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Anabel tengo 84años el estrés m está enfermando. Una amiga me. Ayudo a encontrar te.❤ Hoy acabo de empezar 😮y siento un cambio increíble 😢y dormir mejor anoche❤
Yo tengo 64 y tengo fibromialgia depresión severa y trauma complejo y todo eso me está deteriorando hasta que encontré a Annabel!!!... De a poco vamos saliendo adelante de la mano de ella y de yoga nidra❤
que bendición haberte encontrado mil gracias por tan maravillosas meditaciones que mi dios te bendiga pues nos ayudas a las personas que sufrimos de ansiedad ❤❤❤❤
Anabel. Tiene poco que descubrí tu canal, en un intento desesperado por salir de los ataques de ansiedad y pánico que el exceso de pensamientos me genera. Gracias por el contenido que compartes, me es sumamente útil, gracias por ayudarme a ver una esperanza en medio de la obscuridad.
Hola Clau! Me alegra saber que estas clases te están ayudando tanto. El yoga es realmente transformador y nos ayuda en los momentos más vulnerables. Espero y deseo que te sientas mejor 😊
Me identifico con tu msj. Llevo tiempo que no veo la luz entre la ansiedad, ataques de pánico y miedo chora dolores corporales porque mi fibromialgia aumentó y hoy he hecho eata primera clase y me ha calmado mucho. Gracias!!!
Domingo 7/Agosto/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por PRIMERA ( 1a. ) VEZ esta genial sesión de YOGA NIDRA PARA SANACIÓN FÍSICA, EMOCIONAL Y ENERGÉTICA - con baño de luz sanadora - excelentemente guiada y ejecutada por ti, llegue a un estado de relajación profundo de todo mi ser, me encanto la sesión, me fascinan los SANCALPAS que propones, son muy motivadores e inspiradores, me sentí muy relajado y tranquilo después de realizarla, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... El Agua busca su propio nivel. Toda agua, en toda la Tierra, jamás se dobla ni se quiebra. Inclinando un vaso de agua hacia la tierra, el agua permanece horizontal, o sea que busca su propio nivel, horizontal. Esto no cambia jamás ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel, me da mucho gusto que te haya gustado la frase que compartí, a mi también me gusta, seamos equilibrados y flexibles como el agua. Namaste.
Hola maestra Anabel Otero te encontré a ti y encontré un tesoro, gracias por compartir tu sabiduría, tu guía y tu hermoso tono de voz te hacen entrar en un estado de relajación total y profundo que nunca había podido experimentar, tengo una pregunta, cuando entré en relajación total, sentí unas ganas inmensas de llorar, esto es normal? Nuevamente gracias, no te dejaré jamás y compartiré tu canal para que todos mis conocidos y familia disfruten de tus hermosas clases, gracias, gracias, gracias
He combatido la ansiedad con Anabel a través de yoga nidra pero también es complementaria y necesaria la meditación acompañada de ejercicio y antes que todo ORACIÓN. ESTA DISCIPLINA ME HA SANADO más tener un objetivo en la vida y ser agradecido con Dios. Dios observa tu gratitud y te sana y te entrega posibilidades de crecimiento maravillosas
Anabel tengo 53 años y llevo desde los 25 con estados ansioso depresivos y ataques de pánico. Encontrar tu canal ha sido una verdadera bendición. He escuchado, he visto y seguido otros canales y como me he relajado hoy con tu sesión no lo había logrado con ninguno. Muchas gracias por existir y que El Sagrado Corazón De Jesús te siga iluminando para que continúes con tu gran labor❤
Gracias Anabel por aportarme un nuevo enfoque y riqueza espiritual en la nueva etapa de mi VIDA. Acabo de entrar en el nuevo caminar ,sola,después de haberlo hecho acompañada durante ,51 años .GRACIAS por estar en mi vida,gracias.
