- 8 КГ | ІСТОРІЯ МОГО СХУДНЕННЯ | ЧАСТИНА 1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 373

  • @СіяСнікет
    @СіяСнікет 7 ปีที่แล้ว +769

    Нарешті! Нормальні україномовні блогери)))))

    • @innaarendarchuk4587
      @innaarendarchuk4587 7 ปีที่แล้ว +8

      Сія Снікет ага,я так довго немогла найти канал такого типу,канал на українській мові,але нарешті нашла)

    • @oleksandrahlukhova8435
      @oleksandrahlukhova8435 7 ปีที่แล้ว +1

      Сія Снікет тОн эры цех:

    • @ЮляЛотоцька-л7т
      @ЮляЛотоцька-л7т 7 ปีที่แล้ว +1

      я теж знімаю українською)

    • @АлинаТаран-ц9ч
      @АлинаТаран-ц9ч 7 ปีที่แล้ว

      Сія Снікет Ось класні українські блогери:
      Христина Соломаха
      Dana's channel
      Kate ua
      Alina Time
      Jerry Heil
      Настя Побережна
      Марта Паршева

    • @АлинаТаран-ц9ч
      @АлинаТаран-ц9ч 7 ปีที่แล้ว

      inna arendarchuk Сія Снікет Ось класні українські блогери:
      Христина Соломаха
      Dana's channel
      Kate ua
      Alina Time
      Jerry Heil
      Настя Побережна
      Марта Паршева

  • @TailiWhip
    @TailiWhip 7 ปีที่แล้ว +351

    Дуже корисне, дякую за мотивацію) нарешті чую українського блогера. Це круто

  • @ikjioo
    @ikjioo 7 ปีที่แล้ว +104

    Аж приємно слухати. Нарешті знайшла україномовний канал.
    Ти найкраща і відео цікаве. ✨✨

  • @liyahels7009
    @liyahels7009 6 ปีที่แล้ว +45

    Як приємно на просторах ютуба знайти людину,яка знімає відео українською мовою)
    Ти дуже щира і відкрита,знімай ще !

  • @marsinaa
    @marsinaa 7 ปีที่แล้ว +220

    Ай, как приятно удивилась, когда услышала украинский! Очень приятно слушать!

    • @kekapokeka4400
      @kekapokeka4400 6 ปีที่แล้ว +2

      это скорее суржик

    • @irenforsberg5522
      @irenforsberg5522 5 ปีที่แล้ว +14

      @@kekapokeka4400 ,ніякий не суржик!! Дівчина розмовляє чистою українською мовою.

  • @Randomfacts.333
    @Randomfacts.333 7 ปีที่แล้ว +223

    Боже, український відеоблогер💓😻

    • @ДмитрийНосаев
      @ДмитрийНосаев 7 ปีที่แล้ว +1

      поглянь сюдии. тут їх десятки україномовних. facebook.com/groups/manifestua

    • @ЮляЛотоцька-л7т
      @ЮляЛотоцька-л7т 7 ปีที่แล้ว +1

      я теж знімаю українською)

    • @nastialife9113
      @nastialife9113 5 ปีที่แล้ว

      @@ЮляЛотоцька-л7т я теж

  • @Sala4ka
    @Sala4ka 7 ปีที่แล้ว +183

    Молодчина! Дуже крутий результат!

  • @АНАСТАСИЯ-ъ3ь3н
    @АНАСТАСИЯ-ъ3ь3н 7 ปีที่แล้ว +55

    По-моему мнению, ты самая красивая участница за всю историю СМПУ и ТМПУ :з

    • @ДарьяШубич
      @ДарьяШубич 7 ปีที่แล้ว +3

      Анастасия Бурдадина вместе с Дашей

  • @veronikaprosymiak4195
    @veronikaprosymiak4195 7 ปีที่แล้ว +74

    Якраз завтра зібралась в спортзал записатись, і тут ще така мотивація 💙

  • @ТатьянаЧайка-я6н
    @ТатьянаЧайка-я6н 7 ปีที่แล้ว +15

    Приємно тебе дивитись , корисні поради , ти велика молодець , підтримую нижче писавших за українських блогерів)

  • @user-du3mv9bz4t
    @user-du3mv9bz4t 7 ปีที่แล้ว +37

    Украинский язык такой приятный и красивый)
    Спасибо за субтитры.

