4 exercícios para secar a barriga e deixar retinha - Carol Borba

Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no canal ➡️ / carolborbaoficial
Minhas roupas fitness: www.ccm.net.br/sp11-carol-borba
Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA!
www.treinospower.com.br
Creatina - www.sanavita.com.br/creatina-...
Whey - www.sanavita.com.br/whey-3w-c...
Me siga também nas redes sociais! 🧡
Facebook: eucarolborba
Instagram: carolborba1

[@karinafernanda6208]

Amo que você não finge que é fácil, ao contrário da maioria. Treino real em ambiente real com sensação real. É isso que faz a gente persistir no treino, porque mostra que o resultado é possível.Você é top Carol ❤

[@esteritaliano7361]

Segundamos bebê!!! Boa semana para todos! Vamos recomeçar!!👊🏽💪🏽

[@MegaElshadday]

Boooom diaaaaa!!!! Bora galera se anima , bora buscar o corpo dos sonhos 😂😂

[@vivianGSouza]

Fiz os exercícios sem peso, não consegui executar todos os movimentos certinho, mas tentei e cansei rsrsrsr😅.
Estou na 5° semana de exercícios para sedentários (intercalando 2 vídeos da Carol) e as vezes faço de outros vídeos, quando estou com mais tempo.
Estou amando!!

[@claudiasousa135]

Que Jesus abençoe nossa semana 🙏

[@renataramoslopes8024]

Carol, comecei com peso, finalizei sem porque tinha treinado os braços e Jesus... Tava mortinho os braços kkkkk... Amei esse treino❤

[@gabrielasantana1155]

Bom dia que nossa semana seja repleto de bençãos

[@thatianefrancameloni3373]

Bom dia Carol, bora secar a barriga 😅

[@superbananudo8993]

Bom dia ,Carol te assisti no programa chega mais

[@Emilyroldan376]

Bom diaaaa carol !! És a melhor treinadora, te adoro ❤️

[@reginasilva554]

Tem muitas, MAS VC É SHOW DE BOLA

[@esthephanyalves3526]

Bom dia Carol ❤️

[@FatimaRamos-es4ip]

Boa tarde Carol mais um exercício maravilhoso só tenho que lê agradecer Deus abençoe 🥰☀️

[@ClaraSouza-rg4yn]

Bom dia uma semana abençoada pra nós, obrigada querida ❤

[@marcialopesananais7068]

Bom dia musa adorei treino, ABS vamos esquentar friozinho aqui Porto muitas chuvas ❤

[@rosaliagloria8247]

Amei 💕
Treino de abdômen com peso é tudo de bom.....Valeu Carol 🌹

[@marlucebezerra559]

Bom dia, borbetes! Eu fiz com peso. Obrigada Carol pelos excelentes treinos. ❤️

[@marluciasantos7752]

Bom dia Carol e todos q estão focados nesse exercício top

[@MariaVilma-bm5ms]

Bom dia pra todos nós é uma ótima semana abençoada amém

[@elcivaneritasilvalemos3105]

Bom dia Carol 😍
Fiz usando pesinho leve!
Treino ótimo para o abdômen...👏👏

[@elisangelamuniz6967]

Bom diaaa bora treinar pessoal😊Carol seus treinos sao ótimos❤👏

[@anacintiasantossilva8374]

Bom dia Carol lindona arrasou até comecei com peso e ele ficou no caminho

[@danielyaguiar4559]

Oiiii Carol maravilhosaaaa vamos lá, hoje já treinei amanhã faço esse . Uma semana abençoada a todos e todas ❤️

[@ivanildasantos-zl4uk]

Olá Bom dia, Carol a todas meninas, treino pegou fogo 🔥 🔥 Eita nós vamos q vamos vencer bora bora fazer exercícios kkkk Obg boa semana pra todos nós, 🙏🤝❤

[@lizsouza92]

Bom dia e uma ótima semana pra todos nós. Treino concluído!! Fiz com peso, foi bem puxadinho. Obrigada, prof!! 💪🏼💪🏼💚

[@user-qe2gv5nb8j]

Bom dia 🌸 boa semana pra todos nós 😚... então vamos começar 💪

[@samiralopes13]

