Перелік продуктів для схуднення та правильного харчування
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ค. 2023
- Розбір продуктового кошика для правильного харчування та схуднення. Яким продуктам краще віддавати перевагу пп?
✅ Програми харчування для схуднення - olyapins.com/programs
Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала!
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами!
Мій Instagram / olya_pins - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Дивилась вас раніше, потім перестала, а зараз дуже зраділа побачивши українську версію каналу! Розвитку вам!
Так вона і далі знімає російською. Гляньте на основному каналі ідентичне відео є. Я взагалі в шоці, що вона українка і живе в Україні. Питання, кому вона знімає російською? Це ідеальний приклад того, як люди пробують всісти на двох стільцях! Я завжди думала, що вона росіянка і для мене всі такі з подвійними стандартами залишаться росіянами. Я не бачила публічних рефлексій від шановної Олі! І впевнена, що не побачу.
@@nadiia.27_так, я теж з цього офігіла 😂😂
@@nadiia.27_ у Олі є відео, перше відео з початку повномасштабного вторгнення. Там вона розказує про те, як сім'я пережила час до втечі. Але й правда, російськомовний канал краще б видалити. Нічого московитам розказувати, як їм смачно та здорово харчуватись. Най будуть голодними та хворими.
Я й відписалась з російськомовного каналу через те, що до мене не доходило, як можна після всього (і після того самого її відео про війну, після коментарів московитів) ще й продовжувати вести канал. Дуже рада, що тепер є й нормальний.
@@nadiia.27_ не розумію хейта з цього питання..ви будете їй оплачувати життя, чи хто? у Олі було відео, де вона говорить про війну і все що вони пережили і що вона думає про зетанутих росіян. І в нових відео на старому каналі, Оля демонструє для всіх свою позицію, придивіться до деталей.
@@nadiia.27_шановна, автор ніякого закону не порушила, в країні відсутня заборона вести блог якоюсь конкретною мовою, це вже абсурд буде, якщо до такого дійде, проте є закон про дублювання любого контенту державною, що автор і робить. Відчепіться вже від людей, що їм і як робити, ви до Європи всі зібрались, а там люди дуже толерантні до всього, тож треба і українцям цьому повчитись.
Дякую за українську версію ❤️
Зразу перейшла на україномовний канал❤ нехай тут буде багато підписників!😊
Супер ,що є відео українською 🇺🇦
Я теж радію, що ви на українську перейшли. Тому і повернулась 😊
Оля, щиро дякую вам за українську. Контент як завжди корисний та цікавий!
Буду дивитись українською, хоча сама теж російскомовна, але хочеться споживати інформацію українською. Дякую❤
Дякую за українську версію. Дуже цікаво❤
Дякую за створення каналу рідню мовою :)
Оу, яка у вас чудова українська. Дякую за відео!
Дякую за таке чудове відео❤ до речі особисто мені найбільше подобається такий сніданок як: авокадо, соус теріякі, кунжут, яєчня і кілька шматочків цільнозернового хлібчика на заквасці, який беру у Дніпрі, у закладі Flora fermented) Ще раз дуже дякую за відео, ви надихаєте ❤❤❤
Бачила Вас й раніше, але підписалася тільки тепер. Українською - в самісіньке ❤))
Дякую за корисні поради. Відео клас!!!
Перейшла на український канал одразу! Дякую за контент! Все буде Україна!!!
Дуже приємно чути вас на українській мові💐👍Бажаю успіхів і багато підписників!
Обожнюю Олю.
Дякую за контент. Супер інформація.
Тепер повертаюсь до тебе Оля. Почула рідну мову, а для мене це насолода, бо живу в Франції багато років. Дякую за рідну мову, та за твої хороші, корисні рецепти❤
Щиро дякую за корисне відео ! 👍💞🍀💛💙
Я приємно здивована. Думала що ви з росії. Але українською ви мене просто вразили. Ви молодець!
Дякую за відео, ви дуже допомагаєте триматися у формі)))
Така гарна😍! Тобі дуже пасує зачіска)) Дякую за відео🙂 Як раз дивлюсь перед тим, як йти до магазину))
Дякую за чудову українську і цінний контент:) цікаво й корисно, важливі основи правильного харчування
Дякую за корисні поради, візьму до уваги)))
Дякую, дуже цікаве та інформативне відео!👋
Дякую за рецепти, все виглядає дуже смачно
Дякую за поради))) Сподіваюся все вийде)))
Дуже класне відео, мій продуктовий кошик виглядає майже так само, почала більш корисно харчуватись місяць тому і ваші відео дуже корисні❤ дякую😊
Щиро вдячна за відео. Я теж повернулася на канал, оскільки це по- українськи.😊😊😊
Корисне відео, цікава подача
Дякую за Українське 💙💛
Дуже інформативне відео, було цікаво слухати. Дякую вам ❤️❤️❤️
Дякую за мега корисне відео 💞💞💞💞
Обожнюю такі відео🧡
Канал чудовий , дякую ❤
Дуже дякую за поради
Дякую за відео. Дуже цікаво
Дякую! Корисна інформація.
