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Gracias gracias gracias loago para la tencion alta y me viene muy bien yaciendo lo asemos mi marido y yo por la noche él está en fermo de Corazon y nos vien muy bien Este y hotros se lo recomiendo a todas las personas Tenemos 73 y72 año muchas gracias y que Dios te siga bendiciendo ❤❤
Eres alucinante Jamás he conseguido en tren años que llevo practicando distintos métodos tal estado de relajación Enhorabuena además tu voz es impresionantemente relajante
Fantástico!. Gracias por tus enseñanzas que tanto me ayudan. Algo curioso, cuando se pasa por la zona de la cara, me agrada muchísimo, y me pasa siempre. Namaste
Hola la mejor droga natural me deja dormida y no me da tiempo ni apagar la tablet y la lámpara de sal pero es que encima me siento mujer empoderada y me levanto más bonita gracias iluminas iluminas cada clase en nuestra vida.
Estoy viendo un momento delicado de salud y de incertidumbre. Soy creyente y prácticamente, encontré estás secciones y me están ayudando mucho. Muchas gracias de ❤. Dios se lo pague en bendiciones
Muchas gracias, cada día estoy mejor y feliz con cada práctica que nos enseñas. Mi agradecimiento infinito por ser por ayudarme a cambiar mi vida positiva mente.🎉😊❤😊😊
Hola Anabel Otero, muchas gracias de nuevo, muy bella y útil está meditación también me encanta porque es corta pues tiendo a dormir con las meditaciones muy largas 🙈. Dios la bendice grandemente en todo. Quintana Roo 🇲🇽
Gracias Anabel. Hago con frecuencia esta sesión y las rutinas para dormir. Yo soy maestra de reiki y cuando te encontré me ha ayudado mucho a complementar mi trabajo energético. Gracias Gracias Gracias. Abrazos desde Argentina
Se me llena mi cuerpo de ronchas todos los días por la mañana y en cuanto te escucho ago la relajación se me empiesa a disminuir me encanta espero mejora mucho mis nervios,estrés y ansiedad muchas gracias
Muchas gracias Anabel por este session💎✨💎, es mi preferida para quando siento estresada o cansada por el día. Que dios te bendiga❤❤❤ muy feliz de haber conseguido tú canal🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Te amo. Sos la única capaz de calmarme cuando estoy sobrecargada de estímulos. Cuando me siento abrumada. Cuando siento malestar general por tanta carga sensorial externa-interna. Cuando siento estrés. Cuando siento náuseas, cuando siento ansiedad. Cuando siento angustia. Sos la única que consigue relajarme por completo. Tu voz es el manto de suavidad, que me lleva al equilibrio entre consciencia y calma absoluta cuando lo necesito. Gracias Anabel ❤
Gracias Anabel por ayudarme me cuesta mucho concentrarme por atribulaciones de la vida,hace pocos días te encontré,y lo que me pasa que me viene mucho bostezo y cuando termina la sección cuando abro los ojos se me caen muchas lágrimas sin pensarlo...no se porqué será.Muchas gracias seguiré escuchándote porque trasmites mucha paz.GRACIAS❤
Namaste Anabel, estoy tan agradecida por tu generosidad regalándonos tus medicaciones que me hacen tan bien y tu voz tan ascendida y calma que me llega al alma, que todo lo que ofreces te vuelva para tu felicidad❤
Muchas gracias me han servido mucho tus clases estaba pasando por muchas cosas difíciles y haora practicando yoga estoy cada día mejor Dios te bendiga 🫶🙏
Infinitas gracias por esta practica de excelencia!!!! Hago todas tus practicas y me encantan, me resultan muy saludables y terapeuticas . Cariños desde la Patagonia Argentina
Me habia levantado un sabado adolorido y cansado de la noche anterior (me quede hasta tarde con mis amigos) despues de la sesión se me fue por completo el cansancio, la niebla mental, y los dolores musculares, muchas gracias Anabel🤗🤗🤗
Gracias por la dulzura que empleas al hablar, estoy en una etapa de fuerte ansiedad, la cual me está afectando física y psíquicamente, tengo una fuerte contractura muscular en cuello, cervicales, espalda que me impide avanzar en mis jornadas y eso me agobia aún más. Hace poco la descubrí en éste canal y me ayuda , un saludo
Hola Anabel, me encantan tus vídeos, practico cada día. Me cuesta quitar de mi mente cosas y solo centrarme en lo que dices, espero conseguirlo algún día ❤
Hola @AnabelOtero gracias a estos videos de yoga nidra, los hago cada noche antes de dormir, estoy embarazada, en mí 8tvo mes de embarazo y duermo más horas sin levantarme tantas veces a la noche, me relaja bastante, tmb suelo hacerlos cuando estoy muy dolorida y me ayuda a calmar dolores y contracciones.... me encantaría algún consejo para el momento de parto, si tienes, para no tener en ese momento Miedo, o no concentrarme en el dolor o stres del momento. Desde ya muchas gracias
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Estoy pasando por una situación muy difícil y estas clases me están ayudando muchísimo....Mil Gracias 😊
Muchísimas gracias por guiarme hacia mi autocontrol y mi paz interior...🎉🎉🎉
Gracias gracias gracias loago para la tencion alta y me viene muy bien yaciendo lo asemos mi marido y yo por la noche él está en fermo de Corazon y nos vien muy bien Este y hotros se lo recomiendo a todas las personas Tenemos 73 y72 año muchas gracias y que Dios te siga bendiciendo ❤❤
Las flores de magnolia son buenas para el corazon
Eres alucinante
Jamás he conseguido en tren años que llevo practicando distintos métodos tal estado de relajación
Enhorabuena además tu voz es impresionantemente relajante
Me ha EN CAN TA DO !!!