😢Hola Anabel, hace 2 días buscando por Internet en un intento desesperado por encontrar ayuda a mis problemas de ansiedad y ya de noche muy tarde te encontré y lo practiqué en la cama,no sé si será lo mismo, pero lo hice, no obtuve el cien x cien de concentración pero me sentí bien Tengo un problema de salud que con la ayuda de mi Dios Todopoderodo y este tipo de relajación sé que voy a lograr la sanacion fisica mental y espiritual que tanto necesito. Muchas gracias y continua ayudándonos y que Dios te bendiga!!!❤❤❤
Simplemente espectacular! Mil gracias por esta hermosa meditación. Ayer, buscando ayuda para mi ansiedad te encontré. Llegué a un estado de relajación hermosa. Desde ayer estás en mi vida! Tu Sancalpa era justo lo que necesitaba. Lo recibo y adopto en mi vida. Gracias mil ❤
Gracias Anabel, la casualidad y la necesidad de que ganar más salud y paz interior me ha llevado hasta tí. Esta sesión ha sido maravillosa. Como sufro d escoliosis no puedo tener las dos piernas estiradas, una para compensar necesito doblarla, por lo demás todo perfecto. Tu voz es maravillosa. ❤
Hola! Saludos! He estado sufriendo de TAG, y eso me ha generado síntomas físicos como hormigueo y picazón en la piel. Llevaba días sofocada. Y hoy decidí hacer esta práctica. Y es increíble como me sanó todos esas incomodidades. Seguiré practicando. Muchísimas gracias, es la mejor meditación que he encontrado 🥺🥺❤️❤️❤️
Anabel buen día. Vivo en Manizales, Colombia. Gracias : me he sentido muy bien con la práctica del Yoga Nidra, mi cuerpo y mente se relajan, siento mucha tranquilidad.
💯 recomedable me ayuda a sanar mi depresión, ansiedad, insomnio, he sentido sanacion Inmediata. Mil gracias a Dios por poner en mi camino . Bendiciones para ti por tu labor increíble Me siento sanada ..gracias..
Una noche de insomnio me hizo llegar hacia tí y funcionó muy bien. No sé qué me sucede en estos días, cómo una ansiedad que no logro sobrepasar, después de escucharte me siento completamente apaciguada Muchísimo gracias, agradezco al universo por haberte encontrado Bendiciones 🙏⚘
Muy buenos días Anabel Otero.muchas gracias por su gran ayuda y grande cooperación en su servicio a la humanidad.soy un hombre de 71 años, Colombiano,que a está edad,ya madura y avanzada en los años estoy interesado en conocer " mí Ser ". Agradezco a DIOS inmensamente y a las personas como Usted,que se interesan por difundir todos sus conocimientos en ésta sabiduría,de tanta importancia para el mundo. Un saludo fraterno y un abrazo ❤.
Te busco cada vez q me estreso, tengo miedo q es bastante a menudo pués soy pas y, este alboroto de mundo no es para mí. Infinitas gracias, tu voz suave me alivia.
Acabo de hacer este bellísimo ejercicio ❤❤agradezco infinito haberlo hecho, me siento de maravilla 😊 Mil gracias por tu aporte 😊 Desde Chile GRACIAS ❤❤❤
Muchísimas gracias por estas técnicas sanadoras. No sabes cuánto bien haces y la ayuda que aportas a las personas que necesitan sentirse bien física y emocionalmente❤
Cómo no vas a tener un millón de seguidores si son una maravilla las meditaciones que nos regalas!!! ❤ La voz, el tono, la técnica, el amor que transmites, el buen sonido... TODO!! es de un nivel altísimo. Tanto de calidad como de energía. Muchas gracias por tanto!! 🫂 ❤
Yo decía pero q tiene este canal q penas de 4 días que he empezado a escucharlo y es diferente. Me encanta q solo es tu voz , que no hay música de fondo, descubrí q no me gusta la música de fondo y llevo 5 años practicando meditación que por cierto es lo mejor q le puede pasar a un ser humano en esta época , ese silencio entre palabras es necesario para concentrarse y para sentir paz. También me encanta la rotación de la conciencia me lo disfruto cantidad, allí siento q el cuerpo se queda totalmente paralizado , gracias.
