25 บทเรียน วิธีชนะทุกข์และสร้างสุข (How to Stop Worrying and Start Living) เดล คาร์เนกี พัฒนาตัวเอง
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ย. 2023
- “พวกเราทุกคน ต่างมีชีวิตอยู่ในโลกใบนี้ต่อไปอีกไม่กี่สิบปี เหตุไฉนเราจะต้องสูญเสียเวลา ซึ่งจะหามาทดแทนอีกไม่ได้ ด้วยการจมอยู่ในห้วงแห่งความทุกข์โศกเศร้า”
📚 สรุปหนังสือ หนังสือเสียง วิธีชนะทุกข์และสร้างสุข (How to Stop Worrying and Start Living) เขียนโดย เดล คาร์เนกี (Dale Carnegie)
"วิธีชนะทุกข์และสร้างสุข" หนังสือที่จะมาบอกเราว่า “เราทุกคน สามารถเอาชนะความทุกข์และมีความสุขในชีวิตได้”
ซึ่งหนังสือเล่มนี้ เดล คาร์เนกี เจ้าของผลงานอมตะอย่างวิธีชนะมิตรและจูงใจคน จะนำเสนอบทเรียนและเทคนิคอันมีค่า ที่จะช่วยผู้อ่าน เอาชนะความทุกข์ ความกังวล และสามารถเริ่มใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุข
และแม้จะหนังสือเล่มนี้จะถูกเขียนขึ้นกว่า 75 ปี แต่เทคนิคก็สามารถปรับใช้ได้กับทุกยุคทุกสมัย
ดังนั้น หากเพื่อน ๆ คนไหนกำลังมองหาวิธีเอาชนะทุกข์ กังวลกับชีวิตน้อยลง และสร้างสุขในชีวิต
เล่มนี้ ผมเชื่อว่าเป็นหนึ่งในหนังสือที่ต้องอ่านสักครั้งในชีวิต
แล้วเราจะพบครับว่า “เราทุกคน สามารถมีความสุขในชีวิตได้”
ขอบคุณผู้เขียนและทางสำนักพิมพ์ด้วยนะครับ
---------------
📌 เพื่อน ๆ คนไหนสนใจหนังสือ
ดูรายละเอียดได้ที่นี่นะครับ 👉 shope.ee/2VPkYM6MJU
---------------
🔔 หากเพื่อน ๆ อยากสนับสนุนช่องนี้ @themeaningful
สามารถสนับสนุนได้โดยการกดไลค์ กดติดตาม คอมเมนต์ และกดแชร์
📌 และฝากติดตามช่องทางอื่น ๆ ของเราด้วยนะครับ
Website : themeaningful.co
Facebook : / themeaningful.co
Instagram : / themeaningful.co
TH-cam : / @themeaningful
ขอบคุณจากหัวใจครับ 🙌
![กฎแห่งกรรมสามเรื่อง ชุดที่ 845 [ກົດແຫ່ງກຳສາມເລື່ອງ EP.845]](http://i.ytimg.com/vi/vjmuZab0ibk/mqdefault.jpg)
มีคนนึงคนที่รู้จริงและพูดวิธีออกจากทุกข์ ก่อนเดลคาเนกี มาประมาน2600ปี นั่นคือพระสัมมาสัมมาสัมพุทธเจ้า **ความสุขอยู่แค่ลมหายใจเข้าออก**ครับ นั่นคือความจริงของธรรมชาติ ถูกต้องตรงจริงไม่จำกัดการเวลา
เห็นด้วยครับ 🙏
ผมเองก็ได้มีโอกาสศึกษาคำสอนของพระองค์ ยอมรับจริง ๆ ว่า ยิ่งศึกษา ยิ่งเห็นแจ่มชัดว่า นี่คือหนทางสู่การดับทุกข์ที่ยั่งยืนและจริงแท้ ไม่ขึ้นอยู่กาลเวลา เป็นอกาลิโก เจาะเนื้อลึกไปสู่ต้นต่อของความทุกข์จริง ๆ
ขอบคุณที่คอมเมนต์นี้ด้วยนะครับ 🙏
ใช่เลยครับ ความจริงอันประเสริฐ ความจริงตามธรรมชาติ
คนรุ่นใหม่เขาเปิดใจรับรู้แค่ไม่เกินร้อยปี สิ่งที่เหลือ คาร์เนกี้เขียนเมื่อ75 ปีนี่ พระพุทธเจ้าของเราได้กล่าวมาแล้ว2,600ปีนะคะ ยังไม่มีข้อใดที่ทรงกล่าวไว้ผิดเลย เดลเขาหันมานับถือพุทธและศึกษาอย่างจริงจังจึงเข้าใจ
จริงแท้ มีคนบนโลกมากมายที่พูดประโยคที่ดีกินใจ ฟังแล้วอยากเป็นแบบนั้นเวลาผ่านไปก็จืดจาง แต่พระพุทธองค์ได้วางหลักฝึกปฏิบัติเอาไว้ ยิ่งฝึกยิ่งรู้ได้เฉพาะตน
จริงค่ะ
" ทุกข์มีให้เห็น..ไม่ได้มีไว้ให้เป็น "
คำสอน : แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต
ขอบคุณครับ เพิ่งทราบว่าประโยคนี้เป็นของแม่ชีศันสนีย์ ขอบคุณมาก ๆ เลยครับที่คอมเมนต์นี้ ขอบคุณครับ 🙏
