العفوا يا محمد ❤️ حاضر هعمل فيديوهات اكتر بتتكلم عن الموضوع ده و ممكن كمات تشوف دول ممكن يفيدك th-cam.com/users/shortsBhKAH5Jhv-c th-cam.com/users/shortsF_uat3Gh1rk
شكر خاص و كبير جدا لنوعية الفيديوهات دى و اتمنى النوع دة يزيد اللى هو فيديوهات تعريفية شاملة مش للمبتدئين و لكن للPre-beginners يعنى 0.0 experience فى عالم الجيم. انا اتفرجت على كذا فيديو ليك للمكملات و لكن لسة رغم سهولتهم اعتقد (رأى شخصى) انهم بيبقوا لسه فيهم صعوبة على الانسان الzero experience اللى عايز يبدأ رحلة الجيم و لكن بيروح بيلاقى اجهزة و اوزان و مكملات و هو مش فاهم اى حاجة و مكسوف يسأل خصوصا فى وجود لاعبين ذو احجام هائلة فى صالة الجيم. اتمنى حلقات تعريفية باقسام الجيم و انواع الاجهزة و طريقة التمرين الصح لكل جهاز. #samsamouy #اهم_حاجة_الsqueeze #عاشق_السمانة #محدش_بيسخن_باوزان #بطل_mind-muscle-focus
شكرا جدا ليك يا مصطفي و ده واجبي ان اوضح للناس و افيدهم باي معلومه اتعلمتها و فدتني و مفيده لناس تانيه ف حياتهم و صحتهم و التمرين و اي حد جبب معلومات اكتر او عن اي موضوع معين انا تحت امره اكيد و نصيحه لاي حد لسه بيبدا تمرين مفيش كسوف في حاجه زي ديه الناس اللي بتشوفها ديه اشتغلت علي نفسها كتير الفرق بينك و بينهم ان هما بقالهم كتير وانت لسه بدات دلوقتي يعني مفيش فرق بينكم اشتغل علي نفسك هتوصل للي نفسك فيه ❤️❤️❤️
جزاك الله خير وبارك في علمك وعملك ونفع بك يا رب لو سمحت يا كوتش لو انا بتمرن لزيادة نسبة الكتلة العضليه وباخد سبيرولينا قبل وبعد ااتمرين بدل مكملات الواي بروتين هل تكفي ولا اخد واي بروتين او كرياتين
انا متابعة جديدة أكتشفت هاذاالعبقري حديثًا وانامنذ ثلاثة أيام ما بشوفش في اليوتيوب غيرك والموضوع داه بالذات نت محتاجاه سبحان الله وعندي طلب عند حضرتك يا ريت تبقوى تبين أكثر وأنت بتدي في المعلومات إيه اللي ما ينفعش ليبنات أو النساء لان انا ست وفي كثير من الأحيان ما بقاش عرفة حينفع داه مع الرجال فقط ؟! وياريت لو تنزل حلقة أو حلاقات 😊☺️تخص للمراءة والشكر الجزيل ليك انت تحفة ورزق من ربنا الله يبارك ويزيد ❤
ده علي حسب كل جسم و عضله ديه محتاجه ايه بظبط ايه رايك تكلمنا احسن و تعرف اكتر عن طبيعه جسمك و ايه التمرين و العدات اللي مناسبه معاه wa.me/+201093043865
ممكن تفسرلنا إزاي نحافظ على انتفاخ العضلة بعد الجيم، و هل يوجد مكمل يحافظ على العضلات حتى لو بطلت التمرين مثلا مدة شهر ؟؟ سؤال آخر صديقي، كيف نحسب معدلات الحرق بعد التمرين و أيام الراحة
تكرم يا سيف ممكن تتفرج كده و قولي لو محتاجني اسوي اكثر. th-cam.com/video/7gRY3BuKJxk/w-d-xo.html th-cam.com/video/sOeYuh3ddMs/w-d-xo.html th-cam.com/video/qLcJp-xTAfE/w-d-xo.html
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته كابتن انا عمري 28 اتمرن 30 ثانية 60 راحة بجهاز المشي بسرعة يساعد على هرمون النمو كم مدة اتمرن اول تمرين 30 × 6 طولي 169cm أنا عندي لياقة أنا عندي الضغط الدم العالي هل مضر تمرين الطول كابتن اذا اتمرن اول تمرين بجهاز المشي بسرعة ثانية 10 تمرين الطول هل زود طولي كابتن اريد تمرين الطول 10 تمرين الطول سهل جدا
لازم متابعه مع دكتور لمعرفه نوع المشاكل و متخصص عشان تعرف ينفع تاخد ايه و ايه ممنوع و ممكن تكلمنا كده و نشوف سوا wa.me/+201093043865 والف سلامه عليك يا سيف 🤍
