ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ท่านสามารถร่วมสนับสนุนช่องด้วยการสมัครสมาชิกพร้อมรับสิทธิพิเศษได้ที่th-cam.com/channels/Sea7oI-4XtNzjSH4aH3Zog.htmljoinหรือ บ/ช 020-1-14592-9 กสิกรไทย /วรรณา ผดุงพรรค🙏🙏☺❤
ขอขอบคุณค่ะรู้สึกสบายตัวมากขึ้น
ครูนาเป็นพี่สาวคุณหมอวราลีหรือเปล่าคะ?
ไม่ใช่ค่ะ^^
ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ๆๆๆๆๆๆ
เสียงน่าฟังมาก ชวนเคลิบเคลิ้มจะหลับ
ขอบคุณมากนะคะ ครูนา
สบายมาก ขอบคุณค่ะ เหมือนจะได้บริหารพุงด้วย
ยินดีค่ะ ดีใจที่ชอบค่ะ😊❤🙏
ดีมากเลยค่ะผ่อนคลายดีมาก
เบา สบายมากค่ะครูนา ขอบคุณมากค่ะ
กราบขอบพระคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ผ่อนคลาบตั้งแต่ครั้งแรก
ฝึกตามครูนาก่อนเข้านอน สบายตัว สบายใจมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่า ดีใจ 😁😄🙏
@@krunayoga ได้ผลไหมคะ
ได้ผลอะไรคะ
@@krunayoga ที่ช่วยเรี่องหลับค่ะ
ต้องลองค่ะ
ขอบคุณครับ❤❤❤
ทำตามแล้วนอนหลับสบายมากๆค่ะ
ทำทุกคืน สบายมากๆ เลยค่ะ❤
รักครูนามากค่ะ
ร้ากก😘😊💕🙏
ขอบคุณคะ
😊🙏ขอบคุณมากค่ะ❤️👍
🙏💕😊
ขอบคุณมากมายค่ะครูนา เพิ่งมาติดตามค่ะขอให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงๆๆนะค่ะ
ขอบคุณครูนะคะ
เดี๋ยวจะลองดูคะ
ขอบคุณค่ะ ติดตามแล้วนะคะ ทำแล้วรู้สึกดีจริงๆค่ะ
ขอบคุณครูณามากๆค่ะ……🙏
ขอบคุณ ครูนามากค่ะ รู้สึกผ่อนคลายได้ดีมากค่ะ🙏
ขอบคุณมากๆคั่ะรุ้สึกผ่อนคลายกำลังเริ่ม
ทำตามคลิปนี้เป็นประจำ รู้สึกผ่อนคลาย ขอบคุณครูนาที่แบ่งปันสิ่งดีๆให้
ขอบพระคุณคุณครูนา มากๆค่ะ หลับสบาย ทำทั้งก่อนนอน กับ หลังตื่นนอน ดีมากๆ ค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ ทำเพลินลืมเวลาไปเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ❤
รุ้สึกดีมากเลยค่ะ
เส้นตึงเจ็บมากคะ
ดีมากเลยค่ะทำตามเเล้วง่วงเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณครูนา...เพิ่งทำค่ะ... ผ่อนคลายมากค่ะ...แต่เป็นโรคหลังแอ่น และ ตอนนี้แขนชาค่ะ ... บางท่าทำตามครูไม่ได้ ต้องปรับค่ะ... ดีมาก.. จะฝึกบ่อยๆนะคะคุณครู... Bonne nuit 🌃 😘 🙏🇫🇷
ขอบคุณครูนามากค่ะ 🙏
หลับสบายจริงๆค่ะ ขอบคุณมากๆเลย
รู้สึกผ่อนคลายมากค่ะ ขอบคุณครูนามากนะคะ 😊
😊❤🙏
ายางย
@@krunayoga วาาบ
Vhcgg🥱🥶🧜🏿♂️👩🏿🦯👩❤️💋👩🧍♀️hxidh
Hxjxix
❤❤❤❤ love love
ครูนา..สวยมาก