คลิปนี้เด้งมาก็เลื่อนผ่านไป3ครั้ง จนเช้านี้เด้งมาอีก ตัดสินใจเปิดดูเพราะเมื่อวานเครียดจนปวดหัวไมเกรน ประโยคเดียวอยู่เลย จงยินดีต้อนรับทั้งความสุขและความทุกข์ ขอบคุณที่มาเป็นแสงทองในเช้านี้ค่ะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณเช่นกันนะครับ
สู้ไปด้วยกันนะครับ 🙏
ตั้งแต่เกิดใช้ชีวิตมาเกือบครึ่งชีวิต เพราะหลังเลิกงานหรือระหว่างทำงาน มีแต่เรื่องทุกข์ใจ ทุกข์เพราะคิดมากคิดเล็กคิดน้อย เครียดหน้าตาไม่สดใส จวบจนเกิดเหตุการณ์โควิดในช่วงต้นปี2020 เพราะความว่างจึงลองลงคราสเรียนต่างๆที่วัยเด็กไม่เคยมีโอกาสได้ ลงเรียน ไม่ว่าจะเป็นดนตรี เรียนภาษาที่3ลงคราสฝึกสมาธิ จากวันนั้นถึงวันนี้จะสามปีแล้วค่ะ การทำตัวให้ยุ่งตลอดเวลา ทำให้แทบจะไม่มีเวลาคิดแย่ๆกับตัวเองและคนอื่น ว่างคือท่องศัพท์ ฝึกดนตรีและฝึกสมาธิ ยิ่งได้มาฟังคลิปดีๆมากมายในยูทูปยิ่งช่วยได้มากไปอีก ขอบคุณค่ะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณที่แบ่งปันประสบการณ์ด้วยนะครับ
มาเรียนรู้ เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏
จงโฟกัสในสิ่งที่มี ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆให้พวกเราได้ดู..ขอบคุณครับ
ดีใจและยินดีมาก ๆ เลยครับ 🎉
"จงโฟกัสในสิ่งที่มี" มาฝึกไปด้วยกันนะครับ 💪
ฟังปุปเดินขึ้นไปซื้อหนังมาแล้ว😂😂😂
ครับผม
ใช่คะได้พลังใจเยอะเลยคะเราวิตกแต่อุปสรรคจนลืมสิ่งดีๆและสิ่งที่มีค่าที่เรามี ขอบคุณคะ
ขอบคุณค่ะกับข้อคิดดี..
ทำให้เราปล่อยวางปันหาที่เข้ามาล้วนเเต่เปนความทุกข์ เเต่ ..ถ้าเราได้ฟัง นำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวัน..ปรับทำเปนความสุข กับมัน หัดขอบคุณทุกเรื่อง ทุกอย่างให้เป็นให้พลังงาน+++++ อยู่กับทุกสิ่งให้เป็นเรื่องดี เราจะมีสติมากขึ้นจริงๆ
วันนี้ หากเราไม่เจ็บไม่ตาย วันพรุ่งนี้เราอาจจะเจอสิ่งที่ดีที่สุด
เห็นด้วยครับ ชอบประโยคนี้นะครับ 🙏
ไม่มีหรอกคำว่าเลิกนิสัย ทกข์..ได้..แต่ยาก....เพราะฉะนั้นจงเรียนรู้ที่จะอยุ่กับทุกข์..แล้วคุนจะรู้ว่า..สุดท้ายแล้ว..ทุกข์ที่ว่านี้..ก้อคือสุข..ก่อนที่คุนจะสุขคุนก้อต้องทุกข์
เห็นด้วยครับ ชอบประโยคนี้ครับ "จงเรียนรู้ที่จะอยู่กับทุกข์"
ขอบคุณที่คอมเม้นต์นี้ด้วยนะครับ ขอบคุณครับ 🙏
พระพุทธเจ้าบอกไว้มานานแล้วนี่ครับ..เพียงแคผู้คนละเลยในการอ่านศึกษาและไม่นำมาปฏิบัติครับ
ขอบคุณครับ เห็นด้วยครับ 🙏
คนพุทธชอบโอ้อวด เห็นความรู้ก็ชอบมาเม้นว่าพระพุทธเจ้ารู้มานานแล้ว แทนที่จะยอมรับความรู้คนอื่นบ้าง ไม่แปลกใจศาสนาพุทธล้าหลังกว่าทุกศาสนาและจมปลักกับเรื่องงมงายอย่างทุกวันนี้
วันนี้. เป็นชีวิตใหม่จงมีความสุข. . สดชื่น. แจ่มใส่.ใน.ทุกวันและทุกชั่วโมง. ตลอดทั้งวัน. จนกว่าเราจะหลับ. . ฉันจะใช้วันนี้เพื่อให้ฉัน. มี. ความสุข. สำราญในวันนี้. และทุกๆๆๆวัน.ด้วยความยิ้มแย้ม. แจ่มใส่. . . ในวันนี้. ฉันจะ. จับ. วันนี้ให้แน่น. ให้มั่นในวันนี้. และใช้ให้มันเป็นประโยชน์สูงสุด. แก่. ตัวฉันเอง. . เพราะชีวิตนั้นสั้นเกิน กว่า. ที่จะ ไม่มีความสุ.ข. ไม่มีการวกกลับมาอีก. จะได้ไม่ย้อน. มาเสียดาย. ภายหลัง. ไม่มัวคิดถึง อนาคต. ที่มันจะดูแลตัวมันเอง.
