10 MIN BOOTY, ABS & CORE - TABATA - NO EQUIPMENT!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

  • @Flessa0684
    @Flessa0684 หลายเดือนก่อน +3

    Nice workout and really amazing outfit.

  • @Stefan-n3g
    @Stefan-n3g หลายเดือนก่อน +2

    Nice workout! The outfit is really nice! Can't wait for the next one!

  • @fitathome_noBS
    @fitathome_noBS หลายเดือนก่อน +3

    Great workout! Perfect exercises to strenghten your core!

  • @annxmadita
    @annxmadita หลายเดือนก่อน +3

    Cooles Workout 🥰💕

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci15:4315 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci
15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem AbaciEylem Abaci
มุมมอง 15M
Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge11:04Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge
Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout ChallengeChloe Ting
มุมมอง 564M
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment, No Repeats)11:5210 min STANDING ABS Workout (No Equipment, No Repeats)
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment, No Repeats)MadFit
มุมมอง 1.4M
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
Get INSTANT BOOTY PUMP in JUST 10 MIN! - Floor Only, No Squats, No Equipment, At Home11:09Get INSTANT BOOTY PUMP in JUST 10 MIN! - Floor Only, No Squats, No Equipment, At Home
Get INSTANT BOOTY PUMP in JUST 10 MIN! - Floor Only, No Squats, No Equipment, At Homegetfitbyivana
มุมมอง 10M
10 MIN INTENSE STANDING AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories11:0110 MIN INTENSE STANDING AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories
10 MIN INTENSE STANDING AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn CaloriesKatja Believe
มุมมอง 561K
20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout21:3420 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout
20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home WorkoutTRAIN WITH GAINSBYBRAINS
มุมมอง 1.2M
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
มุมมอง 90M
15MIN pilates ab workout // snatched waist and flat stomach // no repeats // no equipment15:4715MIN pilates ab workout // snatched waist and flat stomach // no repeats // no equipment
15MIN pilates ab workout // snatched waist and flat stomach // no repeats // no equipmentLidia Mera
มุมมอง 2.8M
15 Min DUMBBELL ARMS & SHOULDER WORKOUT at Home | No Repeat16:5515 Min DUMBBELL ARMS & SHOULDER WORKOUT at Home | No Repeat
15 Min DUMBBELL ARMS & SHOULDER WORKOUT at Home | No RepeatCaroline Girvan
มุมมอง 11M
10 min MIGHTY AB BURN WORKOUT | No Planks | Intense with Modifications Provided10:4810 min MIGHTY AB BURN WORKOUT | No Planks | Intense with Modifications Provided
10 min MIGHTY AB BURN WORKOUT | No Planks | Intense with Modifications Providedfitbymik
มุมมอง 408K
15 MIN STANDING ABS WORKOUT to Lose Belly Fat - No Squats, No Lunges16:0315 MIN STANDING ABS WORKOUT to Lose Belly Fat - No Squats, No Lunges
15 MIN STANDING ABS WORKOUT to Lose Belly Fat - No Squats, No LungesMIZI
มุมมอง 4.3M
25 MIN TOTAL ABS & CORE WORKOUT - Day 925:3025 MIN TOTAL ABS & CORE WORKOUT - Day 9
25 MIN TOTAL ABS & CORE WORKOUT - Day 9TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
มุมมอง 702K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 368K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K