↗️​​ ​Cómo usar el miedo a tu favor ​↗️

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 34

  • @silviapaez5239
    @silviapaez5239 ปีที่แล้ว

    Desde Chile te abrazo con cariño y agradecimiento.NAMASTE 🙏

    • @empiezoacuidarme
      @empiezoacuidarme  ปีที่แล้ว +1

      He recibido tu abrazo Silvia. Mil gracias por estar aquí.

  • @reginamedina1137
    @reginamedina1137 2 ปีที่แล้ว +3

    Hola
    Gracias por ser mi guía a la meditación
    Bendiciones.

  • @milagrosmendieta3664
    @milagrosmendieta3664 2 ปีที่แล้ว +2

    🙏❤️ gracias por este regalo! Namaskar

    • @empiezoacuidarme
      @empiezoacuidarme  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti Milagros por considerarlo así 🥰

  • @lilifernandez2873
    @lilifernandez2873 ปีที่แล้ว

    Muy linda relajacion.. Namaste Liliana de Argentina

  • @olgajimenezgarcia7798
    @olgajimenezgarcia7798 2 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias ❤️

    • @empiezoacuidarme
      @empiezoacuidarme  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Olga por cuidarte y por acompañarme en este espacio. 🐾💁‍♀️

  • @maricastellanos7800
    @maricastellanos7800 ปีที่แล้ว

    Felicidades por tu meditación, me a ayudado mucho, gracias ❤

    • @empiezoacuidarme
      @empiezoacuidarme  ปีที่แล้ว

      Me alegro Mari. Muchas gracias por escuchar y escucharte. Un abrazo

  • @adolfoluna2646
    @adolfoluna2646 2 ปีที่แล้ว +4

    Excelente. Bellísima meditacion.

  • @maurolagazzi5832
    @maurolagazzi5832 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente, muchas gracias

  • @ediornella1276
    @ediornella1276 ปีที่แล้ว

    Me gustó ,,elrelax que conseguí fue reparador ❤😊

    • @empiezoacuidarme
      @empiezoacuidarme  ปีที่แล้ว

      Genial. Muchas gracias por escuchar y cuidarte🥂

  • @hanat5992
    @hanat5992 2 ปีที่แล้ว +1

    Amo tus meditaciones gracias

    • @empiezoacuidarme
      @empiezoacuidarme  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Micy por escucharme y escucharte. 😘

  • @lucreciagarcia2875
    @lucreciagarcia2875 4 ปีที่แล้ว

    Gracias🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @empiezoacuidarme
      @empiezoacuidarme  4 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Lucrecia. Si hay algún tema que te interese trabajar, puedes decírmelo y veo si puedo grabar una práctica sobre ello.

  • @vaninabntz9743
    @vaninabntz9743 2 ปีที่แล้ว

    Excelente meditacion.

    • @empiezoacuidarme
      @empiezoacuidarme  2 ปีที่แล้ว +1

      gracias Vanina. Me alegro de que te aporte :D

  • @hanat5992
    @hanat5992 2 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @myriamecheverria5797
    @myriamecheverria5797 2 ปีที่แล้ว

    Maravilloso!!!🙏🏻gracias!!❤️

    • @empiezoacuidarme
      @empiezoacuidarme  2 ปีที่แล้ว +1

      Me alegro de que te aporte Myriam. Y gracias a ti también por escucharme y cuidarte😘

  • @immaculadasoto4911
    @immaculadasoto4911 3 ปีที่แล้ว

    Gracias me ha ayudado mucho esta meditación 🙏

    • @empiezoacuidarme
      @empiezoacuidarme  2 ปีที่แล้ว

      Estupendo! Me alegro de poder ayudarte Mirian. Gracias por estar aquí. 💆

  • @luciapavezgonzalez8253
    @luciapavezgonzalez8253 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏

  • @marygranadillo2508
    @marygranadillo2508 2 ปีที่แล้ว +3

    Debo realizarme algunos procedimientos médicos y siento mucho miedo. Cada vez que voy al medico mi presión sube del miedo que me da.

    • @empiezoacuidarme
      @empiezoacuidarme  2 ปีที่แล้ว +6

      Siento que te sientas así Mary, por otro lado es normal tu respuesta a ese evento. Muchas pruebas médicas suelen ser desagradables y, como añadido, es muy raro encontrar profesionales de la salud que ofrezcan, en esos momentos delicados para el paciente, un acompañamiento empático y amoroso. Confío en que este Yoga Nidra para el miedo te ayude a gestionar mejor esos momentos sensibles y te recomiendo además que compartas con tus médicos tus sentimientos, puede que te lleves una sorpresa agradable, y si no estás yendo acompañada al proceso, pide a alguien de confianza y querido que vaya contigo. Te mando un abrazo grande.

  • @ReinaldoDorta-lx3gh
    @ReinaldoDorta-lx3gh ปีที่แล้ว

    En el minuto 20,29 ..... hay un tremendo error.....la mente agobiada por los miedos, no va sino a imaginar cosas malas.....( Cuando se está muy muy mal).... La imaginación esta como loca, cuando alguien está muy mal......de todas formas, aquí hay mucha calidad y nivel......saludos

    • @empiezoacuidarme
      @empiezoacuidarme  ปีที่แล้ว +1

      Eso es lo que hay que trabajar, la re-educación de la mente, pero sobre todo primero es necesario abrirse a lo que hay en ella, tanto agradable como desagradable, sino nunca podremos hacer nada para poner las piezas en orden. Gracias por escuchar

  • @rosadelapaz9564
    @rosadelapaz9564 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias ❤

    • @empiezoacuidarme
      @empiezoacuidarme  ปีที่แล้ว

      Gracias también a ti hermosa compañera Rosa, por estar aquí , por querer escucharte y empezar a cuidarte con coherencia. Un abrazo