ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
กดบันทึกเรียบเอาไว้ทำตามค่ะ อกล. 5วัน ก็มีแต่คลิปของคุณนะ❤ แต่เราชอบแบบที่คุณพูด และบอกว่าต้องโฟกัสจุดไหน หายใจเข้าออกยังไงในแต่ละท่า มันดีมาก😊
😍😍 จะทำสลับๆกันไปน้าค่่า
สนุกมากเลยค่ะคลิปนี้ แอบๆเพิ่มเวทให้ตัวเองด้วยค่ะกับดัมเบลคู่ละ4โล ทำไปก็เพิ่มรอบไป เหงื่อแตกพลั่กๆเลยสุดยอดจริงๆค่าา ❤❤
This is the first time I watch your workout, and I do enjoy your teamwork. I will recommend you to add a timer icon at the bottom for us to know exactly the time progress.
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆแบบนี้มากค่ะ อยากได้คลิปยาวๆ เบิร์นๆกระชับหุ่นอีกนะคะ ❤😊
ออกตามทุกคลิปเลย❤❤ แมวน่ารักมากกก
สนุกมาก ชอบๆ ทำเสร็จ ไปยืดต่อตามคลิปล่าสุด ขอบคุณมากๆค่ะ 15-20-30 นาที ชอบหมด เพราะบางวันมีเวลาน้อย ก็ยังอยากออก แต่เอาสั้นๆตามไป และ ได้ยืดด้วยก็เยี่ยม😊
ดีจุงง รอบหน้าลองฝึกคลิปเวทน้าาา🤗🫰🏻🫶🏻
ชอบทุกคลิปเลยค่ะ แต่ชอบแบบที่มีเสียงอธิบายด้วยมากกว่าค่ะจะได้ทำได้ถูกต้องรวมถึงวิธีการหายใจด้วยค่ะ
ตัวเองและแฟนเข้าสู่วัยสว.แล้ว แต่เราทั้งคู่ชอบคลิปของคุณเนและคุณโมมากๆ ก็เลือกอันที่ทำตามได้ค่ะ ที่จริงชอบคลิปที่มีการพูด น่ารักทั้งคู่เลยค่ะ❤❤❤
ขอบคุณสำหรับ 40 นาทีนะคะ ชอบมากเลย รอ 50 นาทีค่ะ😄
ชอบทุกคลิปเลย ติดตามๆทำตามๆ😊😊
มาเยย
อยากบอกนานแล้ว ว่า…… ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ติดตามและออกกำลังกายตามตลอด สุขภาพดีขึ้นและรู้สึกดีมาก ขอบคุณมากๆค้า 🙏🏽🙏🏽💕💕
🥹🥹🥹🥹🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
ออกตามตลอด ชอบมากกกก.....
ออกตามทุกวันค่ะ วันละ20นาที เหงื่อออกดีมาก😊
ชุดออกกำลังกาย หยิน หยางมากเลยค่ะ…น่ารัก อยากได้ 60 นาที เวท คาร์ดิโอ พร้อมวอมและคูลดาวน์เอาให้ตายกันไปข้าง🤣🤣🤣
คริปนี้ชอบชุดออกกำลังทั้งสองท่านเลย สดใสดี ขอบคุณคริปดีดี
เหงื่อท่วมเลยค่ะ ชอบมาก❤
Great sweaty workout!!!! Love the variations!!! Thank you so much...👍👍❤❤❤
จะตามเก็บทุกคลิปให้ได้ สู้ๆ
ตั้งแต่ออกกำลังตามคุณ รู้สึกว่าตัวเองทำตามได้แบบจบคลิปก็คลิปนี้แหละค่ะ ทำให้รู้สึกสนุกตามไปด้วยเลย ขอบคุณนะคะ❤❤
Quick and sweaty workout..thanks😊
เริ่มออกกำลังตามคลิปแล้วรู้สึกว่าร่างกายเผาผลาญดีขึ้นเหงื่อแตกซิกๆเลยค้าา ขอบคุณมากๆนะคะ
พรุ่งนี้ไม่พลาด คลิปดีๆค่ะ 👏🏻👍
❤ขอบคุณมากๆนะคะ🎉
Luv the encouragement during the squat hold😂🙏
Thank you!! It was a great workout!
❤️🤗
ขอบคุณมากๆๆค่ะ❤
ทำตามเเล้วนะคะเป็น20นาทีที่ไม่ต้องนับเวลา ทำตามได้จริงค่ะ
Love these workouts.