  • @Снежная-щ4г
    @Снежная-щ4г 6 ปีที่แล้ว +5

    Ого, вперше бачу українського блогера.. нарешті я найшла тебе!) Хочу розмовляти на українській мові але завжди забуваю бо дивлюся російських блогерів, просто хочу забути російську мову. До речі, ти така сама як і я, зараз я в 6 класі і капец, як ти і казала.. на попі целюлит ( не знаю як по українські..) і на ляшках, практично як і в тебе було)) Я тебе полюбила з самого початку коли ти вперше почала розмовляти на українській))))

  • @SoniaFonia
    @SoniaFonia 7 ปีที่แล้ว +19

    Ааа, обожаю, как звучит украинский с: Просто кайф для ушей. Очень классно снимаешь и рассказываешь, надеюсь, что у тебя будет еще больше подписчиков)

  • @КаринаБелясник-н9б
    @КаринаБелясник-н9б 7 ปีที่แล้ว +175

    ты дуже красиво розмовляеш на українській мові ♡

    • @seventeen5017
      @seventeen5017 7 ปีที่แล้ว +2

      Карина Белясник может потому что она украинка? Как то странно говорить что она красиво говорит, когда она говорит обычно...

    • @NanikoOrihara
      @NanikoOrihara 7 ปีที่แล้ว +25

      українською мовою, а не на українській мові

    • @l.u.7834
      @l.u.7834 7 ปีที่แล้ว

      VIKTORIA SEVEN то просто комплекси у декого через мову. Пройде. Років через 25.

  • @tetianakariakina9066
    @tetianakariakina9066 7 ปีที่แล้ว +1

    Дякую за мотивуюче відео! Для себе я отримала цікаву інформацію, і з нетерпінням буду чекати твоїх нових відео 😊

  • @natalyasova4971
    @natalyasova4971 7 ปีที่แล้ว +11

    Шикарно присто) Українською і ще й настільки корисне відео) я просто в захваті) молодець!!)

  • @vicktoriyazhigulskaya6706
    @vicktoriyazhigulskaya6706 7 ปีที่แล้ว +17

    Ти перша блогерша яку я зустріла яка розмовляє українською мовою 😘😘😘😘😘😘😘

  • @АннаУманська-и7л
    @АннаУманська-и7л 7 ปีที่แล้ว +5

    спасибо за полезную информацию)) действительно помогло, у меня первая группа крови и теперь поняла почему у меня такая большая жажда мяса, почему терпеть не могу овсянку и любые каши. оказывается мой организм сам знал, что мне нужно, а чего нельзя
    вот только пшеничную муку нельзя, очень жаль..все мучное просто обожаю

  • @АленаКуцык-з8о
    @АленаКуцык-з8о 7 ปีที่แล้ว +14

    Взагалі, на 1+1 в програмі "Життя без обману" розповідали про молочні продукти. І там була інформація, що в знежирені кефіри, йогурти, молоко додають дуже багато цукру, щоб зробити їх смачнішими. Тобто коли молочку роблять знежиреною, то вона не така смачна, як хотілося б, і в результаті її б ніхто не купував. Тому виробники додають багато цукру, щоб врегулювати смак. Тому те, що ви купуєте знежирений кефір, не допоможе вам схуднути, а навіть навпаки - може стати причиною зайвих кілограмів.
    Краще купити 2-% кефір і буде вам необхідна добова норма жирів, і цукру не буде)

    • @privat9562
      @privat9562 6 ปีที่แล้ว +1

      Алена Куцык дурня, якщо у складі нема цукру то його нема. Інакше виробники вже б мали гучні проблеми, від скарг діабетиків.

