✅SUPER AULA PARA INICIANTES | PILATES EM CASA

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 442

  • @Renovepilates
    @Renovepilates  11 หลายเดือนก่อน +67

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    • @agrimariagomes4025
      @agrimariagomes4025 8 หลายเดือนก่อน +4

      agrimari😊a gostaria de ter as😢 apostilhad ls pois tem muita propaganda sou da bahia

    • @mariadaglorianascimento5825
      @mariadaglorianascimento5825 7 หลายเดือนก่อน

      L❤❤❤​@@agrimariagomes4025

    • @joseeduardo2207
      @joseeduardo2207 3 หลายเดือนก่อน +2

      vc menina e Dessss❤

    • @mariajosesousapereira4281
      @mariajosesousapereira4281 หลายเดือนก่อน

      Gostaria de saber sobre o método inclusive valores

    • @mariajosesousapereira4281
      @mariajosesousapereira4281 หลายเดือนก่อน

      Gostaria de fazer pilates constante em casa❤ mas isso tem um custo como saber?

  • @evaquinto620
    @evaquinto620 9 หลายเดือนก่อน +19

    Boa noite eu me escrevi no seu canal e fiz os exercícios com vc amei. Tenho 62 anos e tenho diabetes, e estava na cama sem esperança no primeiro exercício que foi hoje já estou me sentindo melhor. Muito obrigada. Me chamo Vilma Quinto e moro em Ribeirão Preto São Paulo.

    • @leonipaitraklocki9587
      @leonipaitraklocki9587 7 หลายเดือนก่อน

      Que maravilha fico feliz por vc eu também tenho 62 estou com desgaste grave no joelho direito e 4 hérnias de disco fiz 10 seções de fisioterapia e comprei um bola feijão para fazer exercícios em casa.

  • @MariaJose-qw3zd
    @MariaJose-qw3zd 21 วันที่ผ่านมา +3

    🎉eu estou m começando hoje ainda com dificuldade mais em nome do senhor Jesus Cristo eu chego lá Maria José de Souza Farias a mem

  • @NeuzaDaciolo
    @NeuzaDaciolo 11 หลายเดือนก่อน +9

    Parabens...eu amei a
    Sua aula e re.ente atrapalhou um pouqui ho tudo preto mas consegui fazer todos co. Vc...tenho73 anos.
    Deus te abencoe e por favor continue...

  • @anabritolopes1221
    @anabritolopes1221 6 วันที่ผ่านมา +1

    Adorei ..me passará hj Pilates para iniciantes...fiz primeiro uma semana de Pilates para idosos...bem levinho hj já foiaia puxado mas acomanhei

  • @ElianaGonçalves-b5r
    @ElianaGonçalves-b5r 6 หลายเดือนก่อน +4

    Amei vou fazer estou precisando muito aqui na minha cidade é muito caro realmente o fundo preto nao ficou legal mas eu gostei muita gostei muito da aula vou botar pratica tenho 61 anos a 6 anos q sinto muitas dores por todo corpo tive chicungunhia e ntrei na menopausa na mesma época em 2018 as dores é todos os dias deito e acordo com elas vou comecar praticar hoje a noite astes de dormir tenho a bola de pilates mas nao sei usar amei vc Que Deus te abençoe

  • @margarethconcebida1814
    @margarethconcebida1814 7 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente professora ,te sigo e faço e gosto muito.💝💝💝😘😘😘

  • @lenira5028
    @lenira5028 27 วันที่ผ่านมา +1

    Adotei seus exercícios grata. ❤ Bençaos

  • @neliojosemonteiro4362
    @neliojosemonteiro4362 6 วันที่ผ่านมา +1

    ITAPERUNA NORTE FLUMIMNENSÉ COMEÇANDO HOJE

  • @MariaAparecidadeSousaSou-ms9hr
    @MariaAparecidadeSousaSou-ms9hr 27 วันที่ผ่านมา +1

    Amei suas aulas comecei hoje ja fis.pilates mas muito caro aqui na minha cidade juiz de fora bjj

  • @mariaivaniramenezes8661
    @mariaivaniramenezes8661 22 วันที่ผ่านมา +2

    Amei! Tenho 70 anos e consegui fazer todos. Obrigada amiga ❤🎉

  • @fatimasouzasouza3905
    @fatimasouzasouza3905 7 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia, estou começando hoje, já gostei da primeira aula ,obrigada ❤

