่ะ
แต่ก่อนดิฉันไม่เคยรู้เรื่องพวกนี้มาก่อนเลย้างานหาเงินมากไปเลยเครียดมากอายุ20ต้นๆก็เริ่มป่วยออดๆแอดๆแล้วปัจจุบัน57แล้วดื่มคลอโรฟิลทุกวันแข็งแรงมากไม่มีซักโรคฟันยังอยู่ครบชอบเดินมากเดินรอบสนามทำงานบ้านเดินไปตลาดไปธนาคารเดินไปเองอารมณ์ดีชอบฟังเพลงศึกษาธรรมมะกับเรื่องสุขภาพวันหยุดก็ไปนั่งชิลล์ริมทะเลเพราะอยู่ระยองมีความสุขมากค่ะ
คลอโรฟิลแบบไหนคะ แนะนำหน่อยคะ
ขอบคุณคุณหมอค่ะผ่าตัดต่อมไทรอยด์ทิ้งทั้ง2ข้างตัดมดลูกทิ้ง2ข้างซ้ำขณะนี้เป็นกรดไหลย้อนอีก
ถ้าไม่ใช้มือแกว่งไกวคุณหมอจะพูดไม่ได้เหรอคะ
@@piyachatpeeta3162 ตลกอ่ะlol
สอบถามอาจารย์หมอค่ะอยากทราบว่าคอเลสเตอรอลสูงนี่กินไข่ต้มได้ทุกวันไหมคะ