Es cortita a la vez que potente.
Me ha llegado en el momento perfecto. Gracias Anabel
Esta sesión de 20 minutos es una joya, verdaderamente se logra la relajacio
Fantástico!. Gracias por tus enseñanzas que tanto me ayudan.
Algo curioso, cuando se pasa por la zona de la cara, me agrada muchísimo, y me pasa siempre. Namaste
Genial como todas las que miro gracias
Me encanta cómo diriges las sesiones de Yoga nidra!!❤ muchas gracias!
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Gracias mil gracias !! Primera vez que lo escucho!! Que bello!! Un Brazo llenos de luz💥💥💥desde peru!!!
Muchas gracias por esta sesión. Tiene un no sé qué especial qué la hace muy efectiva
Gracias ,que relajación !!!fantastico 👏👏👏👏namaste 🙏
Hola la mejor droga natural me deja dormida y no me da tiempo ni apagar la tablet y la lámpara de sal pero es que encima me siento mujer empoderada y me levanto más bonita gracias iluminas iluminas cada clase en nuestra vida.
Hice esta relajación hoy por primera vez, me pareció excelente, es la más completa que he hecho, muchas gracias❤️
Tu melodiosa voz y tu guía para distenderse, realmente funciona. Yoga Nidra, hermoso legado. Gracias, Anabel😊
Estoy viendo un momento delicado de salud y de incertidumbre. Soy creyente y prácticamente, encontré estás secciones y me están ayudando mucho. Muchas gracias de ❤. Dios se lo pague en bendiciones
Gracias Anabel me he relajado profundamente. Gracias gracias gracias. Namasté🙏
La disfrute mucho❤
Maravillosa. Gracias Anabel. Un saludo desde Colombia.
Gracias por estas sesiones de yoga nidra, son muy reparadoras. Gracias.
Muchas gracias, cada día estoy mejor y feliz con cada práctica que nos enseñas. Mi agradecimiento infinito por ser por ayudarme a cambiar mi vida positiva mente.🎉😊❤😊😊
Hola Anabel Otero, muchas gracias de nuevo, muy bella y útil está meditación también me encanta porque es corta pues tiendo a dormir con las meditaciones muy largas 🙈. Dios la bendice grandemente en todo. Quintana Roo 🇲🇽
Gracias, me encanta todo su contenido y lo estoy aplicando todos los días, me has salvado la vida!!
Gracias Anabel. Hago con frecuencia esta sesión y las rutinas para dormir. Yo soy maestra de reiki y cuando te encontré me ha ayudado mucho a complementar mi trabajo energético. Gracias Gracias Gracias. Abrazos desde Argentina
Muchas gracias!! Me durmió profundamente después de tu clase de yoga para principiantes día 3. NAMASTE
A pesar de tanto ruido lo logre!!
Me quito el dolor de cabeza y la ansiedad!!