  • @luciamatoso8432
    @luciamatoso8432 11 หลายเดือนก่อน +2

    Muito bom

    • @nizeteroses6137
      @nizeteroses6137 11 หลายเดือนก่อน

      Adorei sua aula, Kellen

  • @victoriamello769
    @victoriamello769 หลายเดือนก่อน +1

    Bom diaaaaa...gratidão
    Estamos juntas

  • @antoniaandrade1118
    @antoniaandrade1118 11 หลายเดือนก่อน +10

    Antonia boa noite Kelly por favor tire o fundo preto para quê possamos enxergar melhor ok obrigada

  • @rosanefatima1146
    @rosanefatima1146 หลายเดือนก่อน +3

    Bom dia é primeira vez que faço esta aula adorei

  • @lizonetebispo9398
    @lizonetebispo9398 4 หลายเดือนก่อน +2

    Bom dia iniciando aqui de salvador adorei a aula eu com desgaste na coluna não sentir dor obg já te seguindo

  • @marizetepirescavalcante3944
    @marizetepirescavalcante3944 19 วันที่ผ่านมา +1

    Hoje fiz minha primeira aula. Gostei muito. Sou de Jaguaquara na Bahia.

  • @MariadeLourdesVieiradeSouza
    @MariadeLourdesVieiradeSouza 25 วันที่ผ่านมา +1

    Gostei obrigada vou fazer todos

  • @marialuziacosta6419
    @marialuziacosta6419 2 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite amei sua aula

  • @joselumpmedeirosgoncalvesm1098
    @joselumpmedeirosgoncalvesm1098 หลายเดือนก่อน +1

    Estou fazendo os exercícios em Rancho Queimado (SC)

  • @carmemlucia8216
    @carmemlucia8216 หลายเดือนก่อน +2

    Estou gostando muito explica tudo devagar sua aula é muito boa faço sempre pois estou desanimada para ir a academia 😢

  • @taniamariamirandadossantos6386
    @taniamariamirandadossantos6386 2 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite, obrigada pela aula

  • @antoniasolto6483
    @antoniasolto6483 2 หลายเดือนก่อน +2

    Amei osesersio que bom

  • @analuciavieiradasilva
    @analuciavieiradasilva 9 หลายเดือนก่อน +2

    Conheço todos os movimentos de Pilates, porém fiquei muito tempo sem fazer, faço na academia da saúde do SUS que tenho direito, porém tem muitas falhas sinto dores no quadril a quase 10 anos, não deveria ter parado no passado eu fazia particular agora não posso pagar a professora Mercedes cuidava muito dos pacientes doutora né ❤

  • @solangeteixeira7301
    @solangeteixeira7301 หลายเดือนก่อน +1

    Amei a aula. Parabéns.

  • @angelicacapichoni2731
    @angelicacapichoni2731 8 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia,gostei da aula,tenho algumas dificuldades de ver corretamente alguns exercícios por causa da roupa preta mas acho que consegui fazer todos,eu faço Pilates duas vezes na semana mas com o recesso de final de ano só em janeiro, obrigada

  • @elisabetesantoslima3723
    @elisabetesantoslima3723 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde da pra mim dar ver perfeitamente

  • @rosalucindadossantos56
    @rosalucindadossantos56 11 หลายเดือนก่อน +2

    Hoje foi a primeira vez que te assisti, amei, vou fazer diariamente suas aulas, fiz cirurgia de revascularizacao do miocárdio e o cardio liberou moderado. Já sou sua aluna. Obrigadaaaaa

    • @TelmaCruvinel
      @TelmaCruvinel 10 หลายเดือนก่อน

      Parabéns foi exelente sua aula❤❤

  • @clovisbervian227
    @clovisbervian227 9 หลายเดือนก่อน +2

    Muito boa esta aula, eu faço pilates por recomendação médica para coluna e ombros. Sou de Parobé RS

  • @MariaLourdes-u1c
    @MariaLourdes-u1c 11 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite.obrigada

  • @VivianeSilva-qq9cu
    @VivianeSilva-qq9cu หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns amei vou começar a fazer pois sinto dores na lombar no joelho nos pés