تحس اني لما اخد مكملات فا انا مستعجل على رئي الناس الي هتشوفني فيا مش رئي أنا فنفسي انا رايح العب رياضه عشان افيد نفسي ابلبع ليه اي اضافات مها كانت ليه !! لا انصح احد بها خاصتا أن الخلاف عليها كبييييبييييييير من أول البروتينات لحد الهرمون
@@SamSamouyLtd شكرا لاهتمامك بالرد يا كوتش لكن احنا العرب كل حاجه صح بتاخد الغلط الي فيها بس و نعمله طيب بالطريقه دي ما نعمل حقن موضعي في العضل و خلاص .. دي رياضه ليه ادخل فجسمي حاجات جسمي مش متعود عليها في تنشأته من الصغر!! اعتقد مقابل الضخامه دي مش هيعود عليا انا بحاجه اكتر من الشكل بس
@@SamSamouyLtd فاهمك ي كوتش بس قولت انوه يمكن حد يفتكر ان دقنه مبتطلعش بسببه فياخد تستسترون صناعي😂 عاش ي كوتش والله عالمي وانا عن نفسي بثق ف كلامك ومبسمعش غيرك
أكثر مدرب يعطي نصائح واسرار ويتعمق في التفاصيل انتا عظيم ربنا يوفقك لما يحب ويرضى
حبيبي يا محمود يارب دايما اكون عند حسن الظن ❤️❤️
أنت بتتكلم بكلام عميق ماحدش تكلم بيه قبلك بالوطن العربي كل الحب والتقدير والاحترام لك أحييك على مجهودك العظيم أخوك محمد من سوريا
اهلا با احلا شعب حبيبي يا محمد ❤️
أكثر مدرب يعطي نصائح واسرار ويتعمق في التفاصيل انتا عظيم ربنا يوفقك لما يحب ويرضى
ممكن تتكلم عن تأثير التبرع بالدم على الرياضيين وبالذات كمال أجسام وهل هو مفيد ولا مضر
مفيد يجدد الدم وتنشط الدوره دمويه
والافضل حجامه
مفيد بس ممكن يعملك دروب في مستوى الحديد في جسمك تحياتي
هحاول انزل حاجات اكتر ليها علاقه بالموضوع 👍🏻
في نفس الموضوع ممكن تتكلم عن الحجامة وتاثرها عن الجسم للرياضيين و شكرا
اتكلم عن حبوب. القاح كلو يدوس لايك عشان سام يشوفها عشان دي حاجة مهمة اوي في مجال الرياضة كمال الاجسام
الله اكبر♥️
بغض النظر عن المعلومات المفيدة التي تقدمها من سنوات.
فأنت شخص محترم جدا.
تحية لك من ليبيا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
حلقه مفيده ورائعه شكرا لك على كل هذه المعلومات
العفوا و اتمنا اكن دايما بقدم حلقات مفيده ❤️
شكرا جزيلا يا كابتن، مجهود محترم وفائده عظيمة
ياريت فيديوهات تمارين مع شرحك الممتاز
تسلم يا احمد ❤️
تابع كده معيا لسه فيه اكتر ✌🏻
تحياتي لك من تونس فيديوهاتك شرح جميل و مختصر
انا لسه مستنية اهووووو فيديوهات ال female بداية التمارين لبناء العضلات 😌
اسلوبك جميل وعندك قبول رهيب برافو استمر
شكرا ياشريف ده ذوقك والله ❤️
شكرا يا كبتن على كمية المعلومات الي بتعطها لنا ان شاء لله تكون ذخر لك وفي ميزان حسناتك ❤
العفوا يارب اكون دايما عند حسن ظنكم ❤️❤️
مشكور جدا على مشاركة خبرتك الكبيرة معنا وببلاش
يا ريت لو تعملنا فيديوهات عن تمارين الحديد للألعاب القتالية مثل الملاكمة او المواي تاي
العفوا يا محمد ❤️
حاضر هعمل فيديوهات اكتر بتتكلم عن الموضوع ده و ممكن كمات تشوف دول ممكن يفيدك
th-cam.com/users/shortsBhKAH5Jhv-c
th-cam.com/users/shortsF_uat3Gh1rk
جزاك الله كل خير على المجهود الرائع ♥️♥️
انا عنيا ليكوا ❤️❤️
ممكن تتكلم عن المكملات المهمه للبنات اللي عايزه توصل لشيب حلو
ساموي
وحياه اغلي حاجه عندك
تنزل فيديو عن تمارين الجيم والاجهزه المعينه للناس العايزه تنزل في الوزن علشان كله بينزل التمرين للتضخيم
عنيا حاضر و ممكن تشوف ده كده لو عاوز تنزل الوزن
th-cam.com/video/6fRNUlqPNSE/w-d-xo.html
nice work-مجهود رائع جزانا واياكم كل خير وثواب
شكرا ليك يارب دايما اعمل حاجات تنفعكوا و مفيده ❤️❤️
ممكن عن الاستروجين ومكوناته وامتى يكون عالي وامتى العكس وهكذا بتفصيل شوية فكرة موضوع جديد او البرولاكتين او او او ....