ขอบคุณครับ ที่ตั้งใจฟังและพิมพ์ประโยคจากคลิปออกมาด้วย ขอบคุณจริง ๆ ครับ 🙏
พระศาสดาของพวกเราทุกๆๆคนสุดยอดมากๆๆสอนวิธีออกจากทุกข์คือมารู้ลม สิ้นคิดสิ้นทกข์ หายใจเข้าออก กรรมดับ ละนันทิ จิตหลุดพ้น โชคดีทุกๆๆคน
สาธุครับ พุทธวจนใช่ไหมครับ
ไปสู่พระนิพพานไปด้วยกันนะครับ 🙏
@@themeaningful ใช่จ้า อนุโมทนาสาธุ ขอให้ได้อมตะธรรมในชาตินี้เช่นกันนะ ขอบพระคุณคัฟ
@@brainwash8080 ขอบคุณครับ 🙏
สุข คู่กับ ทุกข์
สองสิ่งนี้ไม่มีวันแยกจากกัน
สุขเท่าไร ก็ ทุกข์เท่านั้น
คุณจะเลือกอะไรละ สุข หรือ ทุกข์
ขอบคุณครับ 🙏
สุขตลอดกาล ได้ทำก็ดีไม่ได้ทำก็ดีได้กินก็ดีไม่ได้กินก็ดีอะไรก็ตามที่เกิดขึ้นกับเรานั้นคือสิ่งที่ดีแล้วตายก็ดีไม่ตายก็ดี
28-12-2566กำลังมีเรื่องทุกข์ใจเรื่องนึงทำเราร้องไห้โฮ แบบว่าโฮจริงๆ และทำให้ตัวเองหลังร้องไห้เศร้าและนิ่งมากๆยังไม่มีทางออก แต่เปิดยูทูปแล้วอยู่ๆคลิปนี้ก็มา เลยลองเปิดฟัง....มันช่วยได้อ่ะ ช่วยให้เราค่อยๆครายทุกข์ค่อยๆคิดตามที่คลิปบอก❤ขอบคุณนะคะ
✌แล้ววันที่เศร้ามันก็จะผ่านไป
เป็นกำลังใจให้กันและกันนะครับ
อย่าปล่อยให้ตัวเองจม จดจ่ออยู่กับสิ่งที่เศร้ามากนะครับ สู้ไปด้วยกันครับ 💪
ຄ້ອບໃຈ@@themeaningful
เล่มนี้เคยอ่านมาหลายปีแล้ว ดีจริงครับ
ดีมากครับ เป็นอีกเล่มที่ไม่ควรพลาดจริง ๆ ครับ 🙏
ไม่ว่าสุข หรือ ทุกข์ ก็เป็นแค่
ความรู้สึก
และความรู้สึกไม่ยั่งยืน
ดังนั้น ทั้งสุขและทุกข์ เป็นสิ่งที่เราต้องมองข้ามช็อตไปแล้ว
เลิกคิดถึงทุกข์และสุข
แล้วไปดูระบบ ของธรรมชาติ
ขอบคุณครับที่คอมเมนต์ ทุกอย่างเป็นระบบของธรรมชาติ เกิดขึ้นตามเหตุ และดับไปตามเหตุ
ชอบประโยคที่ว่า "แล้วไปดูระบบ ของธรรมชาติ" ขอบคุณมาก ๆ เลยนะครับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
มันยากจริงๆค่ะพยายามแล้วแต่ยังมีความทุกข์ใจตลอดเวลา ยกเว้นตอนหลับสนิทค่ะ
เคยทุกข์มาก เปิดทีวี นั่งอยู่ยันเช้าของอีกวัน มีรายการธรรมะยามเช้า ฟังแล้วเหมือนเจอแสงสว่าง ปล่อยวางทุกอย่าง Move on ดูสัตว์ยังดิ้นรนเอาชีวิตรอด แต่คนมีทุกอย่างมากกว่า จะทุกข์ทำไม ความสุขเราต้องทำเอง
เหมือนกันเลยครับ เคยทุกข์ที่สุดในชีวิต ลองมาทุกวิธี สุดท้ายจบที่ "ธรรมะ" ครับ
ขอบคุณที่คอมเมนต์นี้นะครับ 🙏
ทุกวันนี้เหมือนใช้ชีวิตด้วยความอดทนจริงๆ งานยากไม่เท่าไหร่ แต่เรื่องคนนี่น่าปวดหัว ต้องเก็บมาคิดทุกวัน นอนไม่หลับ แต่ฟังคลิปนี้แล้วหลับง่ายดีค่ะ ชอบประโยคที่ให้ยิ้มกว้างๆ ลืมไปแล้วว่านี่เคยยิ้มกว้างล่าสุดคือเมื่อไหร่ ส่วนวิธีอื่นๆก็อยากลองทำ ถึงจะยากก็เถอะ ขอบคุณค่ะ ❤
ดีใจนะครับ ขอบคุณมาก ๆ เช่นกันนะครับ ❤
มาทำมันไปด้วยกันนะครับ :)
เป็นคำสอนของศาสนาพุทธทั้งหมดเลยค่ะ🙏❤️❤️
ใช่เลยครับ 🙏 แค่อาจจะไม่ลึกถึงเรื่องจิต เข้าถึงรากเหง้าของความทุกข์ขนาดพระพุทธศาสนาครับ
ขอบคุณที่เข้ามารับฟังด้วยนะครับ 🙏❤️❤️
