ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
1. ท้องว่างดีกว่าท้องอิ่ม2. กินมื้อเช้า3. งดมื้อเย็น 1 สัปดาห์4. กินข้าวดีกว่ากินขนมปัง5. กินผักตามฤดูกาล6. ไม่กินแมคโคไบโอติกส์7.ฝึกกล้ามเนื้อท้องให้แข็งแรง
ขอบคุณค่ะ ข้อ 6.) เน้นทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ไม่เน้นทานแม็คโครไบโอติกส์..
แมคโครไบโอติคภาษาไทยมันคืออะไรคะขอความรู้คืออยู่ชนบทค่ะขอบคุณค่
mm
แมคโครไม่ดีหรือฮะ
@@tha5997 เท่าที่ฟังหมายถึง คนที่เลือดไม่พอ ควรกินเนื้อสัตว์มากกว่าถั่วค่ะ เพราะโปรตีนจากถั่วเอาไปใช้ได้น้อยค่ะถ้าเลือดดีแล้วน่าจะกินได้ปกติ
คุณเป็นคุณหมอที่น่ารักจิตใจดีประเสริฐนักยิ่งให้ความรู้มากเท่าใด สิ่งดีกลับหาคุณหมอมากสุดๆ❤🤟👍
ทำไมเป็นทุกข้อ ดีนะที่ไม่ตาย แต่ก็ร่อแร่ละตอนนี้ ต้องเปลี่ยนตัวเองสะใหม่แล้ว ขอบคุณคุณหมอคะ
ใช่ค่ะ หนาวแต่ข้างในร้อน ลมหายใจร้อน ... ความเข้นข้นน้อย 12.6
อยากให้คุณหมอบอกวิธีลดน้ำตาลในเลือด เบาหวานค่ะ ขอบคุณค่ะ
คุณหมอน้ำใจสุดประเสริฐ ที่มาบอกความรู้แก่พวกเรา ดิฉันชอบมากค่ะขอให้คุณหมอเจริญรุ่งเรืองยิ่งๆ
มื้อเช้าสำคัญจริงๆ หรอค่ะ เพราะการทำ If มีงานวิจัยว่าอาหารสำคัญทุกมื้อ แต่ไม่จำเป็นต้องกินมื้อเช้า
ขอถามดังนี้ค่ะเวลา มือ เท้า โดนน้ำ จะซีดมากร้อนแต่เวลาอาบน้ำแล้วหนาวเกี่ยวกันหรือเปล่า คะ
ขออนุญาตินำคลิปไปเพิ่มซับไทย ให้คนพิการทางการได้ยิน ได้ความรู้นะคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแดงสวยทั้งกายและใจ ขอให้กุศลผลบุญ จงมีแต่ความเจริญก้าวหน้า สุขกายสุขใจดลอดเวลา
เป็นคุณเป็นหมอในดวงใจค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ คุณหมอได้ช่วยคนได้เยอะจริงๆค่ะ สู้ๆค่ะ
เป็นค่ะเลือดน้อย เลือดลมไม่ดี เพลียง่าย ขอบคุณนะคะ
ได้ความรู้มากๆค่ะ กำลัง เป็นปัญหานี้อยู่เลยค่ะ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ🙏😍
สวัสดีค่ะคุณหมอ มีอาการเหล่านี้ขึ้นมาตอนอายุ 55 ค่ะ เลย Search หามาพบเจอคุณหมอ ให้ความรู้ที่ตรงกับปัญหาของเรามากค่ะ ขอบพระคุณนะคะ
ขอบคุณ.คุณหมอมากค่ะ.แนะนําแต่สิ่งที่ดี.ดีมีประโยนช์.มาไห้สมาชิก.รักสุขภาพทุกๆท่านได้ดู.และฟังเสมอ.2/7/65.