  • @сонявасян
    @сонявасян 7 ปีที่แล้ว +8

    блин, очень полезное видео! ты огромная молодец

  • @SECONDHANDUSA
    @SECONDHANDUSA 6 ปีที่แล้ว +1

    спасибо за видео. Надо будет работать над собой ;) Вы молодец что добились результата!

  • @karinakaway1878
    @karinakaway1878 7 ปีที่แล้ว +2

    Дуже дуже мила)) вмієш змотивувати і гарно все розповісти)) дякую)) обожнюю твої відоси))

  • @саша-е2ъ9р
    @саша-е2ъ9р ปีที่แล้ว +1

    Я дуже рада що знайшла контент українською, коли побачила то подумала що воно викладено за останній рік а коли побачила що 5 років тому то була в шоці,ви молодчинка❤

  • @zefirkarozovaya8261
    @zefirkarozovaya8261 7 ปีที่แล้ว +3

    Очень круто! Ждем видео как поддерживала себя в форме на проекте, и как поддерживаешь форму сейчас!!!

  • @kateva3723
    @kateva3723 7 ปีที่แล้ว +11

    Цікавила ця тема,але я не думала шо я можу втикати це відео 18 хв.думаю подивлюся 5-7 хв і всьо.Іра ти настільки цікаво говориш😍ти молодець👌візьму тебе за приклад і теж буду вести активний спосіб життя,а не бути сасіскою😂
    Люблю тебе 💕

  • @kathymikkelsen4072
    @kathymikkelsen4072 7 ปีที่แล้ว +2

    Дуже дякую за вiдео, за твiй досвiд схуднення :) нiколи б не подумала що колись ти мала так над собою працювати...Ти молодець, чекаю наступне вiдео :))))

  • @rinapine9808
    @rinapine9808 7 ปีที่แล้ว +1

    Дуже чудова дівчина) Вже відвикла від української, а ви нагадали) Дякую, успіхів Вам!

  • @АнастасияРоманова-о3б
    @АнастасияРоманова-о3б 7 ปีที่แล้ว

    Круте відео. Чекаю наступну частину!!!)))

  • @ПолінаЗюба
    @ПолінаЗюба 7 ปีที่แล้ว +2

    Вельми дякуююю за відео) Я вже давно хотіла взяти себе в руки, усе, біжу худати

  • @l.u.7834
    @l.u.7834 7 ปีที่แล้ว +39

    Йойой. Ще один канал українською. Прекрасно.

  • @olenakowalczuk6734
    @olenakowalczuk6734 7 ปีที่แล้ว +1

    Моя ти киця♥ Дуже надихнула! Люблю твою упкаїнську!!Продовжуй так далі! Чекаю з нетерпінням на кожне наступне відео!

  • @sofiva_
    @sofiva_ 7 ปีที่แล้ว +4

    Обожнюю тебе,дуже корисні та цікаві відео 😘💞

  • @молимоли-ц2ж
    @молимоли-ц2ж 7 ปีที่แล้ว +2

    Смотрю с субтитрами
    Но это не мешает;)
    Ты прекрасна

  • @katemazur3950
    @katemazur3950 ปีที่แล้ว +1

    Вибило відео в рекомендаціях після третьої серіі «починай з малого». І чесно, при всьому, що Ви тут розказуєте, найбільше шокують і засмучують коментарі по типу «нарешті україномовний блогер» або «привіт з боліт, дякую за субтитри, хай наші країни дружать» 😩 в якій реальності ми тоді жили, шо то було, просто страшно…
    А так і на мою думку найгарніша учасниця шоу за всі роки. Чекаю нових серій ))

    • @IrinSymchych
      @IrinSymchych  ปีที่แล้ว

      Це точно
      Мені аж страшно дивитись це відео, але це моя історія😕

  • @_hoverla_
    @_hoverla_ 8 หลายเดือนก่อน

    Клас, дякую вам що поділились, зараз мені таке актуально❤

  • @АннаКосинова-э4ш
    @АннаКосинова-э4ш 7 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое ))После этого видео появилось желание ))

  • @udyckaa_1584
    @udyckaa_1584 5 ปีที่แล้ว +1

    Ваааау🥰 ІРАААА біжи на Топ модель по укр. ТИ ІДЕАЛЬНА🌹✨ЮБОЖНЮЮ ТЕБЕ🌈

  • @m.chirkova8452
    @m.chirkova8452 7 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое за такое видео) Невороятная мотивация!))

