Gracias lokos Confirmoooo yo hace meses atrás hago varios de esos ejercicios y funcionan al 100 por ciento, ahora mismo estoy tratando de dominar el hand GRIP de 200lb ay voy poco a poco
Exelente sercio 🤭buen contenido chicos, se la aguantaron soprtar el peso de cada 1, cuanto pesan por cierto si se puede saber😅 Yo estoy pesando 78 aprox y hago dominadas en rango completo y con peso extra en un angulo de 45° y estaticos por 30 seg en el mismo
mira en mercado libre, o en gripzilla algo asi, si crees q tienes el agarre muy pero muy suave (que lo dudo) comprate un grip de esos ajustables de 5 a 60 kgs es un buen comienzo sinó empieza por los de 100 lbs
6:20 la sila negra aguantando tremendo peso encima xD
Gracias lokos
Confirmoooo yo hace meses atrás hago varios de esos ejercicios y funcionan al 100 por ciento, ahora mismo estoy tratando de dominar el hand GRIP de 200lb ay voy poco a poco
Gracias compas
Muy buen canal!!!
Epicardo!! Son unos duros
Pura calidad🤑
Excelente video bros mucha calidad
Muy buen video
Gran video lo aplicare
Excelente video
Buen vídeo gracias por los consejos 👍
Que buen video muchachos🎉
Jaja gracias
Me caen muy bien 👍
Que hacer si me duelen los callos al hacer varias dominadas 😢
Usar falda
@@anonimo8763 culiao chistoso bro ajja
@@Benkka12 me gradué en comedia estudiando dos años en la u na q hacerle mi bro
@@anonimo8763no we, cuando ya los tienes abrietos la vrd ya es incómodo
Ami me llena de orgullo los callos me da signo de progresó
Good
Hey tipos duros saludos!!.vi que uno de ustedes pudo guindarse en un solo brazo haciendo bíceps, que ejercicios me pueden recomendar gracias
grandeeee🗿🗿🗿💪💪
Donde consigo eso que dices hadgrip?
Enseñemos amigod
Lo ciento tipos duros pero en ves de hacer esos ejercicios me boy a cocker criador de cerdo 😂
wow cerraste el coc 3, mis respetos
holaa tipos duros si cierran el coc 1 con la muñeca flexionda? osea en cup pues
Si
@@tipos_duros y el coc 2🤪
@@muzhekzinho hasta el 1.5 falta poco para el 2
💪💪💪
Cómo hiciste tu máquina para simular pulsos Bro?
Saludos de México ¿Cuánto pesas amigo, el de playera azul? 💪 6:23
Exelente sercio 🤭buen contenido chicos, se la aguantaron soprtar el peso de cada 1, cuanto pesan por cierto si se puede saber😅
Yo estoy pesando 78 aprox y hago dominadas en rango completo y con peso extra en un angulo de 45° y estaticos por 30 seg en el mismo
Buena cabros, bacán el video, por dónde se pueden comprar los grips? aquí un halterofilo que entrena su agarre para las competencias💪💪
mira en mercado libre, o en gripzilla algo asi, si crees q tienes el agarre muy pero muy suave (que lo dudo) comprate un grip de esos ajustables de 5 a 60 kgs es un buen comienzo sinó empieza por los de 100 lbs
buscalo como hand grips xdd
Por Amazon e ibay compramos los captains of crush
Yo igual rompo manzanas es fácil
encerio no te creo aver sube un video a tu canal
Gadllina no subio el video
@@muzhekzinho la verdad si está fácil yo igual lo hago
@@marcosglzgoby9724 haz un video pues
@@julian-quiroz sii es gallina
Tengo 13 y puedo un hactrik de 340 kg
😂
Muy buen video