  • @MariaMiranda-u1h
    @MariaMiranda-u1h หลายเดือนก่อน +1

    Maravilhoso Boa tarde

  • @katiamagalhaestrizoti8035
    @katiamagalhaestrizoti8035 หลายเดือนก่อน +2

    Parabéns,nunca ninguém explicou bem as reações corporais gostei muito

  • @elietesouza9659
    @elietesouza9659 7 วันที่ผ่านมา +1

    Sou de Santa Catarina Criciúma

  • @rosanecaldart4684
    @rosanecaldart4684 2 หลายเดือนก่อน +2

    Muito bem! Gostei

  • @luciamatoso8432
    @luciamatoso8432 11 หลายเดือนก่อน +2

    Gratidão 🙏

  • @ednalvareis8728
    @ednalvareis8728 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite ,amei sua aula ,estou assistindo aqui de santana de parnaiba sp .❤bjos

  • @leidemelo5494
    @leidemelo5494 หลายเดือนก่อน +1

    Professora maravilha

  • @PareSouza
    @PareSouza 9 หลายเดือนก่อน +2

    Amei as atividades, sou de Governador Valadares MG . Tenho 77anos

  • @MariaRosireOliveiraNascimento
    @MariaRosireOliveiraNascimento 4 วันที่ผ่านมา +2

    Sou da cidade de torre de pedra e sou inisiente

  • @denairbraga3168
    @denairbraga3168 27 วันที่ผ่านมา +1

    Boa noite

  • @paularegina5582
    @paularegina5582 11 หลายเดือนก่อน +2

    Boa tarde, gostei dos alongamento. Sou muito sedentária.obrigada

  • @francysmartinsmoraes4221
    @francysmartinsmoraes4221 3 หลายเดือนก่อน +2

    Amei esse minha primeira aula...voltarei daqui um tempo pra relatar ao decorrer do tempo...preciso muito por causa das dores

  • @MariaMiranda-u1h
    @MariaMiranda-u1h หลายเดือนก่อน +1

    Rio de Janeiro !Obrigada por tudo !!

  • @liscastelliano1779
    @liscastelliano1779 2 หลายเดือนก่อน

    Bom dia, parabéns pelos exercícios e esclarecimentos sobre estes.

  • @eraldinaaraujo5513
    @eraldinaaraujo5513 11 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite a dorei os exercícios 🎉

  • @MariaSouza-vi9cg
    @MariaSouza-vi9cg 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bom dia só do rio de Janeiro , obrigado eu tomava remédio diariamente e não tinha resultado depois que comecei a fazer Pilates com vc pelo o TH-cam não tenho mais problema com minha coluna

  • @mariaodetesilvasantos1220
    @mariaodetesilvasantos1220 11 หลายเดือนก่อน +2

    Que aula maravilhosa!❤

  • @antoniaaparecida1000
    @antoniaaparecida1000 2 หลายเดือนก่อน +1

    Eu tenho fibromialgia achei o seus vídeos é graças a Deus estou fazendo os exercícios estou bem melhor gratidão 🙏

  • @mariaalzeniradesouza5870
    @mariaalzeniradesouza5870 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia é a primeira vez que estou vendo o seu vídeo, nunca fiz pilates, é primeira vez gostei, vou fazer todos os dias Obrigada.

  • @leilamadeira554
    @leilamadeira554 10 หลายเดือนก่อน +2

    Hol estou fora do meu país e tenho um pequeno problema na cervical na C7, comecei a fazer seus exercícios, maravilhoso.gracias

  • @VeroniceMedeiros
    @VeroniceMedeiros 11 หลายเดือนก่อน +2

    Que aula maravilhosa, só precisava tirar o fundo preto pra ficar melhor ainda, gratidão.

  • @iracicunha32
    @iracicunha32 หลายเดือนก่อน +1

    Ameiiiii obrigada. Excelente 🌹❤️🙏

  • @marisantsantana5344
    @marisantsantana5344 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei muito das aulas. Tenho os Ciaticos inflamados preciso destes exercícios.

  • @paulafreire1190
    @paulafreire1190 หลายเดือนก่อน +2

    Amei essa aula, tô vendo de São Paulo.