no sabes cuanto me has ayudado en todos esos ataques de ansiedad que cada día tengo en la noche, es horrible la desesperación que siento, tu yoga me ayuda muchisimo 🫶
Hola Anabel mil mil gracias por estás meditaciones que nos equilibran y ayudan a sobrellevar dolencias físicas y emocionales. Bendiciones desde Colombia.❤😊
Encontré tu sesión, buscando desesperada, algo con que aliviar ,mi ansiedad, depresión ,stress, que me han llevado a problemas digestivos e insomnio, soy principiante en todo esto, me costó un poco con enterarme, pero me gustó mucho, me sentí relajada ,gracias x compartir todo esto, y seguiré intentando xq quiero estar bien ,quiero estar sana y tranquila ,gracias gracias 💗
Tenía días de no tener esta sesión, este día estaba muy triste y cansada, pero estoy sana, liviana y feliz. Geacias Anabel. Voy a salir con mi perrito para gozar de este estado de paz y alegría. GEACIAS
Me ha encantado esta meditación porque necesito sanar mi cuerpo y mi mente por la gran ansiedad que tengo y no me deja estar tranquila. Es hermoso seguirte y sentir paz mientras te escucho. Gracias.
Me encanta escuchar tú voz Hace poco qué empezado. Pués sufro de de síndrome de fatiga crónica severa y fibromialgia. Mi peor enemigo en la vida ha sido el stres querer llegar a todo . Mi casa Mi trabajo Mis hijas Me ha pasado una gran factura. Muchas gracias lo practicaré todos los días.❤
Cuando deseo algo con intensidad la mayoría de las veces el universo me lo proporciona. En mi búsqueda de "algo" que ayudara a mis ansias de tranquilidad, bienestar y salud mental y física, el universo ha puesto en mi camino este canal y a esta maravillosa mujer que comparte sus conocimientos con el "mundo". Gracias por proporcionarme estos momentos maravillosos que están haciendo y creando algo muy positivo en mi vida. Que todo lo bueno que ofreces a los demás vuelva a ti multiplicado.
Gracias me has servido de mucho en mis ataques de ansiedad tu persona y voz calman mucho cada vez que me subía a un autobús o me iba a dormir has generado paz en mi te puedes sentir muy orgullosa como persona ayudas a mucha gente eternamente agradecida ahora estoy en tratamiento pero antes de el me has quitado mucha ansiedad gracias gracias gracias y aparte he aprendido a respirar❤😊
Anabel gracias por existir. Han sido muchos dias de nerviosismo y sintomas de ansiedad como hormigueos, calambres, nerviosismo. Cada vez que culmino tu practica se siente un alivio increible😢❤️🩹…espero pronto salir de esta ansiedad
Gracias Anabel sufro de insomnio y me está ayudando mucho está terapia de yoga, tmb acabo de descubrirte hace 3 días estoy encantada, que el universo te de grandes maravillas en tu vida
Hola Muchísimas gracias por dirigir este periodo de sanación Eres un ser maravilloso que has sido enviado para ayudar a la humanidad Te envío un fuerte abrazo Una maravilla de experiencia
Anabel, linda ... Mi primera sesión de Yoga Nidra ... Viajé visualmente a lugares muy queridos ... Mi Luz, en lugar de dorada se manifestó multicolor, bellisima ... Como un manantial lágrimas surgieron de mis ojos incensamente después de un ratito... Eran lágrimas de liberación. Creo que te estás convirtiendo en mi gurú.🎇
La disfruté muchísimo. Solo me distraje unos segundos con un pensamiento externo. Ha sido un buen regalo después de una semana muy movida. Gracias Anabel querida. Eres un sol en nuestras vidas. Y ya 5 amigas hacen yoga contigo. Namaste
Hace tiempo que no dormía tan profundo. Se que no hay que dormir, más ando con depresión, ansiedades etc.. Me lo recomendó un Senor en el teléfono de la esperanza. MUY AMABLE YO MUY AGRADECIDO POR ESTA TECNICA. ABRAZO S. ❤
Gracias Anabel. Este ve rano te he conocido ( no hay casualidades) y me encantan tus sesiones de yoga nidra. Esta de hoy ha sido una maravilla. He podido sentir la playa en los pies, el calor del sol , y la maravillosa sensación de la luz dorada entrando y saliendo ,recorriendo toda la columna. He dejado salir también mi tristeza a través de los pies hasta fundirse con la tierra. Al final una sonrisa en mis labios se ha dibujado y mi corazón está lleno de agracimiento hacia ti. Namasté!!❤
Me ayudas mucho en tus videos. Quisiera hacerte una pequeña mención. En el momento de pensar y repetir el sancalpa. Sería lindo tener unos segundos de silencio para poder repetir el sancalpa personal. Intenté hacerlo pero no pude ya q se superpone con el hermoso sancalpa que nos sugieres. Muchas Gracias por todo lo que compartes!