ขอบคุณค่ะครู😊🙏 ทำตามเเล้วอาการปวดเมื่อยดีขึ้นค่ะ ครูสอนเข้าใจง่าย ทำตามได้ค่ะ
😊🙏
สบายตัวมากๆค่ะ😇
ทำตามแล้ว ตื่นเช้ามาดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ
ยินดีมากค่า☺💕🙏
จะพยายามทำตามทุกวันก่อนนอนค่ะ
ขอบคุณคูรนามากมากเลยคะ
☺💗🙏🙏
ขอบคุณมากเลยค่ะ
รู้สึกผ่อนคลายมากเลยคะ ขอบคุณคะ
เยี่ยมมากคะขอบคุนคะ
ขอบคุณค่ะ ครูนา ชอบมาก ๆ เลยค่ะ
ขอบคุณครับ
ชอบมากค่ะ ผ่อนคลายดีมาก ขอบคุณค่ะ
ดูผ่อนคลายค่ะ
ดูยังผ่อนคลาย ถ้าทำด้วยจะผ่อนคลายมากขึ้นค่ะ😆😊🙏
ชอบมาก
😊🙏💕
ขอบคุณมากๆ น่ะค่ะ สบายจิงๆ ค่ะ ผ่อนคลายมากๆ เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ ขอให้ครูนามีสุขภาพแข็งแรงค่ะ
ขอบคุณค่า😊💕🙏
@@krunayoga 😍😍
ขอบคุณค่ะมีความสุขมากเลยค่ะครู
สวัสดีค่ะคุณครูนา ยืดๆค่ะ😁🙏🤸
สวัสดีค่า คุณกัลย์อยู่ชัยภูมิรึปะคะ😆
ชอบมากค่ะ ผ่อนคลายหลับสบายดีจริงๆ
ขอบคุณมากค่ะ ครูนา
😊🙏ขอบคุณค่ะ❤️💤
🙏💞💞ขอบคุณค่ะครู ฝันดีนะคะ
😴😊🙏💕
ขอบคุณค่ะ😊🙏ราตรีสวัสดิ์ค่ะ❤️
เยี่ยม
ขอบคุณคุณครูค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ
สุดยอดคะ
สุดยอดค่ะ
สบายมากเลยคะ ครู ขอบคุณมากนะคะ
❤❤❤❤❤
ทำแล้ว..รู้สึกสบายขึ้น นอนหลับดีขึ้นขอบคุณมากๆ นะคะ
ดีใจมากที่ช่วยได้ค่ะ😊💕🙏
ขอถามคุณครูนะคะ ตอนที่ทำท่านอนหงายแล้วแยกขาออกพับขาขวามาทางซ้ายรู้สึกปวดเข่ามีวิธีแก้ยังไงคะ (ตอนพับขาซ้ายมาทางขวาไม่ปวดเข่า) ขอบคุณค่ะ
กดติดตามพร้อมกระดิ่งและแชร์ต่อเรียบร้อยนะคะ ขอบคุณค่ะ ชอบน้ำเสียงที่เย็นใจสบายกช้ามเนื้อมากๆค่ะ😊
ขอบคุณมากค่าา🥰🙏🙏
คุณครูเก่งมากถ่ายทอดความรู้ได้ดีมาก ขอบคุณค่ะ
❤❤❤❤❤❤❤❤
โยคะของคุณครูนาดีม่ากค่ะทำให้นิ้วชานิ้วร้อคและขาเข่ารวมทั้งร่างกายค่อยกลับคืนใด้อย่างดีค่ะแต่บางท่าที่ลึกและใชกำลังม่ากก็ขอเลยี่งค่ะ?ขอบคุณค่ะ
ท่าไหนบอกได้มั้ยคะ ครูนาจะได้บอกวิธี modificationให้ค่ะ
ถามครูนาเวลาเราเล่นโยคะทำไมถึงเวียนหัวคลื่นใส้คะ รบกวนขอความรู้นะคะ
โดยปกติ การฝึกโยคะ ไม่ได้ทำให้เวียนหัวคลื่นไส้ค่ะ แต่ถ้าเป็นทุกครั้งที่ฝึก แนะนำให้ไปตรวจร่างกายค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ💕
อยากทำโยคะ
ทำสิคะ รออัลไล😆
พึ่งเริ่มทำวันแรกค่ะเป็นคนนอนหลับยากมาก ท่ายังไม่เป้ะเท่าไหร่ จะฝึกไปเรื่อยๆนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
ลองฝึกพวกคลิปคลายเครียดดูนะคะ มีหลายคลิปค่ะ
ทำตามทุกวันจ้าได้5เดือนแล้วผ่อนคลายมากๆๆดีสุดๆขอบคุณสำหรับคลิปดีๆๆ💙💙💙💙👍
