@@RAFYLLS bro mira a algunos armwrestlers como Levan o Denis Antes de hacer Armwrestling y eras que sus muñecas crecieron con décadas de entrenamiento, aunque es verdad que incluso es genética ya que tampoco vas a tener muñecas de 9+ pulgadas como Esos pibes jajajaa
Tipos duros una pregunta, al realizar ejercicios así como el curl de biceps a rango parcial por mucho tiempo(años) así como devon se te pueden enconger los tendones?, así como a devon o no pasa nada?.
Buenos ejercicios pero me sorprende que no ayan mencionado el jm press que es considerado por varios armwrestlers como el mejor ejercicio para construir unos tendones realmente fuertes aunque es muy demandante con poco peso al principio para adaptarse sin duda a la larga se nota la diferencia con otros ejercicios de triceps 💪
Depende. Como dicen ellos es bueno para aplicar la técnica de press pero si no aplicas esa técnica de todas formas puedes entrenarlos para no tener puntos débiles
El mejor canal de armwresling
Total
Un saludo!
1:59 bro se ríe como itadori 💀💀💀💀
JAJAJAJAAJJA
2:00 xdddd
Al cortase el cabello recuperó sus emociones mi bro 😆
Ahora hagan un vídeo de como tener la muñeca más grande y fuerte
La muñeca no crece, pero si fortelcer
@@AlphaFox-e7wsi y no, osea los tendones de la muñeca si crecen wey se encargan de la pronacion, y Flexión de muñeca
@@nishijoichiro2515si mijo pero no crees la muñeca
@@RAFYLLS bro mira a algunos armwrestlers como Levan o Denis Antes de hacer Armwrestling y eras que sus muñecas crecieron con décadas de entrenamiento, aunque es verdad que incluso es genética ya que tampoco vas a tener muñecas de 9+ pulgadas como Esos pibes jajajaa
Gracias tipos duros
Que buen canal, super humildes y muy buenos consejos para aplicar 🎉
Mejor titulo como tener triceps de tigre 🐯
Felicitaciones el.mejor.canal de pesas muy bueno
Actualmente me ganan en mi salon , dejare mi huella , nos vemod en 1 año aver si logro vencerlo entrenando con este canal
Tu puedes a mí me ganaban muy fácil y en 6 meses de entrenamiento pesado de armwrestling ahora le gano
Si no entrenan armwestling ellos en 4-6 meses ganas
@@Isaias7DKx 4-6 meses?, tas webon mano. Al tu entrenar para pulsos les ganas fácil en 2 meses (claro si ellos no entrenan)
Bro el último ejercicio también se usa para recuperar el tendón y el dolor en el codo
Así es
Gracias! 😌 Bien ahí con los Bloopers
Que gran rutina y variedad de ejercicios
Gracias por hacer video de triceps porque es muy importante para el deporte sobre todo para tener fuerza lateral 💪🏋️
Tu crees bro? Yo creo quenel tríceps solo te puede ayudar para el press y pues pa evitar desbalances musculares
8:59 siguen con los pies montados en algo , que casualidad que no filman completo .
un vídeo para crecer las muñecas. 🎉 me gustan sus videos
animo chicos se van a poner grandes
Son geniales, aprendo mucho
Buena rutina, solo falta las series de repeticiones 😅
Hagan un vídeo de como entrenar la velocidad
Primero desde Peru
El rompe cráneos es brutal 💪🏻📦🔱
Me caen bien estos panas, saludos desde venezuela
Tipos duros una pregunta, al realizar ejercicios así como el curl de biceps a rango parcial por mucho tiempo(años) así como devon se te pueden enconger los tendones?, así como a devon o no pasa nada?.
No bro, eso es más que nada por operaciones que se realizaron en el codo. La verdad si estiras después de cada entrenamiento no te pasará nada.
Jajaj son tan divertidos 😂❤
Que genial
Los tipos duros son brujos, sacaron justo lo que necesitaba, WTF
🔥🔥
Saludos desde Colombia
Saludos Miguel💪🏻
Oye bro me puedes haces una rutina de armwrestling pls tengo 10 años y tengo un handgrip ajustable y 2 pesas de 2 lbs apenas espero contestes
TIPOS DUROS CUAL ES TU PR EN CURL DE BICEPS? el mio es 48kg a dos reps
Wow medios brazotes alguno hace press militar amigo
S?
Si con mancuernas
@@tipos_duros cuánto puedes levantar?
@@manulin no hemos entrenado con tanto peso pero debe ser como 45kg máximo, igual lo probaremos y subiremos un short
@@tipos_duros wow genial me fascina ver sus videos y pruebas de fuerza
🤫🧏
Buenos ejercicios pero me sorprende que no ayan mencionado el jm press que es considerado por varios armwrestlers como el mejor ejercicio para construir unos tendones realmente fuertes aunque es muy demandante con poco peso al principio para adaptarse sin duda a la larga se nota la diferencia con otros ejercicios de triceps 💪
Vea el video completo si lo nombramos bro. 🔥
@@tipos_durosaaa tendré que verlo denuevo solo ví que mencionaron el rompecraneos y el jm press es una variante que yo creo que es superior 🔥
Y el reto? :v
Una pregunta:
¿Es necesario entrenar tríceps para ser bueno en la lucha de brazos?
No bro devon larrat no tiene triceps, pero tiene fuerza en este musculo, en el press
Pues, en mi opinión queda más estético el brazo xd
No necesario pero si quieres un brazo completo, si lo es
Depende. Como dicen ellos es bueno para aplicar la técnica de press pero si no aplicas esa técnica de todas formas puedes entrenarlos para no tener puntos débiles
Para ser bueno no necesariamente, pero si puede ayudaete en la técnica del press y mantener un equilibrio de fuerzas estaticas en los brazos
Y tengo que hacer todos XD?
a ser como kamil jabloski que le gano a devon facil
Primero
Tríceps y tres flipaos haciendo el ridículo 😂😂😂