Bora que segundou, intensifiquei meu full body com esse treino. Bjo Carol e obrigada por sempre nos proporcionar os melhores treinos 😘

[@marialuisabrandaorita3235]

Bom dia!
Com peso 2 quilos.
Boa semana ❤

[@janelima6074]

Vou fazer Jajá! ❤ Meu abdômen está lindíssimo KKK nem parece meu !! Com seus treinos incríveis

[@mariadasgracasmoreira2677]

Gostei, fiz com pesinho de um kg,estou muito feliz com suas dicas e treino de secar braços estou vendo ele fica mais esguio e duro obrigada ❤

[@claudetefarina3976]

Bom dia Carol lindona ! Emagrecer joelhos, tem exercícios ? Estou precisada ! Grata ! 😘 Bom dia pra todo mundo tbm ! Vamo que Vamo ! 🤸

[@cleoniceribeiro4897]

Eu amo muito seu trabalho Carol ❤ vc é maravilhosa

[@anandaandrade8287]

Bom dia meninas , bora bora se cuidar 🎉

[@sandrazavaresedacosta5516]

Feito!! Gratidão! Com peso, com dedicação 🙏🙏🙏🥰😘😘😘

[@mariabertjane2659]

Show esse treino adorei 👏👏👏
Obrigada por sua dedicação com todos nós 😘

[@cassianerinaldi3112]

Carol fiz com peso até o final pego bastantes treino top 🔥💪

[@luciaparecida6470]

Bom dia Carol 😘 treino maravilhoso fiz e repeti , estou muito focada em meu abdômen é agora ou nunca 🤣😅😊 desistir jamais 🤗 treinar faz bem pro corpo e pro coração ❤️😊

[@deusanapereira7601]

Concluindo com gratidão e peso. Obrigada carol bjs.

[@cassianerinaldi3112]

Bom dia Carol bora pro treino 💪✌️

[@AmandaPereira-kw4xz]

Bom Dia , treino feito ✔️❤

[@damianamedeiros3599]

Bom diaaaaa Carol
Vamos pra mais um treino maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 fiz sem peso Carol 😘😘😘😘

[@catielemmontalvao4232]

Bom dia, Carol!
Amei esse treino, excelente suas observações. ABD e o que preciso!!👏👏👏💖💖💖

[@MarciaMMolinari]

Carol maravilhosa, amei o exercício, fiz com peso, até o final

[@jardilenepinheiro]

Amoooo esse treino 🏋️

[@anas2xu]

Bom dia Carol. Boa semana musa. 👏😀💪🎉💙😘

[@MarcelaMilana]

Bom dia Carol , esse será um dos meus treinos de hoje .

[@analeal2901]

Confesso que fiz sem peso,pq o que tenho aqui não tem como fazer com e finalizar com as técnicas corretas.mas pegou bastante.❤

[@silviasoares9955]

muito bom! fiz com pesinhos de 2Kg acho que foi o ideal pra mim, cansativo, mas suportavel. Obrigada!

[@anaclaro34]

Bom dia Carol, adorei o treino fiz ele hoje com peso de 2kg

[@raquelpereira1495]

Olá espetacular esta mulher..bons exercícios...

[@dianakindermann6040]

Adoro os treinos delaaaaa , ❤❤❤❤

[@user-ok2ju7th5l]

Carol Barbosa 🏋🏻🏃🏻🏃🏻👍🏻👍🏻💄💄💄💄💄👍🏻💋💋💋💋💋💋👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@laenydepaula8894]

Completo com peso💪

[@hellen2309]

Bom dia 🌺 Carolzinha fiz com peso senti bem a lateral e tbm voltei o vídeo RS ☺️🥳🥰

[@deniseborges1496]

Bom dia, amei feito 2× com peso!!

[@giseldadealmeida4448]

Carol que treino bom, fiz um treino cardio curtinho e nesse comecei com dois halteres e diminui para um, mas consegui fazer até o fim, como sempre excelentes, você é nossa inspiração para treinar.Deus te abençoe mais e mais.❤❤❤❤

[@sirleidepereira5309]

Bom dia amei fez com peso até o final ❤

[@cleudatorres8891]

Treino maravilhoso

[@anaclaudiamiguel4278]

Treinao amei demais❤❤❤❤😊😊

[@rafaellaroque8579]

Consegui fazer todo com peso. Amei!!!