Muchas Gracias!♥️✨
Se me llena mi cuerpo de ronchas todos los días por la mañana y en cuanto te escucho ago la relajación se me empiesa a disminuir me encanta espero mejora mucho mis nervios,estrés y ansiedad muchas gracias
Muchas gracias Anabel por este session💎✨💎, es mi preferida para quando siento estresada o cansada por el día. Que dios te bendiga❤❤❤ muy feliz de haber conseguido tú canal🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Es una relajación fantástica, todas lo son , pero esta es muy efectiva, gracias
Te amo. Sos la única capaz de calmarme cuando estoy sobrecargada de estímulos. Cuando me siento abrumada. Cuando siento malestar general por tanta carga sensorial externa-interna. Cuando siento estrés. Cuando siento náuseas, cuando siento ansiedad. Cuando siento angustia. Sos la única que consigue relajarme por completo. Tu voz es el manto de suavidad, que me lleva al equilibrio entre consciencia y calma absoluta cuando lo necesito. Gracias Anabel ❤
Gracias Anabel por ayudarme me cuesta mucho concentrarme por atribulaciones de la vida,hace pocos días te encontré,y lo que me pasa que me viene mucho bostezo y cuando termina la sección cuando abro los ojos se me caen muchas lágrimas sin pensarlo...no se porqué será.Muchas gracias seguiré escuchándote porque trasmites mucha paz.GRACIAS❤
Te sigo cada día dos relajaciones por estrés y ansiedad por Síndrome de fatiga crónica.
Y una por la noche antes de dormir.
Muchísimas gracias ❤
Hago esta relajacion antes de dormir y me permite dormir muy bien mil gracias. Bendiciones
Me sentí muy bien a medida que hacía los ejercicios, además mi mente se fue calmando. Quedé completamente relajada. Gracias !!!! ❤
Muchas gracias ❤
Saludos desde Argentina ❤
estupenda , , necesitaba de tus secciones son magníficas , m Stan ayudando a calmar mi ancia y nervios, Gracias
❤Gracias Anabel Otero, Son 20 minutos de una verdadera Meditación ....Namaste .
Gracias Anabel por tu entrega y por el bien que hacen tus prácticas, personalmente me alivian y me llenan de paz. ❤
Muy agradecida por la meditación. En momento justo. Bendiciones 🙏
Me ha encantado Anabel, me relajo tanto que parece que esté flotando en el aire, es una sensación tan placentera.Grácias por tú tiempo y dedicación 😘🤗
Anabel eres una maravilla👌 .Realmente transmites paz y logras que uno se relaje . 🙏Namaste
Gracias gracias gracias Anabel Otero Quintana Roo 🇲🇽
Me ha gustado muchísimo y me ha ido muy bien gracias
Gracias por las meditaciones y por el ejercicio diario. Namasté desde Seattle, WA.
sería un sueño conocer Seattle!!! Namasté, abrazo de luz 💫
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼Saludos desde España!!!
Excelente..Namaste🙏 me relajé mental y corporalmente..me sentó muy bien y ya lo he pasado a una persona q sé le será de gran provecho.
Bendiciones🙏🪷😇💖
Sólo puedo decir que eres la mejor, gracias 🙏
Muchas gracias me hacen bien pues sufro de insomnio y amanezco muy cansada y pues esta meditaciones me hacen descansar gracias
Me encantó la sesión!! Como todas las que nos ofreces. Muchísimas gracias por tu dedicación y generosidad. Nos seguimos viendo.. 🙏🤗🥲
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Hola hoy he probado esta relajación y me ha ido genial muchas gracias 🤗🤗
Gracias Ana por tan maravillosa meditación, hoy amanecí con cansancio extremo 😮bendiciones ❤❤❤😊
Muy buena sesión de yoga nidra, muchas gracias ❤
No dejo de escucharla, porque me produce mucha tranquilidad. Gracias
Buenos días, Dios te bendiga y acompañe, me encanta la meditación.
Namaste Anabel, estoy tan agradecida por tu generosidad regalándonos tus medicaciones que me hacen tan bien y tu voz tan ascendida y calma que me llega al alma, que todo lo que ofreces te vuelva para tu felicidad❤
Me ha gustado mucho y ahora siento calma y paz. Muchas gracias❤
Lo descubrí recién hoy. Me encantó. Era lo que estaba esperando.