اتفرج كده علي ده و قولي ايه الكلام
th-cam.com/video/J951JZ-3Qtg/w-d-xo.html
@@SamSamouyLtd انا شوفت الفيديو وهو مفيد جدا وممتع ومعلوماته في محلها ونرجو الاستمرارية والمداومة وشكرا.
حلقة مفيدة جدا ياريت كابتن تتكلم عن تغذية لاعبين كروسفت ومكملات مهمة لاعبين كروسفت ❤❤❤❤
عينا يا احمد هتكلم عنهم بشكل اكبر ❤️
و شوف ده كده وقولي رائيك
th-cam.com/video/DKVavQvSfhA/w-d-xo.html
@@SamSamouyLtd عشت يا كوتش حلقة ممتازة بس ياريت تتكلم عن علم تغذية كروسفت لا يوجد يوتويبر عربي واحد يتكلم عن دايت لاعبين كروسفت خصوصا منافسين بطولات
توضيح شامل ومفصل كابتن سام الله يحفظك، بس يا كابتن عندي سؤال بخصوص الواي بروتين هل له أضرار على المدى البعيد وشكرآ
بص كده ده توضيح اكتر
th-cam.com/video/P4QJLGwAUuI/w-d-xo.html
و ممكن كمان تكلمنا و نشوف كده ايه الافضل ليك 😉
wa.me/+201093043865
الله يجزيك الخير كابتن
شكرا يافارس ❤️
شكر خاص و كبير جدا لنوعية الفيديوهات دى و اتمنى النوع دة يزيد اللى هو فيديوهات تعريفية شاملة مش للمبتدئين و لكن للPre-beginners يعنى 0.0 experience فى عالم الجيم.
انا اتفرجت على كذا فيديو ليك للمكملات و لكن لسة رغم سهولتهم اعتقد (رأى شخصى) انهم بيبقوا لسه فيهم صعوبة على الانسان الzero experience اللى عايز يبدأ رحلة الجيم و لكن بيروح بيلاقى اجهزة و اوزان و مكملات و هو مش فاهم اى حاجة و مكسوف يسأل خصوصا فى وجود لاعبين ذو احجام هائلة فى صالة الجيم.
اتمنى حلقات تعريفية باقسام الجيم و انواع الاجهزة و طريقة التمرين الصح لكل جهاز.