คุณหมอผิวพรรณสวยมากๆเลยค่ะ
มีอาการแบบที่หมอพูดเลยค่ะ ดีใจที่เจอคลิปหมอค่ะ
ที่คุณหมอพูดมาทั้งหมดนี้.ดิฉันเป็นทั้งหมดเลยค่ะ.ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ ที่มาแนะนำสิ่งทั่มีประโยชน์ "คือเลือดหมูมีประโยชน์อะไรบ้าง และช่วยบอกวิธีเพิ่มเลือด" เพราะดิฉันเป็นโรคเลือดจางค่ะ" ชอบทานต้มเลือดหมูประจำ ชอบทานเลือดเป็ดด้วยค่ะ แต่ไม่ชอบทานเลือดไก่ ขอบคุณอีกครั้งนะคะ❤❤
หนูปล่อยให้ท้องว่าง หลังบ่ายสี่โมงเย็น ถึง เจ็ดโมง ค่ะ แปดโมง ทานอาหารเช้า เป็นข้าวกล้อง
ล
เป็นครบทุกอาการ ไม่เว้นแม้แต่ข้อเดียว
จริงๆด้วย เป็นคามที่บอกเลย ล่าสุดเป็นมะเร็ง ถ้าเห็นคลิปเร็วกว่านี้ก็คงดี
❤ขอบคุณที่แชร์นะคะสุดยอดจริงๆ
คุณหมอคือนางฟ้าเลยครับ
ดลิปเด้งมาวันนี้ 8/6/65 อาการตรงในคลิปเลย ขอบคุณค่ะ กดติดตามแล้วนะคะ
เป็นหมดเลยทุกข้อค่ะ ตอนนี้พยายามปรับการกินการนอน ให้เข้าที่อยู่ค่ะ
สวัสดีจ้าขอบคุณมากๆค่ะ
จริงค่ะ พี่อ่อนเพลีย อ่อนแรง แต่ตรวจทุกอย่างปกติ
เพิ่งได้อ่านเหมือนกันค่ะ อ่านแล้วรู้เลบว่าตัวเองบกพร่องตรงไหน ทำไมถึงเลือดพร่อง ลองทำตามในหนังสือแล้วเห็นผลค่ะ เแค่ปลี่ยนพฤติกรรม ชีวิตก็เปลี่ยนค่ะขอบคุณคลิปดีๆนะคะ
ออลแพลน นิวทริไลท์ แอมเวย์ครับ สร้างเม็ดเลือด สร้าง เซลล์ ในร่างกาย ใหม่
เป็นอยู่ค่ะอ่อนเพลียง่าย เวียนหัวบ่อยผมร่วง และเป็นเมนส์เยอะมากค่ะ
โอ...อาการทั้งหมดคือใช่😥ขอบคุณที่นำความรู้ดีๆมาบอกค่ะ
ดีงามมมากค่ะ ครบทุกข้อเลยค่ะ😂😂^/\^สาธุๆ
หมอแดงจิตใจดีมากขอบคุณมากค่ะ
เสียงคุณหมอนุ่มนวล ฟังเพลินเลยค่ะ
ตอนนี้เป็นประจำเดือนทุกๆเดือนเลือดจะไหลออกมาเยอะเป็นลิ่มออกมาเวลาเยี่ยวประจำวันนี้มีอาการหนาวเร็วเวลามีปะจำเดือนจะเหนื่อยไม่สบายตัวปวดหัวปวดหลังต่างๆเเละชาขาปวดขาก็เย็นคืออยู่ในภาวะเสี่ยงไหมค่ะ(เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต)กลัวมากค่ะตอนนี้เลยทำให้เครียดที่สุดนอนไม่หลับ😢
ขอบคุณคุณหมอกับความรู้ดีๆค่ะ🙏
ขอเรื่องเกี่ยวกับไทรอยดฺ์บ้างซิฮะว่าเป็นแล้วควรทำอย่างไร ทานอาหารอะไร หายมั๊ยฯลฯ ทั้งไฮเปอร์และไฮโป
เพิ่งเข้ามาติดตาม ขอบคุณมากค่ะ
ขอขอบคุณ คุณหมอมากเลยค่ะ ดีใจที่เปิดมาเจอค่ะให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงนะค่ะ🥰
วัยทอง ต้องทานอะไรดีค่ะ
🙏ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ 💕
เว้นมื้อเย็น นอนหลับดีขึ้นค่ะ