  • @xoxo46
    @xoxo46 7 ปีที่แล้ว

    Іруся, яка ти крута, так пишаюсь тобою,ти молодець😍❤Дуже мотивуєш, дякую,сподіваюсь в мене все вийде

  • @БАБУШКА2.0
    @БАБУШКА2.0 6 ปีที่แล้ว

    Молодчина! І як здорово чути українську мову тут! А я не відважилася на ведення блогу українською:)

  • @ЮляЛотоцька-л7т
    @ЮляЛотоцька-л7т 7 ปีที่แล้ว +1

    Клас український блог!!! Це якась містика, теж зняла відео про схуднення)

  • @katialev76
    @katialev76 7 ปีที่แล้ว

    Вау ти така крута !!♡
    Продовжуй в томуж дусі!!!

  • @ЄлизаветаГоловко-о7э
    @ЄлизаветаГоловко-о7э 6 ปีที่แล้ว

    Яка ж ти неймовірна! Все відео я милувалася твоєю прекрасною зовнішністю, а особливо, губами і цим відтінком помади😍😍😍

  • @liliyayarmolovska4544
    @liliyayarmolovska4544 7 ปีที่แล้ว

    Вперше побачила відео українсько мовного блогера! Так тримати, продовжуй в цьому ж дусі! 😊

    • @ЮляЛотоцька-л7т
      @ЮляЛотоцька-л7т 7 ปีที่แล้ว

      теж знімаю українською, насправді зараз дуже багато україномовних блогерів)

  • @izidapond
    @izidapond 7 ปีที่แล้ว +22

    Для мене ти дуже прекрасна мотивацiя,тому що я думала,шо ти завжди такая(як дiвчата ,якi худi вiд природи).в мене есть целлюлит i я вже мабуть чотири роки не можу ходити через нього на пляж,чи надягати шорти,короткi плаття.я ненавижу своi ноги,i я думала,шо я не зможу позбутися його,тому що це генетика,а ти менi показала всю суть,дякую!

  • @ОксанаРоспутняк
    @ОксанаРоспутняк 4 ปีที่แล้ว

    Ти молодець, 😍так просто і зрозуміло розповіла про схуднення. 👍🔥

  • @irinachubenko8274
    @irinachubenko8274 4 ปีที่แล้ว

    Перший раз бачу відео про схуднення на українській🥺Я тебе полюбила відразу❤️

  • @ЛераСергеева-х2т
    @ЛераСергеева-х2т 7 ปีที่แล้ว +19

    *спасибі, що мотивуєш, ти дуже красива!*

  • @marialycheva9948
    @marialycheva9948 7 ปีที่แล้ว

    Очень полезное видео, всё чётко рассказала,очень хорошо, что ты вставляла фото, всё наглядно видно, мне очень понравилось 😻

  • @tomavasilenko2735
    @tomavasilenko2735 7 ปีที่แล้ว +2

    Дуже дякую за відео 💕💕💕 ти моя мотивація ❤❤❤

  • @ksenyas8901
    @ksenyas8901 7 ปีที่แล้ว +1

    Ты такая классная,не могу😍

  • @nataliachykulaeva38
    @nataliachykulaeva38 6 ปีที่แล้ว +1

    Нарещі я знайшла українського блогера. Ти найкраща😘

  • @АннаКарпенко-ф7ф
    @АннаКарпенко-ф7ф 7 ปีที่แล้ว +1

    зашла на твой канал и о боже, какая ты красивая! :)

  • @ПолинаСилантьева-в9э
    @ПолинаСилантьева-в9э 7 ปีที่แล้ว +2

    Очень полезное и интересное видео,ты большая молодец!)
    А состояние кожи,ногтей и волос зависит от кол-ва потребляемых полезных жиров(орехов,авокадо,оливкового масла и тд),если употреблять их в меру,то все выше перечисленного будет в шикарном виде)