ขอบคุณมากๆค่ะ, ขอบคุณ🙏ที่นำมาให้รู้จักรชีวิตดีขื้น ชอบปรัญชยา ของท่านพุธรธทาส, คำสอนท่านมีเหตุผลมีความหมายลึกซึ้งมาก, ชอบฟังคุณมากกกเพราะ มีความเชื่อคล้ายที่ได้ฟัง. ขออนุญาตแชร์นะคะ.
สุขทุกข์ อยู่ที่ใจของทุกคน
เห็นด้วยมาก ๆ เลยครับ สุดท้ายแล้วอยู่ที่ "ใจ"
ขอบคุณครับ 🙏
จริงค่ะ เมื่อก่อนมีคนถามไม่เหงาเหรอ เอาเวลาทีไหนเหงา ขับรถ รับโทรศัพท์ หาราคา เสนอราคา เป็นความสุขของเราค่ะ
ชอบครับ โดยเฉพาะ เป็นความสุขของเราครับ
ขอบคุณที่แบ่งปันนะครับ 🙏
ขอบคุณมากนะคะสำหรับคลิปดีๆที่มีประโยชน์เตือนสติ ทุกวันนี้คนเป็นโรคซึมเศร้ากันมากด้วยเศรษฐกิจการแข่งขันด้วยปัจจัยหลายๆอย่างในยุคปัจจุบันค่ะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ 😊 รู้สึกดีใจที่สิ่งนี้เป็นประโยชน์นะครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ ขอบคุณจากหัวใจครับ 🙏☺
ขอบคุณๆๆ❤❤❤❤ยิ้มๆๆๆ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ
แล้วเรามายิ้มไปด้วยกันนะครับ 🙏💪❤
ขอบคุณครับที่สรุปสาระสำคัญวิธีเอาชนะทุกข์ มีประโยชน์ต่อการดำเนินชีวิตที่ปราศจากทุกข์อย่างยิ่ง ถ้าเราตื่นขึ้นมาและใช้ชีวิตโดยไม่มีทุกข์ได้ตลอดวัน นั่นคือชีวิตที่ประเสริฐ
ดีใจและยินดีมาก ๆ เลยครับที่สิ่งนี้เป็นประโยชน์ มีคุณค่านะครับ
เห็นด้วยมาก ๆ เลยครับ ถ้าในแต่ละวัน แค่ใจของเราทุกข์น้อยลงเรื่อย ๆ ได้ จนถึงวันหนึ่ง ใจไม่ไปเกาะเกี่ยวให้เกิดทุกข์ได้ นั่นก็คือ ที่สุดของชีวิตแล้วครับ ขอบคุณที่แบ่งปัน คอมเมนต์นี้ด้วยนะครับ ขอให้มีความสุข และเรามาชนะทุกข์ไปด้วยกันนะครับ 🙏
ขอบคุณคับ เป็นซึมเศร้า ยังไม่อาจฟังเข้าใจจนจบได้ในครั้งเดียว แต่จะกลับมาฟัง และจดประโยคดีๆ ไว้อ่าน ในวันที่เผลอทุกข์
ยินดีมาก ๆ เลยครับ ไว้แวะมาได้ตลอดเลยนะครับ เป็นกำลังใจให้กันและกันครับ
ทำงานตลอด ถึงเวลามันคิดไปเอง เวลาเบื่อๆ ทำอะไรเดิมๆ ออกไปข้างนอกกลับมาก็รู้สึกเหมือนเดิม อาจเพราะอยู่คนเดียวมากเกินไป
เข้าใจนะครับ 🙏
หรืออาจจะลองเปลี่ยนสภาพแวดล้อมไหมครับ ไม่แน่ใจเคยลองวิธีนี้รึยังครับ
สภาพแวดล้อมสำคัญต่ออารมณ์ ความคิดของเรามาก ๆ ครับ ถ้าเราเคยอยู่สภาพแวดล้อมแบบไหน ความคิดเดิม ๆ ที่เคยคิดก็จะ trigger กลับมาครับ 💪
พระเยซูคริสต์ทรงตรัสไว้แล้วเหมือนกันครับ ให้คิดวันต่อวัน มีความสุชในวันนี้ ไม่ต้องกังวลถึงวันพรุ่งนี่
แต่ไม่ได้เปล่าให้ไปตามยถากรรมนะครับ แต่ ฝากไว้กับพระเจ้าจะทรงดูแล ทรงนำเรา ปกป้องเรา
ขอบคุณครับที่คอมเมนต์ และขยายความประเด็นที่พระเยซูคริสต์ทรงตรัสไว้ ทำให้เข้าใจถูกต้อง ขอบคุณนะครับ
ดูย้อนขอบคุณที่ทำคลีปนี้ดีมากยอดเยี่ยม มีสาระดีคะ😊😅❤❤❤❤❤
ดีใจและยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ ❤
แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏
จุดแห่งการเปลี่ยนแปลงที่ยากที่สุด... คือ.. จุดแห่งการเริ่มต้น..
เห็นด้วยมาก ๆ เลยครับ จุดเริ่มต้นนี่แหละ ยากที่สุด... 🙏
🫡🙏🏻