🥰🙏❤️💕ขอบคุณมากๆลยค่ะ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เยี่ยมสุดๆ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ
ขอบพระคุณ คุณหมอมากให้ความรู้สุขภาพ ดีมากค่ะ
ขอวิธีดูแลไตด้วยค่ะ ไปตรวจมาไตเริ่มเสืื่อมแล้วค่ะ
ถ้าการใช้ชีวิตประจำวันทวนเข็มนาฬิกาจะต้องปรับอย่างไรคะคุณหมอ เวลานอนประมาณ ตี4-ตี5 ตื่นนอนช่วงบ่าย (แต่รู้สึกตัวตื่นมาเข้าห้องน้ำเวลา9-10โมง) ตอนบ่ายที่ตื่นมาก็ดื่มกาแฟกับขนมบ้างผลไม้บ้างค่ะ กินข้าวตอนเวลาประมาณ5โมงถึง1ทุ่มแล้วกินข้าวอีกทีตอนช่วง ตี2-ตี3 ค่ะ ขอความอนุเคราะห์ให้คุณหมอช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ😊😊
ปรับด่วนนะคะ ตอนนี้เราป่วยเเเล้ว
สวัสดีค่ะหมอแดง คนสวย เคสนี้เจอกับตัวเองค่ะ ขอบคุณค่ะกับความรู้ที่ดีค่ะ 🙏🥰🥰🥰
ขอบคุณค่ะสำหรับคลิปดีๆ
ขอบคุณ ความรู้ ดีดีค่ะขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้👍
ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะคะพอดีช่วงนี้นอนหลับๆตื่นๆคะ เลยมาเจอคลิปคุณหมอแดงดีใจมากคะ รองไปปรับใช่อาการดีขึ้นมากเลยคะ คุณหมอสวยน่ารักมากแถมใจดีมากคะ ที่ให้ความรุ้ และ ให้ข้อคิดดีๆคะหนูติดตามคุณหมอมานานมากคะ ดูทุกคลิปเลยคะ 😊😊ขอบคุณคะ.
ขอบคุณค่ะ 🙏😁💞💞💞💞🥰🥰🥰
ชอบเสียงคุณหมอมากค่ะ
สวัสดีค่ะและขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
เนื้อสัตว์ เป็นปลา แทนไก่ได้ไหม๊ค่ะ
ขอบคุณนะค่ะคุณหมอ
ไม่มีมดลูก ไม่มีรังไข่ ในวัย 30 กว่าๆ ต้องกินยฮอโมนทดแทน อยากทราบว่า กินอะไรเสริมดีคะ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ❤❤
คุณหมอพูดจาฉะฉานน่าฟังมากๆครับ มีประโยชน์ได้สาระความรู้ กำลังมีปัญหาเรื่องเส้นเลือดดำไหลเวียนไม่ดีครับ
กินโอ้ตตอนเช้ากับเบอรรี่ครับ ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ❤️
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
อายุ65แล้วค่ะ ไม่มีอาการที่กล่าวมาทั้งหมด ยกเว้นมีอากท้องผูกบ้างเป็นบางครั้ง
ขอบคุณความรู้ดีดีนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ...ดีมากค่ะ
หมอล่าสุดบอกไม่กินมื้อเช้าคือดี
ขอบคุณค่ะ🙏
สาธุๆค่ะ
ตัวหนังสือ น่าเป็นสีดำ อ่านง่าย เทปนี้ พื้นสีชมพู ตัวหนังสือสีขาว อ่านยาก โปรดพิจารณาด้วย นั
หนังสือเล่มนี้ดีจริงๆ ค่ะ
ขอบคุณค่ะหมอ
สุดยอดคะ❤❤
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ 🙏
ขอบคุณคะ
ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ค่ะ
คุณหมอเสียงเพราะน่าฟังค่ะ
ได้ความรู้ดีๆมากเลยครับ
พึ่งได้ฟังค่ะ…..อาการที่พูดมาเป็นทุกอย่างเลยค่ะ😢😢จะปรับไหวไหมนะ 40แล้ว😢😢
ได้รับความรู้มากเลยค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ ที่คุณหมอช่วยแบ่งปันความรู้ดีๆมาให้
ขี้หนาว กับขาดความกระตือรือร้นสองข้อนี้ เป็นมาตั้งแต่เด็กเลยค่ะ
สาธุๆๆขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
เยี่ยมค่ะ
ขอบคุณมากครับ ดีมากๆเลยครับ
❤🙏👍💪ดีมากเลยค่ะ จริงมาก
ขอบคุณคุณหมอค่ะดีมากไฟค่ะ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ขอเคล็บลับ ผิวสวยด้วยคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่น่ารัก
สาธุค่ะ🙏🙂😘
ได้ความรู้มากๆ ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะสำหรับคลิปดีๆ ☺️
มีเกือบทุกข้อเลยค่ะ
นส.ดีมากค่ะ. ใคร่แต่ง
ขอบคุณมาก ทีให้คําแนะนําทีดีเพิงเจอจะติดตามคุณหมอตลอดไปค่ะ🙏
ป้า พลังมี แต่ค่าเลือด Hct.ต่ำกว่าเกนท์ มาก ค่า Hb.ไม่ต่ำปรี่ๆ หมอให้ Folic acid นัดเจาะเลือดดู 6มิย.67ค่ะ จะรอดูว่า ค่าเลือดจะขึ้นไหมนะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ ดีเยี่ยมค่ะ
ขอบพระคุณ คุณหมอ มากค่ะ❤❤
ขอบคุณค่ะ
![[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อ](http://i.ytimg.com/vi/u5kC2KSKxS0/mqdefault.jpg)
1. ท้องว่างดีกว่าท้องอิ่ม
2. กินมื้อเช้า
3. งดมื้อเย็น 1 สัปดาห์
4. กินข้าวดีกว่ากินขนมปัง
5. กินผักตามฤดูกาล
6. ไม่กินแมคโคไบโอติกส์
7.ฝึกกล้ามเนื้อท้องให้แข็งแรง
ขอบคุณค่ะ
ข้อ 6.) เน้นทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ไม่เน้นทานแม็คโครไบโอติกส์..
แมคโครไบโอติคภาษาไทยมันคืออะไรคะขอความรู้คืออยู่ชนบทค่ะขอบคุณค่
mm
แมคโครไม่ดีหรือฮะ
@@tha5997 เท่าที่ฟังหมายถึง คนที่เลือดไม่พอ ควรกินเนื้อสัตว์มากกว่าถั่วค่ะ เพราะโปรตีนจากถั่วเอาไปใช้ได้น้อยค่ะ
ถ้าเลือดดีแล้วน่าจะกินได้ปกติ
คุณเป็นคุณหมอที่น่ารักจิตใจดีประเสริฐนักยิ่งให้ความรู้มากเท่าใด สิ่งดีกลับหาคุณหมอมากสุดๆ❤🤟👍
ทำไมเป็นทุกข้อ ดีนะที่ไม่ตาย แต่ก็ร่อแร่ละตอนนี้ ต้องเปลี่ยนตัวเองสะใหม่แล้ว ขอบคุณคุณหมอคะ
ใช่ค่ะ หนาวแต่ข้างในร้อน ลมหายใจร้อน ... ความเข้นข้นน้อย 12.6
อยากให้คุณหมอบอกวิธีลดน้ำตาลในเลือด เบาหวานค่ะ ขอบคุณค่ะ
คุณหมอน้ำใจสุดประเสริฐ ที่มาบอกความรู้แก่พวกเรา ดิฉันชอบมากค่ะ
