Dolore al collo - ESERCIZI PER GUARIRE - PARTE 1

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 34

  • @annanocella2526
    @annanocella2526 2 หลายเดือนก่อน +1

    Buon pomeriggio una domanda …
    È possibile che con l’infiammazione cervicale possa avere come un casco in testa e giramenti di testa ..
    In oltre è possibile che tutte le articolazioni vengono compromesse grazie 🙏🏼

  • @eperry24
    @eperry24 ปีที่แล้ว +4

    Tutti i fisioterapisti provati mai hanno insegnato questi preziosi esercizi ora in avanti non dipendero più dai fisioterapisti grazie !!!

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 ปีที่แล้ว +2

    Carissimo Andrea sei chiaro e bravo nelle tue informazioni

  • @1chefstellato
    @1chefstellato 10 วันที่ผ่านมา

    Ma questi esercizi , vanno bene anche per prevenire infortuni?

  • @timone1727
    @timone1727 หลายเดือนก่อน

    Quante ripetizioni e serie degli esercizi?complimenti🔥Vanno bene anche per tensione tempie mandibola grazie ancora 🙏

  • @Biker_Alone
    @Biker_Alone 19 วันที่ผ่านมา

    Ciao e complimenti per il canale, informazioni davvero interessanti. Mi permetto di farti una domanda: un paio di mesi fa mi sono recato in Svizzera per farmi allineare l'Atlante. Seduta di 60 minuti con strumenti di vibro-pressione (non manipolazioni manuali). L'allineamento è avvenuto perfettamente perché visibile dalle foto scattate prima e dopo la seduta. Domanda: quanto incide l'Atlante sulla cervicale? Grazie

    • @fitnessposturale
      @fitnessposturale  18 วันที่ผ่านมา

      Buongiorno, a nostro modo di vedere sono terapie non necessarie e non le consigliamo.

    • @Biker_Alone
      @Biker_Alone 18 วันที่ผ่านมา

      @@fitnessposturale grazie

  • @Ale_a10
    @Ale_a10 4 หลายเดือนก่อน

    Salve una domanda. Io ho artrosi cervicale ho visto le mie radiografie....molto consumate ci sono osteofiti non so se si dice cosi. Non capisco perché sono in queste condizioni, non sono vecchio ho 40 anni. La domanda è questi esercizi consumano, mi passi il termine, ancor di più la cartilagine ecc? Ho frequenti mal di testa e fastidio agli occhi. Grazie.

  • @olenabrykaylo8664
    @olenabrykaylo8664 9 หลายเดือนก่อน

    Ciao non ho capito se posso abbinare questi esercizi anche alla parte 2 del video, quella di rafforzamento della parte alta della cervicale. O se bisogna seguire una sola "strada"

  • @parakito67
    @parakito67 ปีที่แล้ว

    Devo dire che mi ritrovo in tutto ciò che viene spiegato ottimamente.
    Cosa che invece non capita con atri divulgatori del settore .
    Oltre a meritare l'iscrizione ci metto pure la campanella .
    Il secondo tra centinaia che seguo.
    Per dire che ,uno: tengo d'occhio il canale , due :il canale merita davvero molto .
    Troppi finti Guru in rete che invece andrebbero segnalati per il rischio danni fisici vuoi perché spiegato male vuoi perché ogni problematica è diversa anche se molte si assomigliano.
    Ma una piccola differenza se non considerata può fare grossi danni .
    Io sono sempre stato per metodi dolci e graduali .
    Infatti i risultati sono sempre arrivati .

  • @salvatoregallucci8025
    @salvatoregallucci8025 3 หลายเดือนก่อน

    Vanno bene con la protrusione cervicale

  • @leoviola1996
    @leoviola1996 ปีที่แล้ว

    Video CLAMOROSO, grazie!

  • @AlessioCapuozzo-s3i
    @AlessioCapuozzo-s3i ปีที่แล้ว

    quanti secondi?

  • @consueloizzo3249
    @consueloizzo3249 10 หลายเดือนก่อน

    L esercizio al muro sento fastidio e sforzo la schiena parte bassa,come mai sbaglio qualcosa ?

    • @fitnessposturale
      @fitnessposturale  10 หลายเดือนก่อน

      probabilmente non stabilizza la zona lombare oppure non sta eseguendo il movimento esclusivamente a livello del collo.

  • @manliopaderni4515
    @manliopaderni4515 ปีที่แล้ว

    Complimenti per l’ottimo contenuto!
    Prof. Roncari volevo chiederle se questi esercizi possono risultare efficaci anche in caso di protrusione cervicale in un soggetto che ha già effettuato il periodo di fisioterapia ma non si è rimesso del tutto, grazie in anticipo.

  • @RedRedRedRed
    @RedRedRedRed ปีที่แล้ว

    Ciao. Con quale frequenza si fanno gli esercizi con la cinghia? Va bene anche se è elastica? Grazie

    • @fitnessposturale
      @fitnessposturale  ปีที่แล้ว

      2-4 a settimana, si va bene elastica ma meglio se rigida :)

  • @annarosset6131
    @annarosset6131 ปีที่แล้ว

    Ll

  • @danielemastrilli8227
    @danielemastrilli8227 ปีที่แล้ว

    Gli esercizi di rinforzo del video sono indicati in caso di scaleni e trapezi contratti con conseguente stretto toracico?

    • @danielemastrilli8227
      @danielemastrilli8227 ปีที่แล้ว

      P.s. non ho ernie o altro solo una postura scorretta a seguito di sovraccarico anteriore (eccesso di piegamenti ecc... senza la giusta compensazione nella parte posteriore)

  • @morrixproducer
    @morrixproducer ปีที่แล้ว

    Può andare bene anche in caso di infiammazione cervicale, vertigini e sbandamenti?

    • @fitnessposturale
      @fitnessposturale  ปีที่แล้ว

      andrebbe sicuramente prima cercato di capire la problematica alla base di questa sintomatologia

  • @edofitness97
    @edofitness97 ปีที่แล้ว

    Questi sono degli esercizi che possono essere proposti anche a soggetti con ernie o protrusioni nel tratto cervicale?

    • @fitnessposturale
      @fitnessposturale  ปีที่แล้ว

      rispettando gradualità e dosando parametri e progressioni sul singolo caso, si!

  • @tristan6217
    @tristan6217 ปีที่แล้ว

    Si possono fare se si ha artrosi cervicale? Grazie e complimenti

  • @hkisinthebuilding3367
    @hkisinthebuilding3367 ปีที่แล้ว

    Prof vanno bene questi esercizi anche per chi ha ipercifosi dorsale più annesse protrusioni discale cervico dorsale?

    • @fitnessposturale
      @fitnessposturale  ปีที่แล้ว +1

      si possono essere utili specie se si hanno deficit di forza o resistenza cervicali

    • @hkisinthebuilding3367
      @hkisinthebuilding3367 ปีที่แล้ว

      @@fitnessposturale grazie della risposta saluti.

  • @Miniminagghia
    @Miniminagghia ปีที่แล้ว

    Grazie a lei Andra molte persone stanno prevenendo tanti infortuni