ขอบคุณน้องเน น้องโม มากครับ❤❤❤
ขอบคุนคะคุนครุท้ังสอง❤❤❤❤
ลงคลิปทุกวันแบบนี้ ก็เล่นตามกันไปทุกวันเลยค่ะ เล่นต่อเนื่อง 4 วัน ตอนนี้ขาหายแล้วคร๊า 😅
Great workout thank you🥰
หนูออกตามทุกคลิปเลย ลดไป8โลแล้วค่าใช้เวลา4 เดือน🎉
เก่งมากกกก ❤❤❤❤
ขอบคุณคะ❤
I love your workouts guys
ชอบค่ะ
Thanks Thanks ❤
Saludos desde México ❤😊
ชอบแบบไม่มีเสียงค่ะ Focus ได้ดีมากๆๆๆ
🥹🥹🫶🏻🤌🏻❤️
เวลาเราหาคลิปที่ชอบทำตามคุณจะดูที่สีชุดของคุณค่ะแล้วจะหาเจอ แมวน่ากอดจัง
ขอบคุณค่ะ ชอบๆ😊
ลงคลิปทุกวันเลยนะคะ ออกกำลังเป็นเพื่อนกัน สัญญาเลยจะทำทุกคลิป รักพวกคุณนะ
🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻
❤️ขอบคุณครับ ดีมากเลย
ขอบคุณครับ
เพิ่งเริ่มติดตามทำมาสองวันแล้วชอบค่ะไม่เร็วไม่ช้า กำลังดี น้องผู้หญิงหุ่นดีมาก เป้าหมายทำให้ได้หุ่นใกล้เคียงนี้😅
ขอบคุณค่ะ
Very good ❤
หลังจากที่ติดตามดูคลิปออกกำลังกายมาระยะหนึ่งสิ่งที่สังเกตุได้คือ พวกคุณหลายคนล้วนคือทาสหมา ทาสแมว มันอบอุ่นหัวใจ☺️ คลิปนี้ชอบเพลงมากเลยค่ะ วันนี้จะกระชับทุกสัดส่วนกับพวกคุณ😊นี่เป็นหนึ่งในคลิปโปรดแล้ว❤
AMAZING VIDEO!! My first watch on you two, and have already subscribed halfway through :) Fits killer just like other comments
is this included warm up and cool down?
ติดตามมาตั้งแต่Trip35 นาที ที่Phuketค่ะ
thank❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ทำตามคลิปนี้ เผาพลาญได้ประมาณกี่แคลคะ
พี่ครับผมเกร็งหน้าท้องไม่เป็นครับพอตอนทำเหมือนต้องกลั่นหายใจเกือบตลอดเวลาออกกำลังกายลำบากมากเลยครับ
Adorei🎉🇧🇷🇧🇷
ทำตามทุกวันแต่อยากให้มีเสียงอธิบายด้วยค่ะ ทำให้มีมีความมั้นใจขึ้น และมีแรงบันดาลใจ
😊😊😊
👍
❤❤❤
❤🎉❤🎉 Gracias ❤🎉❤🎉
Its totally insane...🤫
คลิปนี้ได้เหงื่อเยอะมากพอๆกับคลิป15 นาทีเลย
Nice couple fitness
👌👌
10:36 this is so hard 😵
ไม่น่าเชื่อว่าเหงื่อท่วมค่ะ😂😂😂😂
ดูเหมือนง่าย เเต่เหนื่อยทุกท่า 😂
เหน่ยคับ55555 แอบกดดูเหลืออีกกี่นาทีเรื่อบๆเลยยย😳
อย่าข้ามมมมม เห็นนะะะ
How many calories can be burned
Is this the same song the whole way through? Haha
👍🙏🍀
5/31完成
Ese treno
Amiiiii
Que rooo
i hate this girl
Excellent!