Muchas gracias me han servido mucho tus clases estaba pasando por muchas cosas difíciles y haora practicando yoga estoy cada día mejor Dios te bendiga 🫶🙏
Anabel, gracias por esta sección, tu voz me encanta, cuando hago este ejercicio, mi cuerpo se relaja tanto que no lo siento, eres maravillosa
Maravilla🧘♀️💕💕 estoy como nueva, relajada y feliz 😀 gracias
gracias, gracias por esta relajación de cuerpo y mente, gracias por este gran regalo
Excelente me encanta tengo nervio ansiedad y depresión gracias gracias gracias
Me siento muy bien después de la meditación ,gracias
De nuevo he disfrutado grandemente esta sesión. Gracias por ayudarme a descansar y volver en control de mi. Gracias!!
gracias anabel Otero me gusta estas meditaciones hidra me ayudan a relajar mi cuerpo
Infinitas gracias por esta practica de excelencia!!!! Hago todas tus practicas y me encantan, me resultan muy saludables y terapeuticas . Cariños desde la Patagonia Argentina
Muchas gracias Anabel una experiencia maravillosa gracias 🫂❤
¡Me alegra que te haya gustado esta clase!
Gracias a Anabel! Eres maravillosa.
Hermosa relajacion guiada, muchas gracias
Gracias gracias gracias bendiciones
Preciosa meditación
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Gracias Gracias Gracias... maravillosa está relajación, Dighla
Me habia levantado un sabado adolorido y cansado de la noche anterior (me quede hasta tarde con mis amigos) despues de la sesión se me fue por completo el cansancio, la niebla mental, y los dolores musculares, muchas gracias Anabel🤗🤗🤗
a¡Muchísimas gracias! 😊 ¡Me alegra muchísimo que hayas disfrutado de esta sesión!
He conseguido relajarme gracias ❤
Gracias por la dulzura que empleas al hablar, estoy en una etapa de fuerte ansiedad, la cual me está afectando física y psíquicamente, tengo una fuerte contractura muscular en cuello, cervicales, espalda que me impide avanzar en mis jornadas y eso me agobia aún más. Hace poco la descubrí en éste canal y me ayuda , un saludo
Gracias,por la sesión de hoy , Namasté
Muchas gracias bendiciones nunca hice meditacion es genial. Voy a seguir me encanto!!!!
Me ha encantado y disfrutado mucho!! Gracias 🙏🙏🙏
Hola Anabel, lo he disfrutado muchísimo, me relajó enormemente, muchas gracias, seguiré escuchándote ❤
Gracias Dios 🙏 la bendiga me sirvió mucho estaba en u momento de estrés y tensión
ANABEL!!! sos una genia 🎉🎉 todas las noches duermo como un BB ❤
Increíble el nivel de relajación, es de mucha ayuda para mi
Muy buena meditación te felicito gracias gracias gracias bendiciones ❤
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Es mi primera vez contigo. Me ayudó muchisimo. Es un gran alivio escuchar tu voz . Gracias.
Buenísimo. Me evadi totalmente. He probado muchas técnicas. Peroo esta me encanta
Gracias
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Muchas gracias Anabel. Siempre recurrir a vos y tus clases es un milagro💜🫂
Feliz finde Anabel y graciassss😊😊😊❤❤❤❤
Hoy me sentí muy mal, mi cabeza no podía parar y me duele, está meditación me hizo estar un rato aquí. Gracias
Me encanta todo lo que publicas, una más, gracias ❤
Hola Anabel, me encantan tus vídeos, practico cada día. Me cuesta quitar de mi mente cosas y solo centrarme en lo que dices, espero conseguirlo algún día ❤
Totalmente relajada. Muchas gracias, Anabel! Eres fantástica!
Los resultados son maravillosos! Gracias ❤
Gracias es una bendición me hace muy bien
Ha sido genial. Muchas gracias. Aunque es una sesión corta, es muy efectiva ❤
Gracias Dios te bendiga
Gracias me deja estupendamente la mente y el cuerpo
Explicas los vídeo estupendamente da gusto trabajar las respiraciones contigo. Enhorabuena eres una crack en todos los vídeos
Siempre tus clases consiguen q me relaje y suelte el control.. Gracías mi niña😊
GRACIAS!!! ha sido un gustazo seguirte,que manera tan sencilla de hacerlo, he sentido todo el cuerpo : ¡UNO!
❤
Me encanta esta relajación cortita pero efectiva ❤
Hola @AnabelOtero gracias a estos videos de yoga nidra, los hago cada noche antes de dormir, estoy embarazada, en mí 8tvo mes de embarazo y duermo más horas sin levantarme tantas veces a la noche, me relaja bastante, tmb suelo hacerlos cuando estoy muy dolorida y me ayuda a calmar dolores y contracciones.... me encantaría algún consejo para el momento de parto, si tienes, para no tener en ese momento Miedo, o no concentrarme en el dolor o stres del momento. Desde ya muchas gracias
Gracias Ana. Esta es muy interesante . Es muy eficaz