  • @dashalutsenko9296
    @dashalutsenko9296 7 ปีที่แล้ว

    Ти в мене перший відеоблогер з України який знімає українською мовою, дякую тобі за мотивацію, знімай більше відео, удачки😉

  • @АняШулепа
    @АняШулепа 7 ปีที่แล้ว +1

    Ти дуже мотивуєш, зніми відео про комплекси❤️

  • @LUNARI_SHOW
    @LUNARI_SHOW 7 ปีที่แล้ว

    Видео как всегда, супер👍🏻 отличное настроение сразу, вдохновляюсь на свои съёмки 😌❤️❤️❤️

  • @krchnkoo
    @krchnkoo 7 ปีที่แล้ว

    Як же приємно тебе слухати)

  • @vasilisaantonova1996
    @vasilisaantonova1996 7 ปีที่แล้ว +293

    С тобой я учу украинский, надеюсь , что Россия и Украина сново будут дружить❤️хо-хо

    • @anett2234
      @anett2234 7 ปีที่แล้ว +9

      Vasilisa Antonova ето так мило❤

    • @minifox5521
      @minifox5521 7 ปีที่แล้ว +9

      Vasilisa Antonova Я так этого жду

    • @l.u.7834
      @l.u.7834 7 ปีที่แล้ว +31

      Мда. Причинно-наслідковий мотив не виявлено.

    • @hannadirk8306
      @hannadirk8306 3 ปีที่แล้ว +31

      після 15 тисяч загиблих найкращіх хлопців? Осиротілих матерів і дітей? Після тисяч ненароджених і 2 мільйони біженців у власній країні?? Ви притомні? Ніколи не пробачу росіян! Щиро бажаю вам пережити те горе, яке переживє Україна наразі з вашої вини

    • @СоломіяКахновець-ю1е
      @СоломіяКахновець-ю1е 2 ปีที่แล้ว +17

      Щиро сподіваюсь що ні

  • @murmurmur1717
    @murmurmur1717 7 ปีที่แล้ว +39

    то чувство когда живёшь в Беларуси и понимаешь украинский язык

    • @alesyakozlyakovskaya5822
      @alesyakozlyakovskaya5822 7 ปีที่แล้ว +1

      -Plisetskaya - Ибо с белорусским немножко есть общее.У меня мама например украинка, я беларусска, т.к папа.))Я ничего не делала, просто каждое украинское слово понимаю, а писать вообще не знаю как...

    • @crystalmilkG
      @crystalmilkG 7 ปีที่แล้ว +1

      То чувство,когда живешь в России и тоже понимаешь
      Ужас какой

  • @mariya_krechik
    @mariya_krechik 2 ปีที่แล้ว

    Ти молодчинка, МОЛОДЧИНКА!🌹

  • @vikabelova464
    @vikabelova464 7 ปีที่แล้ว +2

    Украинский блогер?? Это ооочень круто) я впервые у тебя в гостях. В принципе, мне понравилось видео, (так, я розумію українську), но не хватает мелодии на заднем фоне). А так - умничка) Удачи и процветания твоему каналу✊

    • @privat9562
      @privat9562 6 ปีที่แล้ว

      Vika Belova музыке есть !?

  • @Yana-o1k
    @Yana-o1k 7 ปีที่แล้ว

    Какая молодец! Очень мотивируешь 😍

  • @arishri9664
    @arishri9664 4 ปีที่แล้ว +2

    Ти так красиво говориш українською мовою!💞 Ти мене надихаєш😝

  • @taehyungxy
    @taehyungxy 7 ปีที่แล้ว +42

    Ти така мила 😍💖

  • @yashaparrrkur8113
    @yashaparrrkur8113 6 ปีที่แล้ว

    Спасибо за русские субтитры. А ты красотка ♡

  • @АняТкаченка
    @АняТкаченка 6 ปีที่แล้ว

    Дякую,дуже мотивує,ти найкращя!Особливо я зраділа коли почула українский😀

  • @ira5241
    @ira5241 7 ปีที่แล้ว

    Спасибо за информацию, и большое спасибо за русские субтитры!)