ขอบคุณค่ะ ดีใจที่ชอบค่า😊🙏
ขอบคุณมากๆค่ะจากนอนไม่หลับก็หลับง่ายเลยค่ะ ❤😊
❤️
ฝากติดตามครูนาทุกช่องทางนะคะlinktr.ee/krunayoga
❤🙏
พีคับ ผู้หญัง อายุ 18 ปี ยัง สูง อีกได้ไหม่คับ ตอนนีสูง140 เองคับ
ยังไม่สิ้นหวังค่าทำตามคำแนะนำในคลิปน้าสู้ๆ เป็นกำลังใจให้ค่า
❤9ท่าโยคะเพิ่มความสูงth-cam.com/video/DtVcQc8HJd4/w-d-xo.html❤อายุ25+ ยังสูงได้อีก?th-cam.com/video/htAyDqne5KA/w-d-xo.html
@@krunayoga รู้สึกเบาสบายตัวมาก
ครูนาคะ พี่นั่ง แบบแรกเริ่มไม่ได้ค่ะ เพราะเคยหกล้มทำให้นั่งพับเพียบไม่ได้ค่ะ ส่วนขาทั้งสองข้างยืดและงอได้เล็กน้อยแต่จะพยายามทำท่าเท่าที่จะทำได้ค่ะ
ไม่เป็นไรค่ะ ทำเท่าที่ได้โดยไม่เจ็บดีแล้วค่ะ^^👍💕
โยคะก่อนนอน
💞💕💗💗💕💞
❤❤💕😘
บางทีทำแล้วคางท่านั้นจนหลับ555
😂😍
ไหวนพรพี่ก้กืด
สวัสดีค่ะครูนา🙏สุดยอดอีกแล้วค่ะฝึกตามครูเกือบทุกวันสบายตัวมากค่ะเพียงแต่ยึดตามครูมากไม่ค่อยได้ค่ะเพราะตึงมากทั่งตัวแต่ก็พยายามยึดเท่าที่ยึดได้ค่ะหมายถึงคลิปอันอื่นของครูค่ะแต่คลิปนี้ยึดได้ดีค่ะ❤️
โยคะก่อนนอนแต่พื้นหลังครูสว่างไปหน่อย
💕
❤🙏😊
ขอบคุณค่า เช่นกันนะคะ🙏😄❤
ทำทุกคืนเลยครับผมวัยรุ่นอายุ18ก็ทำดีครับ
เยี่ยมมากเลยค่ะ ดีใจที่วัยรุ่นก็ชอบ ผู้ชายอีกต่างหาก😄😆
😊🙏ขอบคุณมากค่ะสำหรับสิ่งที่วิเศษสุดที่รับจากคุณ❤️💐
สวัสดีค่ะขอบคุณมากค่ะ😊🙏ราตรีสวัสดิ์ค่ะ
Good night ka☺😴
ทำตามทุกวันทุกคลิปเลยค่ะครูสบายขึ้นทุกวันไม่ปวดหลังปวดไหล่แล้วค่ะขอบคุณครูมากค่ะที่นำโยคะดีๆมาฝากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะทำทุกวันทั้งเช้าและเย็นดีมากกก
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครูนามากค่ะทำทุกคืนก่อนนอนดีมากๆค่ะสุขภาพไม่มีขายจริงๆค่ะขอบคุณอีกครั้งนะค่ะขอให้ครูนาสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะค่ะ🙏♥️🧡💛💙🤍
ขอบคุณค่ะ ดีใจที่ชอบน้าา💕🙏😊
ขอบคุณนะคะหลับสบายผ่อนคลายได้ดีค่ะ
ดีใจที่ชอบค่ะ^^
ขอบคุณคุณครูนามากๆเลยค่ะมันโล่งและสบายทั้งตัวและจิตใจจริงๆโยคะคือยาบำรุงจิตใจที่ดีมากอยสกใฟ้ทุกคนได้ลอฃเล่นนะ👍
ท่านสามารถร่วมสนับสนุนช่องด้วยการสมัครสมาชิกพร้อมรับสิทธิพิเศษได้ที่
th-cam.com/channels/Sea7oI-4XtNzjSH4aH3Zog.htmljoin
หรือ บ/ช 020-1-14592-9
กสิกรไทย /วรรณา ผดุงพรรค
🙏🙏☺❤
ขอขอบคุณค่ะ
รู้สึกสบายตัวมากขึ้น
ครูนาเป็นพี่สาวคุณหมอวราลีหรือเปล่าคะ?