[@crisleinereis2859]

Sensacional,fiz com peso, menos o último exercício

[@neusabarbosa3794]

2 litros de água cada lado, não repeti não 😂 kkk to tremendoooo! 😘 Beijão Carolzinha.

[@saotorres40]

Fiz com peso e adorei

[@marcianerodrigues9977]

Q treino top❤❤

[@VeraLuciaCordeirodeOliveira]

Carol adorei seu treino muito bom like pelo seu treino de abdominais muito bom tchau Carol

[@analuciarochasacramento3236]

Bom dia! Fiz com duas garrafas de 1l!

[@biancakumabe9872]

Qdo eu vejo a chamada da Carol com 12 minutos pra queimar, ja sei q vai ser sofrido 😂😂😂

[@lillasummer]

Ameeeeei, voltei a fz em casa por conta da tireóide, tive q parar altos índices na academia. Seus treinos são perfeitos, 😊

[@MariaJose-zp4ox]

Bom dia Carol,fiz com pesinhos !

[@marizadalmina1619]

Bom dia borra treinar ❤❤❤

[@PatriciaMunhos-lq9tc]

Com halter de 3 kg, obrigada por ser tão maravilhosa !!!

[@danielicalazans4361]

Bora se cuidar faz bem

[@laianesantos3502]

Fiz com peso Carol, achei melhor e mais fácil, gostei. ❤❤

[@lucivanemelo6681]

Fiz com peso e sem peso Carol 👏👏❤❤

[@gabriellanicoly9934]

Fiz com o peso! Gosto pois o resultado vem mais rápido!!!

[@patriciamaciel2668]

Bom dia!!
Terça-feira e vamo juntas para mais um treino 💪 🔥 🥵.

[@mariaaparecidaoliveira5125]

Booommm diaaa 🌤🌻 Carol, sua linda.... vamos lá pra mais uma semana, queimando as gorduras do domingo rs 😖😳🤣

[@eidileneoliveira4370]

Simbora fazer❤

[@jessicamachado129]

Gente ameiii❤

[@sandrafernandes9327]

Carol maravilhosa❤

[@denizecolares468]

Boa noite, treino top, fiz com um pesinho, pegou bastante 😅

[@mariaaurinetesoares8140]

Carol Carol por que que eu te acompanho e nunca fico do jeito que eu quero nos meus treinos

[@MarciaSilva-rt7or]

Bom dia querida 😘

[@cintiasantosmartins208]

❤❤ Carol eu fiz c peso amei o treino bjs ❤❤❤

[@MariaDeFatima-qe9ry]

Bom dia Carol fiz com peso

[@Bruna-rr4ui]

Bom dia,bora começar o dia😂😂😂

[@patriciapacheco6662]

Bom dia Carol maravilhosa vamos secar a pochete beijos

[@morganadefaveri159]

Obrigada

[@emilene1978]

Amo treino de abdominal com carga. Sinto muuuuiiiito!!!!!

[@janetesilva3631]

Bom dia ...... treino topo eu fiz com peso , ja sou avançado

[@vivianemedeirosvi8524]

Bom dia Maravilhosa ❤❤

[@taniaalves6083]

Maravilhosa ❤❤❤❤❤

[@roseaneoliveira7025]

😢cansei só de ver kkk mais amo os exercícios de Carol nunca consigo fazer todo mais e muito bom

[@ElianeOliveira-jb1xk]

Fiz com peso Carol ❤

[@diedynascimento7574]

Ja tinha feito de manha cardio e abdomem e cocha e a tard3 fiz esse com peso foi dificil mas consegui foco no abdômen 🎉❤

[@mariaauxi7250]

Boa noite Carol eu fiz com peso até o final

[@cristianelopesdasilva4960]

Carol, fiz com peso.
Babado!

[@luanasantos7750]

Eu fiz todo treino, com peso❤

[@zulemambl6323]

Eu fiz com peso , o último com o pé em isometria. ❤ Arrasou

[@vilmaramos4822]

Eu fiz com peso.
Boa noite!!