Je viens de finir mon yoga du matin 2 éme séance et je suis totalement addicte . Pour avoir pratiqué quelques fois en cours ,je peux dire que j'ai vraiment l'impression d'avoir la prof avec moi physiquement . Les explications sont claires nettes et précis 👍Merci bonne journée à tous
Bonjour belle séance mise a part que la première partie est un peu rapide et qu'au réveil c'est dur 😅 et pourtant je suis intermédiaire en yoga 😂 merci en tout cas ça réveille. Belle journée 🙏💜🌹
Bonjour ! Merci pour ton retour 😊. Je comprends, la première partie peut effectivement sembler un peu rapide, surtout au réveil ! C’est super que tu aies relevé le défi 😂. Je suis ravie que la séance t’ait quand même bien réveillé. Belle journée à toi !
Décidément j'adore cette séance express ❤ elle condense tout ce qu'on a besoin pour deverouiller et mettre en route le corps ! Elle m’accompagne souvent quand je n’ai pas le temps de faire plus le matin !! J'aime aussi beaucoup la séance detox que je fais très souvent 😊 merci Delphine tes vidéos m’accompagnent très souvent le matin dans ma pratique ❤❤❤
Merci Delphine 😊❤vos séances m’apporte tous les jours énormément de bienfaits et de vitalité La durée est idéale pour pratiquer tous les jours et votre rythme est parfait Namasté 🙏
Bonjour j’ai essayé bon nombre de vidéos sur TH-cam et enfin je trouve une proposition qui me convient merci infiniment je pense que je vais regarde au plus près votre chaîne cours très bien expliquée et réalisable merci beaucoup
Merci mille fois pour cette séance ! Elle est parfaite pour bien commencer la journée en seulement dix minutes. Merci pour tout ton travail et ta bienveillance qui transparait dans tes vidéos !
Merci Delphine, il me semble que c'est la première fois que je fais cette routine, j'ai bien aimé m^me si parfois perdu dans certains enchainements, il faut que je varie d'avantage mes séances😆. 💙🙏🏼💙
Merciiiiiiii Delphine ! J'ai fait cette séance en complément du warm UP du jour du calendrier de mai ! Je me sens super bien ! Merci à toi, je te souhaite un joli mois de mai ☀️ 🙏♥️
Je vais le faire Ce matin reprise après énorme fatigue..... sans pouvoir faire mon yoga 😢😢😢 . très difficile sans yoga Ce matin j'ai le flegme... Namaste 🙏🏻🪷🧘🏻♀️
Les mouvements, plutôt simples, sont parfaits pour ceux qui débutent, et la routine est géniale si l'on cherche une séance rapide et efficace. Mais je n'ai pas réussi à bien suivre, tout allait trop vite... Le temps que je change de position, il fallait en faire une autre. Je tournais alors ma tête pour regarder ce qu'il fallait faire, car les indications à voix haute étaient trop rapides pour moi, et je perdais le rythme tout en oubliant de garder une bonne respiration - en pleine conscience. Voyant que j'avais pris du retard, cela m'a un peu stressée. Suis-je seule dans ce cas? Ou bien est-ce que je suis simplement un peu à la ramasse ? 😅
N'hésite pas à RALENTIR la vitesse de lecture de la vidéo. Si tu utilises un ordinateur, une fois la vidéo lancée, tu as en bas à droite de l'écran une roue crantée qui te permet de choisir la vitesse de lecture. Sur Smartphone et tablette le réglage s'effectue par le biais des 3 points en haut à droite de l'écran
@@delphinemarieyoga Ah oui, je n'y avais pas pensé ! Pourtant, je sais comment ça marche. Merci pour le tips :) Mais ma question désormais est : est-ce que pour bien faire l'exercice, il faut bien se caler sur ton rythme (enchaînement des mouvements, respiration…) ? Les résultats seront-ils les mêmes si je fais le tout plus doucement ?
@@charliehopes5661 Prends ton temps, même si tu arrives à pratiquer doucement ce sera juste parfait ... Par ailleurs, les séances de "Yoga Vinyasa" sont toujours plus dynamiques. N'hésite pas à choisir dans les Playlists "Hatha Yoga" ou "Yin Yoga" pour trouver des séances qui te conviennent mieux !