เหน่ยมากกกก นึกว่าเบาที่ไหนไเด้😂😂😂😂
ขอบคุณมากนะคะ❤❤
ชอบมากเลยค่ะทำตามเกือบทุกคลิปเลยเป็นท่าง่ายๆแต่ได้เหงื่อดีมากเลยค่ะ
❤❤❤❤
❤🥰🌹
อยากให้พูดด้วยค่ะชอบให้ทั้งคู่ออกกำลังกายไปด้วยพูดไปด้วยน่ารักดีค่ะ
มีเสียงพากย์เถอะจ่ะ😊เกิดเราทำผิดจะได้แก้ทันที
กดบันทึกเรียบเอาไว้ทำตามค่ะ อกล. 5วัน ก็มีแต่คลิปของคุณนะ❤ แต่เราชอบแบบที่คุณพูด และบอกว่าต้องโฟกัสจุดไหน หายใจเข้าออกยังไงในแต่ละท่า มันดีมาก😊
😍😍 จะทำสลับๆกันไปน้าค่่า
สนุกมากเลยค่ะคลิปนี้ แอบๆเพิ่มเวทให้ตัวเองด้วยค่ะกับดัมเบลคู่ละ4โล ทำไปก็เพิ่มรอบไป เหงื่อแตกพลั่กๆเลยสุดยอดจริงๆค่าา ❤❤
This is the first time I watch your workout, and I do enjoy your teamwork. I will recommend you to add a timer icon at the bottom for us to know exactly the time progress.
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆแบบนี้มากค่ะ อยากได้คลิปยาวๆ เบิร์นๆกระชับหุ่นอีกนะคะ ❤😊
ออกตามทุกคลิปเลย❤❤ แมวน่ารักมากกก
สนุกมาก ชอบๆ ทำเสร็จ ไปยืดต่อตามคลิปล่าสุด ขอบคุณมากๆค่ะ
15-20-30 นาที ชอบหมด เพราะบางวันมีเวลาน้อย ก็ยังอยากออก แต่เอาสั้นๆตามไป และ ได้ยืดด้วยก็เยี่ยม😊
ดีจุงง รอบหน้าลองฝึกคลิปเวทน้าาา🤗🫰🏻🫶🏻
ชอบทุกคลิปเลยค่ะ แต่ชอบแบบที่มีเสียงอธิบายด้วยมากกว่าค่ะจะได้ทำได้ถูกต้องรวมถึงวิธีการหายใจด้วยค่ะ
ตัวเองและแฟนเข้าสู่วัยสว.แล้ว แต่เราทั้งคู่ชอบคลิปของคุณเนและคุณโมมากๆ ก็เลือกอันที่ทำตามได้ค่ะ ที่จริงชอบคลิปที่มีการพูด น่ารักทั้งคู่เลยค่ะ❤❤❤
ขอบคุณสำหรับ 40 นาทีนะคะ ชอบมากเลย รอ 50 นาทีค่ะ😄
ชอบทุกคลิปเลย ติดตามๆทำตามๆ😊😊
มาเยย
อยากบอกนานแล้ว ว่า…… ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ติดตามและออกกำลังกายตามตลอด สุขภาพดีขึ้นและรู้สึกดีมาก ขอบคุณมากๆค้า 🙏🏽🙏🏽💕💕
🥹🥹🥹🥹🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
ออกตามตลอด ชอบมากกกก.....
ออกตามทุกวันค่ะ วันละ20นาที เหงื่อออกดีมาก😊
ชุดออกกำลังกาย หยิน หยางมากเลยค่ะ…น่ารัก
อยากได้ 60 นาที เวท คาร์ดิโอ พร้อมวอมและคูลดาวน์
เอาให้ตายกันไปข้าง🤣🤣🤣
คริปนี้ชอบชุดออกกำลังทั้งสองท่านเลย สดใสดี ขอบคุณคริปดีดี
เหงื่อท่วมเลยค่ะ ชอบมาก❤
Great sweaty workout!!!! Love the variations!!! Thank you so much...👍👍❤❤❤
จะตามเก็บทุกคลิปให้ได้ สู้ๆ
ตั้งแต่ออกกำลังตามคุณ รู้สึกว่าตัวเองทำตามได้แบบจบคลิปก็คลิปนี้แหละค่ะ ทำให้รู้สึกสนุกตามไปด้วยเลย ขอบคุณนะคะ❤❤
Quick and sweaty workout..thanks😊
เริ่มออกกำลังตามคลิปแล้วรู้สึกว่าร่างกายเผาผลาญดีขึ้นเหงื่อแตกซิกๆเลยค้าา ขอบคุณมากๆนะคะ
พรุ่งนี้ไม่พลาด คลิปดีๆค่ะ 👏🏻👍
❤ขอบคุณมากๆนะคะ🎉
Luv the encouragement during the squat hold😂🙏
Thank you!! It was a great workout!
❤️🤗
ขอบคุณมากๆๆค่ะ❤
ทำตามเเล้วนะคะเป็น20นาทีที่ไม่ต้องนับเวลา ทำตามได้จริงค่ะ
Love these workouts.
