الكرياتين: التحبيس والتحميل وايمتى؟ طرق استعمال الكرياتين؟ وعلاقته بالكلى

ماهي طريق استخدام الكرياتين؟
وهل هو آمن على الكلية؟
وما هي فائدته في بناء العضلات؟
قبل التمرين ولا بعد التمرين؟
وفينا نخلطه مع البروتين؟
. . .
إذا عجبك المحتوى وحابب تقله للكابتن شكراً:
www.paypal.com...
Hussam: / hussamdabaan
KEEY Studio | Wael Karout Show | All Rights Reserved 2021
نستلم طلبات الحلقات الجديدة عالإنستغرام
/ waaelkarout
فيسبوك:
/ waaelkarout