ไม่ใช่ค่ะ^^
ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ๆๆๆๆๆๆ
เสียงน่าฟังมาก ชวนเคลิบเคลิ้มจะหลับ
ขอบคุณมากนะคะ ครูนา
สบายมาก ขอบคุณค่ะ เหมือนจะได้บริหารพุงด้วย
ยินดีค่ะ ดีใจที่ชอบค่ะ😊❤🙏
ดีมากเลยค่ะผ่อนคลายดีมาก
เบา สบายมากค่ะครูนา ขอบคุณมากค่ะ
กราบขอบพระคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ผ่อนคลาบตั้งแต่ครั้งแรก
ฝึกตามครูนาก่อนเข้านอน สบายตัว สบายใจมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่า ดีใจ 😁😄🙏
@@krunayoga ได้ผลไหมคะ
ได้ผลอะไรคะ
@@krunayoga ที่ช่วยเรี่องหลับค่ะ
ต้องลองค่ะ
ขอบคุณครับ❤❤❤
ทำตามแล้วนอนหลับสบายมากๆค่ะ
ทำทุกคืน สบายมากๆ เลยค่ะ❤
รักครูนามากค่ะ
ร้ากก😘😊💕🙏
ขอบคุณคะ
😊🙏ขอบคุณมากค่ะ❤️👍
🙏💕😊
ขอบคุณมากมายค่ะครูนา เพิ่งมาติดตามค่ะขอให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงๆๆนะค่ะ
ขอบคุณครูนะคะ
เดี๋ยวจะลองดูคะ
ขอบคุณค่ะ ติดตามแล้วนะคะ ทำแล้วรู้สึกดีจริงๆค่ะ
ขอบคุณครูณามากๆค่ะ……🙏
ขอบคุณ ครูนามากค่ะ รู้สึกผ่อนคลายได้ดีมากค่ะ🙏
ขอบคุณมากๆคั่ะรุ้สึกผ่อนคลายกำลังเริ่ม
ทำตามคลิปนี้เป็นประจำ รู้สึกผ่อนคลาย ขอบคุณครูนาที่แบ่งปันสิ่งดีๆให้
ขอบพระคุณคุณครูนา มากๆค่ะ หลับสบาย ทำทั้งก่อนนอน กับ หลังตื่นนอน ดีมากๆ ค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ ทำเพลินลืมเวลาไปเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ❤
รุ้สึกดีมากเลยค่ะ
เส้นตึงเจ็บมากคะ
ดีมากเลยค่ะทำตามเเล้วง่วงเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณครูนา...
เพิ่งทำค่ะ... ผ่อนคลายมากค่ะ...
