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RENOVE PILATES | PILATES EM CASA
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 13 เม.ย. 2021
Seja muito bem vindo(a)!
Aqui você encontra todo o conteúdo sobre saúde, prevenção e tratamento das dores por meio do exercício físico e do Método Pilates. Venha conosco praticar Pilates em casa
SE VOCÊ SOFRE COM FORTES DORES NAS COSTAS, DIFICULDADE PARA PERDER PESO, MUITA ANSIEDADE E
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Os exercícios do Pilates em Casa não precisam de aparelhos -- porque Pilates é o Método -- e você pode realizar com toda a segurança no conforto da sua casa.
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✅O Método Pilates é um dos exercícios físicos que mais vem crescendo atualmente, objetivando melhoras no bem-estar físico e mental de seus praticantes.
Pensando em você o Renove Pilates está disponibilizando vídeos com exercícios e dicas para você praticar também no conforto da sua casa.
✅Instrutora: Keli Cristina Dreher, graduada em Educação Física (CREF 014277-G/SC).
Formação no Método Pilates Completo.
Caso tenha quaisquer dúvidas, deixe um comentário abaixo que eu vou te ajudar.
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O conteúdo vinculado neste canal é desenvolvido por profissionais capacitados. Conforme a determinação do Art. 8 capítulo ll do estatuto do conselho de Educação Física - CONFEF.
Ao se inscrever neste canal e treinar, o seguidor está assumindo plena responsabilidade pelas atividades físicas praticadas. Por eventuais danos físicos ou de qualquer outra espécie, que eventualmente possam ser causados no decorrer dos treinamentos.
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✅EXERCÍCIOS FACEIS DE PILATES USANDO ANEL E MINI BAND
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✅EXERCÍCIOS PARA DEIXAR O BUMBUM DURINHO!
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✅MELHORE SEU EQUILÍBRIO COM ESSES SIMPLES EXERCÍCIOS
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✅HOJE VAMOS DESTRAVAR A SUA COLUNA
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✅VEJA COMO MELHORAR SUA POSTURA COM PILATES EM CASA
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Rio de Janeiro..consegui fazrr todos os exercicios
Físico todas Blumenau
Amei Deus abençoe
Estou assistindo de PE
Pode fazer todo dia ?
❤
❤❤❤
Estou adorando suas aulas e faço todas
Bom dia foi a primeira vez que fiz com vc amei vou fazer todos dias obrigado Eu sou da Cidade Artur Nogueira SP
❤
👍 DIA EU PRESO MUDAR DE VIDA❤❤❤
🎉 gratidão por essa aula.❤
Maravilhoso, grata 🙏🏻 Vc é maravilhosa, eu sou Eloisa de Aracajú -Se
Muito fixe bom dia
Tenho 63, sou cardíaca, aritimia cardíaca e preciso fazer exercícios , melhorar o corpo e fortalecer sem muito esforço obrigada
Excelente 😍 não sou sedentária, malho de segunda as sexta, mas fiz nesse domingo, aqueceu uma delícia de aula. Compartilhei p parentes sedentários, gratidão 💜
Adoooorooo Pilates, muito obrigada ❤
Como entro em contato
Melhorou muito a minha mobilidade
❤❤❤❤ eu gosto muito de suas aulas
Amei sou do interior da Bahia
Amei fazer os exercícios hoje pela primeira vez ❤
Bom dia sou de Salvador,e adorei seus exercícios!,!! gratidão!
E mesmo asimkkkk❤️🌹
Boa noite muito boa a aula
Parabéns .Muita luz !
Eu já passo Pilates a dois anos, é maravilhoso.
Gil Queiroz tenho 70 anos moro Feira de Santana Bahia,consegui fazer todos os exercícios,amei❤❤
Campo Grande ms
Quantos cm tem sua faixa?
Muito bom esse exercício já me sinto melhor
Biquinhas.gosto muito dos seus exercícios.
Esqueci de dizer , tenho 79 anos , vou te seguir Deus abençoe sempre 🙏🌹
Fiz pela primeira vez , amei , Deus a abençoe , vou te seguir 🙏🙏
Amei 💕
Gostei muitíssimo das suas aulas...
Jucélia Salvador consegui dentro do limite fazer todos.
Suas aulas são ótimas
Kkkkk
Brigada pela aula, gostei muito! ❤
Muito bom esses exercícios de Pilates
Adorei esta aula. Primeira v3z. Não vou mais deixar de ver sua página já me inscrevi. Bem haja, obrigada❤
Aqui de Portugal 🇵🇹 adorei ,como não a perder de ver, já kliquei❤
Quê não tem a bola😢
Amei! Fiz todos, sou de Manaus
Quero saber como faço pra fazer o pilate todos os dias
Vc pode fazer sim, intercalar as aulas Tem muitas aqui no canal 👍
Tenho 62 anos
Sou de Juiz de Fora
muito legal, salvei para fazer em casa. Achei pratico naofica enrolando para passar os exercicios. Obrigada
Gostei muito, sou de morro agudo de Goiás.
Adorei quero fazer mais estou em Itaquaquecetuba me chamo Dorinha