ขอให้คุณหมอเจริญรุ่งเรืองยิ่งๆ
มื้อเช้าสำคัญจริงๆ หรอค่ะ เพราะการทำ If มีงานวิจัยว่าอาหารสำคัญทุกมื้อ แต่ไม่จำเป็นต้องกินมื้อเช้า
ขอถามดังนี้ค่ะ
เวลา มือ เท้า โดนน้ำ จะซีดมาก
ร้อนแต่เวลาอาบน้ำแล้วหนาว
เกี่ยวกันหรือเปล่า คะ
ขออนุญาตินำคลิปไปเพิ่มซับไทย ให้คนพิการทางการได้ยิน ได้ความรู้นะคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแดง
สวยทั้งกายและใจ ขอให้กุศลผลบุญ จงมีแต่ความเจริญก้าวหน้า สุขกายสุขใจดลอดเวลา
เป็นคุณเป็นหมอในดวงใจค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ คุณหมอได้ช่วยคนได้เยอะจริงๆค่ะ สู้ๆค่ะ
เป็นค่ะเลือดน้อย เลือดลมไม่ดี เพลียง่าย ขอบคุณนะคะ
ได้ความรู้มากๆค่ะ กำลัง เป็นปัญหานี้อยู่เลยค่ะ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ🙏😍
สวัสดีค่ะคุณหมอ มีอาการเหล่านี้ขึ้นมาตอนอายุ 55 ค่ะ เลย Search หามาพบเจอคุณหมอ ให้ความรู้ที่ตรงกับปัญหาของเรามากค่ะ ขอบพระคุณนะคะ
ขอบคุณ.คุณหมอมากค่ะ.แนะนําแต่สิ่งที่ดี.ดีมีประโยนช์.มาไห้สมาชิก.รักสุขภาพทุกๆท่านได้ดู.และฟังเสมอ.2/7/65.
คุณหมอผิวพรรณสวยมากๆเลยค่ะ
มีอาการแบบที่หมอพูดเลยค่ะ ดีใจที่เจอคลิปหมอค่ะ
ที่คุณหมอพูดมาทั้งหมดนี้.ดิฉันเป็นทั้งหมดเลยค่ะ.ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ ที่มาแนะนำสิ่งทั่มีประโยชน์ "คือ
เลือดหมูมีประโยชน์อะไรบ้าง และช่วยบอกวิธีเพิ่มเลือด" เพราะดิฉันเป็นโรคเลือดจางค่ะ" ชอบทานต้มเลือดหมูประจำ ชอบทาน
เลือดเป็ดด้วยค่ะ แต่ไม่ชอบทานเลือดไก่ ขอบคุณอีกครั้งนะคะ❤❤
หนูปล่อยให้ท้องว่าง หลังบ่ายสี่โมงเย็น ถึง เจ็ดโมง ค่ะ แปดโมง ทานอาหารเช้า เป็นข้าวกล้อง
ล
เป็นครบทุกอาการ ไม่เว้นแม้แต่ข้อเดียว
จริงๆด้วย เป็นคามที่บอกเลย ล่าสุดเป็นมะเร็ง ถ้าเห็นคลิปเร็วกว่านี้ก็คงดี
❤ขอบคุณที่แชร์นะคะสุดยอดจริงๆ
คุณหมอคือนางฟ้าเลยครับ
ดลิปเด้งมาวันนี้ 8/6/65 อาการตรงในคลิปเลย ขอบคุณค่ะ กดติดตามแล้วนะคะ
เป็นหมดเลยทุกข้อค่ะ ตอนนี้พยายามปรับการกินการนอน ให้เข้าที่อยู่ค่ะ
สวัสดีจ้าขอบคุณมากๆค่ะ
จริงค่ะ พี่อ่อนเพลีย อ่อนแรง แต่ตรวจทุกอย่างปกติ
เพิ่งได้อ่านเหมือนกันค่ะ อ่านแล้วรู้เลบว่าตัวเองบกพร่องตรงไหน ทำไมถึงเลือดพร่อง ลองทำตามในหนังสือแล้วเห็นผลค่ะ เแค่ปลี่ยนพฤติกรรม ชีวิตก็เปลี่ยนค่ะ
ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ
ออลแพลน นิวทริไลท์ แอมเวย์ครับ สร้างเม็ดเลือด สร้าง เซลล์ ในร่างกาย ใหม่
เป็นอยู่ค่ะอ่อนเพลียง่าย เวียนหัวบ่อยผมร่วง และเป็นเมนส์เยอะมากค่ะ
โอ...อาการทั้งหมดคือใช่😥ขอบคุณที่นำความรู้ดีๆมาบอกค่ะ
ดีงามมมากค่ะ ครบทุกข้อเลยค่ะ😂😂^/\^
สาธุๆ
หมอแดงจิตใจดีมากขอบคุณมากค่ะ
เสียงคุณหมอนุ่มนวล ฟังเพลินเลยค่ะ
ตอนนี้เป็นประจำเดือนทุกๆเดือนเลือดจะไหลออกมาเยอะเป็นลิ่มออกมาเวลาเยี่ยวประจำวันนี้มีอาการหนาวเร็วเวลามีปะจำเดือนจะเหนื่อยไม่สบายตัวปวดหัวปวดหลังต่างๆเเละชาขาปวดขาก็เย็น
คืออยู่ในภาวะเสี่ยงไหมค่ะ(เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต)กลัวมากค่ะตอนนี้เลยทำให้เครียดที่สุดนอนไม่หลับ😢
ขอบคุณคุณหมอกับความรู้ดีๆค่ะ🙏
ขอเรื่องเกี่ยวกับไทรอยดฺ์บ้างซิฮะว่าเป็นแล้วควรทำอย่างไร ทานอาหารอะไร หายมั๊ยฯลฯ ทั้งไฮเปอร์และไฮโป
เพิ่งเข้ามาติดตาม ขอบคุณมากค่ะ
ขอขอบคุณ คุณหมอมากเลยค่ะ ดีใจที่เปิดมาเจอค่ะให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงนะค่ะ🥰
วัยทอง ต้องทานอะไรดีค่ะ
🙏ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ 💕
เว้นมื้อเย็น นอนหลับดีขึ้นค่ะ
🥰🙏❤️💕ขอบคุณมากๆลยค่ะ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เยี่ยมสุดๆ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ
ขอบพระคุณ คุณหมอมากให้ความรู้สุขภาพ ดีมากค่ะ
ขอวิธีดูแลไตด้วยค่ะ ไปตรวจมาไตเริ่มเสืื่อมแล้วค่ะ
ถ้าการใช้ชีวิตประจำวันทวนเข็มนาฬิกาจะต้องปรับอย่างไรคะคุณหมอ
เวลานอนประมาณ ตี4-ตี5 ตื่นนอนช่วงบ่าย (แต่รู้สึกตัวตื่นมาเข้าห้องน้ำเวลา9-10โมง)
ตอนบ่ายที่ตื่นมาก็ดื่มกาแฟกับขนมบ้างผลไม้บ้างค่ะ กินข้าวตอนเวลาประมาณ5โมงถึง1ทุ่ม
แล้วกินข้าวอีกทีตอนช่วง ตี2-ตี3 ค่ะ ขอความอนุเคราะห์ให้คุณหมอช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ😊😊
ปรับด่วนนะคะ ตอนนี้เราป่วยเเเล้ว
สวัสดีค่ะหมอแดง คนสวย เคสนี้เจอกับตัวเองค่ะ ขอบคุณค่ะกับความรู้ที่ดีค่ะ 🙏🥰🥰🥰
ขอบคุณค่ะสำหรับคลิปดีๆ
ขอบคุณ ความรู้ ดีดีค่ะขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้👍
ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะคะพอดีช่วงนี้นอนหลับๆตื่นๆคะ เลยมาเจอคลิปคุณหมอแดงดีใจมากคะ รองไปปรับใช่อาการดีขึ้นมากเลยคะ คุณหมอสวยน่ารักมากแถมใจดีมากคะ ที่ให้ความรุ้ และ ให้ข้อคิดดีๆคะหนูติดตามคุณหมอมานานมากคะ ดูทุกคลิปเลยคะ 😊😊ขอบคุณคะ.
