Que onda tipos duros, podrian hacer un video de como dividir la rutina en una semana teniendo en cuenta la rutina de gym para no sobrecargar el músculo.
los veo viendo de hace tiempo y la verdad me hace feliz que este canal esté creciendo más, ya que es muy completo y explica muy bien su contenido, felicidades hermanos duros❤️💪🏻
Que tal muchachos, un agradecimiento desde Ecuador por la valiosa informacion que le brindan a la comunidad de pulsos, estoy aprendiendo sobre este deporte hace 5 meses y es excepcional, exitos y bendiciones para todos ustedes.
tipos duros si pueden hacer la de devon con pesas estaria genial soy re fan de ustedes y gracias por hacer estos videos porq m han ayudado mucho, saludos muchachos
Hagan un vídeo donde pongan todos su mejores ejercicios en su experiencia, para bloque, tendónes manos, pronadores supinadores, ( los mejores y principales para los pulsos) hagan viral este comentario para que lo vean
La verdad siento que dan mala info en mi opinion. Desde cuando las muscle ups ayudan para arm wrestling? Veo a muchos haciendolas y tambien dominadas normales y no son buenos en pulsos....Aparte, en otro vid vi que segun hay una tecmica llamada "el tigre" o algo asi....Y consiste en pegarte con algo duro en los dedos....
Video muito bom, achei legal vocês terem mostrados esses exercícios, exercícios otimos para o fortalecimento do grip e braços. Sucesso para o canal de vocês
yo para ganar fuerza hacia 30 repeticiones de airchair hops, luego subia a codo y hacia 40 saltos y luego subia a una mano y hacia 55 saltos, eso me dio arta fuerza, bendito el breakdance tricks.
Buen video cabros, para mi han sido una gran inspiración al momento de ver ejercicios para la Lucha de Brazos, además que se ven buena onda y me alegra ver que se toman este deporte enserio. PD: Son de el Rosal?
Ya me vi el video, el muscle up todavía no lo desbloqueo, pero estoy casi (no hago nada de Calistenia XD) y la dominada a 1 mano me sale a medio recorrido (esa si es la que he practicado) intente hacer el isométrico a 1 mano para bloque y aguante 12s esta vez.
Hagan un vídeo donde pongan todos los mejores y principales ejercicios para tendones, bloque, manos, pronadores supinadores ( lo mejor para pulsos) hagan viral este comentario para que lo vean
Para esa lucha John Brzenk estaba pasando por una lesión (sin contar que Alexey Voevoda era un monstruo de arm wrestling), por lo que su derrota era inminente. En la actualidad Brzenk le ha ganado a Voevoda un par de veces, siendo que este último tiene un bloque mucho más sólido.
@@bacarrezavicho es la realidad, el deporte ya está atascado de eso, además que ha evolucionado la forma de entrenar. Los pulsadores de ahora tienen más nivel que el de antes y hay más gente en el deporte que antes.
HERMANO IBA JUSTO A BUSCAR ESTO Y ME LLEGÓ LA NOTIFICACIÓN DEL VIDEO XDD
0:46 xdd que épico momento
Que onda tipos duros, podrian hacer un video de como dividir la rutina en una semana teniendo en cuenta la rutina de gym para no sobrecargar el músculo.
Si haces espalda y biceps, entonces te beneficia, ya que vas a poder reemplazar el bicep por la rutina de armwrestling
0:46 top entradas epicas
Entradas mas epicas del anime
Esto es cine
los veo viendo de hace tiempo y la verdad me hace feliz que este canal esté creciendo más, ya que es muy completo y explica muy bien su contenido, felicidades hermanos duros❤️💪🏻
Jhon brzenk es el GOAT🐐
Entrenar en barras trabaja los agarre sobre la cabeza y eso no se logra tan simple con mancuernas
tremendas escenas y aun mas tremenda la rutina
El mejor canal en español de esta disciplina 🎉
Hay otro donde hay mucha información también 😊
@@FrancoNicolasGomez-rs5bo nombre
@@FrancoNicolasGomez-rs5boComo se llama?
Cada día aprendo más de ustedes
Ya me suscribí en mi segunda cuenta vivan ls multicuentas 😂😂 genial chicos ❤
Que tal muchachos, un agradecimiento desde Ecuador por la valiosa informacion que le brindan a la comunidad de pulsos, estoy aprendiendo sobre este deporte hace 5 meses y es excepcional, exitos y bendiciones para todos ustedes.
Tipos duros excelente rutina de entramientos.. Sigan así!
tipos duros si pueden hacer la de devon con pesas estaria genial soy re fan de ustedes y gracias por hacer estos videos porq m han ayudado mucho, saludos muchachos
Tiposduros, pueden hacer un video de rutina de Alexey Voevoda ?
Si bro, la haremos
Hagan un vídeo donde pongan todos su mejores ejercicios en su experiencia, para bloque, tendónes manos, pronadores supinadores, ( los mejores y principales para los pulsos) hagan viral este comentario para que lo vean
Los puedes ver en todos sus videos sobre esos temas, en el video de tendones y top roll y hook
Hacen ejercicios muy basicos
La verdad siento que dan mala info en mi opinion. Desde cuando las muscle ups ayudan para arm wrestling? Veo a muchos haciendolas y tambien dominadas normales y no son buenos en pulsos....Aparte, en otro vid vi que segun hay una tecmica llamada "el tigre" o algo asi....Y consiste en pegarte con algo duro en los dedos....
Eso lo veo mal pero pues no se.