แต่เป็นโรคหลังแอ่น และ ตอนนี้แขนชาค่ะ ... บางท่าทำตามครูไม่ได้ ต้องปรับค่ะ... ดีมาก.. จะฝึกบ่อยๆนะคะคุณครู... Bonne nuit 🌃 😘 🙏🇫🇷
ขอบคุณครูนามากค่ะ 🙏
หลับสบายจริงๆค่ะ ขอบคุณมากๆเลย
รู้สึกผ่อนคลายมากค่ะ ขอบคุณครูนามากนะคะ 😊
😊❤🙏
ายางย
@@krunayoga วาาบ
Vhcgg🥱🥶🧜🏿♂️👩🏿🦯👩❤️💋👩🧍♀️hxidh
Hxjxix
❤❤❤❤ love love
ครูนา..สวยมาก
ขอบคุณค่ะครู😊🙏 ทำตามเเล้วอาการปวดเมื่อยดีขึ้นค่ะ ครูสอนเข้าใจง่าย ทำตามได้ค่ะ
😊🙏
สบายตัวมากๆค่ะ😇
ทำตามแล้ว ตื่นเช้ามาดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ
ยินดีมากค่า☺💕🙏
จะพยายามทำตามทุกวันก่อนนอนค่ะ
ขอบคุณคูรนามากมากเลยคะ
☺💗🙏🙏
ขอบคุณมากเลยค่ะ
รู้สึกผ่อนคลายมากเลยคะ ขอบคุณคะ
เยี่ยมมากคะขอบคุนคะ
ขอบคุณค่ะ ครูนา ชอบมาก ๆ เลยค่ะ
ขอบคุณครับ
ชอบมากค่ะ ผ่อนคลายดีมาก ขอบคุณค่ะ
ดูผ่อนคลายค่ะ
ดูยังผ่อนคลาย ถ้าทำด้วยจะผ่อนคลายมากขึ้นค่ะ😆😊🙏
ชอบมาก
😊🙏💕
ขอบคุณมากๆ น่ะค่ะ สบายจิงๆ ค่ะ ผ่อนคลายมากๆ เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ ขอให้ครูนามีสุขภาพแข็งแรงค่ะ
ขอบคุณค่า😊💕🙏
@@krunayoga 😍😍
ขอบคุณค่ะมีความสุขมากเลยค่ะครู
😊🙏💕
สวัสดีค่ะคุณครูนา ยืดๆค่ะ😁🙏🤸
สวัสดีค่า คุณกัลย์อยู่ชัยภูมิรึปะคะ😆
ชอบมากค่ะ ผ่อนคลายหลับสบายดีจริงๆ
ขอบคุณมากค่ะ ครูนา
😊🙏ขอบคุณค่ะ❤️💤
🙏💕😊
🙏💞💞ขอบคุณค่ะครู ฝันดีนะคะ
😴😊🙏💕
ขอบคุณค่ะ😊🙏ราตรีสวัสดิ์ค่ะ❤️
เยี่ยม
ขอบคุณคุณครูค่ะ
😊🙏💕
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ
สุดยอดคะ
สุดยอดค่ะ
สบายมากเลยคะ ครู ขอบคุณมากนะคะ
❤❤❤❤❤
ทำแล้ว..รู้สึกสบายขึ้น นอนหลับดีขึ้น
ขอบคุณมากๆ นะคะ
ดีใจมากที่ช่วยได้ค่ะ😊💕🙏
ขอถามคุณครูนะคะ ตอนที่ทำท่านอนหงายแล้วแยกขาออกพับขาขวามาทางซ้ายรู้สึกปวดเข่า
มีวิธีแก้ยังไงคะ (ตอนพับขาซ้ายมาทางขวาไม่ปวดเข่า) ขอบคุณค่ะ
กดติดตามพร้อมกระดิ่งและแชร์ต่อเรียบร้อยนะคะ ขอบคุณค่ะ ชอบน้ำเสียงที่เย็นใจสบายกช้ามเนื้อมากๆค่ะ😊
ขอบคุณมากค่าา🥰🙏🙏
คุณครูเก่งมากถ่ายทอดความรู้ได้ดีมาก ขอบคุณค่ะ
❤❤❤❤❤❤❤❤
โยคะของคุณครูนาดีม่ากค่ะทำให้นิ้วชานิ้วร้อคและขาเข่ารวมทั้งร่างกายค่อยกลับคืนใด้อย่างดีค่ะแต่บางท่าที่ลึกและใชกำลังม่ากก็ขอเลยี่งค่ะ?ขอบคุณค่ะ
ท่าไหนบอกได้มั้ยคะ ครูนาจะได้บอกวิธี modificationให้ค่ะ
ถามครูนาเวลาเราเล่นโยคะทำไมถึงเวียนหัวคลื่นใส้คะ รบกวนขอความรู้นะคะ
โดยปกติ การฝึกโยคะ ไม่ได้ทำให้เวียนหัวคลื่นไส้ค่ะ แต่ถ้าเป็นทุกครั้งที่ฝึก แนะนำให้ไปตรวจร่างกายค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ💕
อยากทำโยคะ
ทำสิคะ รออัลไล😆
พึ่งเริ่มทำวันแรกค่ะเป็นคนนอนหลับยากมาก ท่ายังไม่เป้ะเท่าไหร่ จะฝึกไปเรื่อยๆนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
ลองฝึกพวกคลิปคลายเครียดดูนะคะ มีหลายคลิปค่ะ
ทำตามทุกวันจ้าได้5เดือนแล้วผ่อนคลายมากๆๆดีสุดๆขอบคุณสำหรับคลิปดีๆๆ💙💙💙💙👍
ขอบคุณค่ะ ดีใจที่ชอบค่า😊🙏
ขอบคุณมากๆค่ะจากนอนไม่หลับก็หลับง่ายเลยค่ะ ❤😊
❤️
ฝากติดตามครูนาทุกช่องทางนะคะ
linktr.ee/krunayoga
❤🙏
พีคับ ผู้หญัง อายุ 18 ปี ยัง สูง อีกได้ไหม่คับ ตอนนีสูง140 เองคับ
ยังไม่สิ้นหวังค่า
ทำตามคำแนะนำในคลิปน้า
สู้ๆ เป็นกำลังใจให้ค่า
❤9ท่าโยคะเพิ่มความสูง
th-cam.com/video/DtVcQc8HJd4/w-d-xo.html
❤อายุ25+ ยังสูงได้อีก?