#samsamouy
#اهم_حاجة_الsqueeze
#عاشق_السمانة
#محدش_بيسخن_باوزان
#بطل_mind-muscle-focus
شكرا جدا ليك يا مصطفي
و ده واجبي ان اوضح للناس و افيدهم باي معلومه اتعلمتها و فدتني و مفيده لناس تانيه ف حياتهم و صحتهم و التمرين و اي حد جبب معلومات اكتر او عن اي موضوع معين انا تحت امره اكيد
و نصيحه لاي حد لسه بيبدا تمرين مفيش كسوف في حاجه زي ديه الناس اللي بتشوفها ديه اشتغلت علي نفسها كتير الفرق بينك و بينهم ان هما بقالهم كتير وانت لسه بدات دلوقتي يعني مفيش فرق بينكم اشتغل علي نفسك هتوصل للي نفسك فيه ❤️❤️❤️
ساموي انا تقريباً مشوفتلكش فيديو بتلعب فيه ديدليفت أو بتكلمنا عن فوائده ف بعد اذنك نزل حلقه عن فوائد الديدليفت والعضلات اللي بيشغلها.. وكمان ممكن تتكلم عن الهارد جينيرز فاقدي الشهيه وتجبلنا أكلات قليله مبتشبعش وسعراتها عاليه
التقيل جاي 💪🏻😉
عايزين حلقة تفصيلية عن progressive overload شكرًا 🙏
شوف ده كده وقولي محتاج تعرف اكتر ✌🏻
th-cam.com/video/74cjTGmqKuw/w-d-xo.html
thanx sam
Anytime ali ❤️
كابتن اذا اتمرن حديد 6 أشهر تحولت الكوشنكاي حديد هل مضر
جزاك الله خير وبارك في علمك وعملك ونفع بك يا رب
لو سمحت يا كوتش لو انا بتمرن لزيادة نسبة الكتلة العضليه وباخد سبيرولينا قبل وبعد ااتمرين بدل مكملات الواي بروتين هل تكفي ولا اخد واي بروتين او كرياتين
كابتن طيب Gatorade zero ايش رايك فيه اشرب منه في التمرين طبيعي
هو فيه كربوهيدرات و فتامين سي
بس ممكن تكلمنا برده و تعرف ايه اللي ينسبك اكتر وقت التمرين علي حسب طبيعه جسمك
wa.me/+201093043865
حبيبي كابتن هو انا اقدر اغمض عينياء وانته موجود انا. مشترك معاك بقالي سته اشهر وكمل لا نهيت السنه usa
بحر بذكائك
مقارنة بين نظام التمرين PPL 5 days و pro split
شوف ده كده يا احمد و قولي لو عاوز تعرف اكتر
th-cam.com/video/jHrBbOOb_3M/w-d-xo.html
والملتي فيتامين ب انواعها للرياضين مهمه او لا واي وقت اخدها
ما رأيك في مكمل الكرياتين المصري دراجون
انت ممكن تكلمنا و تعرف اللي ينسبك احسن يا بفلي
wa.me/+201093043865
كوتش احكيلنا عن الحجامة
متألق دايما موفق كبتن ساموي
حبيبي ❤️❤️
سبحان الله غالبا فيديو مناسب مع الوقت لي محتاجه ✌️👌
اتمنا دايما اكون بفيدك بالمعلومات و لو عندك اي سوال ممكن تكلمنا كمان
wa.me/+201093043865
ما شاالله
❤️
انا متابعة جديدة أكتشفت هاذاالعبقري حديثًا وانامنذ ثلاثة أيام ما بشوفش في اليوتيوب غيرك والموضوع داه بالذات نت محتاجاه سبحان الله
وعندي طلب عند حضرتك يا ريت تبقوى تبين أكثر وأنت بتدي في المعلومات إيه اللي ما ينفعش ليبنات أو النساء لان انا ست وفي كثير من الأحيان ما بقاش عرفة حينفع داه مع الرجال فقط ؟!
وياريت لو تنزل حلقة أو حلاقات 😊☺️تخص للمراءة والشكر الجزيل ليك انت تحفة ورزق من ربنا الله يبارك ويزيد ❤
هل كابتن بروتين واي يعتبر جيد وهل فيه أضرار؟ عمرى 44 سنة
جامد والله ي سام❤
حبيبي يا احمد ❤️
@@SamSamouyLtd ❤️❤️❤️
اعمل الحلقة الجايه عن تقسيم السعرات الحرارية بعد معرفت السعرات ازاي ادخلها من الاكل
شوف ده كده
th-cam.com/video/DRYtlmuQDug/w-d-xo.html
و برده ممكن تكلمنا لو عاوز تعرف اكتر 😉
wa.me/+201093043865
هكلمك عشان قولك حاجات حلوه
يا كوتش
من فضلك، كمية البروتين تحسب بالنسبة لوزن الجسم او لكمية العضلات؟
بص يافارس النسبه بتبقا علي حسب التمرين و شدته
و ممكن تكلما كده و نشوف ايه المناسب معك 😉
wa.me/+201093043865
ممكن اعرف العدات المناسبه لكل عضله
ده علي حسب كل جسم و عضله ديه محتاجه ايه بظبط