![🎤 ไปกันต่อออ! จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.2] (1/2) เพลงของใครจึ้งสุดน้าา 💓🎤 #MXFRUIT](http://i.ytimg.com/vi/mLI_K0sAS4o/mqdefault.jpg)
Séance faite deux matins de suite. Elle correspond exactement à ce dont j'avais besoin. courte et complète. Merci
Génial ! merci pour ton retour 🙏
Je viens de finir mon yoga du matin 2 éme séance et je suis totalement addicte . Pour avoir pratiqué quelques fois en cours ,je peux dire que j'ai vraiment l'impression d'avoir la prof avec moi physiquement . Les explications sont claires nettes et précis 👍Merci bonne journée à tous
Merci pour ton partage 🙏 bonne journée à toi également !
Bonjour belle séance mise a part que la première partie est un peu rapide et qu'au réveil c'est dur 😅 et pourtant je suis intermédiaire en yoga 😂 merci en tout cas ça réveille. Belle journée 🙏💜🌹
Bonjour ! Merci pour ton retour 😊. Je comprends, la première partie peut effectivement sembler un peu rapide, surtout au réveil ! C’est super que tu aies relevé le défi 😂. Je suis ravie que la séance t’ait quand même bien réveillé. Belle journée à toi !
Merci pour cette petite séance du matin
Avec plaisir 😊
Décidément j'adore cette séance express ❤ elle condense tout ce qu'on a besoin pour deverouiller et mettre en route le corps ! Elle m’accompagne souvent quand je n’ai pas le temps de faire plus le matin !! J'aime aussi beaucoup la séance detox que je fais très souvent 😊 merci Delphine tes vidéos m’accompagnent très souvent le matin dans ma pratique ❤❤❤
Merci beaucoup pour ton retour positif ! 😊
Courte mais ultra efficace, je me sens tellement bien après cette petite séance. On sent la bienveillance dans ta voix. Merci Delphine ! ❤️❤️
Merci Ingrid 😊
J'ai adoré cette vidéo ! Merci beaucoup, vraiment super et complète
Je suis ravie que cette séance t'ait plu ! Merci pour ton retour 😊.
J’enregistre cette séance car extra en 10 minutes. Si tu veux l’allonger, de qq minutes tu marques un peu plus longtemps les postures…parfait !
Tout à fait ! Bravo 👍
Comme toujours une superbe séance avec la durée idéale pour le matin et très efficace !! Grand merci à toi Delphine belle journée à tous Namasté
Belle journée à toi également !
Merci Delphine 😊❤vos séances m’apporte tous les jours énormément de bienfaits et de vitalité
La durée est idéale pour pratiquer tous les jours et votre rythme est parfait
Namasté 🙏
Parfait ! Merci pour ton retour 🙏
Merci 🙏
Avec plaisir
Une petite merveille d'efficacité !
😊✨ Tu as transformé mon humeur Delphine ! Merci beaucoup 👍👍👍
Waouh ... merci beaucoup Solenne !
Routine parfaite avant sa journée de télétravail 😁Courte et efficace !!🙏
Merci Aurélie 🙌, bon travail 👌
Bonjour j’ai essayé bon nombre de vidéos sur TH-cam et enfin je trouve une proposition qui me convient merci infiniment je pense que je vais regarde au plus près votre chaîne cours très bien expliquée et réalisable merci beaucoup
Super ✋
Encore un matin qui commence dans la joie grâce à cette video ❤
Génial !
Merci pour cette séance matinale qui prépare une belle journée 😊
Merci à toi pour ton retour 🙏
J'adore, ça met bien le corps en mouvements.. merci infiniment
Super ! Très belle journée à toi
Nickel merci je retrouve les sensations de mon corps
Parfait !
Merci
Avec plaisir 🙏
Parfait pour les matins pressés 👍🙏
Super !
j'adore tes séances ça fait tellement du bien je te remercie énormément
Merci à toi !!!
J’adore cette séance rapide, facile à placer dans une journée et qui me fait tellement de bien 😊 merci Delphine ! ❤
Top !