  • @lucienesilva3580
    @lucienesilva3580 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia! Estou gostando muito de fazer sua aula de Pilates, estava precisando muitas dores no corpo 😔

  • @mariaaparecidarissatto6846
    @mariaaparecidarissatto6846 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bom Dia ❤
    Parabéns eu gostei muito. Você é uma ótima professora, muito obrigada ❤

  • @mariaevacaporali7471
    @mariaevacaporali7471 3 หลายเดือนก่อน +2

    Amei sua aula
    Estou precisando com muita dor no quadril.
    O Dr me encaminhou para fisio e pilates.
    Deus é maravilhoso.
    Abri o celular,e surgiu sua primeira aula.
    Espero acompanhar vc.
    Obrigada ❤🎉

  • @Trinidad1982-h8t
    @Trinidad1982-h8t 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia, comecei hj, vou continuar me disciplinando todos os dias pela manhã. E casa com bebê e cuidando sozinha, não posso me ausentar do lado dela, essa vai ser tbm uma forma de me cuidar. Gratidão, Clésia Candeias - Ba.

  • @amaralinamirandadesouza9863
    @amaralinamirandadesouza9863 10 หลายเดือนก่อน +2

    Vidro completo ! Excelente

  • @Izabel-Ramos
    @Izabel-Ramos 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia Kelly. Estamos te acompanhando, todos os dias fazemos um de teus vídeos, desde 11/10/2023. Evoluídos muito neste tempo. Já podemos fazer exercícios mais desafiadores. Obrigada por tuas ótimas aulas. Abraços

  • @JoseNascimento-tp8qd
    @JoseNascimento-tp8qd 3 หลายเดือนก่อน +1

    Que bom estou feliz com está proposta que está começando mudar minha vida.obrigado

  • @florindabonfimmaia467
    @florindabonfimmaia467 9 หลายเดือนก่อน +1

    Comecei por esses dias, gosto muito e consugo fazer todos is exercícios, ja faço aerobica ha mais de tres anos, segunda, quartas e sextas feiras, pela academia ABS, tenho 67 anos e moro em Sap Paulo.

  • @Kerleygcarvalho
    @Kerleygcarvalho หลายเดือนก่อน +1

    Amei❤

  • @armindobras3541
    @armindobras3541 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia obrigado ❤

  • @nilvafontana4507
    @nilvafontana4507 5 หลายเดือนก่อน +2

    Muito bom gratidão

  • @RozangelaCabral-u7n
    @RozangelaCabral-u7n 3 หลายเดือนก่อน +1

    Amei esses exercícios pois tenho artrose e ciático mais consegui fazer todos eles ❤

  • @elielzamarques8153
    @elielzamarques8153 11 หลายเดือนก่อน +1

    Estou te acompanhando a uma semana e estou amando tenho muitas dores nos pés.moro no Rio de Janeiro .

  • @lizandrasilva7857
    @lizandrasilva7857 4 หลายเดือนก่อน +2

    Estava a procura de exercícios de Pilates pra iniciantes achei esse fiz todinho e amei sentindo meu corpo bem melhor ❤️

  • @leidianesilva7458
    @leidianesilva7458 2 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilhoso ❤ gratidão!

  • @Andrezasilvasantos995
    @Andrezasilvasantos995 หลายเดือนก่อน +1

    Vou fazer amanhã

  • @GuiomarFreitas-m6j
    @GuiomarFreitas-m6j 4 หลายเดือนก่อน +1

    Eu amo fazer seus exercícios faço todos os dias falando de Itu

  • @artesdacris638
    @artesdacris638 9 หลายเดือนก่อน +1

    Já faço todos os dias o Pilates de cadeira para idosos. Vou alternar com esse Pilates para iniciantes. Gostei muito.

  • @angelamariaalveslemosjamal9693
    @angelamariaalveslemosjamal9693 2 หลายเดือนก่อน

    Vez em seu canal. Gostei muito. Dou de Minas Gerais. Obrigada.

  • @helenasantos8794
    @helenasantos8794 11 หลายเดือนก่อน +1

    boa noite adorei gratidao 💖🌺🌺🌺

  • @analuciavieiradasilva
    @analuciavieiradasilva 9 หลายเดือนก่อน +1

    Petrópolis estado do Rio de janeiro, comecei semana passada no TH-cam mesmo, esse é o terceiro exercício que faço com vc

  • @cleonicezati7923
    @cleonicezati7923 9 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite tudo bem eu fis a primeira aula sua pára iniciante senti muito bem graças sadeus vó com tinuar fazendo as aulas com você gostei muito ❤...