จุดเเห่งการเปลี่ยนแปลงที่ยากที่สุด...คือ...จุดเเห่งการเริ่มต้น..
สำคัญคือ.อะไร
ถึงมันจะไม่ง่าย เเต่มันจะไม่ยากเกินไป
ถ้าเริ่มที่🤟🏻❤️ใจ เขาจะพา ร่างกาย เดินไปให้ได้ ถึง #ปลายทาง...ถึงความสำเร็จเอง..❤❤.
เราอยู่ให้ถึงวันพฤหัสบดี
วันต่อไปก็สุข
ขอบคุณครับ 🙏
ขอบคุณความทุกข์. ที่ทำให้ฉันแกร่งขึ้น ขอบคุณบทเรียนดีๆนี้ทำให้ฉันฉลาดขึ้น ขอบคุณ. ขอบคุณ ขอบคุณ
มาสู้ไปด้วยกันนะครับ 🙏
ພ່າມາຂໍມີຜູ້ສູ້ໄປພ້ອມກັນແຕ່ວັນນີ້ຖ້າບໍ່ກໍ່ກ້າວໄປຫົວໃຈມີຄວາມສຸກກໍ່ສຳຄັນ
🙏🙏🙏สวัสดี ค่ะ อาจารย์ ชีวิตของคนเรานั้นมีคุณค่า และต้องใช้ชีวิตให้เป็นประโยชน์ ต้องใช้ชีวิตร่วมเข้าสังคมในโลกที่กว้างขวาง เราได้เกิดมาเป็นชาวโลก ความแกร่งเครียด ต้องทำตัวให้สบายใส ทำจิตใจสดชื่น การงาน และการเงิน ต้องสู้ๆๆงานและขยัน มั่นเพียร และริ เริ่มต้นใหม่ที่อนาคตสดใส เพราะเวลา ของคนเหลือน้อยเต็มที ค่ะ ทำวันนี้ให้ดีที่สุด. จ้า อาจารย์🌎🌎🌐🌐☀️☀️🌞🌞
สวัสดีครับ อ่านจบแล้วครับ ทำวันนี้ให้ดีที่สุด! ทำไปด้วยกันนะครับ
ขอบคุณที่คอมเมนต์แบ่งปันด้วยนะครับ 🙏🙏🙏
หนังสือของเดลคารเนกี้ สอดคล้องกะพระคัมภีร์ทั้งหมด เปนการย่อยข้อคิดจากพระคำมาถ่ายทอดที่เข้สใจง่ายและใช้การได้ เปนประโยชน์มากมายเลยค่ะคนที่มีทุกข์ได้ฟังแล้วจะดีขึ่นแน่นอน ต้องช่วยกันแชร์ออกไปให้มาก ถ้าใครได้ฟังจะมีปัญญา และลดปัญหาโศกนาฏกรรมได้มากมายเลยค่ะ ขอขอบคุณ ผู้จัดทำสื่อดีๆนี้ออกมานะคะ ขอพระเจ้าทนงอวยพรมากมายนะคะ❤❤❤
ดีใจและยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณที่เข้ามารับฟัง และคอมเมนต์ด้วยนะครับ
ขอพระเจ้าทรงอวยพรเช่นกันครับ ❤❤❤
ยิ่งสุขสุดเท่าไหร ในวันที่ไม่มีแล้วเสพติดมัน ก็ทุกข์สุดเท่านั้น สุขกลาง สุขปัจจุบัน ทางสายกลาง🙏🏻🙏🏻😊😊
เห็นด้วยครับ ทางสายกลาง ขอบคุณครับ 🙏🏻🙏🏻
ขอบคุณมากๆนะคะ เป็นประโยชน์กับเราที่กำลังนอยและจิตตกอยู่ ขอบคุณที่ดึงเราขึ้นมาจากหลุมดำในใจ จะใช้ชีวิตเพื่อความสุขในทุกๆวัน วันดีดีทุกวัน อยู่กับปัจจุบันวันนี้จนกว่าจะนอน ❤
ดีใจและยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ ❤
แล้วเรามาพัฒนา เติบโต สู้ไปด้วยกันนะครับ 🙏💪
สรุปได้ดีมากๆเลยค่ะ
ฟังช้ำครั้งที่2ครับขอบคุณครับ
กำลังเดินออกกำลังด้วยท่าทางแปลกๆอยู่เลย ฟังคลิปไปเพลินๆกับเสียงคนบรรยาย ถึงตอนที่เรื่องพฤติกรรมทางกายภาพเปลี่ยนอารมณ์ความรู้สึกให้เป็นสุขได้ เห็นตามนั้นเลยว่าท่าเดินเราเหมือนกำลังเดินแบบสาวน้อยร่าเริง เห็นอารมณ์ความสุข ณ บัดนี้ไปจนตลอดจนจบคลิป ลองออกกำลังกายเดินท่าสาวน้อยร่าเริงกันดู เปิดคลิปไปด้วยนะ เข้าถึงสติรู้สึกตัวแบบธรรมชาติ ณ ปัจจุบันเลย แบบต่อเนื่อง ร่วมกันสร้างนิสัยเลิกทุกข์เข้าถึงปัญญารู้ชัดกัน คงต้องฟังอีกหลายรอบ ขอขอบคุณ น้ำเสียงดีมาก
ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์นะครับ และขอบคุณที่เข้ามารับฟัง และคอมเมนต์นี้ด้วยนะครับ
ขอบคุณจริง ๆ ครับ สู้ไปด้วยกันนะครับ 🙏💪