Anabel, una amiga me compartió una de tus clases y no he dejado de hacerlas diariamente desde hace 1 mes, muchísimas gracias por la paz y presencia que me ayudas a crear!!! Bendiciones infinitas! 🙌🏽❤️❤️❤️
Hola te conocí hace 6 meses por un curso de reprocesamiento de dolor crónico con Mía Yarza que nos recomendó tus sesiones de yoga Nidra… quiero agradecerte estas clases de yoga Nidra me han ayudado mucho y ahora las uso a mediodía en lugar de dormir la siesta para relajar cuerpo y mente y seguir con mi sanación… así que gracias x compartirlo esta no la conocía y me ha encantado
Lamentablemente acostado me duermo, pero cuando lo hago sentado es una maravilla el camino con que nos vas desarmando, meditando y vuelto a armar. Que Placer!!!!! Genia! , saludos desde Buenos Aires .
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Hola Anabel feliz día gracias
Anabel tengo 84años el estrés m está enfermando. Una amiga me. Ayudo a encontrar te.❤ Hoy acabo de empezar 😮y siento un cambio increíble 😢y dormir mejor anoche❤
Yo tengo 64 y tengo fibromialgia depresión severa y trauma complejo y todo eso me está deteriorando hasta que encontré a Annabel!!!... De a poco vamos saliendo adelante de la mano de ella y de yoga nidra❤
que bendición haberte encontrado mil gracias por tan maravillosas meditaciones que mi dios te bendiga pues nos ayudas a las personas que sufrimos de ansiedad ❤❤❤❤
Anabel. Tiene poco que descubrí tu canal, en un intento desesperado por salir de los ataques de ansiedad y pánico que el exceso de pensamientos me genera. Gracias por el contenido que compartes, me es sumamente útil, gracias por ayudarme a ver una esperanza en medio de la obscuridad.
Hola Clau! Me alegra saber que estas clases te están ayudando tanto. El yoga es realmente transformador y nos ayuda en los momentos más vulnerables. Espero y deseo que te sientas mejor 😊
Clau me identifique con tu mensaje, también busco algo que tranquilice mi mente y pueda estar mejor 🫂
Hay esperanza y si te lo propones saldrás de ese bache. Ánimo!!
Me identifico con tu msj. Llevo tiempo que no veo la luz entre la ansiedad, ataques de pánico y miedo chora dolores corporales porque mi fibromialgia aumentó y hoy he hecho eata primera clase y me ha calmado mucho. Gracias!!!
Gracias Anabel espero ver la luz gracias a tus clases!!!.
Gracias por el video
Domingo 7/Agosto/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por PRIMERA ( 1a. ) VEZ esta genial sesión de YOGA NIDRA PARA SANACIÓN FÍSICA, EMOCIONAL Y ENERGÉTICA - con baño de luz sanadora - excelentemente guiada y ejecutada por ti, llegue a un estado de relajación profundo de todo mi ser, me encanto la sesión, me fascinan los SANCALPAS que propones, son muy motivadores e inspiradores, me sentí muy relajado y tranquilo después de realizarla, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... El Agua busca su propio nivel. Toda agua, en toda la Tierra, jamás se dobla ni se quiebra.
Inclinando un vaso de agua hacia la tierra, el agua permanece horizontal, o sea que busca su propio nivel, horizontal. Esto no cambia jamás ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias por tus palabras 🥺❤️ Me encanta la frase de hoy!
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel, me da mucho gusto que te haya gustado la frase que compartí, a mi también me gusta, seamos equilibrados y flexibles como el agua. Namaste.
Hola maestra Anabel Otero te encontré a ti y encontré un tesoro, gracias por compartir tu sabiduría, tu guía y tu hermoso tono de voz te hacen entrar en un estado de relajación total y profundo que nunca había podido experimentar, tengo una pregunta, cuando entré en relajación total, sentí unas ganas inmensas de llorar, esto es normal? Nuevamente gracias, no te dejaré jamás y compartiré tu canal para que todos mis conocidos y familia disfruten de tus hermosas clases, gracias, gracias, gracias
Hola Anabel, me encanta tu voz me ayuda a relajarme seguiré haciendo hasta aprender Gracias Gracias Gracias 🙏
Les recomiendo tus vídeos a mis pacientes y clientas
Para que conecten con su paz interior.