Nickel 👌 pour ma routine du matin ❤namaste 🙏
Génial !
Parfait, juste avant de dormir et après du sport. Merci Delphine, belle soirée.
Belle soirée à toi également
Merci pour le partage !
Avec plaisir 🙏
@@delphinemarieyoga ☺️
Merci Delphine pour cette séance , elle est courte, efficace et donne bonne conscience pour un matin pressé 😅, belle journée 😌
ha ha 😂, belle journée à toi également !
Très bien pour commencer la journée
Belle journée à toi !
Merci Delphine, c'est une séance qui peut se faire avant d'aller au travail 🙏🌼
Top 😊
Merci mille fois pour cette séance ! Elle est parfaite pour bien commencer la journée en seulement dix minutes. Merci pour tout ton travail et ta bienveillance qui transparait dans tes vidéos !
Avec plaisir 😊
Petite séance courte mais efficace comme toujours ! Merci Delphine 😻 🙏
Avec plaisir 😊
Super petite séance facile à placer qui met en route merci 🙏🏼
Super 🙌
Merci pour cette séance riche et bienfaisante 🙏❤
Avec plaisir 😊
Séance testée ce matin très agréable pour réveiller le corps en douceur merci Delphine et très bonne journée à tous🌞
Merci et ... très belle journée à toi également !
@@delphinemarieyoga merci beaucoup 🙏🙏🙏
Merci Delphine ! Je suis accro à tes séances du matin 🧘 🥰
ha ha génial !
Merci pour cette séance Delphine 🙏🏼 courte mais efficace.
Merci à toi Natacha 😊
Merci Delphine, il me semble que c'est la première fois que je fais cette routine, j'ai bien aimé m^me si parfois perdu dans certains enchainements, il faut que je varie d'avantage mes séances😆.
💙🙏🏼💙
Suis tes envies Marie-Laure 😉; très belle semaine à toi
@@delphinemarieyoga Merci Delphine, d'avantage envie d'écouter mon corps plutôt que de le transformer 💙🙏💙
@@marielaureanger1380 que c'est beau !
@@delphinemarieyoga Merci🥰
cette fois ci, je suis simplement resté en position de relaxation à genou en buvant mon café et en me relaxant en écoutant
Oh génial !
@@delphinemarieyoga 😊
Une nouvelle fois une séance rapide et efficace ! Merci!
Contente que la séance t'ait plu !
Génial ! Courte séance, mais grande efficacité ! Je me sens super bien, détendue et en même temps pleine d'énergie. Merci Delphine☺🙏
Génial ! Merci Laetitia 🙏
Merci beaucoup Delphine ! C'est exactement ce qu'il me fallait ce matin. ☺
Génial !
Merciiiiiiii Delphine ! J'ai fait cette séance en complément du warm UP du jour du calendrier de mai ! Je me sens super bien ! Merci à toi, je te souhaite un joli mois de mai ☀️ 🙏♥️
Oh génial 👏, j'espère que le calendrier et le programme souplesse te plairont tout au long du mois 🤞
@@delphinemarieyoga j'en suis sûre ! ❤️
merci pour cette séance 🙏
Avec plaisir 😊
J’ai adoré je m’abonne ❤
Bienvenue par ici !
Merci pour cette belle séance 🙏
Avec plaisir 😊
Super efficace cette mini séance merci🙏🏻
Merci Emmanuelle 😊
Merci à toi
Bravo de prendre soin de toi pour dérouiller ton corps 👏
Merci Delphine !!! top quand on est pressé !!!
Super que la séance t'ait convenu !
Super routine qui fait beaucoup de bien, merci Delphine 🥰
Avec plaisir Justine 😊
ça me va bien pour reprendre en douceur 😉
Super bonne nouvelle 👍
Merci pour la session 🙏
Avec plaisir 😊
Merci pour tes vidéos, elles sont top 🥰
Avec plaisir 😊
Merci Delphine pour cette séance 😊
Avec plaisir 😊
Ravie de cette courte séance du matin 😊 (et ravie d'avoir mis le 1000ème j'aime 😉)
Merci !