เป็นหนังสือเสียงที่มีเนื้อหาดี น่าฟัง ขอเก็บไว้ฟังครับ
รู้สึกดีใจนะครับ ขอบคุณมาก ๆ เลยครับ 🙏
ขอบคุณค่ะ ❤️❤️ นี่แหละพุทธวจน คำสอนของพระพุทธเจ้า 🙏🙏
ยินดีมาก ๆ เลยครับ
ขอบคุณเช่นกันนะครับ 💜💜
ฟังพุทธวจน และเจริญสติแบบเคลื่อนไหวหลวงพ่อเทียนเหมือนกันนะครับ 🙏
ขอบคุณมากๆ้ลยค่ะมีประโยชน์มากเลย
แค่ไม่ทุกข์ก็สุขแล้วครับ
ขอบคุณครับ 🙏
ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ
แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏
สรุปได้ ตามดร.อาจอง ชุมสายฯ ง่ายๆ
จาก ฉันต้องการความสุข
แค่ ตัด ฉัน (ไม่ยึดติดตัวตน)
ตัดต้องการ ก็จะเหลือ แต สุข
ขอบคุณเจ้าของคลิปทำให้ได้
ทบทวนอีกครั้งหลังจากอ่านมา นานมาก
ขอบคุณหลายๆเม้น ที่เป็นประโยชน์
ยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณที่เข้ามารับฟัง และคอมเมนต์นี้ด้วยนะครับ
ชอบประโยคของ ดร อาจองมาก ๆ เลยครับ
จาก ฉันต้องการความสุข
แค่ ตัด ฉัน (ไม่ยึดติดตัวตน)
ตัดต้องการ ก็จะเหลือ แต สุข
ขอบคุณครับ 🙏
ขอบคุณมากค่ะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ
แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏💪
ขอบคุณนะค่ะ 🙏🏻
ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ
แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏
ชอบมากค่ะ ฟังวนทั้งวัน แล้วทำให้ความรู้สึกดี และมีกำลังใจ ไม่คิดลบ มีพลังบวกขึ้นมามากขึ้นๆ
ดีใจที่ชอบนะครับ และขอบคุณมาก ๆ เลยนะครับที่กลับมาฟังซ้ำ ๆ
แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏
ขอบคุณค่ะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ
แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏
ขอบคุณมากคะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ
แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏
ขอบคุณค่ะ🙏
ยินดีมาก ๆ เลยครับ 🙏
และขอบคุณเช่นกันนะครับ 💜
ขอบคุณนะคะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ 🫶
และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏☺💜
ขอบคุณมากค่ะ🙏🙏
ยินดีมาก ๆ เลยครับ
และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏
ขอขอบคุณ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ
ขอบคุณเช่นกันนะครับ ขอบคุณมาก ๆ เลยครับ สำหรับการสนับสนุน ขอบคุณจากหัวใจครับ 🙏
ขอบคุณความรู้และเทคนิคดีๆในการใช้ชีวิตค่ะ ต่อไปนี้ชีวิตที่เหลืออยู่ความสุขหรือความทุกข์อยู่ที่ตัวเราจะกำหนดเลือกค่ะ ทุกอย่างขึ้นอยู่ที่ตัวเราทั้งสิ้น สาธุ🙏🏻
ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ
แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏
ขอบคุณความรู้ดีๆครับ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณเช่นกันนะครับ มาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏
สาธุค่ะ