ขอบคุณค่ะ 🙏😁💞💞💞💞🥰🥰🥰
ชอบเสียงคุณหมอมากค่ะ
สวัสดีค่ะและขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
เนื้อสัตว์ เป็นปลา แทนไก่ได้ไหม๊ค่ะ
ขอบคุณนะค่ะคุณหมอ
ไม่มีมดลูก ไม่มีรังไข่ ในวัย 30 กว่าๆ ต้องกินยฮอโมนทดแทน อยากทราบว่า กินอะไรเสริมดีคะ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ❤❤
คุณหมอพูดจาฉะฉานน่าฟังมากๆครับ มีประโยชน์ได้สาระความรู้ กำลังมีปัญหาเรื่องเส้นเลือดดำไหลเวียนไม่ดีครับ
กินโอ้ตตอนเช้ากับเบอรรี่ครับ ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ❤️
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
อายุ65แล้วค่ะ ไม่มีอาการที่กล่าวมาทั้งหมด ยกเว้นมีอากท้องผูกบ้างเป็นบางครั้ง
ขอบคุณความรู้ดีดีนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ...ดีมากค่ะ
หมอล่าสุดบอกไม่กินมื้อเช้าคือดี
ขอบคุณค่ะ🙏
สาธุๆค่ะ
ตัวหนังสือ น่าเป็นสีดำ อ่านง่าย เทปนี้ พื้นสีชมพู ตัวหนังสือสีขาว อ่านยาก โปรดพิจารณาด้วย นั
หนังสือเล่มนี้ดีจริงๆ ค่ะ
ขอบคุณค่ะหมอ
สุดยอดคะ❤❤
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ 🙏
ขอบคุณคะ
ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ค่ะ
คุณหมอเสียงเพราะน่าฟังค่ะ
ได้ความรู้ดีๆมากเลยครับ
พึ่งได้ฟังค่ะ…..อาการที่พูดมาเป็นทุกอย่างเลยค่ะ😢😢จะปรับไหวไหมนะ 40แล้ว😢😢
ได้รับความรู้มากเลยค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ ที่คุณหมอช่วยแบ่งปันความรู้ดีๆมาให้
ขี้หนาว กับขาดความกระตือรือร้นสองข้อนี้ เป็นมาตั้งแต่เด็กเลยค่ะ
สาธุๆๆขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
เยี่ยมค่ะ
ขอบคุณมากครับ ดีมากๆเลยครับ
❤🙏👍💪ดีมากเลยค่ะ จริงมาก
ขอบคุณคุณหมอค่ะดีมากไฟค่ะ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ขอเคล็บลับ ผิวสวยด้วยคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่น่ารัก
สาธุค่ะ🙏🙂😘
ได้ความรู้มากๆ ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะสำหรับคลิปดีๆ ☺️
มีเกือบทุกข้อเลยค่ะ
นส.ดีมากค่ะ. ใคร่แต่ง
ขอบคุณมาก ทีให้คําแนะนําทีดีเพิงเจอจะติดตามคุณหมอตลอดไปค่ะ🙏
ป้า พลังมี แต่ค่าเลือด Hct.ต่ำกว่าเกนท์ มาก ค่า Hb.ไม่ต่ำปรี่ๆ หมอให้ Folic acid นัดเจาะเลือดดู 6มิย.67ค่ะ จะรอดูว่า ค่าเลือดจะขึ้นไหมนะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ ดีเยี่ยมค่ะ
ขอบพระคุณ คุณหมอ มากค่ะ❤❤
ขอบคุณค่ะ