Купила у вас програму харчування на 1400 калорій. Хочу повернути свої гроші назад. Ваш раціон складає 40% жирів і недостатньо вуглеводів. Як я можу схуднути на такому раціоні????
НУ ЦЕ ДУУУЖЕ МАЛО 1350 ККАЛ... ЯКЩО ТІЛЬКИ МІН. 1000 ККАЛ ПОТРІБНО ДЛЯ ТОГО ЩОБ ПРАЦЮВАВ ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ. А МИ ,ВСІ РІЗНІ . ХТО НА ДИВАНІ ЛЕЖИТЬ ,ТО Я ЗГДНА , ЙОМУ МОЖЕ І ВИСТАЧИТЬ. А ХТО ДІЙСНО ПРАЦЮЄ , ТО ТРЕБА МАТИ ЕНЕРГІЮ .ЧИ НІ ?
Дуже рада бачити. Дякую за українську мову!
Обожнюю ваш канал, все красиво, смачно і естетично. Дякую за класні рецептики.
Ваша українська дуже чудова. Процвітання вашому каналу!
Класне меню, обов'язково щось приготую)
Дякую вам за поради, з вами на багато легше)
Майже всі рецепти знаю і готую, але як же класно переглядати ці відео коли голова кругом іде що знову готувати :). Такі підсказки класні. Дякую!
Дякую за україномовний контент, це просто супер!
Не знаю чи ви в курсі, але оця коза веде два канали, двома мовами
Вітання! Коментар на підтримку чудесного канала 💪! Зичу шаленого розвитку!
Сподобалась добірка, дякую. Продукти доступні, приготування без зайвих заморочок. Гарний животик Олі надихає😂❤
Привітик Олюню,дякую за відео,дуже приємно чути тебе рідною)
Супер ідеї, обов'язково скористаюсь! Дякую!!!
Люблю Ваші страви, зараз вони дуже актуальні.
Дякую за нове відео. Завжди чекаю з нетерпінням нових ідей від Вас ❤
Чудові рецепти, як завжди. Дякую.
Дякую, Олю! Ваш вигляд і прості рецепти мотивують до схуднення)
Чудові рецепти! Прості і смачні! Дякую щиро
Дякую за відео, завтра зранку приготую сирну паляницю😍
Мега круте меню! ❤❤❤Вау! Дякую за Вашу працю!🌺🌺🌺
дякую. підсіла на канал ))))) починаю нове життя 🤩
Дуже люблю готувати під ваші відео ❤
Дякую за ідеї приготування блюд. Все так легко у вас виходить. Смачного
Дякую за рецепти та мотивацію!
Дуже круто. дякую, Оля)
дякую Вам за Ваші відео, за україномовний контент❤️ надихаюся Вашими відео😍
Не знаю чи ви в курсі, але оця коза веде два канали, двома мовами
Дякую за відео!
❤Супер.. треба спробувати ❤❤. Дякую 😊
Дякую за класні рецепти ❤
Дякую за корисне та цікаве відео
Дуже дякую! Просто, корисно, доступно❤
Дякую за класні рецептики 🌷А також за український контент. Як харківʼянка, дуже тішуся і підтримую вас 👍
Ага, лиш ота коза веде два канали, двома мовами
@@sofiakostrets234 так оберіть для себе, який будете дивитися. І не ображайте авторку 😉
Дякую!
Приємно дивитись)
Коментар в підтримку каналу❤
Дякую за ідеї ❤
Дякую😍
Щиро дякую ❤️❤️❤️
Дякую за україномовний канал❤
Не знаю чи ви в курсі, але оця коза веде два канали, двома мовами
Підтримую український контент. Худла на ПХ . Дякую за рецепти.
Не знаю чи ви в курсі, але оця коза веде два канали, двома мовами
Щиро дякую!🇺🇦💕
Дякую за меню🎉
Дякую, за українську❤🇺🇦
😍😍😍😍 супер! дякую!
Щиро дякую дякую дякую!!!
Смачно вийшло
Дякую
Дякую..всі рецепти супер❤
Тільки за українську -вподобання
Смакота ❤
Олічка рис ви берете звичайний?
Дуже дякую.🥰
У вас дуже приємний голос українською. Ніжний і жіночний)
Дякую! 🩷
Обожнюю вашу Українську)))
СковорИдка то на Москві. Пательня то в Києві.
❤
Доброго дня. Якій твердий сир Ви порадити?
Молочний сир?
Кіндза це селера?
вечеря з салату- не життєздатна)) Або треба о 9 вечора лягти і заснути)
Приємно
Вау підписка за Українську
Подобається ваш канал і відео, але так ріже оце «замороДжені», ну чого вони «замороДжені» якщо «заморожені»
Так як мені вже тисяча людей про це написали - не переживайте, я вже в курсі як правильно)
чудово, що укр мовою
Купила у вас програму харчування на 1400 калорій. Хочу повернути свої гроші назад. Ваш раціон складає 40% жирів і недостатньо вуглеводів. Як я можу схуднути на такому раціоні????
Худнула на кето дієті, в якій 70% жирів, + спорт, за пів року схуднула на 10 кг. Набагато небезпечніші вуглеводи ніж жири, для схуднення.
НУ ЦЕ ДУУУЖЕ МАЛО 1350 ККАЛ...
ЯКЩО ТІЛЬКИ МІН. 1000 ККАЛ ПОТРІБНО ДЛЯ ТОГО ЩОБ ПРАЦЮВАВ ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ.
А МИ ,ВСІ РІЗНІ . ХТО НА ДИВАНІ ЛЕЖИТЬ ,ТО Я ЗГДНА , ЙОМУ МОЖЕ І ВИСТАЧИТЬ.
А ХТО ДІЙСНО ПРАЦЮЄ , ТО ТРЕБА МАТИ ЕНЕРГІЮ .ЧИ НІ ?
Я би здохла щоб так харчуватися 😂
Просто супер!!
ЗамороДжені?
Дякую ❤
Дякую 🌹
Дякую
Дякую!!
❤
Дякую❤