ขอบคุณครับ 🙏🙏🙏
ขอบคุณมากๆครับ ❤❤❤
ยินดีมาก ๆ เลยครับ
และขอบคุณเช่นกันนะครับ 💜💜💜
ฉันไม่รู้จักท่านแต่ท่านให้สติฉันหนังสือของท่านวิเศษมากขอบคุณจริงๆๆ
🙏🙏🙏
ขอรับสิ่งดีๆไม่มีความทุกข์ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ
ขอบคุณเช่นกันนะครับ สู้ไปด้วยกันนะครับ 🙏💪
ขอบคุณคะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ
และขอบคุณเช่นกันนะครับ 💜
ชอบมาก
ดีใจที่ชอบนะครับ ขอบคุณครับ 🙏
ชอบมากค่ะ
ดีใจที่ชอบนะครับ ขอบคุณครับ 🙏
จริงทุกอย่างค่ะ ขอบคุณมาก ค่ะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ
และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏
ขอบคุณค่ะ❤❤❤
ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ ❤❤❤
ขอบคุณที่สุดค่ะ❤❤❤
ยินดีมาก ๆ เลยครับ
และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏☺💜
ขอบคุณค่ะ ❤
ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏💜
ขอบคุณมากสำหรับคลิปดีดีคะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ
แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏
เยี่ยมมากค่ะ
ขอบคุณครับ 🙏
ขอบคุณจากหัวใจค่ะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ
ขอบคุณจากหัวใจเช่นกันนะครับ 💜
สาธุ😊
สาธุครับ 😊
ขอบคุณมากๆค่ะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏
ความทุกข์ของคนเรามันจะมีอยู่คนคนนึงหรือสิ่งสิ่งหนึ่งที่ทำให้พอเราเจอมันมันทำให้เราประสาทเสียเราต้องสร้างความสุขให้ได้ด้วยตัวเองถ้าทำไม่ได้เราต้องหาคนที่เราไว้ใจที่สุดในการที่จะให้เขามาซัพพอร์ตแม้กระทั่งไม่ต้องฟังก็ได้ให้อยู่ข้างข้างกันเราก็จะหายแต่ถ้าเป็นไปได้เราควรจะระบายสิ่งที่เรากังวลใจให้กับคนที่เราไว้ใจได้
ขอบคุณครับ😊
ยินดีมาก ๆ เลยครับ 😊
และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏
ขอบคุณมากนะคะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ
และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏
ชอบคนเดียวกันคะ ร๊อคกี้เฟเร่อ. ขอบคุณค่ะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ
และขอบคุณเช่นกันนะครับ ดีใจที่ชอบร๊อคกี้เฟเร่อเหมือนกันนะครับ 🙏☺💜
ขอบคุนมากนะคะที่ให้ข้อคิดดีๆตอนนี้กะลังสับสนเลยคะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณเช่นกันนะครับ เป็นกำลังใจให้กันและกันนะครับ 💪
ฉลาดมาก มีปัญญา ผู้เขียนถ่ายทอดอย่างเข้าใจได้ง่ายสำหรับปุถุชน ขอบคุณ The Meaningful ค่ะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ
แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏
จุดเเห่งการเปลี่ยนแปลงที่ยากที่สุด...คือ...จุดเเห่งการเริ่มต้น..
สำคัญคือ.อะไร
ถึงมันจะไม่ง่าย เเต่มันจะไม่ยากเกินไป
ถ้าเริ่มที่🤟🏻❤️ใจ เขาจะพา ร่างกาย เดินไปให้ได้ ถึง #ปลายทาง...ถึงความสำเร็จเอง..❤❤.
