Як схуднути? МЕНЮ на день 1500 ккал!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024
- Що їсти, щоб схуднути? МЕНЮ на день 1500 ккал! У цьому відео покажу вам простий раціон на день, з яким можна схуднути на правильному харчуванні.
Це 4-разовий раціон з доступних продуктів зі смачними і простими рецептами.
✅ Мої програми харчування на сайті olyapins.com/pr...
Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала!
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами!
Мій Instagram / olya_pins
Нарешті знайшла потрібний контент українською. Дякую!!🥰
Дякую! Чудова подача, приємний голос, красива пані і солов'їна мова! Бальзам на душу. Лайк і підписка! 👍💙💛
Бачила на іншому каналі, але приємно послухати рідною...
Писала там, ще тут напишу - дякую за рецепти і рекомендації)
Дякую за рецепти!Приємно чути тебе українською.
Дякую за гарні рецепти, дійсно доступні 💙💛❤️
Дякую, за чудове і корисне меню! Виглядає дуже смачно і просто! Дякую 💛💙
Класні варіанти. Дякую.
Просто задоволення дивитися.
Олю, дякую за відео. Дуже корисні та смачні страви ❤❤❤
Дякую! Чудові рецепти. Спробую приготувати)
Дуже цікаво👍 я чекала на укр каналі щоб глянути це відео. Дякую за українську 💛
Нарешті, як це приємно чути українською мовою
Велике вам спасибі
Так
Олю, дякую! Сьогодні приготую желе😊
Дякую дуже за вашу роботу! Корисну справу робите!
Якщо дозволите, хочу трохи допомогти з українською граматикою:
більш смашний = смачніший
більш корисний = корисніший
Можна вживати або першу, або другу форму, але не треба разом:
більш кориснійший - неправильно
Це також стосується інших прикметників.
Всього вам найкращого!
Дуже класний контент українською ❤
Ви крута! Дякую за україномовний канал, голос у вас дуже приємний!
Дуже смачне все😍
Дякую!!! Гарно і смачно !😊
Звичайно треба ще попрацювати над наголосами і вимовою, але відео дійсно корисне!це ж не тільки заклик робити точно так само, але й ідея взагалі👍дякую💙
Дякую за цінні поради. Все дуже цікаво і смачно)
Дякую за рецепти!
Дякую вам за смачну та корисну інформацію)))
Дякую за український контент 🇺🇦
Дякую за корисний контент❤
Дуже-дуже дякую за Ваші старання❤❤ Привіт Вам з російськомовного українського Миколаєва❤ Прохання, продовжуйте знімати подібні відео. Дякую!
Дякую, сподіваюся до літа я вже буду стрункою))))
Дякую за відео і корисні ,смачні рецепти 👍❤️💫Підкажіть яка сковорідка (сіра,на сніданок)у вас,який метал,який бренд?
Дякую, ви чудова!
Дякую❤️🌸🌷💐
Дякую ❤❤❤❤❤❤❤
Усім добрий ранок я теж почала вести свій щоденник схуднення, завтра зважування, вже перші -3кг скинула
Оляяяя, українською. Дякую!
курть. дякую
Оля, а як ти рахуєш колорії? Вже готові страви чи сирі? Дякую😊
Чи можна в 2гому рецептів замінити желатин на агар-агар?
Цікаво ,але ваше меню як для чоловіка складно приготувати , тим більше так багато авокадо я його взагалі не люблю ,але якщо тоненько намазати і прикрити чимось то я його не відчую ! Тому я б хотів більш простіші рецепти без заморочок😊
Гарне меню, але трохи дороговате.
Чи можна просити якісь більш бюджетні рецептики?
То Ви через яйця?😅😂
@@БогданаФедишин ха-ха) і то теж)
💛💙
Оля доброго дня. А як ви зберігаєте другу половинку авокадо? Дякую
У контейнері з водою)
Так хочеться щоб так виходило. Але якщо працюєш на придприємстві то це не можливо.
А в нас такі дубові авокадо завжди продають .Не їстівні
Доброго дня! покладіть їх у холодильник! вони дозріють"
Купіть зелений, через 3-5 днів буде як масло ідеальним)
в бурому рисі більше вміст мишʼяку ніж в білому, тому він зовсім не корисніший,а навпаки
Корисне відео, але Боже, неможливо дивитися через русизми і грубі помилки 😭