Gracias por ser
Y por existir.❤❤❤
Muito obrigada. Dou portuguesa, professora e descobri-te há duas semanas. Me haces muy bien! Gracias!!!
❤❤
He combatido la ansiedad con Anabel a través de yoga nidra pero también es complementaria y necesaria la meditación acompañada de ejercicio y antes que todo ORACIÓN. ESTA DISCIPLINA ME HA SANADO más tener un objetivo en la vida y ser agradecido con Dios. Dios observa tu gratitud y te sana y te entrega posibilidades de crecimiento maravillosas
EU gosto muito de nidra
Anabel tengo 53 años y llevo desde los 25 con estados ansioso depresivos y ataques de pánico. Encontrar tu canal ha sido una verdadera bendición. He escuchado, he visto y seguido otros canales y como me he relajado hoy con tu sesión no lo había logrado con ninguno.
Muchas gracias por existir y que El Sagrado Corazón De Jesús te siga iluminando para que continúes con tu gran labor❤
Hola Carmen. Yo también tengo 53 y he pasado por lo mismo. Espero también me funcione. Saludos
Esta meditación es maravillosa, doy gracias al universo por haberte encontrado. Dios te bendiga
Gracias Anabel por aportarme un nuevo enfoque y riqueza espiritual en la nueva etapa de mi VIDA.
Acabo de entrar en el nuevo caminar ,sola,después de haberlo hecho acompañada durante ,51 años .GRACIAS por estar en mi vida,gracias.
Muuuuyy agradable. Tienes un don maravilloso. Gracias, gracias, gracias
Me gustó gracias
😢Hola Anabel, hace 2 días buscando por Internet en un intento desesperado por encontrar ayuda a mis problemas de ansiedad y ya de noche muy tarde te encontré y lo practiqué en la cama,no sé si será lo mismo, pero lo hice, no obtuve el cien x cien de concentración pero me sentí bien
Tengo un problema de salud que con la ayuda de mi Dios Todopoderodo y este tipo de relajación sé que voy a lograr la sanacion fisica mental y espiritual que tanto necesito. Muchas gracias y continua ayudándonos y que Dios te bendiga!!!❤❤❤
Hola disfrute está práctica y estoy contenta con este canal de Yoga Namasté. bendiciones para ti 🙏
Simplemente espectacular! Mil gracias por esta hermosa meditación. Ayer, buscando ayuda para mi ansiedad te encontré. Llegué a un estado de relajación hermosa. Desde ayer estás en mi vida! Tu Sancalpa era justo lo que necesitaba. Lo recibo y adopto en mi vida. Gracias mil ❤
Gracias por compartir conmigo ❤
Gracias Anabel por esta sesión de yoga nidra. La hago diariamente para sanar, cuerpo y espíritu. Hermosa sesión. Gracias gracias gracias 💕❤😊
GRACIAS.
Gracias Anabel, la casualidad y la necesidad de que ganar más salud y paz interior me ha llevado hasta tí. Esta sesión ha sido maravillosa. Como sufro d escoliosis no puedo tener las dos piernas estiradas, una para compensar necesito doblarla, por lo demás todo perfecto. Tu voz es maravillosa. ❤
Muy bonito
Lo mejor que me ha pasado me siento totalmente recuperada gracias infinitas 🙏🙏
❤❤❤❤❤muy relajante el ejercicio muchas hracias❤
Gracias Anabel por esta sesión de Yoga Nidra. Todas tus sesiones son formidables. Jorge Vega, Medellín, Colombia.
Hola! Saludos! He estado sufriendo de TAG, y eso me ha generado síntomas físicos como hormigueo y picazón en la piel. Llevaba días sofocada. Y hoy decidí hacer esta práctica. Y es increíble como me sanó todos esas incomodidades. Seguiré practicando. Muchísimas gracias, es la mejor meditación que he encontrado 🥺🥺❤️❤️❤️
❤Gracias Me Encanta!!!
Anabel buen día.
Vivo en Manizales, Colombia.
Gracias : me he sentido muy bien con la práctica del Yoga Nidra, mi cuerpo y mente se relajan, siento mucha tranquilidad.