ايه رايك تكلمنا احسن و تعرف اكتر عن طبيعه جسمك و ايه التمرين و العدات اللي مناسبه معاه
wa.me/+201093043865
هل الtest booster لها علاقه بل جاينو؟
هل يوجد تأثير للتبرع ببلازما الدم؟
التبرع ببلازما مفيد بس لازم تكون عامل فحص طبي قبل ما تتبرع 🙏🏻
كابتن الله يسعدك انا شفت منتج مكتوب عليه انه Preworkout وايضا حارق دهون وفيه نسبة كافين شرايك صدق؟ ولا كلام غير صحيح؟
عايزين حلقه مع قادي ❤😂بحبك يا كابتن ساموي ❤
حبيبي يا يوسف 🤍 عنيا حاضر 🙏🏻
ممكن تفسرلنا إزاي نحافظ على انتفاخ العضلة بعد الجيم، و هل يوجد مكمل يحافظ على العضلات حتى لو بطلت التمرين مثلا مدة شهر ؟؟
سؤال آخر صديقي، كيف نحسب معدلات الحرق بعد التمرين و أيام الراحة
اتفرج كده و قولي محتاج تعرف ايه اكتر 🙏🏻
th-cam.com/video/74cjTGmqKuw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/5S1XOgafpEU/w-d-xo.html
th-cam.com/users/shortsA9I8bBQ2sGY
ياريت لو اسامي مكملات لكل الحجات دي
يا كوتش هل يمكن بناء فورمة محترمة بل calisthenics و شكرا ❤️
ياكوتش انا من سوريا وعايش بالمانيا، ومالقيت الفينيرا. هل يوجود لة اسم علمي؟
قريب يا مهند هيبقا فيه شحن برا مصر خليك متابع كده
علي الحساب ده
instagram.com/adss_health?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
لو انا بنت ينفع اخد بروتين بس انا مش بروح جيم وعايزه علاج نحافه مع الاكل فينفع اخده يساعدني مع الاكل ولا غلط ع الكلي
ايه رايك في animal cut وايه عيوبه
كميه الكافيين الزياده مش حلوه يا عمر
ممكن تكلمنا و نشوف ايه المناسب معك
wa.me/+201093043865
اتكلم على الفيتامينات و دورها
طب شوف دول كده و قولي لو عاوز تعرف اكتر
th-cam.com/video/XbZJpzGV6fU/w-d-xo.html
th-cam.com/video/YBc_PBcMFJU/w-d-xo.html
@@SamSamouyLtd شكرا
ياريت تقول ايه رايك في مكمل ماصل اد المصري
ممكن تكلمنا و تعرف ايه اللي ممكن يكون مفيد ليك احسن
wa.me/+201093043865
عاش كابتن سام👍💪 الكرياتين ضرورى ومنقدرش نكفى إحتياجنا من الأكل فهل الجلوتامين زيه أو إزاى أكمل إحتياجى من جلوتامين أرجو الرد
شوف كده ده هيفيدك
th-cam.com/video/P4QJLGwAUuI/w-d-xo.html
فيه كل المكملات الغذائيه بما فيهم الجلوتامين 😉
تحياتي من الجزائر..أحلى كابتن...أتمنى أن ألتقي بك....
صاحا باهل الجزائر احلا ناس ❤️❤️❤️
سؤال ...
انت دلوئت ئولت ان اخد الكرياتين قبل التمرين ...وفي فيديوهات تانية ليك بتاكد بيها اننا الافضل اننا ناخدها بعد التمرين ...انا تهت اعمل ايه ؟؟
طب ايه رأيك بدال ماجيب واي بروتين اجيب امينو اسيد
خليك في واي بروتين يا مصطفي
و لو عاوز تعرف ايه اللي ممكن يبقا مناسب معك اكتر كلمنا 💪🏻
wa.me/+201093043865
المتألق والمبدع ساموي، أنا حابب أعمل كورس اونلاين معك، كيف بدي اتواصل معك وفين ؟
تحياتي الك
Beste Mann 👍
thanks ❤️
عشان أعيش 😂
تحياتي لك ❤
كلامك جميل يا كوتش ..بس انا من مدرسة ان كل المكملات ولا ليها لازمة وتأثبرها وقتي ..أهم شئ الأكل والفيتامينات ..والباقي كله just bulleshit >> مع تحياتي
كم سعر فينيرا ؟ بالدولار
كابتن اريد تمرين زيادة الطول
مفيش تمرين بيطول يا محمد 😅
Nice 🦈
يا سام في عمر معين اخد في مكملات
شوف ده كده يابيبو واعرف بشكل احسن و لو فيه حاجه قولي
th-cam.com/video/P4QJLGwAUuI/w-d-xo.html
😂😂❤️بحبك يا كوتش
حبيبي ❤️
اعمل فيديو تاني ياسطا عن الهارد جينر لو سمحت ❤❤😊
شوف ده ياميدو و قولي لو محتاج تعرف اكتر 😉
th-cam.com/users/shortsExaRHNVRBWE
ممكن اسوي فديو عن ( البرو هرمون )
تكرم يا سيف ممكن تتفرج كده و قولي لو محتاجني اسوي اكثر.