ขอบคุณน้องเน น้องโม มากครับ❤❤❤
ขอบคุนคะคุนครุท้ังสอง❤❤❤❤
ลงคลิปทุกวันแบบนี้ ก็เล่นตามกันไปทุกวันเลยค่ะ เล่นต่อเนื่อง 4 วัน ตอนนี้ขาหายแล้วคร๊า 😅
Great workout thank you🥰
หนูออกตามทุกคลิปเลย ลดไป8โลแล้วค่าใช้เวลา4 เดือน🎉
เก่งมากกกก ❤❤❤❤
ขอบคุณคะ❤
I love your workouts guys
ชอบค่ะ
Thanks Thanks ❤
Saludos desde México ❤😊
ชอบแบบไม่มีเสียงค่ะ Focus ได้ดีมากๆๆๆ
🥹🥹🫶🏻🤌🏻❤️
เวลาเราหาคลิปที่ชอบทำตามคุณจะดูที่สีชุดของคุณค่ะแล้วจะหาเจอ แมวน่ากอดจัง
ขอบคุณค่ะ ชอบๆ😊
ลงคลิปทุกวันเลยนะคะ ออกกำลังเป็นเพื่อนกัน สัญญาเลยจะทำทุกคลิป รักพวกคุณนะ
🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻
❤️ขอบคุณครับ ดีมากเลย
ขอบคุณครับ
เพิ่งเริ่มติดตามทำมาสองวันแล้วชอบค่ะไม่เร็วไม่ช้า กำลังดี น้องผู้หญิงหุ่นดีมาก เป้าหมายทำให้ได้หุ่นใกล้เคียงนี้😅
ขอบคุณค่ะ
Very good ❤
หลังจากที่ติดตามดูคลิปออกกำลังกายมาระยะหนึ่งสิ่งที่สังเกตุได้คือ พวกคุณหลายคนล้วนคือทาสหมา ทาสแมว มันอบอุ่นหัวใจ☺️
คลิปนี้ชอบเพลงมากเลยค่ะ วันนี้จะกระชับทุกสัดส่วนกับพวกคุณ😊
นี่เป็นหนึ่งในคลิปโปรดแล้ว❤
AMAZING VIDEO!! My first watch on you two, and have already subscribed halfway through :) Fits killer just like other comments
is this included warm up and cool down?
ติดตามมาตั้งแต่Trip35 นาที ที่Phuketค่ะ
thank❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ทำตามคลิปนี้ เผาพลาญได้ประมาณกี่แคลคะ
พี่ครับผมเกร็งหน้าท้องไม่เป็นครับพอตอนทำเหมือนต้องกลั่นหายใจเกือบตลอดเวลาออกกำลังกายลำบากมากเลยครับ
Adorei🎉🇧🇷🇧🇷
ทำตามทุกวันแต่อยากให้มีเสียงอธิบายด้วยค่ะ ทำให้มีมีความมั้นใจขึ้น และมีแรงบันดาลใจ
😊😊😊
👍
❤❤❤
❤🎉❤🎉 Gracias ❤🎉❤🎉
Its totally insane...🤫
คลิปนี้ได้เหงื่อเยอะมากพอๆกับคลิป15 นาทีเลย
Nice couple fitness
👌👌
10:36 this is so hard 😵
ไม่น่าเชื่อว่าเหงื่อท่วมค่ะ😂😂😂😂
ดูเหมือนง่าย เเต่เหนื่อยทุกท่า 😂
เหน่ยคับ55555 แอบกดดูเหลืออีกกี่นาทีเรื่อบๆเลยยย😳
อย่าข้ามมมมม เห็นนะะะ
How many calories can be burned
Is this the same song the whole way through? Haha
👍🙏🍀
5/31完成
Ese treno
Amiiiii
Que rooo
i hate this girl
Excellent!
เหน่ยมากกกก นึกว่าเบาที่ไหนไเด้😂😂😂😂
ขอบคุณมากนะคะ❤❤
ขอบคุณครับ
ชอบมากเลยค่ะทำตามเกือบทุกคลิปเลยเป็นท่าง่ายๆแต่ได้เหงื่อดีมากเลยค่ะ
❤❤❤❤
❤🥰🌹
อยากให้พูดด้วยค่ะชอบให้ทั้งคู่ออกกำลังกายไปด้วยพูดไปด้วยน่ารักดีค่ะ
มีเสียงพากย์เถอะจ่ะ😊เกิดเราทำผิดจะได้แก้ทันที
❤❤❤❤