一分鐘體式介紹》腹部扭轉式

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！10:11核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！酸痛保健室--最專業的復健、運動傷害、酸痛治療的知識頻道
มุมมอง 1.7M
睡眠引導 | 一聽就睏強力助眠腦波音樂中文助眠2:00:01睡眠引導 | 一聽就睏強力助眠腦波音樂中文助眠
睡眠引導 | 一聽就睏強力助眠腦波音樂中文助眠Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
มุมมอง 38K
核心肌群無力，到底會出現什麼問題？8:03核心肌群無力，到底會出現什麼問題？
核心肌群無力，到底會出現什麼問題？三個字SunGuts
มุมมอง 283K
จตุพรเฉลยใครทำลายทักษิณ หลังออกมาเคลื่อนไหว สู้คดีครอบงำ ล้มล้างและปมชั้น14 l STORY LIVE (HIGHLIGHT)59:56จตุพรเฉลยใครทำลายทักษิณ หลังออกมาเคลื่อนไหว สู้คดีครอบงำ ล้มล้างและปมชั้น14 l STORY LIVE (HIGHLIGHT)
จตุพรเฉลยใครทำลายทักษิณ หลังออกมาเคลื่อนไหว สู้คดีครอบงำ ล้มล้างและปมชั้น14 l STORY LIVE (HIGHLIGHT)Spring News
มุมมอง 418K
ATEEZ(에이티즈) - 'Ice On My Teeth' Official MV03:23ATEEZ(에이티즈) - 'Ice On My Teeth' Official MV
ATEEZ(에이티즈) - 'Ice On My Teeth' Official MVKQ ENTERTAINMENT
มุมมอง 10M
fellow fellow - พรุ่งนี้ไม่มีใครรู้ feat. INK WARUNTORN [OFFICIAL MV]04:05fellow fellow - พรุ่งนี้ไม่มีใครรู้ feat. INK WARUNTORN [OFFICIAL MV]
fellow fellow - พรุ่งนี้ไม่มีใครรู้ feat. INK WARUNTORN [OFFICIAL MV]fellowfellowband
มุมมอง 440K
เมื่อชีวิต..."ยิ่งกว่าละคร"❗️Ep900:41เมื่อชีวิต..."ยิ่งกว่าละคร"❗️Ep9
เมื่อชีวิต..."ยิ่งกว่าละคร"❗️Ep9CBN Thailand
มุมมอง 89K
20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }23:5020 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }
20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 1.4M
天文学家叶叔华院士专访!95岁高龄全英文演讲火遍全网,谈吐幽默曹可凡乐坏了【明星面对面】#叶舒华43:44天文学家叶叔华院士专访!95岁高龄全英文演讲火遍全网,谈吐幽默曹可凡乐坏了【明星面对面】#叶舒华
天文学家叶叔华院士专访!95岁高龄全英文演讲火遍全网,谈吐幽默曹可凡乐坏了【明星面对面】#叶舒华娱乐大爆料
มุมมอง 34K
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
มุมมอง 2.1M
三種極易執行的核心運動！【三個字SunGuts】5:41三種極易執行的核心運動！【三個字SunGuts】
三種極易執行的核心運動！【三個字SunGuts】三個字SunGuts
มุมมอง 733K
台湾小伙高能脱口秀吐槽当代年轻人,戏精上身演技爆棚,吴君如都忍不住上台对戏！#喜剧江湖11:40台湾小伙高能脱口秀吐槽当代年轻人,戏精上身演技爆棚,吴君如都忍不住上台对戏！#喜剧江湖
台湾小伙高能脱口秀吐槽当代年轻人,戏精上身演技爆棚,吴君如都忍不住上台对戏！#喜剧江湖百家观察
มุมมอง 69K
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要｜啾c物理治療師9:53睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要｜啾c物理治療師
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要｜啾c物理治療師啾c物理治療師