  • @ермескостеллосімпаккаунт
    @ермескостеллосімпаккаунт 7 ปีที่แล้ว +1

    Дуже гарна,дякую за поради

  • @OxanaMS_France
    @OxanaMS_France 6 ปีที่แล้ว

    Классное видео! Привет из Франции! Я тоже худею, только с помощью бактерий и клетчатки!

  • @Lizchan777
    @Lizchan777 7 ปีที่แล้ว +13

    на проекте ты была САМАЯ красивая!!

  • @rajberry7766
    @rajberry7766 6 ปีที่แล้ว +1

    Не люблю субтитры, но приятно было посмотреть на тебя. Ты очень красивая.

    • @Nonono-yy9xy
      @Nonono-yy9xy 6 ปีที่แล้ว

      RaJ Berry так можно убрать их

  • @kiraenot3499
    @kiraenot3499 7 ปีที่แล้ว +1

    Ти мой собрат! Обожаю овсянку, вторая группа крови, похудела больше чем на 8 кг, не завтракаю.

  • @valyanegrova3480
    @valyanegrova3480 6 ปีที่แล้ว

    Ты настолько красивая, что я даже не думала что вообще когда-то были комплексы❤️

  • @dashadagmar9319
    @dashadagmar9319 7 ปีที่แล้ว +1

    Накінець. Не думала, що є канали українською мовою. Тільки російською
    знімають відео. Ты така гарна

  • @slavyana.t
    @slavyana.t 3 ปีที่แล้ว

    Це найправильніше 3 х разове харчування, бо 5разовим харчуванням п5 разів на день піднімається інсулін, а інсулін заважає працювати гормону, який допомагає схудненню, бо разом вони не працють. Помилка їсти знежирені продукти. Доктора Берга подивіться і ви триматимите вашу улюблену вагу все життя і без напрягу.😊👌

  • @alla3778
    @alla3778 7 ปีที่แล้ว +23

    Спасибо за русские субтитры ❤️

  • @ІринкаГайдамаха
    @ІринкаГайдамаха 7 ปีที่แล้ว

    ти велика молодець❤

  • @paletsneklaby
    @paletsneklaby 7 ปีที่แล้ว +7

    Я с Донбасса! Мне эта девушка ну очень нравиться! Мы совсем не знаем люлей с западной Украины. Умничка!

  • @ЕлизаветаХорькова-м6о
    @ЕлизаветаХорькова-м6о 7 ปีที่แล้ว +2

    Хорошо что ты сделала субтитры) делай их всегда под видео пожалуйста ❤️

  • @nodira5600
    @nodira5600 7 ปีที่แล้ว +1

    ты очень красиво говоришь, приятно слушать

  • @dunaevlad
    @dunaevlad 7 ปีที่แล้ว

    Привет,моя любовь! Очень прекрасно рассказала и с субтитрами. Комфортно смотреть. Лавью

  • @ПолинаЗемляная-х8о
    @ПолинаЗемляная-х8о 6 ปีที่แล้ว

    Молодец!!! Так держать!!!!😄😄😄

  • @АлинаАлейникова-б5у
    @АлинаАлейникова-б5у 7 ปีที่แล้ว +2

    Очень интересное и полезное видео 😊

  • @anyageval615
    @anyageval615 7 ปีที่แล้ว +5

    Їдять маленькими порціями тільки ті люди, які мають певні хвороби (н-д: ожиріння). А тобі неслід так харчуватися тому, що цукор в крові буде завжди на одному рівні, а це дуже шкідливо!

