วิธีฝึกเป็นคนคิดบวก บนพื้นฐานความเป็นจริง ตามหลักจิตวิทยา

[@alljit2899]

พูดความในใจ ระบายกับเราได้ฟรี 💓
บนแอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit
ดาวน์โหลดของ IOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@Dynamo1990]

ช่องนี้มีประโยชน์มากกว่าคลินิกจิตเวชที่เก่าผมอีกครับ แนะนำพูดคุยได้ดีมากๆ ใช้ได้จริง

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆนะคะ❤❤

[@Atlasnumber0]

รู้สึกตัวเองมีความคิดก้าวร้าวมากๆ ในใจลึกๆชอบมีความคิดที่โผล่เข้ามาในเชิงความรุนแรงและต่อต้านในหลายๆครั้ง แต่ตัวเราเองก็รู้ว่าไม่ถูกต้องเลย
มีความอยากจะเอาชนะ อยากจะแก้แค้นกับอารมณ์หลายๆอย่างที่เรารู้สึกไม่โอเค แต่ก็หาจุดที่คิดบวกยังไมไ่ด้เลย พยายามมากๆจนรู้สึกว่าเราทำแล้วมันจำสำเร็จไหม

[@chayenn607]

เป็นคนคิดมาก ที่ชอบเผลอคิดมุมเดียว แล้วเชื่อตรรกะตัวเองมากๆ แล้วปรี๊ดแตกง่ายมากค่ะ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@ลําดวนชินโพธิ์คลัง]

เป็นคนที่คิดบวกตลอดคะ แล้วมีความสุข์มากด้วย เป็นคนร่าเริงยิ้มสดใสด้วยคะ🥰🥰

[@littleboy7480]

ขอบคุณมากครับ ผมสนใจในจิตวิทยามากๆ ผมจะเป็นนักจิตวิทยาให้ได้

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ💕

[@จุฑารัตน์ชาวพงษ์-ม3ฝ]

ขอบคุณนะคะ ทำให้ความกลัวและกังวลผ่อนคลายไปไดเลยค่ะ😊

[@alljit2899]

ยินดีมากๆเลยค่ะ😊💖

[@Alobabynight]

ติตตามตลอดครับ ฟังแล้วช่วยได้เยอะ

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆนะคะ💙

[@อรอนงค์จังพานิช]

คุณหมอครับเมื่อก่อนโอ๋ก็คิดบอกบ่อยๆ แต่ตอนนิมีแต่ชอบแอบคิดถึง ..

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@kanyapat]

อธิบายได้ชัดเจนมาก วันนี้จะเอาไปอบรมนักโทษคะ

[@alljit2899]

ขอบคุณที่เข้ามาฟัง Alljit นะคะ💓

[@เกียรติชัยบัญชากิจ]

ประโยชน์ความรู้ชัดเจนมากครับ ได้รับไอเดียความรู้เพิ่มขึ้น ขอบคุณครับ

[@alljit2899]

ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ🤍

[@newntum3834]

เยี่ยมมากๆเลยค่ะ เป็นหัวข้อที่กำลังสงสัยอยู่พอดีเลย ขอบคุณมากค่ะ

[@alljit2899]

ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ

[@giant7346]

จัดฉากดูเรียบง่ายแต่อบอุ่นค่ะ

[@alljit2899]

ขอบคุณค่ะ 🤍

[@sandrajett729]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ดีมากๆเลยค่า

[@alljit2899]

ยินดีมากๆค่ะ💖

[@ยุวดีเรียบร้อย-ม4ฮ]

ขอบคุณคะ

[@alljit2899]

❤

[@Namman2567]

พึ่งเจอช่องดีๆแบบนี้ ขอบคุณนะคะ❤️❤️❤️

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆนะคะ❤

[@09chayanonchurat24]

คนพูด สวยจังครับ

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆนะคะ💓

[@mintratchaneekorn387]

ขอบคุณค่ะ

[@alljit2899]

ตอนนี้สามารถรับฟัง Alljit Podcast ได้ที่ Spotify แล้ว ❤
open.spotify.com/show/6cI6XXv5JzS8iTRgA7KDc2

[@ประทีปคล่องแคล่ว]

ผมฟังหลายรอบมาก ช่องนี้ ได้ฟังแล้วรู้สึกดีมาก ชอบครับ❤❤

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆนะคะ💖

[@panamwanjareonbut2652]

อยากคิดแต่เรื่องดีฯ แต่ทำไม่ได้ต้องฝึกแบบไหนดี

[@alljit2899]

การรู้ทันความคิดของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมาก ๆ เลยค่ะ หากเรารู้ทันความคิดของตัวเองและรู้ว่าสิ่งที่คิดอยู่มันออกมาในเชิงลบ พยายามดึงตัวเองออกมา โดยการเปลี่ยนเรื่องคิดหรืออาจจะคิดในอีกหลาย ๆ มุม หรืออาจจะเปลี่ยนโฟกัสให้กับตัวเองหรือหาอะไรทำ อาจจะช่วยให้เราออกจากความคิดเชิงลบได้ค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ🤍

[@ศิริวรรณใจประสิทธิ์-อ5ช]

อยากให้เปิดฟังธรรมะก่อนนอนค่ะ

[@thanapornbt5329]

ขอบคุณมากๆนะคะ

[@kan9999so]

ขอบคุณนะคะ ใช่ค่ะ พยายามคิดบวกอยู่ค่ะ🥰

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ💓

[@คนใต้ใจเต็ม-ม7จ]

ติดตามแล้วครับ.