มุมมอง 1.6M
骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}15:31骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}
骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 1.6M
一分鐘體式介紹》穿針式1:10一分鐘體式介紹》穿針式
一分鐘體式介紹》穿針式亞洲瑜伽 Yoga Asia
มุมมอง 1.4K
躺著練腹肌！每天10分鐘瘦小腹(初學者友善) 10 min ab exercises { Flow with Katie }10:11躺著練腹肌！每天10分鐘瘦小腹(初學者友善) 10 min ab exercises { Flow with Katie }
躺著練腹肌！每天10分鐘瘦小腹(初學者友善) 10 min ab exercises { Flow with Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 313K
Rey Mysterio kept Kurt Angle guessing00:38Rey Mysterio kept Kurt Angle guessing
Rey Mysterio kept Kurt Angle guessingWWE Vault
มุมมอง 4.6M
หอบลูกร้องสื่อฯ ! ถูกสาวไฮโซแย่งสามี จับได้คาหนังคาเขา | ข่าวเย็นประเด็นร้อน07:21หอบลูกร้องสื่อฯ ! ถูกสาวไฮโซแย่งสามี จับได้คาหนังคาเขา | ข่าวเย็นประเด็นร้อน
หอบลูกร้องสื่อฯ ! ถูกสาวไฮโซแย่งสามี จับได้คาหนังคาเขา | ข่าวเย็นประเด็นร้อนCh7HDNews
มุมมอง 1.1M
"หนุ่ม กรรชัย"ซัดเจ็บ ปะทะ"กฤษอนงค์"ประโยคนี้จี๊ดมาก | SCLbb112 : คมชัดลึกออนไลน์14:09"หนุ่ม กรรชัย"ซัดเจ็บ ปะทะ"กฤษอนงค์"ประโยคนี้จี๊ดมาก | SCLbb112 : คมชัดลึกออนไลน์
"หนุ่ม กรรชัย"ซัดเจ็บ ปะทะ"กฤษอนงค์"ประโยคนี้จี๊ดมาก | SCLbb112 : คมชัดลึกออนไลน์คมชัดลึก ออนไลน์
มุมมอง 482K
coco的赛跑 1%🔋vs100%🔋00:29coco的赛跑 1%🔋vs100%🔋
coco的赛跑 1%🔋vs100%🔋好人小丑
มุมมอง 17M
🔴Live โหนกระแส ยิ่งขุดยิ่งเจอ ผู้เสียหายดาหน้าแฉ ดาราดังชายหลอกลงทุนน้ำมันสุดท้ายได้น้ำมันทิพย์1:34:32🔴Live โหนกระแส ยิ่งขุดยิ่งเจอ ผู้เสียหายดาหน้าแฉ ดาราดังชายหลอกลงทุนน้ำมันสุดท้ายได้น้ำมันทิพย์
🔴Live โหนกระแส ยิ่งขุดยิ่งเจอ ผู้เสียหายดาหน้าแฉ ดาราดังชายหลอกลงทุนน้ำมันสุดท้ายได้น้ำมันทิพย์โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.9M
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 13/11/20242:04:21ศึกมวยไทยพลังใหม่ 13/11/2024
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 13/11/2024True4U
มุมมอง 77K
ใครยังไม่กดLikeเดวของไม่ดี #shorts#เกม00:20ใครยังไม่กดLikeเดวของไม่ดี #shorts#เกม
ใครยังไม่กดLikeเดวของไม่ดี #shorts#เกมiSEN
มุมมอง 717K
[LIVE] BABYMONSTER(베이비몬스터) - DRIP | 두시탈출 컬투쇼03:11[LIVE] BABYMONSTER(베이비몬스터) - DRIP | 두시탈출 컬투쇼
[LIVE] BABYMONSTER(베이비몬스터) - DRIP | 두시탈출 컬투쇼SBS Radio 에라오
มุมมอง 1.3M