ขอบคุณครับ ชอบประโยคนี้มากที่สุดเลยครับ ถ้าเริ่มที่ใจ เขาจะพาร่างกายเดินไปให้ได้ถึงปลายทาง ถึงความสำเร็จเอง ❤
ขอบคุณครับ สู้ไปด้วยกันนะครับ 🙏
ขอบคุณคลิปดีๆ มีประโยขน์ต่อผู้อื่น ผู้ที่กำลังทุกข์ ได้มากทีเดียวค่ะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ
แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏
ขอบคุณครับ🎉
ยินดีมาก ๆ เลยครับ 🎉
และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏
ขอบคุณคลิปดีๆครับ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ
และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏
ขอบคุณครับ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ
และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏
ดีมากๆค่ะชอบจัง
ดีใจนะครับที่ชอบนะครับ ขอบคุณนะครับ 🙏
ชอบที่ไม่มีเสียงดนตรีมากวนหู ฉันฟังจนจบคลิปเลย รวมทั้งโฆษณาด้วย ..😊❤
ขอบคุณที่ฟังจนจบเลยนะครับ รวมถึงโฆษณาด้วย ขอบคุณจริง ๆ ครับ 🙏☺💜
เป็นความรู้ที่ดี นำไปใช้ได้จริงคะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ 😊 รู้สึกดีใจที่สิ่งนี้เป็นประโยชน์นะครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ ขอบคุณจากหัวใจครับ 🙏☺
ขอบคุุณมากๆๆนะค่ะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ 🫶
และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏☺💜
หนังสือเนื้อหาดีมากๆ(คล้ายกับแนวทางพุทธ แต่อธิบายออกมาในอีกรูปแบบนึง)และสรุปออกมาได้ดีมากๆเช่นกันค่ะ ขอบคุณที่สละเวลาสรุปให้ฟังนะคะ ขอเป็นกำลังใจให้ทำคลิปดีๆต่อไปน่ะค่ะ
มีความคล้ายมาก ๆ เลยครับ แต่พุทธจะลึกไปตรงจิตมากกว่าเยอะเลยครับ 🙏
ยินดีมาก ๆ เลยครับ ได้รับกำลังใจแล้วนะครับ ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนด้วยนะครับ ขอบคุณจริง ๆ ครับ 🙏
ถูกต้องค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ ที่หาสิ่งดีๆมาลงเรื่องที่เตือนสติคนในปัจจุบันนี้ได้มากเลยค่ะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ 😊 รู้สึกดีใจที่สิ่งนี้เป็นประโยชน์นะครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ ขอบคุณจากหัวใจครับ 🙏
ได้ฟังแล้วสบายใจขึ้นมากค่ะ
ดีใจที่สิ่งนี้ทำให้สบายใจขึ้นนะครับ เป็นกำลังใจให้กันและกันนะครับ 😊
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนี้ค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ
แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้มากค่ะ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ
และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏
สวัสดีจ่ะป้ามีความทูกเกือบตายในสิ่งที่คาดไม่ถึง เพื่อนที่เราทำผิดสัญญา เคยพูดไว้ก่อนนั้นจะทำเรื่องแบบนี้นะมันไม่ไช่ แต่เขาทำมันเหมือนแทงข้างหลังป้า มันเจ็บปวดและเสียความรู้สึกมาก 6 เดือนที่ป้าต่อสู้กับมันยอมรับป้าเป็นทูกๆวัน ตอนนี้ป้า พยายามจะลืมและมาสนใจและรักตัวเองและครอบครัวตัวเองให้มากๆ ขอบใจครับ🌷🌹
สวัสดีครับ ยินดีมาก ๆ เลยนะครับ ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์เหตุการณ์นี้ให้ฟังนะครับ เข้าใจความรู้สึกนะครับ คิดว่าไม่ง่ายเลย แต่ยังไง ก็ขอเป็นกำลังใจให้นะครับ มาสู้ไปด้วยกันนะครับ 🌷🌹
ดีมากแลยค่ะ
ขอบคุณครับ 🙏
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ ได้สรุปให้สั้นกระชับ เข้าใจง่าย เราจะโอบกอดความสุขไว้ทุกวันค่ะ😊
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ❤🎉🎉❤
ยินดีมาก ๆ เลยครับ ดีใจนะครับ :))
มาโอบกอดความสุขไปด้วยกันนะครับ ✌ ขอบคุณเช่นกันครับ ❤🎉🎉❤
คลิปดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
ดีใจและยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณเช่นกันนะครับ 💜
ทำวันนี้ให้ดีที่สุดเลยค่ะ ❤❤❤ชอบมากค่ะ ขอบคุณค่ะ 🥰🥰
ดีใจที่ชอบนะครับ มาทำวันนี้ให้ดีที่สุดไปด้วยกันครับ ✌💪
ขอบคุณเช่นกันครับ 🥰💜
ขอบคุณมากๆๆๆนะคะ
❤ เป็นกำลังใจให้ตลอดนะคะ🙏
ยินดีมาก ๆ เลยครับ 💜
และขอบคุณเช่นกันนะครับสำหรับกำลังใจ ได้รับแล้วนะครับ 💪✌
ขอบคุณค่ะที่แบ่งปัน
ยินดีมาก ๆ เลยครับ
และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏
สาธุๆๆครับขอบคุณครับสาระดีครับ
ยินดีมาก ๆ เลยครับ
และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