[@alljit2899]

❤️❤️❤️

[@Mlt1010]

ขอบคุณมากๆเลยครับ ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นครับ

[@alljit2899]

ยินดีมากๆค่ะ❤️

[@running_time]

พยามคิดบวกแต่ ตอนนี้เจอนาร์ซิซัสในที่ทำงาน แต่อย่างน้อยก็มีเพื่อนและครอบครัวในวันหยุด....

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@ONE-tm5ck]

คิดลบจนจะเป็นโรคซึมเศร้า

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@เกษราจุ้ยบุตร]

เคยไปโรงพยาบาลแล้วได้ยิน หมอหรือพยาบาลเขาพูดกับคนไข้ทั่วไป หรือบางครั้งเห็นภาพที่มันเศร้าๆหรือหดหู่ เราจะจิตตกทันทีซึมเศร้าและทุกกับความคิดมาก

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@kanjuneffsantos6807]

ขอบคุณรายการสร้างสรรค์🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍👍👍

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆค่ะ💓

[@คนสวยขั่วโลกเหนือ]

ยากรุ้จัง จิตแพทย์ เขาทำอย่างไร เวลาที่รับฟังปัญหาคนอื่นเยอะๆ แล้วเขามีวิธีเอาออกอย่างไร?ไม่สะสม

[@watsana1391]

ไม่รู้ว่าที่เมืองไทยเป็นแบบไหน แต่ที่ประเทศที่อาศัยอยู่ จิตแพทย์เองบางคนก็จำเป็นต้องมี จิตแพทย์ ส่วนตัวเหมือนกันคะ

[@chatjan28]

❤️☺️🙏👍✌️✌️

[@ตังเม-ว2ย]

😔

[@วชิรวิชญ์ปัญญาขาว]

🎉

[@supapronsodsupa6541]

ถ้าเรารู้สึกว่าเราเป็น Toxic เราจะแก้ยังไงคะ

[@alljit2899]

ลองดูก่อนนะคะว่าความ toxic ที่เราว่านั้นคืออะไร เขียนออกมาใส่กระดาษดูว่าอะไรบ้างที่เรามองว่ามันคือความ toxic ของตัวเอง และค่อยๆปรับแก้ไปทีละข้อนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า💖

[@piradasiriwat4362]

คิดบวกไม่ได้เรื่องเดียวคือเรื่องหลัวค่ะ เบื่อ เซงทุกวัน

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@kongdetluckystar419]

ยุคปัจจุบัน ธุรกิจไลฟ์โค้ชผุดขึ้นมาเป็นดอกเห็ด เรื่องศาสตร์ nlp ที่มักกล่าวอ้างกันว่าทำให้เปลี่ยนชีวิตได้
สำหรับนักจิตวิทยา ศาสตร์ nlp มันมีข้อเท็จจริงอย่างไรครับ เชื่อได้มั๊ย?

[@alljit2899]

NLP เป็นศาสตร์แห่งการสร้างความสำเร็จ ที่สามารถช่วยให้เราเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นจนประสบความสำเร็จ ทฤษฎีของ NLP นำไปประยุกต์ใช้ได้กับนักจิตวิทยา นักพัฒนาศักยภาพ นักขาย นักการตลาด หรือไลฟ์โค้ชด้วยเช่นกันค่ะ

[@kongdetluckystar419]

ขอบคุณครับ❤️❤️

[@ปลาเงินปลาทอง8999]

ได้ยินคำว่าคิดบวกมานานมากวันนี้เพิ่งได้รู้ความหมายอย่างกระจ่างขอบคุณที่แบ่งปันขอให้คุณและทีมงานมีความสุขความเจริญประสบความสำเร็จในทุกๆด้านนะคะ

[@alljit2899]

ยินดีมากๆเลยค่ะ ขอให้ต่อจากนี้เป็นวันที่ดีนะคะ💖

[@หนึ่งหทัยเทพนรินทร์-ห6ศ]

ขอบคุณนะคะ🥰🥰🥰🫶🏻🙏

[@alljit2899]

ยินดีมากๆเลยค่ะ💙

[@ประมวลสวัสดี-ส5ห]

ขอบคุณมากที่ในแง่คิดดีๆผมจะนำไปใช้ครับ