Muy buena gracias
💯 recomedable me ayuda a sanar mi depresión, ansiedad, insomnio, he sentido sanacion
Inmediata. Mil gracias a Dios por poner en mi camino . Bendiciones para ti por tu labor increíble
Me siento sanada ..gracias..
❤😊
Anabel me ha encantado ❤tu clase graciasssss 😊
Llevo en un estado de depresión y ansiedad por mucho tiempo, estás sesiones me ayudan a sanar, espero la sanación pronto
Gracias Anabel por esta clase
❤
Yo duermo todas noches, con los video de Yoga Nidra.
Realmente funciona❤
Chile,segúire,,co,esta,hermosa,clase,,megusto,mucho,❤❤❤❤
Una noche de insomnio me hizo llegar hacia tí y funcionó muy bien.
No sé qué me sucede en estos días, cómo una ansiedad que no logro sobrepasar, después de escucharte me siento completamente apaciguada
Muchísimo gracias, agradezco al universo por haberte encontrado
Bendiciones 🙏⚘
Muy buenos días Anabel Otero.muchas gracias por su gran ayuda y grande cooperación en su servicio a la humanidad.soy un hombre de 71 años, Colombiano,que a está edad,ya madura y avanzada en los años estoy interesado en conocer " mí Ser ". Agradezco a DIOS inmensamente y a las personas como Usted,que se interesan por difundir todos sus conocimientos en ésta sabiduría,de tanta importancia para el mundo. Un saludo fraterno y un abrazo ❤.
Gracias. Tengo problemas de ansiedad y esta sesión me relaja.
Te busco cada vez q me estreso, tengo miedo q es bastante a menudo pués soy pas y, este alboroto de mundo no es para mí. Infinitas gracias, tu voz suave me alivia.
Tus vídeos nos han servido mucho para relajar nuestro cuerpo, muy sanos para nuestra mente y cuerpo:)
Gracias Anabel!!! Me hace muy bien esta clase, me siento relajada y saludable. ❤
Acabo de hacer este bellísimo ejercicio ❤❤agradezco infinito haberlo hecho, me siento de maravilla 😊
Mil gracias por tu aporte 😊
Desde Chile GRACIAS ❤❤❤
Me ha gustado mucho, me he sentido en paz
Muchísimas gracias por estas técnicas sanadoras. No sabes cuánto bien haces y la ayuda que aportas a las personas que necesitan sentirse bien física y emocionalmente❤
Gracias, gracias,gracias...
Cómo no vas a tener un millón de seguidores si son una maravilla las meditaciones que nos regalas!!! ❤ La voz, el tono, la técnica, el amor que transmites, el buen sonido... TODO!! es de un nivel altísimo. Tanto de calidad como de energía.
Muchas gracias por tanto!! 🫂 ❤
Muchas gracias ,maravillosa experiencia ,me ayuda mucho con mi salud ya q paso con muchos situaciones debido a la ansiedad ,gracias ✨🙌💚
Me alegra que esta clase te haya ayudado tanto!! 😊
Gracias me encantan y me ayudan mucho tus meditaciones gracias gracias gracias
Espectacular esta relajación! Me sentí totalmente recuperada! Infinitas gracias 🙏 bendiciones.
hermosa fabulosa meditacion, soy ya seguidora, estuve totalmente concentrada y renovada, gracias Mil, desde Alemania.😊
He calmado mi mente y mi cuerpo con esta maravillosa sesión. Buscaba paz y la he encontrado. Muchísimas gracias Anabel🙏
Muchísimas gracias Isabel! 😊 Aprecio mucho tus palabras
Gracias gracias infinitas gracias hermosa me relajé ❤❤
Gracias por esta sesión me permitió descansar y poner mi organismo en armonía. Gracias
Eres un amor en mi vida, Anabel. Maravillosa yoga nidra que regalas con tanto cariño y bondad. Gracias, gracias, gracias. 🫂 Un abrazo de luz.
Yo decía pero q tiene este canal q penas de 4 días que he empezado a escucharlo y es diferente. Me encanta q solo es tu voz , que no hay música de fondo, descubrí q no me gusta la música de fondo y llevo 5 años practicando meditación que por cierto es lo mejor q le puede pasar a un ser humano en esta época , ese silencio entre palabras es necesario para concentrarse y para sentir paz. También me encanta la rotación de la conciencia me lo disfruto cantidad, allí siento q el cuerpo se queda totalmente paralizado , gracias.