Chico la verdad que tienen buena ideas me encanta sus videos 🎉❤
Video muito bom, achei legal vocês terem mostrados esses exercícios, exercícios otimos para o fortalecimento do grip e braços. Sucesso para o canal de vocês
Súper buena, no tan solo para fuerza sino para movilidad, la intentaré 💪
Gracias por el vídeo
Que humildes, haciendo video para los subs en el solazo
yo para ganar fuerza hacia 30 repeticiones de airchair hops, luego subia a codo y hacia 40 saltos y luego subia a una mano y hacia 55 saltos, eso me dio arta fuerza, bendito el breakdance tricks.
Al fin ejercicios de GOAT de este deporte💪
Que buena rutina hno ! definitivamente lo intentare, buen video, SAPEE
Nahh que cracks es verdad una vez leí que hacía dominadas era lo más semejante a una vencida
Buen video cabros, para mi han sido una gran inspiración al momento de ver ejercicios para la Lucha de Brazos, además que se ven buena onda y me alegra ver que se toman este deporte enserio.
PD: Son de el Rosal?
Saludos desde México cabrones y no aflojen
The goat 🐐.
Titanes video de vuestra alimentación porfavor!!
Hermano, son magníficos!
Ya me vi el video, el muscle up todavía no lo desbloqueo, pero estoy casi (no hago nada de Calistenia XD) y la dominada a 1 mano me sale a medio recorrido (esa si es la que he practicado) intente hacer el isométrico a 1 mano para bloque y aguante 12s esta vez.
John brzenk mi mestro
Gran, gran video
ojala pudiera entrenar con estos tipos
Hagan un vídeo donde pongan todos los mejores y principales ejercicios para tendones, bloque, manos, pronadores supinadores ( lo mejor para pulsos) hagan viral este comentario para que lo vean
Primer canal en español Chileno 😂 muy bueno, suscrito compitas
son muy divertidos 🥳
Que buena rutina
Muii bueno hermanos..soy de brasil🇧🇷💪🏽
Entonces john brzenk era calistenico , un Grande 🙌🏼
Sois los putos amos 💪🏼siempre duros
No sabía que esa rutina era de John brzenk, hace un tiempo que vi a un ruso hacer lo mismo y yo pensaba que era del ruso
Manso canaaal cabros, aguante el parque del rosal 🔥🔥
Mi canal favorito ❤
Para los q no saben.Jhon se pitió fácilmente a cyplenkov(en el prime de Denis).además ha estado en el top por 4 décadas..por eso es el goat.
esos años todavía no era el prime de denis 😂
Muy bueno el video cabros
genial, un crack el goat
John es como saitama que ni sabe como se hizo tan fuerte
Con tiempo la fueza de jhon fue acumulatva el llevaba mas de 30 años entrenando, normal que tenga la fuerza que tuvo en su prime
Pueden hacer la rutina de Alexey voevoda :)?
Hagan la rutina de devon 🙏
Hola hermano jhon breserk hacia 300 veces el hand gripp todos los dias o los combinaba con otros?
Tipo duro en el video de como tener la mejor pronación, cuantas series y reps era por ejercicio?
Unas 4 series de 8-12 reps pero escoge 2 o 3 ejercicios de pronación no todos ya que es mucha carga para el brazo
Gracias cracks, estoy feliz de que me ayan contestado! 😃😄@@tipos_duros
Podrian hacer la rutina de devon larrart gracias
Hola buén video , que camara usan , que recomiendan
👍👍👍👍
Buena Maipucinos! cuando entrenamos!
suban la rutina de engin terzi
Jajaja minuto 0:46
Excelente amigos dónde entrenan?
Que buen video saludo que bueno cdsqu sigo este va mal desde sus inicios es nunca joya1
Cuántas repeticiones por cada ejercicio
💪
buena broders 🥸
0:46 Que wea ? Jajajajajajakskakskja
Hola, una pregunta, ¿Cuántas veces a la semana entrenan?
Yo hago la rutina de Devon larrat está bien igual?
Hace cuanto que entrenan @tiposduros
Si el ultimo es complicado la verdad
Hola consulta, que puedo usar si no tentó cinta de karate para las pesas :(
Una cuerda o una cinta de remolque
Una mochila también
Uno de alexey voevoda
Chalé may alchile como puedo hacer muñeca
de q region son
Santiago de Chile 🇨🇱
tecnimamete es hacer calisteniaa
Bajen de peso muchachos tendrán mayor resistencia
Cabros una pregunta cuántas veces por semana se debe entrenar para armwesterling?
Depende de tu tiempo puede ser 1 vez a la semana o todos los días, lo ideal unas 3 veces a la semana
@@tipos_duros muchas gracias pensaba 3 por semana
Son triates?
Era pulseador o calistenico?
El de rosa fue el que mejor lo hizo porque no dejó de estar en bloque
Jhon brzenk el real calistenico
carcks
Cabros un preguntar de donde son ustedes????
Santiago de Chile 🇨🇱
Tienen los medios brazos wn
No creo que jhon hiciera todo eso
Quizás si aun asi es muy buena rutina es como hacer escalada qué te da buen agarre xd
Que clase de rutina eso no es para armwrestling con razón Alex boeboa le gano 😂
Para esa lucha John Brzenk estaba pasando por una lesión (sin contar que Alexey Voevoda era un monstruo de arm wrestling), por lo que su derrota era inminente. En la actualidad Brzenk le ha ganado a Voevoda un par de veces, siendo que este último tiene un bloque mucho más sólido.
Rutina la cual le dio 22 años invicto
Sinceramente creo que jhon tomó estériles en sus 40 años y ahora hay armwrestling mucho más poderosos que en ese tiempo
@@rurhvanessahernandezcaro2216 No le sabes al Armwrestling compa
@@bacarrezavicho es la realidad, el deporte ya está atascado de eso, además que ha evolucionado la forma de entrenar. Los pulsadores de ahora tienen más nivel que el de antes y hay más gente en el deporte que antes.
Ciudad del sol ?