th-cam.com/video/7gRY3BuKJxk/w-d-xo.html
th-cam.com/video/sOeYuh3ddMs/w-d-xo.html
th-cam.com/video/qLcJp-xTAfE/w-d-xo.html
😊
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته كابتن انا عمري 28 اتمرن 30 ثانية 60 راحة بجهاز المشي بسرعة يساعد على هرمون النمو كم مدة اتمرن اول تمرين 30 × 6
طولي 169cm أنا عندي لياقة أنا عندي الضغط الدم العالي هل مضر تمرين الطول كابتن اذا اتمرن اول تمرين بجهاز المشي بسرعة ثانية 10 تمرين الطول هل زود طولي كابتن اريد تمرين الطول 10 تمرين الطول سهل جدا
بص يا محمد انت ممكن تكلمنا عشان نعرف اكتر و نقولك ايه المناسب معك
wa.me/+201093043865
ليه لما يكون الشخص عندو مشاكل في الكلى يمنع تناول المكملات ؟
لازم متابعه مع دكتور لمعرفه نوع المشاكل و متخصص عشان تعرف ينفع تاخد ايه و ايه ممنوع
و ممكن تكلمنا كده و نشوف سوا
wa.me/+201093043865
والف سلامه عليك يا سيف 🤍
talk about skinny fat
i will as soon as possible 😉
🌹🧡👍
طب لو مش فارق معايا اي حاجه في البري ورك اوت بس عايز دخ دم
خذ سيترولين
👍🏻 ممكن تكلمنا و تعرف اكتر علي حسب طبيعه جسمك
wa.me/+201093043865
شربة بصل
تحس اني لما اخد مكملات فا انا مستعجل على رئي الناس الي هتشوفني فيا مش رئي أنا فنفسي
انا رايح العب رياضه عشان افيد نفسي ابلبع ليه اي اضافات مها كانت ليه !!
لا انصح احد بها خاصتا أن الخلاف عليها كبييييبييييييير
من أول البروتينات لحد الهرمون
غلطان
كل حاجه و ليها استخدمها وفيه حاجات بتعوض بعض النقص في الجسم و حاجات تانيه بتساعد في التمرين لازم تشوف و تعرف جسمك كويس عشان تعرف محتاج ايه بظبط
@@SamSamouyLtd
شكرا لاهتمامك بالرد يا كوتش
لكن احنا العرب كل حاجه صح بتاخد الغلط الي فيها بس و نعمله
طيب بالطريقه دي ما نعمل حقن موضعي في العضل و خلاص .. دي رياضه ليه ادخل فجسمي حاجات جسمي مش متعود عليها في تنشأته من الصغر!! اعتقد مقابل الضخامه دي مش هيعود عليا انا بحاجه اكتر من الشكل بس
ممكن حلقه مع كريم عمر ولا
شوف ده كده
th-cam.com/video/xSAcqUIzmNs/w-d-xo.html
👍👍🇲🇦🇲🇦
اعرف منين أنه انا هارد جينر
هحاول اتكلم اكتر عن الموضوع ده 🙏🏻
Numme Eins Samouy
هرمون التستسترون كتره ونقصه ملوش علاقة بنمو او كبر وصغر اللحية
يا سامر انا قصدي ان تستسترون هرمون ذكري 😅
@@SamSamouyLtd
فاهمك ي كوتش بس قولت انوه يمكن حد يفتكر ان دقنه مبتطلعش بسببه فياخد تستسترون صناعي😂
عاش ي كوتش والله عالمي وانا عن نفسي بثق ف كلامك ومبسمعش غيرك
أنا عايز أسأل أنت جسمك ضعف كدة ليه
هو فيك حاجة لا قدر الله ولا بطلت لعب
متتكلم بالعربي يا كوتش
والله يا مصطفي بقول اسامي المكملات بس عنيا اوضح اكتر ❤️
بس لو تبطل تتكلم انجليزي عشان الناس تفهم بلاش الفلسفة
والله مش فلسفه بس عنيا ليك ولا تزعل نفسك 🤍
طب يا كوتش باخد بروفيرون هل كويس ومفيد وله مضر سني ٤٨