Дякую тобі, як завжди цікаво
Дякую за відео! Процвітання Вашому новому каналу! Ми з Вами 🤝
Дякую вам за поради. У вас круті відео
Чудово, дякую за україномовну версію!❤❤❤❤
Як ви гарно розмовляєте українською мовою!!!
Комент на підтримку ❤ слухаю щоб не зірватись на солодке
Дуже корисне і вчасне відео! Дякую!
Дуже давно вас дивлюсь і щойно знайшла україномовний канал, одразу підписалась. Дякую❤
Дуже цікаве відео, дякую)
Дуже інформативне відео, дякую))
Дякую.
Дякую за відео. Дуже цікаво))))
Дякую ❤
Дуже красива!😍
Дякую за поради, бо вже незнаю що й приготувати
Прекрасне відео, дякуюю🥰🫰
Дякую за корисні поради! Бажаю багато підписників❤
Оля, доброго дня!
Запишіть будь ласка відео рецептів приготування згідно вашої корзини, не використовуючи духовки.
Дякую за українську! Розвитку Вам, Олю!
чудово звучить!
Підписка.Цікаво- інфорормативно,підтримую і дякую за вашу українську ❤
Шановні, стосовно зеленої гречки, включайте її в раціон потрошку, у неї дуже високий показник по трипсину, може вдарити по кишечнику
дякую за укр.контент, з мене підписка, і розвитку каналу
Дякую за поради, а особливо за українську мову
бачу вас знову, але в укр форматі🥹 дякую💗
Цікавить рецепти смузі.дякую. молодець, підтримуємо український контент
дякую вам за український контент 🤍
те, що треба
Гарний перелік..
Дуже корисні поради та чудова українська
яйця - це база! твердий сир - це база, фета - база, підтримую!)
Хочу про смузі 😅
Агромол, кулінічі, харківське масло.. ммммм😋
Що можете сказати про рисову олію? Використовую її для смаження, найкращий мій вибір всіх часів
рафинована оливкова олия, теж користна. не перебильшуйте)
Оля что ты там ешь??? Почему то настолько Суперская???)))
Українською супер!!!
Скажіть про консервовані наприклад огірки, помідори....можна чи ні?
😍
В сільпо продаються домашні грудки курячі )
Олю, добридень! Якщо ви повернулись у Харків, то у вашому місті є просто суперфермер. Домашня курка ( не тільки ціла, а і по частинах, можна замовити окремо філе, крильця). Пів року тому вони стали доставляти продукцію в Дніпро - з того часу ми у нього і купуємо. Ютуб може видалити моє повідомлення ( бо подумає, що це реклама). Може напишу вам в інстаграмі?
Да, напишіть будь ласка)
Дякую за рідну мову!:)💙💛
💙💛
Ви дуже гарно виглядаєте. Поділіться, будь-ласка, який ваш зріст та вага.
173см 56кг
@@OlyaPinsUA Дякую за відповідь😊
Підкажіть, то все ж на чому краще смажити?
Відео корисне. Дякую. Слухаю в навушниках(Airpods), поганий звук, щось шумитт🥺та звух "переходу" між кадрами мене лякав
5:30 Це не оливкова олія, а підробка з рапсу чи інших культур. Перегляньту уважно банку, там немає вказано ні виробника, ні складу продутку, ні номеру партії. На банці написано "Made for the EU", тобто "виготовлено для ЄС"))), а не "Made in EU" - "Виготовлено в ЄС". Також там пише що це суміш якихось масел (не вказано яких). Не ведіться на гарну банку в оливкових тонах з намальованими оливками, це фальсифікат. В інтернеті є повно інформації про цю підробку.
Я тільки підписалась на Ваш канал, бо хочу схуднути, харчуватись нормально і тому що ви спілкуєтесь Українською мовою! Цей факт був самим основним! Мова має значення!
Якщо що, то я сі сходу України
Олю, ви вдома вже?)))
Так)
Зелена гречка то є звичайна. А та до якої ви звикли називається смажена гречка. Доречі я не вживаю смажену, так як терпіти не можу її смак.
Це скоріше про здорове харчування а не про схуднення
Багато спірних моментів щодо користі.
Якби ви знали як вирощують індиків,ви б перевагу йому не надавали😊
це вже давно не правда, що мясо індика більш здорове ніж куряче
При схудненні не можна солодке вище норми їсти, що більше 50 г цукру, а жирне можна, і білків треба більше їсти. Пийте дві столові ложки оливкової олії екстра вірджін і буде вам щастя
То тут про правтльне харчування чи про схуднення? Це ж протилежні поняття. Я от правильно харчуюсь, але худою мене не назвеш…
На правильному харчуванні можна і худнути, і підтримувати вагу, і набирати
@@OlyaPinsUAвсе залежить від кількості , скільки з'їсти. 100% ,і ніхто мене не переконає в тому, що це не так. Ні ні, я не потребую худнути. Але це Ви добре написали ,що на здоровій їжі можна і поправитися і через то цей мій коментар 😊
Ура українською
Вдячна за українську мову, але часто ставите неправильні наголоси у простих словах : твердИй, а не твЕрдий, люблЮ, а не лЮблю.
А ви вчитель напевно?
Добре,що рідною,а все решта буде.....