Te quiero dar las gracias por estoy haciendo tu clase es un regalo para mi me ayuda mi mente espíritu mi falta de dormir Namaste
Excelente felicitaciones desde Argentina
Muy relajante y sanadora sesión. Namasté!
Eres la mejor, mi ansiedad con tus clases se ha reducido muchísimo, solo decirte gracias ❤
no sabes cuanto me has ayudado en todos esos ataques de ansiedad que cada día tengo en la noche, es horrible la desesperación que siento, tu yoga me ayuda muchisimo 🫶
Hola Anabel mil mil gracias por estás meditaciones que nos equilibran y ayudan a sobrellevar dolencias físicas y emocionales. Bendiciones desde Colombia.❤😊
Bendiciones por este momento de paz gracias gracias infinitas gracias 🙏
Encontré tu sesión, buscando desesperada, algo con que aliviar ,mi ansiedad, depresión ,stress, que me han llevado a problemas digestivos e insomnio, soy principiante en todo esto, me costó un poco con enterarme, pero me gustó mucho, me sentí relajada ,gracias x compartir todo esto, y seguiré intentando xq quiero estar bien ,quiero estar sana y tranquila ,gracias gracias 💗
Primera vez que veo esto,es maravilloso ,gracias por compartir tu paz y tu luz ,gracias gracias gracias ❤
Genial Anabel,desde Argentina,me trajiste una paz,casi imposible de logra aquí..!Gracias,Gracias,Gracias..!!😊❤🤗😍
Tenía días de no tener esta sesión, este día estaba muy triste y cansada, pero estoy sana, liviana y feliz. Geacias Anabel. Voy a salir con mi perrito para gozar de este estado de paz y alegría. GEACIAS
Muy hermosa meditación, Gracias
Me ha encantado esta meditación porque necesito sanar mi cuerpo y mi mente por la gran ansiedad que tengo y no me deja estar tranquila. Es hermoso seguirte y sentir paz mientras te escucho. Gracias.
Me encanta escuchar tú voz
Hace poco qué empezado.
Pués sufro de de síndrome de fatiga crónica severa y fibromialgia.
Mi peor enemigo en la vida ha sido el stres querer llegar a todo .
Mi casa
Mi trabajo
Mis hijas
Me ha pasado una gran factura.
Muchas gracias lo practicaré todos los días.❤
Cuando deseo algo con intensidad la mayoría de las veces el universo me lo proporciona. En mi búsqueda de "algo" que ayudara a mis ansias de tranquilidad, bienestar y salud mental y física, el universo ha puesto en mi camino este canal y a esta maravillosa mujer que comparte sus conocimientos con el "mundo". Gracias por proporcionarme estos momentos maravillosos que están haciendo y creando algo muy positivo en mi vida. Que todo lo bueno que ofreces a los demás vuelva a ti multiplicado.
Gracias me has servido de mucho en mis ataques de ansiedad tu persona y voz calman mucho cada vez que me subía a un autobús o me iba a dormir has generado paz en mi te puedes sentir muy orgullosa como persona ayudas a mucha gente eternamente agradecida ahora estoy en tratamiento pero antes de el me has quitado mucha ansiedad gracias gracias gracias y aparte he aprendido a respirar❤😊
Fue una hermosa meditación! Terminé llorando de lo maravillosa que es la visualización. Gracias! 💖💖💖
Siempre cuando despierto práctico ésta meditación y me encanta la sensación agradable en en cuerpo y una paz mental increíble. Gracias Anabel otero.