  • @luizapessone4388
    @luizapessone4388 หลายเดือนก่อน +1

    Oi estou tentando fazer gosteis muito tenho quase 80 anos preciso muito

  • @lazaramariamartinsribas2986
    @lazaramariamartinsribas2986 10 หลายเดือนก่อน +1

    Oi Kelly boa tarde tudo bem com você?eu moro em limeira Estado de São Paulo e fasso seus exercícios Pilates para iniciantes para tirar as dores da minha coluna eu tenho escoliose eu amo seus exercícios obrigada por me ajudar todos os dias 😘🙏🙌🌻

    • @Renovepilates
      @Renovepilates  10 หลายเดือนก่อน +1

      Será um prazer😍😘

  • @scheilaprado9592
    @scheilaprado9592 5 หลายเดือนก่อน +2

    Bom dia comecei hoje a aula de Pilates com você e já estou gostando muito.
    Já me inscrevi e estou super satisfeita. Sentimos todo o seu carinho e preocupação para com todos no seu jeitinho de falar e a paciência em nos ensinar para que façamos tudo correto.
    Parabéns!
    Um grande beijo no seu coração e um forte abraço! Fique com Deus!🙏🏼😘
    Eu sou de Maricá/RJ

  • @nadirodete2333
    @nadirodete2333 11 หลายเดือนก่อน +1

    Estou iniciando no pilares e adorei este vídeo já faço pilates prá idosos todos os dias ❤
    Sou de SP

  • @marilzamarques4434
    @marilzamarques4434 7 หลายเดือนก่อน +3

    Amei,fiz todos sem errar nenhum,pois hoje está muito frio aqui na minha cidade(Aquidauana MS),não pude ir a aula de Pilates,fico agradecida pela aula❤❤❤

    • @martaaraujo3724
      @martaaraujo3724 7 หลายเดือนก่อน

      oi eu tbm quero fazer essas aulas , vc fazem ?

  • @vaniaamorim1927
    @vaniaamorim1927 4 หลายเดือนก่อน +1

    Não deixe de fazer vídeos para nós suas aulas são incríveis muito bem explicada Deus abençoe sempre ❤

  • @rosanecordolino8229
    @rosanecordolino8229 4 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde sou de caxias do sul é a minha primeira aula

  • @rosajuliane6387
    @rosajuliane6387 3 หลายเดือนก่อน +2

    Eu e minha mae vamos acompanhar esse seu canal

  • @danidrreh
    @danidrreh 9 หลายเดือนก่อน +1

    Amei a minha primeira aula. Foi muito bom. Até amanhã. Obrigada❤

  • @MariadeLourdesVieiradeSouza
    @MariadeLourdesVieiradeSouza 24 วันที่ผ่านมา +1

    Muito boa pena que alguns não deu pra ver como fazia a roupa escura e o painel também mas as que deram pra ver eu fiz obrigada 😊😊😊

  • @divinaamelia8924
    @divinaamelia8924 5 หลายเดือนก่อน +1

    Eu nunca fiz mas preciso fazer com urgência. Muito bom.

  • @elenildademelomelo6225
    @elenildademelomelo6225 3 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite muito bom

  • @antoniogama1553
    @antoniogama1553 4 หลายเดือนก่อน +1

    Legal gostei estou fazendo com minha esposa 👏👏👏👏👏, Antônio Carlos de Itaquaquecetuba SP. Tenho 60 anos.

  • @sirleialves8710
    @sirleialves8710 6 หลายเดือนก่อน +2

    Bom dia Hoje fiz pilates com vc e amei, me escrever

  • @learosa1080
    @learosa1080 9 หลายเดือนก่อน +1

    Estou muito feliz com essas aulas tudo explicadinho nós minimos detalhes

  • @rosaalvesdasilva4435
    @rosaalvesdasilva4435 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gostaria de obter mais força nos membros superiores, sou massoterapeuta, admiro muito seu trabalho.

  • @luizaa28
    @luizaa28 3 หลายเดือนก่อน +1

    Amei os seus exercícios

  • @biancaroseno9842
    @biancaroseno9842 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bianca de Maceió Alagoas primeiro vídeo que estou assistindo é esse amando vc explica muito bem ❤❤❤

  • @leide2635
    @leide2635 4 หลายเดือนก่อน +1

    Descobri seu canal,e estou amando as aulas,já faz um mês que treino em casa ,e está mudando minha qualidade de vida!! Parabéns ❤

  • @karllavictoria8420
    @karllavictoria8420 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente

  • @divalimaaraujo429
    @divalimaaraujo429 11 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite faz pra avançado obrigada ❤

  • @raildasantos7125
    @raildasantos7125 11 หลายเดือนก่อน +1

    Olá eu amo ó seu pilatis obrigada