    • @IrinSymchych
      @IrinSymchych  7 ปีที่แล้ว +3

      "Нерегулярний прийом їжі призводить до порушення травлення. Найбільш раціональним є 5-разове харчування, приблизно в один і той же час. Тоді людина не переїдає, а травна система працює в звичному для неї періодичному режимі."
      medfond.com/static/pravila-zdorovogo-harchuvannya.html
      Перша стаття яка попалась, а таких багато

    • @anyageval615
      @anyageval615 7 ปีที่แล้ว

      Мої батьки біологи, вони краще знають, а на сайтах може писати щозавгодно

    • @irrr_a
      @irrr_a 7 ปีที่แล้ว +2

      а що шкідливого в тому, що цукор в крові буде завжди на одному рівні? не поясните? незрозуміло якось.

  • @userlviv76
    @userlviv76 6 ปีที่แล้ว

    Така приємна😻

  • @katiapavlovets7266
    @katiapavlovets7266 7 ปีที่แล้ว

    Ти дуже красива!Відео просто супер!

  • @ВикторияЯсинская-д8ч
    @ВикторияЯсинская-д8ч 7 ปีที่แล้ว +1

    Ти дуже гарна!Молодець😍😍😍в тебе дуже гарна помада,з відки вона ,що за фірма?❤

  • @wo536
    @wo536 7 ปีที่แล้ว

    яка ти красива 😍 я за тебе вболівала в смпу))!

  • @mariand973
    @mariand973 5 ปีที่แล้ว +2

    Я тепер трішки переживаю за своє життя!Короче я в 6 класі мій ріст 160 нібито і важила 39.Після того коли ми в школі важились я заплакала бо важу 39 мене вчителі заспокоювали і казали що для мене це мало!Тоді я через десь місяць поповнилась і важила 40 тоді я була в шоці і стала худати!Пила багато води, займалась спортом, сиділа на дієтах!І ніхто про це не знав я скривала!Дохулалась до 32, тоді я подумала що я здохну і поправилась до....42 я знаю багато!І так я досі пропускаю сніданок і вечерю їм тільки в школі в столовій і то не все з'їдаю!Я просто не можу їсти!І до всього цього я виглядала нормально просто була трошки тупувата!І дорогі дівчатка не потрібно так жорстко слідкувати за своєю вагою, бо можете стати анорексичками!!!!💋

  • @nataliahoinetz7428
    @nataliahoinetz7428 7 ปีที่แล้ว +7

    Молодець ... Вдохновила

  • @katryslik
    @katryslik 7 ปีที่แล้ว +1

    Про завтрак ЖИЗА
    Спасибо за советы♥️♥️♥️

  • @lyuba_poltaevaaa
    @lyuba_poltaevaaa 6 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое за твою историю!! Все четко расписано, буду стараться и худеть. Скажи, как ты сейчас поддерживаешь свои результаты, сколько раз занимаешься спортом, как кушаешь

  • @daiisyasmr
    @daiisyasmr 7 ปีที่แล้ว

    Дуже гарна, як завжди.

  • @mariiatr
    @mariiatr 7 ปีที่แล้ว +2

    супер видео!

  • @ДаріяГоголева
    @ДаріяГоголева 5 ปีที่แล้ว

    "груди не буду казати,бо там все печально"-вау ну це круто,яка ж все-таки українська мова гарна,я б ніколи так не сказала!!!😍😂

  • @dashayankovay3846
    @dashayankovay3846 7 ปีที่แล้ว

    Очень крутое видео!!!! Подскажите пожалуйста в какой программе Ира делает обложки для видео ????? Очень нужно 💖💖💖💖

  • @seenothing6699
    @seenothing6699 6 ปีที่แล้ว +2

    Боже, как нравится этот язык, просто сидела и слушала. Это, наверное, единственная история, которую я дослушала до конца. Очень круто, спасибо 😍😍😍❤️

  • @oksana-kim
    @oksana-kim 2 ปีที่แล้ว

    Вы мне безумно нравитесь!!! И вот этот украинский из Ваших уст, просто льётся!!!! Красавица с красивым говором!!!

  • @ВалерияМолодчая
    @ВалерияМолодчая 7 ปีที่แล้ว

    Дуже гарно зняла відeо, мeні подобається ) Ти супeр 😜🤗😍😘🔥💕💓💞💦👁👁🔝🔝