Anabel gracias por existir. Han sido muchos dias de nerviosismo y sintomas de ansiedad como hormigueos, calambres, nerviosismo. Cada vez que culmino tu practica se siente un alivio increible😢❤️🩹…espero pronto salir de esta ansiedad
Buenos días! Gracias por La Paz como regalo.❤
Gracias Anabel sufro de insomnio y me está ayudando mucho está terapia de yoga, tmb acabo de descubrirte hace 3 días estoy encantada, que el universo te de grandes maravillas en tu vida
Ha sido un placer maravilloso, gracias
Anabel, agradecerte infinitamente lo que haces por los demás , eres maravillosa 🙏♥️
Gracias Marina ha sido un placer, es mi primera vez contigo, me recomendó una amiga, ❤❤
Hola me encantó la sesión de Yoga Nidra. Gracias
Hola
Muchísimas gracias por dirigir este periodo de sanación
Eres un ser maravilloso que has sido enviado para ayudar a la humanidad
Te envío un fuerte abrazo
Una maravilla de experiencia
Anabel, linda ... Mi primera sesión de Yoga Nidra ... Viajé visualmente a lugares muy queridos ... Mi Luz, en lugar de dorada se manifestó multicolor, bellisima ... Como un manantial lágrimas surgieron de mis ojos incensamente después de un ratito... Eran lágrimas de liberación. Creo que te estás convirtiendo en mi gurú.🎇
La disfruté muchísimo. Solo me distraje unos segundos con un pensamiento externo. Ha sido un buen regalo después de una semana muy movida. Gracias Anabel querida. Eres un sol en nuestras vidas. Y ya 5 amigas hacen yoga contigo. Namaste
Hace tiempo que no dormía tan profundo.
Se que no hay que dormir, más ando con depresión, ansiedades etc..
Me lo recomendó un Senor en el teléfono de la esperanza.
MUY AMABLE
YO MUY AGRADECIDO POR ESTA TECNICA.
ABRAZO S. ❤
Gracias Anabel. Este ve rano te he conocido ( no hay casualidades) y me encantan tus sesiones de yoga nidra. Esta de hoy ha sido una maravilla. He podido sentir la playa en los pies, el calor del sol , y la maravillosa sensación de la luz dorada entrando y saliendo ,recorriendo toda la columna. He dejado salir también mi tristeza a través de los pies hasta fundirse con la tierra.
Al final una sonrisa en mis labios se ha dibujado y mi corazón está lleno de agracimiento hacia ti. Namasté!!❤
Me gustó mucho, muchísimas gracias,Dios la bendiga.❤
Realmente tus meditaciones son magicas. Gracias 😌
Me ayudas mucho en tus videos. Quisiera hacerte una pequeña mención. En el momento de pensar y repetir el sancalpa. Sería lindo tener unos segundos de silencio para poder repetir el sancalpa personal. Intenté hacerlo pero no pude ya q se superpone con el hermoso sancalpa que nos sugieres. Muchas Gracias por todo lo que compartes!
Anabel, una amiga me compartió una de tus clases y no he dejado de hacerlas diariamente desde hace 1 mes, muchísimas gracias por la paz y presencia que me ayudas a crear!!! Bendiciones infinitas! 🙌🏽❤️❤️❤️
Gracias por no cobrar para escucharte🙏 seguro que la vida te pagará con creces tu generosidad!!
Gracias Gracias Gracias ❤ Primera vez que tengo está experiencia 💜🕉️✝️✡️
Solté ansiedad gracias recibí tranquilidad y serenidad gracias buen día
Nada más y nada menos que ...Gracias desde mi alma 🙏💖
Lo estoy haciendo todos los días
Pués estoy pasando por un momento de recaída de Síndrome de fatiga crónica.
Muchas gracias.❤
Muchísimas gracias.!. Dios le bendice por compartir tan amorosamente su profunda experiencia desde la Unidad o el Ser Universal…
Hola te conocí hace 6 meses por un curso de reprocesamiento de dolor crónico con Mía Yarza que nos recomendó tus sesiones de yoga Nidra… quiero agradecerte estas clases de yoga Nidra me han ayudado mucho y ahora las uso a mediodía en lugar de dormir la siesta para relajar cuerpo y mente y seguir con mi sanación… así que gracias x compartirlo esta no la conocía y me ha encantado
Me sentí muy agusto y muy tranquila. Y con tu voz acompañando todo el tiempo, michas gracias
Me ha encantado la sesión y el sancalpa. Muchas gracias x tus vídeos ❤❤❤❤
Muchísimas gracias gran ayuda para todos mis dedo ciegos y pensamiento negativos, con tu práctica e dormido mejor bendiciones
Me encantó lo descubrí hoy lo hice me siento como liberada gracias de uruguay
Lamentablemente acostado me duermo, pero cuando lo hago sentado es una maravilla el camino con que nos vas desarmando, meditando y vuelto a armar. Que Placer!!!!! Genia! , saludos desde Buenos Aires .
Hermosa sesión !!! Gracias gracias gracias . Namasté 🙏🏻
Muchas gracias feliz tarde ❤❤❤