Avec plaisir 🙏
A real badman yoga, merci ❤
Wake up the body ‼️
Super séance express, mercis Delphine ! 🤩
Merci à toi Aurélie 🙏
top short séance>3, merci Delphine
Merci à toi 🙏
Congrats on your classes!
But ... Could u speak a little bit slowly ? Thank u very much!
merci bcp
❤
Thank you for sharing. Maybe you could try the free feature offered by TH-cam to slow down the playback speed of a video?
Je vais le faire
Ce matin reprise après énorme fatigue..... sans pouvoir faire mon yoga 😢😢😢 . très difficile sans yoga
Ce matin j'ai le flegme...
Namaste 🙏🏻🪷🧘🏻♀️
Bravo à toi d'avoir trouvé la motivation de bouger
@@delphinemarieyoga j'ai pas réussi Delphine.
J'ai intestins qui sont fatigués . Je sais plus quelle posture faire pour ne plus aller au toilette.
🙏
🙏
Je testerai demain matin 😋 Merci Delphine ☀️
Ta place est réservée 🤣, bonne séance Aurélie !
@@delphinemarieyoga ❤️
Débutant…. Pas souple du tout … mais merci pour cette brève séance , à refaire :-)
Bravo à toi de t'être lancé 👍
👍🏻
🙏
Es qu’il serais possible de faire un exercice pour les personne qui sont bloqué au niveau des jambes et qui début le yoga pour la premier fois svp
Bonjour, tu as toute une playlist de yoga débutant et de yoga sur chaise qui devrait être particulièrement appropriée!
Bonjour juste savoir si ses asanas du matin vont m’aider à améliorer mon sommeil là nuit ?
Tu vas trop vite 🥹
N'hésite pas à ralentir la vitesse de lecture dans les paramètres si cela va trop vite pour toi
Les mouvements, plutôt simples, sont parfaits pour ceux qui débutent, et la routine est géniale si l'on cherche une séance rapide et efficace. Mais je n'ai pas réussi à bien suivre, tout allait trop vite... Le temps que je change de position, il fallait en faire une autre. Je tournais alors ma tête pour regarder ce qu'il fallait faire, car les indications à voix haute étaient trop rapides pour moi, et je perdais le rythme tout en oubliant de garder une bonne respiration - en pleine conscience. Voyant que j'avais pris du retard, cela m'a un peu stressée. Suis-je seule dans ce cas? Ou bien est-ce que je suis simplement un peu à la ramasse ? 😅
N'hésite pas à RALENTIR la vitesse de lecture de la vidéo. Si tu utilises un ordinateur, une fois la vidéo lancée, tu as en bas à droite de l'écran une roue crantée qui te permet de choisir la vitesse de lecture. Sur Smartphone et tablette le réglage s'effectue par le biais des 3 points en haut à droite de l'écran
@@delphinemarieyoga Ah oui, je n'y avais pas pensé ! Pourtant, je sais comment ça marche. Merci pour le tips :)
Mais ma question désormais est : est-ce que pour bien faire l'exercice, il faut bien se caler sur ton rythme (enchaînement des mouvements, respiration…) ? Les résultats seront-ils les mêmes si je fais le tout plus doucement ?
@@charliehopes5661 Prends ton temps, même si tu arrives à pratiquer doucement ce sera juste parfait ... Par ailleurs, les séances de "Yoga Vinyasa" sont toujours plus dynamiques. N'hésite pas à choisir dans les Playlists "Hatha Yoga" ou "Yin Yoga" pour trouver des séances qui te conviennent mieux !
@@delphinemarieyoga Merci beaucoup pour tes conseils, et pour m'avoir répondu ! Je note ;)
Cours super mais bruit de bouche et déglutition insupportable, peut etre mettre une musique douce derriere 👌
Merci pour ton retour sur la séance. Je comprends que ton expérience n'ait pas été concluante et j'en suis navrée.
merci
Avec plaisir 🙏
Merci 🙏
Merci à toi !!!
Vraiment agréable cette séance. Merci ! Namaste 🙏🏻
Merci !
Avec plaisir 🙂
Merci pour cette belle séance 🙏❤️
Avec plaisir 😊, bon dimanche Anne
Merci
Avec plaisir 🙏