th-cam.com/video/htAyDqne5KA/w-d-xo.html
@@krunayoga รู้สึกเบาสบายตัวมาก
ครูนาคะ พี่นั่ง แบบแรกเริ่มไม่ได้ค่ะ เพราะเคยหกล้มทำให้นั่งพับเพียบไม่ได้ค่ะ ส่วนขาทั้งสองข้างยืดและงอได้เล็กน้อยแต่จะพยายามทำท่าเท่าที่จะทำได้ค่ะ
ไม่เป็นไรค่ะ ทำเท่าที่ได้โดยไม่เจ็บ
ดีแล้วค่ะ^^👍💕
โยคะก่อนนอน
💞💕💗💗💕💞
❤❤💕😘
บางทีทำแล้วคางท่านั้นจนหลับ555
😂😍
ไหวนพรพี่ก้กืด
สวัสดีค่ะครูนา🙏สุดยอดอีกแล้วค่ะฝึกตามครูเกือบทุกวันสบายตัวมากค่ะเพียงแต่ยึดตามครูมากไม่ค่อยได้ค่ะเพราะตึงมากทั่งตัวแต่ก็พยายามยึดเท่าที่ยึดได้ค่ะหมายถึงคลิปอันอื่นของครูค่ะแต่คลิปนี้ยึดได้ดีค่ะ❤️
โยคะก่อนนอน
แต่พื้นหลังครูสว่างไปหน่อย
ขอบคุณค่ะ
💕
❤🙏😊
ขอบคุณค่ะ ขอให้ครูนามีสุขภาพแข็งแรงค่ะ
ขอบคุณค่า เช่นกันนะคะ🙏😄❤
ทำทุกคืนเลยครับผมวัยรุ่นอายุ18ก็ทำดีครับ
เยี่ยมมากเลยค่ะ ดีใจที่วัยรุ่นก็ชอบ ผู้ชายอีกต่างหาก😄😆
ขอบคุณค่ะ
😊🙏ขอบคุณมากค่ะสำหรับสิ่งที่วิเศษสุดที่รับจากคุณ❤️💐
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะขอบคุณมากค่ะ😊🙏ราตรีสวัสดิ์ค่ะ
Good night ka☺😴
ขอบคุณค่ะ
ทำตามทุกวันทุกคลิปเลยค่ะครูสบายขึ้นทุกวันไม่ปวดหลังปวดไหล่แล้วค่ะขอบคุณครูมากค่ะที่นำโยคะดีๆมาฝากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะทำทุกวันทั้งเช้าและเย็นดีมากกก
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครูนามากค่ะทำทุกคืนก่อนนอนดีมากๆค่ะสุขภาพไม่มีขายจริงๆค่ะขอบคุณอีกครั้งนะค่ะขอให้ครูนาสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะค่ะ🙏♥️🧡💛💙🤍
ขอบคุณค่ะ ดีใจที่ชอบน้าา💕🙏😊
ขอบคุณนะคะหลับสบายผ่อนคลายได้ดีค่ะ
ดีใจที่ชอบค่ะ^^
ขอบคุณคุณครูนามากๆเลยค่ะมันโล่งและสบายทั้งตัวและจิตใจจริงๆโยคะคือยาบำรุงจิตใจที่ดีมากอยสกใฟ้ทุกคนได้ลอฃเล่นนะ👍